Видео

前転できない、

膝曲げた方がやりやすい

いちにちでできた！！！

わたしできない！

は、無理(´・Д・)✋

前後もお願いします！

足がバラバラでもすごいですよ！

全部

ありがとうございます！ これみて出来るようにします！

受け身までできました！教え方うますぎですね！ありがとうございます‼️

後ろに飛ぶのがどうしても怖いんですがどうすればいいですかね

なんか回転するときに一定の位置で回転出来なくて下がってしまい尻から落ちてしまう😅

見本動画は顔が肘より上でキープされてるかと思います。 こちら頭は下がっても壁倒立を続ける。もしくは頭下がったらタイマーストップするのであればどちらがいいですかね。 また、3分間床を押してるのでしょうか。もしくは積み木みたいに骨、関節の上に乗ってるので頭の位置が肘より床側に下がってこないのでしょうか。

片手バクテンすごい

補助なしで1人でやるの怖いです😭でも出来たらかっこいいだろうなぁ

個人的にはバク転の方がかっこいい

これが1番やりやすかったです

どうしても怖くて出来ないです😭💦

為になります。ありがとうございます。learnersもがんばります。また勉強会質問会やってほしいです。

友達ができててみんなでやりたかったから挑戦したらできるようになりました！！ チアダンスやってます😂

和歌山県でレッスンに参加した者です。 あれから転回が全然上達していないので、この動画がかなり参考になりました！ ありがとうございますm(_ _)m

ありがたいです!!これからこのストレッチやっていきます( ´∀`)σ

ウソだよwでわろた

いちにちでできました😊

できたー！！ほんとにありがとうございます！😢❤

いつも見てます❗この動画に全然関係ないですけどすみません3カ月前から前宙の練習をしてるけど着地がどうしてもできません😢着地のこつやいい着地練習方法とかありますか？

壁倒立カッコいい。足上げてからふくせつにくるんてなる感じのやつ。

素晴らしい

順番的にはまずストレッチして 紹介順にやる感じでしょうか… (大人ならどこまで出来るかなと✨)

自分そもそもブリッジの状態から足を回す？のが怖くて出来ないのでバク転も諦めてたんですけどこの動画を見て頑張ろうと思えました！！！！ ありがとうございます！！

インスタも見てます！😊

RUclips投稿ありがたいです。いつもアフレコ最高(笑)何度聞いても飽きない（笑）

私もアラフォーですが、バク転は小学生の頃にチャレンジしましたが一切出来ませんでした。勿論、現在も出来ません。有り難うごさいます。

すみません(自慢です) 僕布団後ろに敷いて後ろに飛んで恐怖心無くして回ったら30分で出来ました(体操習う前)しかも独学です

できるようになった

肩の入れ方など教えて欲しいです

やばいやこれやばいかこいい😂

ふぉらな先生が笑えて全然頭に入ってこない😂😂😂

できなかったけど毎日やってみます😊

俺硬いから無理や

片足バージョンも教えてください😅

参考にしてみます😊

インスタのアプリ入れてないのでRUclipsでもっと動画出してほしいです😢

アフレコ面白いから続けられる😂

ラインから飛んできました！めちゃ面白い😂😂😂そしてとてもわかりやすく、やりやすいし、絶対身体よくなる！！って思えます！！毎日やります！！素敵な動画たくさんありがとうございます😊

リクエスト聞いてくれてありがとうございます 大好きです❤

そもそもブリッジが出来ないんだよなぁ😢

できるようになってきた🎶

マジで簡単自分もできるガチ🎉🎉

いちこめ？！