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혹시 초등학생도 포함되는 건가요?

각이 후덜덜 하시네요! 멋있습니다.^^😊

와

꼭 팔을 빼야 할까요? . 정답은 꼭 빼지 않아도된다 입니다. . 프로배구나 중계를 자세히 보시는 분들이라면 김연경선수나 여자 선수들은 팔을 살짝 접어서 팔을 뒤로 뺐다가 올립니다. . 그 이유는 무엇일까요? 저는 레슨을 하면서 남학생 여학생 성인 등 여러 사람들을 교정을 해줬습니다. 교정을 해주면서 공부하고 느낀건 여자 분들이 스파이크를 할때 팔이 올라오는 속도를 단축하지 않으면 볼을 때리기전 볼이 다 떨어 진볼을 때립니다. 그렇다고 팔을 다펴고 남자선수들처럼 한다고 해서 점프가 훨씬 많이 뛰어지지도 않습니다. 여자분들은 팔을 빼는 구간을 최소화 하여 스파이크를 한다면 타이밍이 맞고 점프는 비슷하게 떠지게 될것 입니다. 저또한 제가 상상한 볼보다 볼이 낮다고 생각이 들면 팔을 뒤로 빼는 동작을 최소화시킵니다 팔로인해 점프력 차이가 많이 나지 않는다면, 팔로인해 볼 타이밍이 안맞는다면 굳이 팔을 뒤로 많이 뺄필요는 없습니다😁 . 스파이크 타이밍이 맞지 않은 친구가 있다면 공유해주세요 좋아요와 공유 댓글은 컨텐츠 제작에 큰힘이됩니다👍 프로선수 출신의 노하우와 팁이 궁금하시다면 저를 구독 해주세요🌟

귀가 달려 있으면 바닥!!

1빠. 참고로 이거는 세이프 맞아요. 중지 손가락으로 올리고 손에 의한 파동으로 올라갔다고 추측이 가능하지요. 하지만 햇갈리는 이유가 아무리 손에 다아서 올라갔다해도, 너무 높게 올라간것 같아요. 그래도 세이프 맞는듯.

우왘ㅋㅋㅋㅋ

손진짜아프겟다😢😢😢

무릎연골은 아껴써야 됨

Nothing screams SKATER like doc martens

WOW