- Видео 186
- Просмотров 59 780
Fitness Kyokushin_فتنس كيوكوشن
Добавлен 9 янв 2024
My name is Maher from Iraq, living in Germany. I offer you a unique experience that combines the world of fitness and the martial arts Kyokushin. Join me to experience various exercises, useful instructions, and innovative advice that will help you build a strong, healthy body and enhance your martial arts skills regardless of gender, age, and weight. Learn exercises and skills in the martial art and kata... Begin your journey towards fitness and challenge, and Have fun achieving your sports goals.
*Black belt in Kyokushin karate martial arts.
* More than 20 years practicing sports.
*Subscribe and let me show you how.
*Black belt in Kyokushin karate martial arts.
* More than 20 years practicing sports.
*Subscribe and let me show you how.
أنواع الضربات شوتيه في الأساسيات كيوكوشن كاراتيه | Basic Types 🔥Punches Shotei Uchi Kyokushin karate
أنواع الضربات شوتيه في الأساسيات كيوكوشن كاراتيه | Basic Types 🔥Punches Shotei Uchi Kyokushin karate
Просмотров: 120
Видео
كل يوم تمرين جديد في الفنون القتالية | تقوية منطقة الكور و الأكتاف | اللياقة البدنية لشباب و البنات💪
Просмотров 567 часов назад
كل يوم تمرين جديد في الفنون القتالية | تقوية منطقة الكور و الأكتاف | اللياقة البدنية لشباب و البنات💪
كل يوم تمرين جديد في الفنون القتالية | تقوية و زيادة قوة التحمل و اللياقة البدنية | شباب و البنات 💪
Просмотров 32516 часов назад
كل يوم تمرين جديد في الفنون القتالية | تقوية و زيادة قوة التحمل و اللياقة البدنية | شباب و البنات 💪
كل يوم تمرين جديد في الفنون القتالية | تقوية و زيادة قوة التحمل و اللياقة البدنية | للشباب و البنات💪
Просмотров 63День назад
كل يوم تمرين جديد في الفنون القتالية | تقوية و زيادة قوة التحمل و اللياقة البدنية | للشباب و البنات💪
Pina Sono Go 5 | Kata Kyokushin Karate | New Version | 🔥تحديث | شرح كاتا كيوكوشن كاراتيه خطوة بخطوة
Просмотров 188День назад
Pina Sono Go 5 | Kata Kyokushin Karate | New Version | 🔥تحديث | شرح كاتا كيوكوشن كاراتيه خطوة بخطوة
لزيادة قوة و سرعة الضربات و قوة تحمل العضلات | Kyokushin Karate
Просмотров 21921 день назад
لزيادة قوة و سرعة الضربات و قوة تحمل العضلات | Kyokushin Karate
أنواع الضربات تاتسوي كيوكوشن كاراتيه الأساسيات | Basic Types Punches Tettsui Uchi Kyokushin karate
Просмотров 24821 день назад
أنواع الضربات تاتسوي كيوكوشن كاراتيه الأساسيات | Basic Types Punches Tettsui Uchi Kyokushin karate
أنواع الضربات اوراكان كيوكوشين كاراتيه الأساسيات | Basic Types Punches Uraken Uchi Kyokushin karate
Просмотров 233Месяц назад
أنواع الضربات اوراكان كيوكوشين كاراتيه الأساسيات | Basic Types Punches Uraken Uchi Kyokushin karate
Pina Sono Yon 4 | Kata Kyokushin Karate | New Version | 🔥تحديث | شرح كاتا كيوكوشن كاراتيه خطوة بخطوة
Просмотров 104Месяц назад
Pina Sono Yon 4 | Kata Kyokushin Karate | New Version | 🔥تحديث | شرح كاتا كيوكوشن كاراتيه خطوة بخطوة
10دقائق بدون توقف كارديو + مقاومة | زيادة في لياقة الجسم و في قوة تحمل العضلات | 10MIN Hiit Workout
Просмотров 38Месяц назад
10دقائق بدون توقف كارديو مقاومة | زيادة في لياقة الجسم و في قوة تحمل العضلات | 10MIN Hiit Workout
الصد السفلي | Kyokushin Karate| Gedan Barai | تعلم أساسيات الكيوكوشن بطريقة بسيطة| للمبتدئين |Block🔥
Просмотров 112Месяц назад
الصد السفلي | Kyokushin Karate| Gedan Barai | تعلم أساسيات الكيوكوشن بطريقة بسيطة| للمبتدئين |Block🔥
الصد الوسطي | Kyokushin Karate | Soto Uke | تعلم الأساسيات الكيوكوشن بطريقة بسيطة| للمبتدئين |Block🔥
Просмотров 76Месяц назад
الصد الوسطي | Kyokushin Karate | Soto Uke | تعلم الأساسيات الكيوكوشن بطريقة بسيطة| للمبتدئين |Block🔥
Pina Sono San 3 | شرح كاتا كيوكوشن كاراتيه خطوة بخطوة | Kata Kyokushin Karate | New Version | تحديث🔥
Просмотров 1222 месяца назад
Pina Sono San 3 | شرح كاتا كيوكوشن كاراتيه خطوة بخطوة | Kata Kyokushin Karate | New Version | تحديث🔥
الصد الوسطي | Kyokushin Karate Uchi Uke | تعلم الأساسيات الكيوكوشن بطريقة بسيطة | للمبتدئين | Block🔥
Просмотров 1212 месяца назад
الصد الوسطي | Kyokushin Karate Uchi Uke | تعلم الأساسيات الكيوكوشن بطريقة بسيطة | للمبتدئين | Block🔥
الصد العلوي | Kyokushin Karate Jodan Uke | تعلم الأساسيات الكيوكوشن بطريقة بسيطة | للمبتدئين | Block
Просмотров 1032 месяца назад
الصد العلوي | Kyokushin Karate Jodan Uke | تعلم الأساسيات الكيوكوشن بطريقة بسيطة | للمبتدئين | Block
Tabata Hiit Workout | Kyokushin Karate | Kihon TABATA | 4 Min 8 Round | Kihon kyokushin | Nostop 🔥
Просмотров 532 месяца назад
Tabata Hiit Workout | Kyokushin Karate | Kihon TABATA | 4 Min 8 Round | Kihon kyokushin | Nostop 🔥
تعلم تكنيك الرفسة الخلفية اوشيرو كيري | Ushiro Geri Kyokushin Karate | كيوكوشن كاراتيه| Ushiro Kick
Просмотров 823 месяца назад
تعلم تكنيك الرفسة الخلفية اوشيرو كيري | Ushiro Geri Kyokushin Karate | كيوكوشن كاراتيه| Ushiro Kick
Tabata Hiit Workout | Kyokushin Karate | Fight TABATA | 4 Min 8 Round Nostop 🔥
Просмотров 1,1 тыс.3 месяца назад
Tabata Hiit Workout | Kyokushin Karate | Fight TABATA | 4 Min 8 Round Nostop 🔥
Pina Sono Ni 2 | شرح كاتا كيوكوشن كاراتيه خطوة بخطوة | Kata Kyokushin Karate | New Version | تحديث
Просмотров 1723 месяца назад
Pina Sono Ni 2 | شرح كاتا كيوكوشن كاراتيه خطوة بخطوة | Kata Kyokushin Karate | New Version | تحديث
تمارين لزيادة قوة التحمل و لياقة الجسم في الفنون القتالية | 10Min Hiit Workout | كارديو + مقاومة 🔥🔥
Просмотров 584 месяца назад
تمارين لزيادة قوة التحمل و لياقة الجسم في الفنون القتالية | 10Min Hiit Workout | كارديو مقاومة 🔥🔥
Pina Sono Ichi 1 | شرح كاتا كيوكوشن كاراتيه خطوة بخطوة | Kata Kyokushin Karate | New Version | تحديث
Просмотров 1374 месяца назад
Pina Sono Ichi 1 | شرح كاتا كيوكوشن كاراتيه خطوة بخطوة | Kata Kyokushin Karate | New Version | تحديث
Fighting combinations | تكنيك النزالات | Ushiro Geri | تعلم كيفية دفاع عن النفس | Kyokushin Karate 🔥
Просмотров 1604 месяца назад
Fighting combinations | تكنيك النزالات | Ushiro Geri | تعلم كيفية دفاع عن النفس | Kyokushin Karate 🔥
زيادة قوة التحمل و اللياقة البدنية | TABATA | تباتا | Nostop🔥 Power | Kyokushin Karate Hiit Workout
Просмотров 814 месяца назад
زيادة قوة التحمل و اللياقة البدنية | TABATA | تباتا | Nostop🔥 Power | Kyokushin Karate Hiit Workout
Taikyoku Sono San 3 | شرح الكاتا خطوة بخطوة | Kata Kyokushin Karate | IKO Hanbu | New Version |تحديث
Просмотров 784 месяца назад
Taikyoku Sono San 3 | شرح الكاتا خطوة بخطوة | Kata Kyokushin Karate | IKO Hanbu | New Version |تحديث
تمارين مركبة | Hiit Workout | زيادة قوة و سرعة اللكمات | 10 جولات لزيادة قوة التحمل و اللياقة الجسم🔥
Просмотров 564 месяца назад
تمارين مركبة | Hiit Workout | زيادة قوة و سرعة اللكمات | 10 جولات لزيادة قوة التحمل و اللياقة الجسم🔥
Taikyoku Sono Ni 2 | شرح الكاتا خطوة بخطوة | Kata Kyokushin Karate | IKO Hanbu | New Version | تحديث
Просмотров 944 месяца назад
Taikyoku Sono Ni 2 | شرح الكاتا خطوة بخطوة | Kata Kyokushin Karate | IKO Hanbu | New Version | تحديث
Taikyoku Sono Ichi 1 | شرح الكاتا خطوة بخطوة | Kata Kyokushin Karate | IKO Hanbu| New Version |تحديث
Просмотров 844 месяца назад
Taikyoku Sono Ichi 1 | شرح الكاتا خطوة بخطوة | Kata Kyokushin Karate | IKO Hanbu| New Version |تحديث
زيادة قوة التحمل و اللياقة البدنية | TABATA | تباتا | Kyokushin Karate | زيادة قوة الضربات | Nostop🔥
Просмотров 765 месяцев назад
زيادة قوة التحمل و اللياقة البدنية | TABATA | تباتا | Kyokushin Karate | زيادة قوة الضربات | Nostop🔥
الرفسة الامامية مع اضافة اللكمات | Fighting combinations | تكنيك النزالات | Mae Geri | دفاع عن النفس
Просмотров 565 месяцев назад
الرفسة الامامية مع اضافة اللكمات | Fighting combinations | تكنيك النزالات | Mae Geri | دفاع عن النفس
تمارين مركبة لتقوية الذراعين و زيادة قوة التحمل | Exercises | تمارين كارديو و مقاومة | Kettllebell
Просмотров 335 месяцев назад
تمارين مركبة لتقوية الذراعين و زيادة قوة التحمل | Exercises | تمارين كارديو و مقاومة | Kettllebell
بس لو سمحت حط مكرفون صغير على جنب الياقة بيصير اوضح
@@haldunmilaji8068 جربت مكروفون بس ما ينفع لان بحركات سريعة لو توكع و اتطير 😅 بس راح اجرب غير طريقة 💪
رهيب .الله يقويك ممتاز
@@haldunmilaji8068 شكرا جزيلا 💪
ホントに型か？突き出した腕が下がってるし 全体的にキレが無い。素人目に見ても型になってない。この人に教えた指導者が悪いのか？？
ده س خوش زور جوانه
ممنون لك 🙏
واصل جهودك سنساي مشكور
@@nurettinbey تسلم 🙏اكيد طبعا بعون الله
فن رائع
@@ننمم-س6ذ شكرا جزيلا
جزاك اللَّه الخير هسة يلة ضبطتها
@@sajjadaldarraji6834 و انشاءالله احسن و احسن 💪
Wow😊
Aikido
Kyokushin karate
✨✨✨✨🌹✨✨✨🌹✨✨✨✨🌹🌹🌹✨🌹✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🌹✨🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟✨🌟🌟🌟🌟✨🌟🌹🌹🌹🌹🌹✨✨✨🌹✨🌟🌹✨🌹✨✨🌹🌟✨🌟✨
Karate değilmi bu
@@necipkaya3300 Yes, they are parts of the basics found in Kyokushin Karate.
🙋🏻♂️🌹🌹💐♥️🧡♥️🧡♥️🧡♥️
♥️♥️♥️🧡🧡🧡شكر لك يا صديقي 💐💐
Osu 🙏
شكرالك يا كابتن🧡🧡🧡🧡
🧡🧡🧡🧡
💗❤♥️♥️♥️
💐💐💐🌹🙋
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته كابتن ممكن سلسلة المبتدئين في الاقتال رحمه الوالديك
@@مروان-د7ق و عليكم السلام .. موجود عندي سلسلة خطوات النزالات للمبتدئين
@@مروان-د7ق ruclips.net/p/PLK7XcJi7Otn-sO0orI7512JxdedwlRqjk&si=uoovPaWHKWBNt3yB
@@FitnessKyokushin لله يعطي الصحيه و العافيه الوالديك و يديمهم لك ♥️🌹
@@مروان-د7ق تسلم للجميع .. انشاءالله راح انزل بعد فيديوهات جديد عن تكنيك النزالات للمبتدئين
Mas tecnicas maestro???
مرحبا اني من العراق اتعجب قناتك ما معروفه وللعلم تمارينك كلش حلوة بارك الله فيك 💎💎💎💎💎💎💎💎
@@مروان-د7ق تسلم يا بطل اتشرف بيك و بكل اهلي و ناسي بالعراق 🫡 انشاءالله تنتشر و يستفاد منها الجميع تحياتي الك
@@مروان-د7ق تسلم يا بطل اتشرف بيك و بكل اهلي و ناسي بالعراق 🫡 انشاءالله تنتشر و يستفاد منها الجميع تحياتي الك
@@FitnessKyokushin حبيب قلبي ♥️♥️♥️
السلام عليكم كابتن سؤال من يفيد اكثر الكالسثنكس او الحديد للاعب كيوكوشن كاي مع العلم ان مدربي محترف الكالسثنكس و الكيوكوشن كاي وقال لي أن الكالسثنكس تفيدك اكثر . وتحياتي لك
عليكم السلام.. كلا مدربك صحيح و الحديد هماتين يفيدك اذا كان وزن ثقيل و تكرارات قليله او خفيفة بتكرارات عديدة لتكون عندك قوة بضرباتك و سرعة بنفس وقت .. تحياتي و اذا عندك اي سؤال اسال ة اهلا وسهلا
ماشاالله❤
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شلونك اخي العزيز شلون صحتك لدي سؤال وسالت اكثر من مدرب وقال لي نعم يمكنك سوف تساعدك في هذه الرياضه انا لاعب فن الكيوكوشنكاي كاراتيه وايضا اريد ان ادمج مع هذا الفن الحديد ولكن ليس لقوه التحمل او لقوه العضلات بناء العضل لا قوتها انا فقط اريد اقوي العضله القوه القصوى بمعنى اخر تكرارات قليله بوزن عالي قالوا لي بان هذا لا يزيد بناء العضلات وهذه يساعدك في تقويه العضله ويساعدك في الضربات اذا ما الذي تنصحني وهل اتبع هذا البرنامج لان انا اريد القوه العضليه . تحياتي ❤❤❤❤
@@عليحمودي-م9ض تسلم الحمدلله بخير و اتمنى اتكون بخير .. شكرا على سؤالك بالنسبة تكرارات قليله وزن ثقيل هذا يستخدموه البورر ليفت اكيد ممكن اتضيفه تتمرن عليه مرتين بالأسبوع تمرين مفيد يقوي العضلات والمفاصل و الأعصاب و ماينفخ العضل بس بدون قوة التحمل ماتكدر تدخل نزالات لان اذا ما أعطيت العضلات قوة تحمل بالاطالة و تكرارت مع ثقل راح تتاذى اذا تلقيت ضربات على العضلات مثلا . فا تبقى يمك اذا رايد تتحمل الضربات لازم تتمرن على قوة التحمل . بالنسبة برنامج يجمع الاثنين بقوة عضل و ضربات و تحمل تلقي الضربات .. اتمنالك كل التوفيق اذا عندك اي سؤال اني بالخدمة
🫵💪
burbies are all no rep 😂
😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الي عنده احد اي سؤال أو استفسار خلي يكتبلي بالتعليقات.
الي عنده احد اي سؤال أو استفسار خلي يكتبلي بالتعليقات.
💪 Stark
کدوم کسخلژ به این گفته مشکی ببنده .ابروی کیوکشین برده. این .کیسه هیچی.شادو حدا قل بگو نزنه .
ما افتهمت عليك صديقي ؟؟
اتمنى تستفادون من التكنيك و اي سؤال بخصوص التمارين ااسألوني و كتبولي بالتعليقات 👍
بطل خبله
بطل الخبله
اتمنى تستفادون من الفيديو و تستمرون بالتمرين على التكنيك الصحيح و اي سؤال و استفسار اكتبولي بالتعليقات 💪
شكرا على متابعة و اتمنى تستفادون من تكنيك 💪
ممكن حساب على الانستقرام 😊
instagram.com/maher_kyokushin?igsh=MnhhYXRhMDRnNml5
شكرا على متابعة و اتمنى تستفادون من تكنيك 💪💪💪
سنسي ممكن حساب على الانستقرام
@@zerokwu.iko.wko.wku.kwf.4730 Osu شكرا على المتابعة اكيد ممكن
instagram.com/maher_kyokushin?igsh=MnhhYXRhMDRnNml5
اذا عندكم اي سؤال أو استفسار اكتبولي بالتعليقات 🫡 تحياتي للجميع
شكرا كابتن قال رسول الله ﷺ ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف
Let's go 💪💪💪
Let's go 💪💪💪
💪💪💪
😊😊😊😊😊😊😊
Best exercise 💪
Pourquoi tu plie tes jambes ?
تثني الساقين أسهل😊 و استقامة الساقين مع بعض أصعب🙂↕️
Don't stop! Thats good work.
Thanks 🙏