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Canal do Ectomorfo Barrigudo
Бразилия
Добавлен 16 авг 2018
Canal de vídeos e shorts dos treinos em casa.
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Muito obrigado.
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Ar condicionado split pingando água dentro do quarto? Veja como resolver!
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Nebulizador Inalar Compact NS funciona mas não faz fumaça. Veja como resolver esse problema.
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Mini processador Black & Decker. Simples reparo no aparelho.
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Treino completo de panturrilhas e tibiais anteriores.
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Tirando parachoque e radiador da Spacefox 2009.
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Treino de tibial anterior é muito importante.
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Treino de panturrilhas e tibial anterior para ectomorfo desenvolver.
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Review da maquininha de barbear baratinha.
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Trocando as velas de ignição. Problena agora se apresenta no terceiro cilindro.
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Aproveitando gordura de preparos anteriores para outros fins.
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Tibial anterior na polia baixa. Improviso.
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Montagem real do guarda roupa dobrável organizador.
Просмотров 3,4 тыс.3 месяца назад
Montagem real do guarda roupa dobrável organizador.
👏👏👏👏
Obrigado.
O jeito melhor de tirar a cremalheira é acionando o motor. Usar uma fonte de 12V ajuda bastante. Eu comprei no mercado livre e veio umas cremalheira com a bolinha feita num molde desalinhado e tem uma diferença de 0,8mm pra cada lado. Não tem como montar no furo que é menor mas a bolinha não entra nem com decreto do papa.
@@mjr5107 valeu pela dica.
Achei q tava treinando os óvo
@@sirzaza7 também faço isso.
Com essa pegada dá prá pegar mais carga, o bíceps ajuda.
Nesse dia ai troquei o pulldown por essa puxada com triângulo. Dá pra deixar esticar bem antes de puxar.
Que o nosso Senhor Jesus Cristo esteja sempre com você meu irmão, conseguir de primeira 😂
@@LucianoSouza-uz3uq amém irmão! Que bom que conseguiu.
Blz, amigo? To pensando em refazer esse coxim com cola pu de parabrisa. Será que dá pra fazer nesse modelo? Nunca peguei ele na mão pra analisar. Queria uma opinião de alguém que conhece a peça. Valeu abs
Não faço ideia amigo. Tenta achar um original e coloque no carro. Dura muito tempo. Se anda por vias bem pavimentadas dura demais.
Alonga bem o nervo ciático.
Eu sinto muito mais na perna direita. Infelizmente eu perdi uma avaliação física muito completa que fiz aqui na academia Aqua Fish. O avaliador verificou que minhas pernas tem tamanhos diferentes. Pode ter alguma relação com isso.
Eu fazia isso na Mergulhe Fundo usando uma faixa de quimono. Alonga bastante.
❤😂🎉😢😮😅😊bom dia bom trabalho aqui
@@madistelapereira3053 bom dia. Muito obrigado.
boa, eu n teria pensado em improvisar algo assim kk
@@juanlabregomartinezarruda6545 Valeu. É a necessidade kkkk. Tem que por uns pesos lá no assento pra máquina não virar. Tenho vídeos com outros improvisos também.
salve salve mano
Salve mano. Bora pra cima!
Pra cima paizão, ficar com o peito maior que o da morena 😂🔥
@@GiGUiGoO kkkkk. Tá vindo!!!
Pobre raiz🗿 Vlwzao ai pelo tutorial
Muito útil esse produto. Esquentar no fogo demora mais.
@@canaldoectomorfobarrigudo é né o poblema mesmo é que tenho medo de usar
@@Callez-wy7nlnão precisa ter medo. Seguindo o modo de uso correto não tem perigo.
@@canaldoectomorfobarrigudo blz
Rapaz 4 anos depois esse vídeo me ajudou, já estava com a cabeça quente com a trava do porta malas, vi no seu vídeo que o meu estava montado errado!
@@emersonalexandre1264 esses vídeos serão o meu legado para a posteridade kkkkkk. Valeu amigo. Fico feliz que meu vídeo tenha ajudado. Abraços.
Bom dia, o meu trincou esse suporte, ja procurei em todo lugar e nao acho
O suporte com os três furos?
É isso aí, amigo!! Musculação é vida!💪🏽💪🏽💪🏽👊👏
Pra cima!!!
Boa tarde amigo, eu passo só usar aditivo pronto no lugar da água? Esgotar agua do reservatirii e radiador e colocar só aditivo?
@@JovensSalvavidas boa tarde. Aditivo pronto uso já vem diluído em água mas vai ser difícil você esgotar completamente o sistema sem máquina. Melhor colocar aditivo concentrado e depois completa com água.
Já estava com aditivo pronto, e mecânico não havia esgotado completamente o sistema. Só que agora em outra oficina eles disseram que foi feito limpeza completa e parece que colocaram só água. Eu quero esgotar radiador e reservatório e voltar com aditivo pronto.
@@JovensSalvavidas se está só com água pode tirar uns 3 litros, esvaziando pelo radiador mesmo, e colocar 3 litros de aditivo pronto. Depois de tirar o ar, se precisar completar, use água apenas.
Obrigado.
Não sei como te agradecer fiquei 2 dias e não conseguia montar. Muito obrigado
@@IsraelSabino-r4j valeu amigo. Fico feliz que meu vídeo te ajudou a conseguir montar. Já me sinto agradecido por isso. Abraços.
ano e modelo do teu focus?
2005/2006 zetec rocam 1.6 gasolina.
Muito top continue 😊
@@vitinyt8138 Opa. Muito obrigado. Continuarei!
irmao muito obrigado de coração, que deus te abençoe, like e mais um inscrito
@@kiraOFICIAL07 valeu irmão. Deus te abençoe também. Obrigado pela inscrição.
Firme
@@madaramilgrau5772 firme e forte rsrsrs. Bora!!!
Tríceps testa na polia alta.
Esse mesmo. Estou gostando bastante de fazer esse exercício.
Obrigada, vou tentar kk
De nada. Depois volte aqui e me difa se conseguiu. Abraços!
Vi vários vídeos e não entendi nada kk mais o seu não me deixou dúvidas 😊😊 obg msm
Eu que agradeço. Fico muito feliz quando leio mensagens como essa. Atingi meu objetivo com o vídeo. Abraços.
Nossa vc é muito bom explicando.. consegui montar direitinho com a sua ajuda.. muito obg.. 😊😊 ameiii o vídeo..
Muito obrigado pelo elogio. Fico feliz em saber que meu vídeo te ajudou.
Causar uma lesão no pescoço aí tu aprende
@@cesaraugustoaraujonunes6904 obrigado pela preocupação mas não existe risco de causar lesão no pescoço. Não estou projetando meu corpo à frente. É só um ponto de apoio mínimo para que eu não caia para frente.
Zerou a máquina? Parabéns.
@@pedrocaffonso8829 sim. Depois botei mais um pouco de peso
Gostei do seu canal mano que achado
Muito obrigado. Fico feliz que tenha gostado. Sempre que possível vou postando vídeos dos treinos aqui. Também publicos vídeos sobre outros assuntos variados. Abraços!
Boa noite apos todo este tempo ainda a poliureia nsk deu resultado ? Ainda recomenda para a trizeta ? Obrigado
@@luis-rx3is tá funcionando bem até hoje. Trizeta e tulipa sem problemas.
A perna direita dói muito, corrige aí. Abraços.
@@pedrocaffonso8829 iiih rapaz. Erro de digitação.
Cara muito obrigado estava a 2 dias tentando montar o meu armário dobravel e nada, e você foi o único que conseguiu me ajudar, muitíssimo obrigado
@@katia4941 eu que agradeço. Estou feliz que tenha conseguido com a ajuda do meu vídeo.!
Cara muito obrigado estava a 2 dias tentando montar o meu armário dobravel e nada, e você foi o único que conseguiu me ajudar, muitíssimo obrigado
OBRIGADO AMIGO. VC ME AJUDOU A MONTAR O MEU GUARDA ROUPA PORTATIL.
@@Rickdocemel de nada. Fico feliz em ter ajudado.
Vc é um anjo
Mano eu preciso engorda estou muito magro isso esta me afetando psicologicamente, , pesquisando achei esse hipercalórico, é bom mesmo vc recomenda ? Ele te fez engorda ?
Recomendo. Me ajudou muito.
Diminuiu bastante.
@@pedrocaffonso8829 antes tinha 82cm.
Cuidado prá não romper o bíceps, diminua a carga.
Já diminui uma plaquinha.
Tá se gemendo todo com esse peso, imagina trocando um bujão
Booa
dá pra melhorar essa execução aí
@@cesarbras9455 tô meio fraco pois estou em redução calórica para diminuir a circunferência abdominal
@@canaldoectomorfobarrigudo n tô falando de força nem fraqueza, a execução em si q tá ruim
@@cesarbras9455 é uma execução diferente mesmo. Veja que no título escrevi que estou "empuleirado" na barra. Perceba como estou inclinado a frente, o próprio peso das placas estão me sustentando para que eu não caia para frente. Essa execução permite que se coloque um pouco mais de carga ou pode ser feita após ter chegado na falha para conseguir fazer mais algumas repetições.
É cd frango q pqp
Ninguém nasce com 40 de braço não filho.
@@Anderson-qf7zk ele já nasceu com 100Kg e de parto normal kkkk.
@@cunecao mas eu quero ser frango. Saí de 56Kg para 72Kg, porém com muita gordura abdominal. Agora estou num processo de redução calórica. Já perdi alguns centímetros na barriga. Você deve der mais um lobotomizado pelos influenciadores fitness hormonizados. Eu já tenho quase 33 anos, tenho as outras esferas da minha vida para cuidar. O treino de musculação é o aspecto menos importante. Ser muito grande e pesado é ruim. Eu só tenho 1,66m. Pra que e como eu vou ter, sei lá, 90Kg seco? Quando eu atingir um BF mais baixo que o atual vou trabalhar para mantê-lo e chegar até uns 75Kg e tá bom demais.
@@canaldoectomorfobarrigudo KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Vídeo de merda vai aprender a trocar um filtro burro este é mais um um mecânico leva o dinheiro e o automóvel fica com avaria na mesma
Você já colocou os mordentes dele contra a luz, pra ver se tem uma pequeno abertura? Faz o teste aí! Desde já agradeço. Parabéns e sucesso!
@@EdemirRomao não tenho mais o paquímetro. Vendi.
@@canaldoectomorfobarrigudo Ok, valeu!
Como saber se esse paquímetro é original?
@@EdemirRomao comprei de um vendedor de boa reputação no Mercado Livre. O vendi esse ano.
@@canaldoectomorfobarrigudo Qual, passa pra mim o link por favor?
produto.mercadolivre.com.br/MLB-1225189845-paquimetro-ana-univ-1506-002mm-digimess-_JM@@EdemirRomao
@@canaldoectomorfobarrigudo Valeu amigo!
@@EdemirRomao disponha.
O alongamento máximo é colocando a testa nos joelhos e segurando os tornozelos. É muito difícil.
@@pedrocaffonso8829 to tentando chegar lá.
Boa, execução perfeita
@@starsedits2997 valeu! Muito obrigado pelo elogio.
Parabéns 🎉🔥🖕
@@tatianashebabopinheiro441 muito obrigado pelo prestígio Tatiana.
Que vista! 😈
Está parecido com Alasana.
@@pedrocaffonso8829 tentei fazer mas ainda preciso melhorar muito.
Opa.. Consigo no mercado livre entao esse tensor .....meu mecanico disse q vem.só o kit completo estrutura alternador por uns 1000 reais...
Consegui comprar só tensionador apenas. Não precusa comprar o suporte do alternador e bomba de direção hidráulica.