Cynthia - Coach souplesse
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Комментарии

  • @JordyChristiaens
    @JordyChristiaens 9 дней назад

    😇

  • @jimmyx59
    @jimmyx59 9 дней назад

    Ça marche pas

  • @keno1398
    @keno1398 10 дней назад

    Véritablement impressionnant ! Un grand bravo👏🏻 tant de discipline. Je suis admirative

  • @MYACOSMETIC_OFF
    @MYACOSMETIC_OFF 11 дней назад

    Magnifique

  • @AliouSenghor-g9c
    @AliouSenghor-g9c 12 дней назад

    🎉

  • @AliouSenghor-g9c
    @AliouSenghor-g9c 12 дней назад

    🎉

  • @LeonieDablanc
    @LeonieDablanc 12 дней назад

    Ça marche pas c'est nul

  • @saidaoumfirdaws
    @saidaoumfirdaws 13 дней назад

    Merci ❤❤❤❤

  • @YetranYAO
    @YetranYAO 19 дней назад

    ❤thank

  • @YetranYAO
    @YetranYAO 19 дней назад

    Merci❤ Je suis le premier commentaire

  • @Souad-d5p
    @Souad-d5p 26 дней назад

    Merci

  • @Fang---therian
    @Fang---therian 29 дней назад

    Je veux apprendre la gym chez moi j'arrive mm pas a faire un pont 😂

  • @JeanPhanie-k4g
    @JeanPhanie-k4g Месяц назад

    Merçi beaucoup grace a toi

  • @TheMum93
    @TheMum93 Месяц назад

    👍🏾

  • @MartaLourinho
    @MartaLourinho Месяц назад

    Et si on one pas contre un mur , comment on fait? ☠️

  • @endora1159
    @endora1159 Месяц назад

    Exercice enregistré ! Petite question, est-ce que lors de ces exercices tu ressens également un étirement dans les hanches et pas seulement dans les adducteurs

  • @richardroger2441
    @richardroger2441 Месяц назад

    J'ai essayé. Impossible de soulever le second pied, et de garder le contrôle. Dur. 😢

  • @DahiFadoi-dr7uh
    @DahiFadoi-dr7uh Месяц назад

    Merci grâce à toi j arrive a faire le grand écart ❤❤❤❤

  • @Bouchra-t2i
    @Bouchra-t2i Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @PaulineAble-t9o
    @PaulineAble-t9o Месяц назад

    Ça marche ou pas

  • @dbt88
    @dbt88 Месяц назад

    Tu connais un session à faire tout les jour pour faire le grand écart ?

  • @Lilia-c1o
    @Lilia-c1o 2 месяца назад

    Je suis entrain d'apprendre a faire le grand ecart et je suis souple😢😅😊

  • @salimbakouche
    @salimbakouche 2 месяца назад

    C dureeeee😡

  • @comeconstant1209
    @comeconstant1209 2 месяца назад

    c'est super mas es ce ue c'est normal qu'il soit court ton haut car on voit ton ventre

  • @Ines_gamesroblox
    @Ines_gamesroblox 2 месяца назад

    Je l’ai fait mrc❤

  • @kayloune-y8q
    @kayloune-y8q 2 месяца назад

    mrc je vais essayer plus tard❤

  • @loicmeyer4175
    @loicmeyer4175 2 месяца назад

    Ouchh moi c dans le dos que ca me fait mal pas aux fessiers mdrr

  • @jendifong9483
    @jendifong9483 2 месяца назад

    Cool! Keep the spirit and don't give up ❤

  • @onisimchirila
    @onisimchirila 2 месяца назад

    C'est vraiment adorable de voir que vous faites du sport ❤❤

  • @MadeleineBongumba
    @MadeleineBongumba 2 месяца назад

    Merci pour nous apprendre et de partager avec nous❤❤❤❤❤

  • @SKXP80
    @SKXP80 2 месяца назад

    Continua no teu progresso que vai dar certo. Rrrrraaaaaaaa panda essa musica é dahora!

  • @johannesjones3602
    @johannesjones3602 2 месяца назад

    Magnifique.🤩

  • @DianaPIEDRAHITA-z2c
    @DianaPIEDRAHITA-z2c 2 месяца назад

    Combien de mois ou deux semaines ou deux jours ?

  • @aldbda
    @aldbda 2 месяца назад

    On dit à peu près 😂😂 Ça vous resservira 💁🏻

  • @enidezael9086
    @enidezael9086 2 месяца назад

    il est bien tordu le baton 😂😂😂🤣 MAIS FAUT BIEN COMMENCER QUELQUE PART ?

  • @permanentbeautybysamperman6775
    @permanentbeautybysamperman6775 2 месяца назад

    C 1 peu mieux qe la veille 😮

  • @MrManologrande
    @MrManologrande 2 месяца назад

    1 peu près ? 😂😢

  • @Jennasou56
    @Jennasou56 3 месяца назад

    C faux tu fait du fakeeeeeeee

    • @Arthem65
      @Arthem65 2 месяца назад

      Autant sur ytb les 3/4 sont fake, autant ce qu elle fait c est pas impressionnant du tout... Un humain avec un corps en bon état fait ce qu elle fait pendant 1 semaine et le tour est joué Tu n as qu à essayer, après si t es un cageot tu n y arriveras pas, va couvrir bouboule

    • @near5962
      @near5962 2 месяца назад

      Pourquoi ce serait fake ?

  • @DjanatiOussenibamana
    @DjanatiOussenibamana 3 месяца назад

    Moi je sais faire le pont mais jé voulait juste voir si vous savais le faire

  • @ClaritaKAPO
    @ClaritaKAPO 3 месяца назад

    Jolie

  • @Yeraz1m
    @Yeraz1m 3 месяца назад

    Quelle catégorie est la plus efficace ?

  • @MamaAmySeck-nz5xj
    @MamaAmySeck-nz5xj 3 месяца назад

    Merci beaucoup grâce a toi ❤❤😍😍

  • @nicolasbaron3516
    @nicolasbaron3516 3 месяца назад

    Merci de tes conseils. 😊

  • @dadysoncamille2449
    @dadysoncamille2449 3 месяца назад

    Pas moi😢😢

  • @nadjetnadjet1485
    @nadjetnadjet1485 3 месяца назад

    Merci beaucoup ❤❤❤❤❤❤

  • @nathaliemontavon3477
    @nathaliemontavon3477 4 месяца назад

    peut tu faire des tutos souplesse arrierre❤❤❤❤❤ anais

  • @FatouDiouf-fw9it
    @FatouDiouf-fw9it 4 месяца назад

    Merci beaucoup❤❤❤❤

  • @Angeldania0775
    @Angeldania0775 4 месяца назад

    Merci pour cette vidéo ❤ Je vais prendre ton programme 🥰

  • @GullaleYavuz
    @GullaleYavuz 4 месяца назад

    Cc

  • @linachmiel5308
    @linachmiel5308 4 месяца назад

    Je vais essayer de le faire j'i c je crois que les doigts