Видео

Jag köpte dem på Saigon. Tack P Ying för din kommentar. 🫶🏻❤️

มะละกอลูกนี้แก่จัดมากค่ะพี่ รสชาติเริ่มออกหวานนิดหน่อย ถ้ามันห่ามหนูคงจะบ่มไว้กินสุกเลย แต่มันก็ลูกใหญ่เกิน ตอนนี้เหลืออีกตั้งครึ่งหนึ่งยังไม่มีเวลากินตำให้หมด หนูว่าจะเอาไปแกงอยู่จ้า หนูคิดถึงลูกลูกชิ้นปิ้งหน้าโรงเรียนตอน บ่ายหลังเลิกเรียน และช่วงอากาศเย็นแบบนี้เราไปตลาดนัด ซื้อลูกชิ้นปิ้งเต็มถุงมานั่งกินส้มตำแซ่บหลาย 😂😂❤️🙏🏻

สักวันจะไปนั่งกินข้าวกับเอ๋นะ ความฝันของพี่ไปเยี่ยมครัวน้องเอ๋ 😂🫶🏻❤️

ต้องจัดบ้างนะคะ อร่อยมากเลย 😋

ขอบใจน้องมากๆจ้า 🫶🏻

แอ๋ว บางทีพี่ลืมว่าน้องใช้แอ้คเค้าท์นี้ แต่ก็คุ้นเคยภาษาเขียนของน้อง บ้านเราคงเย็นแล้วเนาะ เหมียวๆกับยายยายเป็นงัยบ้าง 🫶🏻🫶🏻

😂🫶🏻😋 ช่วงนี้ ขยันถ่ายคลิปจ้า ถ่ายไว้รายงานตัวกับเพื่อนๆ ว่าแต่ละวันจัดเมนูไหนบ้าง อยู่ต่างแดนกินแบบอยู่บ้านเราเลยจ้า

ขอบคุณคุณป้ามากๆนะคะ ที่ไม่เบื่อไอ่ ดีใจที่เสียงของหนูเป็นเพื่อนป้ายามเหงาได้ แม่ของหนูก็เหงาเช่นกัน เวลาโทรคุยกัน แม้ได้คุยสั้นๆ เพราะหนูรีบไปทำงาน แม่จะบอกว่าได้ยินเสียงได้เห็นหน้าแป้บนึงก็ดีใจแล้ว บางทีหนูก็อยากมีเงินเยอะๆ จะได้กลับบ้านทุกปี แม่จะได้อบอุ่น หนูเข้าใจความรู้สึกของคนเป็นแม่ที่เฝ้าคิดถึงลูกที่อยู่ไกลคนละฝั่งฟ้าค่ะ หนูรับรู้ได้เต็มหัวใจเลย 🫶🏻❤️🙏🏻

สวัสดีค่ะพี่น้อย หนูยังไม่เคยเอาพวงมาลัยคริสต์มาสมาติดที่ประตูหน้าบ้านเลย ถ้าเป็นอะไรที่เกี่ยวประเพณีคริสต์มาสหนูให้แฟนหนูจัดการหมด 😂😂 เขาก็ทำตามสไตล์เขาค่ะ ส้มตำกับลูกชิ้นปลาปิ้งอร่อยมากค่ะพี่ น้ำจิ้มผสมแบบนี้ก็อร่อยดีจ้ะ อยากนั่งกินข้าวกับพี่น้อยจริงๆนะคะ ❤️🙏🏻

พี่อภินันท์หนูอ่านข้อความนี้แล้วหนูก็ หัวเราะตามที่พี่บอกว่ายังไม่ทานก็อ้วนแล้ว จริงๆตอนหนูมาสวีเดนปีแรกน้ำหนักหนู 48 กิโลกรัม ส่วนสูง 159 เซนติเมตร ขายว่าหุ่นพอดี ผอมนิดหน่อย สวมเสื้อผ้าที่สวีเดนต้องเอาไซส์ XS พออยู่ไปเรื่อยเรื่อยก็เพิ่มมาเป็น S, พอเข้าปีที่ 10 จนถึงณปัจจุบันปีที่ 13 เสื้อผ้าหนูต้องใส่ไซส์ M,L ในเวลา 13 ปีน้ำหนักเพิ่มมาเป็นเกือบ 10 กิโลค่ะ ตอนนี้หนูก็จะอวบ อวบตันมากที่ช่วงขา เพราะยืนทำงานตลอดทั้งวัน เอวก็ไม่มีแล้วจ้า แต่หนูก็ยังมีความสุขกับการทานอาหารต่อไปเรื่อยเรื่อย ขอบคุณพี่ที่ยอมรับในความเป็นตัวตนของหนูชอบที่จะฟังหนูเล่าเรื่องราว ด้วยรักและเคารพค่ะ ❤️❤️🙏🏻

สวัสดีน้องแสงเทียน มากินนำกันเด้อ😋🫶🏻

เจริญอาหารสุดสุดไปเลยตัวเอง พุงกลมดิ๊กเลย 😂👍🫶🏻

แซ่บอีหลีจ้า โดยเฉพาะลูกชิ้นปลารักบี้กับส้มตำ แกงไตปลาแห้งคาดพวกถั่วและมะเขือเปราะค่ะพี่เสน่ห์

แบบสับมันจะเข้าเนื้อเข้าน้ำได้มากกว่าแซ่บกว่าจริงๆจ้า พี่เห็นด้วย 🤩👍❤️

สวัสดีจ้ะพี่ตุ๊ ไหนไหนก็ได้ลงมือทำแล้ว ถามกินให้คุ้มค่าไฟฟ้าจ้า 😂 กินทุกวันจนกว่าจะหมดจ้ะพี่

ขอบคุณมากนะคะ 🥰🫶🏻❤️

เข้าใจจ้าพี่แขก รสชาติก็อร่อยใช้ได้เลยนะคะ ใส่กะทิเยอะเยอะอร่อยดีค่ะ กะทิออกเค็มนิดนึงตัดกับความหวานของข้าวเหนียวเปียก อร่อยกลมกล่อมค่ะ แต่มันไม่ค่อยหอมเหมือนลำไยสดค่ะพี่ 😁🫶🏻❤️🙏🏻

หนูก็ว่าใส่เยอะแต่หนูก็ลดน้ำตาลลงคือใส่น้อยกว่าในสูตรที่ไปดูมาค่ะ ใช้น้ำ 1.5 ลิตร เข้าประมาณสามขีดครึ่ง น้ำตาล 200 กรัม รสชาติออกมาคือหวานแต่หวานแบบพอดี กินแล้วไม่หวานจนแสบคอ ถ้าพี่แขกลองทำก็ลดน้ำตาลลงอีกได้เลยจ้าตามความชอบ กินน้ำตาลมากไปก็ไม่ดีเนอะพี่แขก พี่แขกสบายดีนะคะ 🫶🏻❤️🙏🏻

พี่แขกเข้าใจจ้าน้องไอ่ดีที่ไม่หวานมากพี่แขกว่าจะทำสาคุเปียกใส่ข้าวโพดจ้ะไปบ้านลุกสาวทำให้กินอร่อยมากจ้ะพี่ว่าจะทำบ้างจ้ะน้องไอ่ส่วนพี่แขกก็สบายดีจ้าน้องไอ่ก็okใช้ไหมจ้ะ♥️♥️♥️♥️🌷🌹🌹🦋🌺❤️🌷🌹🦋❤️🌺💋

@ หนูก็สบายดีค่ะเป็นหวัดนิดหน่อยแต่ไม่มีปัญหาเดี๋ยวก็หายค่ะ🥰

ว่าแล้วครั้งหน้าทำข้าวเหนียวถั่วดำจ้า 😂😋🫶🏻

ต้องลองนะจ๊ะอร่อยมากเลยถ้าทำด้วยลำใยสดๆกลิ่นจะหอมมาก 👍❤️😋

ตอนนี้ทานทุกวันเลยค่ะใกล้จะหมดแล้ว ส่วนพี่ขุนชิมแค่ถ้วยนั้นถ้วยเดียวจ้า นางไม่อยากกินน้ำตาล 😂🥰🫶🏻

ขนมอะไรที่ทำด้วยข้าวเหนียวนี่ของโปรดหนูเลยค่ะพี่ซูซี่ ข้าวเหนียวถั่วดำ , ข้าวเหนียวเปียกลำไย, ข้าวต้มมัด, ข้าวต้มผัด 😂😂 แบบนี้ไม่รู้ว่าเมื่อไหร่น้ำหนักหนูจะลดนะคะ พุงห้อยแล้วจ้า ❤️🫶🏻🫶🏻

หนูภาวนาจากจิตจากใจเลยค่ะ ถึงแม้หนูจะปฏิบัติธรรมไม่มากมายอะไรแต่ทุกครั้งที่หนูภาวนาในจิตมักจะมีพลังงานบางอย่างทำให้รู้สึกได้บางทีก็จะเกิดอาการขนลุกตอนภาวนาจิตค่ะ เชื่อว่าจะส่งไปถึงได้ไม่มากก็น้อย และจะช่วยเป็นกำลังใจให้พี่และครอบครัวได้ส่วนหนึ่งส่วนเล็กๆก็ยังดีค่ะ หนูหาเรื่องกินจุกจิกตลอดเวลาหยุดงาน น้ำหนักคงลงยากค่ะพี่อภินันท์ จริงเทศกาลคริสต์มาสและปีใหม่นึกถึงแต่อาหารและขนมหวานนึกแต่ว่าจะทำอะไรทานวันนี้วันนั้น บ้านเราคงหาทานได้ไม่ยากเลยข้าวเหนียวเปียกลำไย ทานให้อร่อยค่ะ ด้วยรักและเคารพค่ะ 🥰❤️🙏🏻

พี่น้อยมันทำง่ายมากเลยนะ พี่น้อยลองดู ว่าลำไยกระป๋องก็ไม่ได้แย่ มันกินได้อยู่จ้า😂😂✌️😋❤️🙏🏻

หนูก็นึกอยากกินไปเรื่อยค่ะคุณป้า จริงๆหนูก็ต้องระมัดระวังเช่นกัน เพราะว่าแม่หนูก็เป็นเบาหวาน แต่ช่วงสองปีที่ผ่านมานี้หมอบอกว่าน้ำตาลในเลือดของแม่เป็นปกติทุกอย่าง ตรวจซ้ำทุกทุกๆห้าเดือน โดยประมาณ ก็ไม่เจออีกเลยค่ะ แปลกมาก ตอนนี้ไม่ได้กินยาเบาหวานแล้วมาสองปีกว่าๆ แต่แม่ยังมีไขมันในเลือดสูงค่ะ ต้องกินยาค่ะป้า ❤️🙏🏻

มาๆๆจ้าตุ๊กตา ตัวเองเร็วมาก มาคนแรก 😂🫶🏻❤️

@chillaxmystyleinsweden2354 เห็นหน้าตัวเองปั๊บกดดูเลยจ้า😁😁😁

😂😂 เค้าอยู่กันยังไงเนาะ นั่นคือคำถามตอนที่ไอ่มาใหม่ๆ แต่เราก็อยู่ได้ซะงั้น ไอ่ชอบอากาศหนาว แต่ถ้าฝนตกลมพายุเข้าจะกลัวที่จะออกไปข้างนอกจ้า

ขอบคุณค่ะพี่เสน่ห์ ดูแลสุขภาพเช่นกันจ๊ะพี่ เมื่อเช้าหนูไปทำงานอุณหภูมิขึ้นมาที่ 7 องศา เริ่มอุ่นขึ้นมาแล้ว แต่ว่าลมแรงมากเลยค่ะ อากาศแปรปรวนมากเลย 😅

ช่วงนี้ดูผู้คนเร่งรีบรีบร้อนกันมากค่ะ ทั้งกลุ่มที่จ่ายของกินอีกกลุ่มก็มาช้อปที่ IKEA ซื้อเฟอร์นิเจอร์ของตกแต่งบ้าน บางคนเข้ามาอีก 20 นาทีอีก 15 นาทีห้างปิด แต่เค้าบอกว่าเค้าจะไปดูโต๊ะ ตู้เตียง หนูก็คิดทำไมมาเวลานี้น้อจะมีเวลาเลือกจะมีเวลาช็อปได้ยังไง แต่ก็เข้าใจได้ค่ะ 😂😂❤️🙏🏻

สวัสดีจ้า 😁👍

คิดภาพตามที่ป้าเล่า ก็ฟินเหมือนกันนะคะอากาศเย็นนิดหน่อยนอนห่มผ้าสบายสบาย อยากให้อากาศบ้านเราเย็นสบายแบบนี้ไปนานนานนะคะ ขอบคุณมากนะคะคุณป้า ❤️🙏🏻

ขอบคุณมากๆค่ะ 🫶🏻❤️❤️❤️❤️

สวัสดีจ้าพี่พร อาการปวดหลังดีขึ้นมากเลยอาทิตย์นี้รู้สึกตื่นมาแล้วไม่รู้สึกติดขัดอะไร หนูจะทดสอบตัวเองโดยการสวมถุงเท้า ถ้าเมื่อไหร่ก้มลงสวมถุงเท้าได้แบบรู้สึกไม่เจ็บไม่ตึง ไม่ฝืนตัวเองแบบใจเต้นแรงเพราะกลัวเจ็บ ซึ่งเมื่อเช้าเรียกได้ว่าเหลืออีกเพียง 5% ก็จะเป็นปกติค่ะ วันนี้หนูยืนทำงาน 10 ชั่วโมง ก็รู้สึกล้าๆที่กล้ามเนื้อหลัง พอกลับมาหนูก็เลยยืดเส้นหลังค่ะ แต่ถ้านั่งนานนานสักประมาณ 30 นาที จะมีความรู้สึกว่าติดขัด เวลายืนขึ้น ก็คือมันจะรู้สึกได้ตอนที่เรานั่งทานข้าวช่วงพักค่ะแล้วก็ตอนนั่งทานข้าวที่บ้าน ต้องพยามนั่งตัวยึดตรงตลอด 😂😅❤️🙏🏻

มืดครึ้มเย็นชืด บรรยากาศน่านอนเนอะพี่น้อย ไม่อยากไปทำงานเลยจริงๆ 😂🫶🏻❤️

สวัสดีค่ะพี่อภินันท์ มันก็เป็นบางวันนะคะบางวันหนูก็ทานแค่กาแฟดำอย่างเดียวไปจนถึงเที่ยงเลย ประมาณว่าลืมหิว หนูคิดว่าไข่ต้มและกล้วยหรืออาโวคาโดเป็นอาหารเช้าที่มีประโยชน์เหมือนกันนะคะ ❤️🙏🏻

ขอบคุณมากค่ะพี่อภินันท์ ความสะอาดหนูพอได้ค่ะ แต่ตอนนี้ความเป็นระเบียบหนูต้องปรับปรุง ที่บ้านมีของที่ไม่จำเป็นและต้องทิ้งเยอะเลย บางอย่างก็ตัดตัดใจทิ้งไม่ได้ บ้านก็จะรก ในความรู้สึกของหนูคือบ้านรกมาก แต่หนูก็พยายามหลับหูหลับตาไม่อยากบ่นค่ะ 😅 รักและเคารพพี่มากๆนะคะ ❤️🙏🏻

วันนี้เน้นพวกผักผลไม้ค่ะพี่อภินันท์ หากมีเวลาที่จะถ่ายคลิปได้ทันหนูจะทำคลิปทำขนมให้นะคะ 🤩🫶🏻❤️🙏🏻

ช่วงเทศกาลคนเข้าห้างเยอะนอกจากการยืนทั้งวันแล้วการบริการลูกค้าต้องเพิ่มมากขึ้นตามจำนวนลูกค้าค่ะ ถ้าร่างกายเราแข็งแรงจิตใจแจ่มใสมันก็สนุกไปกับงานค่ะ อาทิตย์นี้หลังไอ่เริ่มดีขึ้นมาก สามารถก้มสวมถุงเท้าได้แบบไม่ทรมานแล้วแทบจะไม่รู้สึกเจ็บแล้ว แต่อาจมีปัญหาตอนนั้นนานๆ พอจะยืนขึ้นมันจะมีอาการขัดเล็กน้อยค่ะ ต้องค่อยค่อยยืดเอวขึ้น แต่หนูรู้สึกได้เลยว่าอาการอักเสบกล้ามเนื้อมันหายไปเกือบจะ 100% แล้ว แต่ต้องระวังเรื่องเส้นระหว่างหลังต่อไปถึงบั้นเอว เพราะถ้ายกของผิดท่าอีกบิดตัวในขณะยกของ จะทำให้เส้นยอกเส้นพลิก เพราะมันเคยเป็นแล้ว ตรงนี้แหละค่ะที่หนูจะต้องระวัง ❤️🙏🏻

ขอบคุณมากนะคะ ช่วงนี้คนเป็นหวัดเยอะ ไอ่เอง ทำงานผู้คนหลายรอบวันละ 100 วันละ 1000 จ้า มันค่อนข้างที่จะเลี่ยงยาก แต่รอบนี้ไม่เป็นไข้ค่ะเป็นหวัดเท่านั้น ดื่มดื่มน้ำอุ่นเยอะเยอะคงจะดีขึ้นค่ะ ✌️🫶🏻❤️🙏🏻