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로로레시피 lowlow.recipe
Добавлен 19 апр 2021
먹을수록날씬해지는다이어트베이킹,맛있는다이어트요리,요리꿀팁,콜레스테롤낮추는식단,혈당낮추는식단
저탄수저당 | 생크림카스테라 너무 부드럽고 달콤해요 다이어트레시피로 좋아요 혈당을 올리지 않아요
안녕하세요 여러분 🙋♀️
오늘은 평소 제가 좋아하는 생크림카스테라를 가지고 왔어요
스*벅스에 가면 생크림카스테라가 너무 먹고 싶잖아요 그럴때 먹음 좋겠다싶어서 만들어 봤어요
만들어서 냉장보관하면서 아침이나 저녁 대용으로 잘 먹었어요
공립법으로 만든건데 너무 부드럽거든요
꼭 만들어서 드셔보세요
오늘도 행복한 베이킹 하세요❤
👩💻비지니스문의
5714876@hanmail.net
🎀인스타그램
jenn.y1530
🎀네이버블로그
m.blog.naver.com/yujin076
재료
달걀 300g
스위트너 70g
소금 3g
바닐라오일
무염버터 100g
생크림 80g
아몬드가루 150g
베이킹파우더 3g
생크림 50g
스위트너 5g
순서
1.달걀 300g정도 (저는 작은 달걀 7개정도 사용했어요) 볼에 준비해주세요
2.스위트너 (저는 스워브라는 스위트너를 사용중인데 부족해서 유기농원당이랑 섞어서 사용했어요) 70g을 달걀에 넣고 믹싱해주세요
3.중탕할 냄비 끓인물 준비해주시고 달걀,스위트너 믹싱한 것을 올려서 빠르게 믹싱해주세요
4.중탕 온도는 40도 이상이면 되는데 저는 50도로 올려주었어요 식을걸 생각해서요
5.중탕한 달걀은 내려서 믹싱기로 3단이상으로 빠르게 믹싱해줍니다
6.약 5분정도 믹싱하다보면 거품이 하얗게되고 또 아주 풍성한 거품이 되고 믹싱자국이 남을 정도가 되면 믹싱완료에요
7.아몬드가루 150g,베이킹파우더 3g을 체에 쳐서 넣고 믹싱한다 거품이 최대...
오늘은 평소 제가 좋아하는 생크림카스테라를 가지고 왔어요
스*벅스에 가면 생크림카스테라가 너무 먹고 싶잖아요 그럴때 먹음 좋겠다싶어서 만들어 봤어요
만들어서 냉장보관하면서 아침이나 저녁 대용으로 잘 먹었어요
공립법으로 만든건데 너무 부드럽거든요
꼭 만들어서 드셔보세요
오늘도 행복한 베이킹 하세요❤
👩💻비지니스문의
5714876@hanmail.net
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jenn.y1530
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재료
달걀 300g
스위트너 70g
소금 3g
바닐라오일
무염버터 100g
생크림 80g
아몬드가루 150g
베이킹파우더 3g
생크림 50g
스위트너 5g
순서
1.달걀 300g정도 (저는 작은 달걀 7개정도 사용했어요) 볼에 준비해주세요
2.스위트너 (저는 스워브라는 스위트너를 사용중인데 부족해서 유기농원당이랑 섞어서 사용했어요) 70g을 달걀에 넣고 믹싱해주세요
3.중탕할 냄비 끓인물 준비해주시고 달걀,스위트너 믹싱한 것을 올려서 빠르게 믹싱해주세요
4.중탕 온도는 40도 이상이면 되는데 저는 50도로 올려주었어요 식을걸 생각해서요
5.중탕한 달걀은 내려서 믹싱기로 3단이상으로 빠르게 믹싱해줍니다
6.약 5분정도 믹싱하다보면 거품이 하얗게되고 또 아주 풍성한 거품이 되고 믹싱자국이 남을 정도가 되면 믹싱완료에요
7.아몬드가루 150g,베이킹파우더 3g을 체에 쳐서 넣고 믹싱한다 거품이 최대...
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속세버전 | 스모어쿠키 만들기 쫀득하고 꾸덕하고 겉바속촉 넘 맛있어요 다이어트할때 단거 생각날때
Просмотров 3103 года назад
안녕하세요 여러분🙋♀️ 오늘은 속세버전으로 스모어쿠키 영상을 가지고 왔어요 다이어트 할때도 가끔 단거 땡길때 있잖아요 한번씩 그럴때 만들어서 먹어보세요 요즘 유행하는 건 다 먹어봐야잖아요 오늘도 끝까지 시청해주시고 도움되시는 영상되길 바래요💕 👩💻비지니스문의 5714876@hanmail.net 🎀인스타그램 jenn.y1530 🎀네이버블로그 m.blog.naver.com/yujin076 ✔재료(140g 1개당) 버터200g 흑설탕150g 흰설탕50g 박력분180g 중력분190g 베이킹파우더8g 베이킹소다3g 소금1g 다크초콜릿50g 쿠키크럼50g 아몬드50g ✍순서 1.실온에 둔 버터를 크림화 합니다 2.흑설탕,흰설탕,소금을 넣고 믹싱합니다 3.달걀 2개를 1개씩 넣고 빠르게...
저탄수저당 | 미니바스크치즈케이크 만들기 정말 쉬워요 다이어트 디저트로 딱 좋아요
Просмотров 1,3 тыс.3 года назад
여러분 안녕하세요 🙋♀️ 이번 영상은 저탄수저당 베이킹 미니바스크치즈케이크🍰를 가지고 왔어요 바스크치즈케이크를 크게 원형틀로만 만들다가 미니로 머핀🧁처럼 작게 만드니 보관하기도 좋고 먹기도 너무 편하네요 치즈케이크 먹고 싶은데 다이어트 중일때는 고민되죠?이제 저탄수저당 바스크치즈케이크 만들어서 먹어보세요 너무 간단하게 만들수 있으니 잘 보시고 금방 따라하실수 있답니다 오늘도 즐거운 베이킹하세요💕 👩💻비지니스문의 5714876@hanmail.net 🎀인스타그램 jenn.y1530 🎀네이버블로그 m.blog.naver.com/yujin076 재료(머핀틀 6개 분량) ✍흑임자바스크치즈케이크 크림치즈 240g 유기농원당 40g 생크림 100g 달걀 80g 흑임자가루 35g 바닐라에...
저탄수저당 | 바나나🍌파운드케이크(크림법) No ❌밀가루 No❌설탕 다이어트베이킹으로 딱 적당해요 달콤하고 너무 맛있어요
Просмотров 3343 года назад
안녕하세요😊여러분🙋♀️ 첫 영상으로 인사드리네요🙇♀️ 처음이라 서툴고 세련되지 못하지만😥 베이킹에 대한 열정이 앞으로 계속 계속 잘 전달되길 바랄게요🙏 20년 7월 어느날 건강검진에서 공복혈당이 110,당화혈색소 6.4로 당뇨 직전😱 저탄수저당,저탄고단 식단을 해오는 1년차 다이어터 유지어터 입니다🚶♀️ 바나나🍌가 푹 익었을때 난감하죠? 그럴때 만들면 좋을것 같아요 파운드케이크 크림법으로 만들었구요 통밀가루와 아몬드가루를 사용했구요 유기농 천연 원당을 사용했습니다 편하게 봐주시고 또 다음 베이킹 영상으로 만나요 💛 👩💻비지니스문의 5714876@hanmail.net 🎀인스타그램 jenn.y1530 🎀네이버블로그 m.blog.naver.com/yujin076 재료 통밀가루...
음악들으면서 영상보니 절로 힐링이 되네요 저 밑에 외국인분도 같은 맘인가봄..^^
와우 정말 먹음직스러워용 대박ㅜㅜ
다이어트 치케 조아요😛🤍
인친님 유투브도 하시는군요 멋져요😘😘😘
말도같이해주시면 조으련만...
접시랑 컵 너무이뻐요 ㅋ 금테 ㅋ 죄송합니다만 어디제품인지 알수있을까요~
답이 늦었네요 위미님^^접시랑 컵은 모던하우스에서 구입했어요 시간될때 제품정보도 다시 올려볼게요
그나저나 접시가 참 깔끔하고 이쁘네용 동그란접시 덴비인가요~
흑임자라니..말만 들어두 몸에 넘 좋을것같아용 따뜻한 아메리카노랑 한잔 하면 최고일듯^^♡
옆에 화분은 뭐에용? 화분마저 넘 이쁘다는^^
ㅋㅋ스킨답서스에요 이쁘게 봐주셔서 감사합니다
제니님 어릴때 태극당제과점에서 사먹었던 계피향 나는 파운드케이크가 생각나요. 견과류가 위에 진득진득하게 올라가 있었구요.. 그맛을 못잊어 얼마나 검색질을 했었는지 ㅜㅜ 제니님 다음에 시나몬파운드케이크 영상도 올려주시면 좋겠어용~~~
네 꼭 한번 만들어볼게요^^
속세버전 ㅋㅋㅋ 넘웃겨용 ㅎ 근데 부엌 진짜 청결하게 관리하시네요 와우 인정!
속세버전ㅋㅋㅋ웃기죠 항상 청결하게 하겠습니다^^
맛있으면서 살안찌는 레시피..좋아보여요^^ 잘봤어용
네 감사합니다 저녁대신으로 만들어서 먹으면 살이 빠질수도 있어요^^
진짜 손을 화면속으로 뻗어서 잡고 먹을뻔ㅎ맛있겠다
ㅎㅎ겉바속촉 완전 내취향 만들기 쉬운데 진짜 맛날듯
꼭 만들어 먹어보길👍
진짜 맛있겠어요.. 꼭 해봐야겠네요 👍
ㅋㅋ댓글 감사해요 꼭 만들어보세요 진짜 맛있답니다
왜인지는 모르겠지만 이 영상이 너무 포근하고 예뻐서 새로운 차원의 미학인 것 같아요🥺😍 그건 그렇고 나도 디저트의 미학이 있는데, 보실래요?🍮
댓글 너무 감사합니다 ♡ 저도 디저트 영상 보러 가볼게요 🙋♀️
I don't know why, but this video is so cozy and beautiful, I think this is a new level of aesthetics.🥺😍 By the way, I also have the aesthetics of desserts, do you want to see?🍮
🤩🤩 바나나 넣고는 한번도 안해봤는데 저도 도전!
친구추천 받아서 와 봐요~~저도 베이킹 즐겨하는데 바치케 최고죠!🤩
ㅋㅋ 감사해요 바치케는 진짜 사랑이죠♡
넘 맛있어 보이는 케잌 이네요 다이어트 하는 딸에게 만들어 줘야 겠어용 !!
오우 꼭 만들어보세요 맛있고 다이어트에도 큰도움이 될겁니다 ^^강추
제 와이프가 빵을 엄청 좋아하는데 이 영상 참고하면 되겠네요^^
아 넘 맛있겠어요~~구독♡하고 가요 ㅎㅎ 구독 좋아요는 사랑이지요♡♡ 다음 동영상 기대할게요^^