Видео

@@이명우-y5z 아직이요😂

An extremely hard game

저게 집이라고요?... 더 저거 롯데타워인데...

Yes, I played on cheat mode.

@@clairerabbit123 Which version of this game do you own? I used to have the original floppy disk version, but my dad threw it away in 2001 when I was 12!!!!

@@ronaldmcdonald8303 Oh, sorry for that. umm, when I play this game by using a sort of dosbox program.

@@clairerabbit123 Yes, it was my pride and joy and he simply,...threw it away!!!! I went berserk and he's never apologised for it either. That computer was my life, I used to love playing POP and challenge of the ancient empires on it. I've searched in vain all these years for another one!!!! He's even thrown away my nearly new £110 video camera, and I just don't understand why he does it. I'm no hoarder, but his little "tidy ups" are friggin annoying. I've lost loads of nice things thanks to my dad. Things they no longer make either!!!! I just came home, and it was gone!!!!

sorry I only now noticed that you did it I don't know if I didn't watch it all at the time 😂😅 Allright 👍

어어? 형이 왜 여기에?

알고리즘에 이끌려서..@@TV-bj1yu

@@9bulmovie딴사람 영상 볼 시간이 어딧어 얼른 영상 만들어죠 형아 라고 얘기했지만 항상 응원합니다 구불행님

앗 구불님! 영광입니다 😃

데헷.. 마지막에 죽는거 재밌었어요.ㅎㅎ 편집 좀 해서 올려주세요 ㅎㅎ@@TV-bj1yu

제한시간 60분이내에 공주에게 가는게 주 목적이지만 최종 목적이 자파를 없애고 그 시간안에 공주를 구하는게 목표이지만...

단기적 관점의 행복은 운동하며 땀 흘리기, 운동하고 샤워하기, 기지개 펴기, 하품하기, 노래듣기, 노래하기, 즐거운 상상하기, 재밌는 글 읽기, 예능이나 영화 등 재밌는 영상 보기, 수다 떨기, 대소변보기, 좋아하는 사람과 건강하고 맛있는 것을 먹기, 침대에 누워서 베개와 이불의 포근함 느끼기, 잠자기, 숨 시원하게 쉬기 등 일상에서 사소하게 자신이 좋아하는 것을 찾아서 일상 스케줄에 자주 넣어주세요. 예를 들면 아침에 할 일 열심히 하고 점심에 건강하고 맛있는 것 먹기. 오후에 일 열심히 잘 하고 저녁에 운동하고 건강하고 맛있는 음식 먹고 보고 싶었던 예능이나 영화, 만화보기 같이요. 일단 우울, 무기력에서 빠져나오기 위한 행복은 빈도가 중요하다고 합니다. 자신이 어떤 것을 좋아하는지 항상 찾아보시고, 스케줄에 자주 채워주세요. ㅇㅇ님의 경험을 무가치하게 여기면 억울하고 더 괴로워집니다. 좋지 않은 경험이라도 어떻게 대처해야 되는지 등 알게 된 것을 지인들에게 공유해서 도움 줄 수 있단 생각을 하면, 의미가 생기고 가치가 부여되지 않을까 합니다. 그럼 조금 덜 괴로워질 것 이구요. 물론 떠올릴 때 조금이라도 괴로움이 느껴지신다면 가치만 부여하시되 떠올리지 마시고 아예 잊어버리세요.^^ 유튜브에 심리학자 김경일교수님 영상들 보면 무기력, 우울함, 불안 등에 대처하는 방법을 쉽고 재밌게 알 수 있습니다. 지금 문제가 있으시다면 그 문제해결에 직접적으로 도움 되는 것을 하는 것이 매우 중요합니다. 그 문제의 핵심을 찾아야 합니다. 항상 ‘기본’ 즉, ‘핵심’이 뭔지 계속 분석해보는 습관이 있어야 합니다.^^ 어느 분야든 세계적인 대가는 항상 ‘기본’을 중시합니다. 지금 맞닥뜨린 문제의 ‘기본’을 찾아서 이를 겸손하고 성실하게 계속 반복해서 해보세요. 생각보다 쉽게 문제가 해결 될 확률이 높습니다.^^ 또, 이와 함께 작은 것들을 성취해가며 무기력을 없애면 좋습니다. ㅇㅇ님의 가치에서 연결 해 성취하고자 하는 목표 설정을 하면 좋습니다. 운동이나 취미 혹은 음악이나 미술 추천입니다.^^ 천리 길도 한걸음부터입니다. 목표 설정 한 후 그것을 잘게 나눈 뒤, 가장 쉽고 만만한 것부터 처리해 나가서 계속 성취감을 느끼세요.

운동을 하면 신체적인 컨디션뿐만 아니라 심리적인 컨디션을 올리는데 매우 매우 많이 도움 됩니다. 운동을 짧게라도 매일 하는 것을 매우 많이 추천합니다. 특히 ‘유산소’ 정말 매우 추천입니다. 예를 들면 산을 하루에 몇 시간씩 타도 좋구요. 운동 오래하는 게 힘들다 싶으시면 런닝을 하루 5~10분씩도 좋습니다. 집 앞 놀이터 주변이나 공원만 뛰어도 괜찮습니다.^^ 열심히 뛰면 5~10분만해도 운동효과 상당합니다. 스트레칭 시간 날 때 1~3분씩이라도 고관절이나 본인 신체 중 약한 부위 위주로 풀어주면 좋습니다.^^ 복싱, 유도, 검도 등 무도 정말 좋습니다. 신체 뿐만 아니라 정신까지 강해집니다. 수영도 정말 좋습니다. 발레, 테니스, 탁구, 베드민턴, 골프 등 다른 좋아하는 운동을 해도 좋습니다. 유산소가 심폐지구력 향상에 직접적으로 도움을 줘서 헬스보다 몸에 좋습니다.^^ 까치발 드는 게 허리와 하체에 아주 좋습니다. 근력 운동 중에는 엉덩이 운동(힙 쓰러스트 등)과 등 운동(로잉 등) 코어운동(행잉 레그레이즈, 플랭크 등)이 좋습니다.^^ 유튜브에 검색하면 운동법이 잘 나와 있습니다. 가장 입문, 기본 영상 많이 참고하시고, 그 분야의 대가 2~3명의 영상 보면서 카피하면 좋아요. 1명을 카피하는 것은 그 분만의 노하우가 강할 수 있기 때문에 2~3명을 참고하는 게 좋습니다^^ 일단 행복감이 느껴지는 것을 스케줄에 자주 넣어주세요. 오전에 할 일 잘 하시고, 점심에 건강하고 맛있는 것 드시기, 오후에 일 열심히 잘 하시고 좋은 사람과 저녁 밥 건강하고 맛있는 거 먹고 건강하고 재밌는 영화, 다큐멘터리 등 보기, 영화보기 등이요. 또, 주말에 가보고 싶은 곳 놀러가기 등도 좋습니다. 자신이 언제 어떻게 해야 행복한지 일기를 쓰면서 계속 찾아보세요. 잊어버리지 않게 바로바로 녹음이나 글을 쓰면 매우 좋습니다. 내면의 복잡한 생각이 정리되는 효과도 있어서 마음이 더 편해집니다^^ 일단 큰 성취 하려고 하지 말고 작은 성취들을 여럿 해서 계속 성취감을 쌓아가세요. 그러면서 점차 난도를 올려가세요. 그럼 점점 큰 성취들도 쌓일 거예요.

ㅇㅇ님의 지인 분들 바빠서 글 못 남길 테지만, 마음속에 ㅇㅇ님 잊지 않고 있을 거예요. 그리고 글 남기고 싶으셔도 괜히 신경 쓰게 하는 건가 하는 생각 들어서 주저하는 사람 많을 거예요. 사람들이 하는 부정적인 말 신경 쓰지 마세요. 선하고 겸손한 사람들은 실수 하지 않기 위해 말을 아끼는 경우가 많아요. 부정적으로 말 하는 사람들이 말을 많이 하고, 부정적인 것이 기억에 훨씬 오래 남아서 선한 것보다 매우 많아 보일 수 있지만, 사실은 분명 ㅇㅇ님께서 생각하시는 것보다 적을 거예요. 타인을 괴롭히는 사람들이 사실 본인 삶이 괴롭고 피해의식이 있어서 누군가를 괴롭히고 싶은 사람들이 꽤나 많습니다. 아예 그 사람들의 말을 다 잊어버리고 떠올리지도 않는 게 좋습니다. 잊는 게 잘 안될 땐 일기쓰기, 혼자 핸드폰 등에 녹음하기 등으로 표현해보세요. 웬만하면 법적인 절차는 가지 않는 게 좋아요. 해결 되지도 않고 최소 수 개월에서 수 년 이상 계속 시달리게 될 확률이 매우 높아요. 그 때 상황 봐서 판단하면 됩니다. 너무 괴롭거나 혹은, 내가 고소하는 것이 사회의 정의에 도움 되는 일이고 타인에게도 ㅇㅇ님께서 하시는 고소가 도움 될 것이라는 판단이 충분이 드시면, 변호사님에게 합의금 전부 가지셔도 되니 ㅇㅇ님이 하나도 신경 쓰지 않게 해주시는 조건 하에 고발(고소권 외의 사람이 대신하는 고소)해달라고 하시면 될 것 같아요. 제가 공부한 바로는 2024년까지 우리나라를 포함해 세계적으로 큰 경제 불황이 올 것 같습니다. 빚 있으면 최대한 빨리 갚아야 해요. 코인, 주식, 부동산은 도박성이라서 원래 하면 안 되는데, 지금은 더 하면 안돼요. 다른 분야도 그렇지만 경제 분야는 거짓정보와 사기가 정말 많습니다. 쉽게 남의 말 믿고 투자하면 안 돼요. 돈을 쫓지 마시고 타인을 돕고 사회에 선한 영향력을 끼치는 일을 하는 데에 집중하세요.^^ 돈이 아무리 많은 재벌 분들도 행복하지 않고 괴로운 분들이 많아요.^^ 혼자 있지 마시고 주변의 좋은 사람들과 교류 하세요.^^ 친구 중 종종 조심해야 하는 사람이 있을 수 있습니다. 그 사람이 한 말과 행동을 기억하지 마시고, 잊어버리세요.^^ 다투지 마시고 그 사람이 근처에 오면 조용히 그 사람 근처에서 벗어나곤 하시면 돼요. 또, 컨디션 좋았을 때 누렸던 일상생활처럼 살아보려고 몇 주만 해보세요. 금세 회복 될 수도 있을 거예요.^^ 운동과 마찬가지로 생각 했던 것보다 해보고 나면 쉬울 수 있어요. 두려움이 실제보다 커보이곤 해요. 그동안 힘든 일이나 바쁜 일이 있어서 연락 못했다고 하면, 지인들께서 이해해줄 것입니다 너무 걱정 마시고 연락해서 인연을 소중히 하시고 항상 인연을 유지하세요.^^

예수님께 기도 드리겠습니다^^

감사합니다! 저도 여러가지 노력을 해봐야겠어요 :)

감사합니다:)