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菠萝格斗Bolo Martial Arts
Канада
Добавлен 9 мар 2021
BOLO MARTIAL ARTS Jiu-jitsu channel
菠萝格斗
训练馆在中国北京
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这六个最基本的前头锁，怎么老是记不住呢？｜断头台/圈臂断头台/达斯绞/蟒蛇绞/秘鲁领结/日本领结
有节课顺道复习了六种最基础的前头锁：
1. 高腕高肘普通断头台；
2. 普通圈臂断头台；
3. 蟒蛇绞；
4. 达斯绞；
5. 秘鲁领结；
6. 日本领结。
然后熟练程度不同的大家，都按一定顺序“做会了一遍”。至于能不能真正的记住，就要今后在日常训练中去多用多做了。
柔术的技术太多了，前头锁也还有很多种，而且光是断头台这“一个技术”，其实也有很多不同情况的不同做法。
我们不需要掌握所有的柔术技术（事实上也不可能），没必要去死记太多的技术。柔术是一个知识领域，知识有系统和结构，了解原理，领悟方法，合理运用，在日常中去积累适合自己的技术，就能更快提升自己的柔术水平。
当然，选择适合自己的技术和持续的探索新技术不冲突，愿大家都快乐分配好时间精力，愉快的进步。
柔安柔安，多柔术，少受伤。
1. 高腕高肘普通断头台；
2. 普通圈臂断头台；
3. 蟒蛇绞；
4. 达斯绞；
5. 秘鲁领结；
6. 日本领结。
然后熟练程度不同的大家，都按一定顺序“做会了一遍”。至于能不能真正的记住，就要今后在日常训练中去多用多做了。
柔术的技术太多了，前头锁也还有很多种，而且光是断头台这“一个技术”，其实也有很多不同情况的不同做法。
我们不需要掌握所有的柔术技术（事实上也不可能），没必要去死记太多的技术。柔术是一个知识领域，知识有系统和结构，了解原理，领悟方法，合理运用，在日常中去积累适合自己的技术，就能更快提升自己的柔术水平。
当然，选择适合自己的技术和持续的探索新技术不冲突，愿大家都快乐分配好时间精力，愉快的进步。
柔安柔安，多柔术，少受伤。
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謝謝分享
謝謝教學基本能力練習
謝謝
頭香!
謝謝
一定要尽早早点多传自己的视频到youtube，超过1000订阅就可以申请收益了。 加油 jinny那个搬运号号已经两千多个订阅了
女的力量不够，不反抗让你绞一天都没用😅
你是不是有兩個頻道？ 你們拍的影片真的好精彩，謝謝你們❤❤❤
視頻就是要這麼快😂😂😂 你們好有趣
后面的画好看
謝謝你們的影片❤
謝謝你們 講解的好清楚 有收穫，學到了厲害的技巧❤❤❤
這在業界是獎勵
好厲害噢！ 你們都好厲害❤❤❤❤
男的好像起来了 第三条腿
你太坏😂
加英語字幕
不要再以低級的角度來看這支影片了 這是格鬥 而不是性
学半年了，别说蓝带，白带贴了3或4个条的打我都跟玩一样😂😂😂
好看不火，加上英文字幕会加大播放量！
好清楚哦！👍🏼
我看過UFC選手用驚人的核心，兩腳往上用力一翻…居然站起來了。
等好久 終於更新了 講的很詳細 受益良多 英文苦手的救星 感謝你們❤（來自台灣剛學半年的小夥伴留）
讲的不错, 怎么都没人 翻墙 出来么
結果原來真的是血流被截斷嗎，太驚訝了
兩位教練超可愛的又講得很詳細清楚，感謝分享~~
好那型
有点像刘若英耶
和前后滚翻一样 上去的时候头要尽力前屈，落地时要以背着地，就算固不了，空中也要调整重心到背着地
木村鎖前後動作拍得不太清楚
巴柔的動作真危險 難怪有些 日本柔道根本不採 !!! 這種動作， 沒弄好，就是一個自殺....癱瘓都會 !!!
這個如果是硬地，還可以使嗎 ???
thank you, oss!
非常好看👍🏻
太遲發現波蘿格鬥 非常好看👍🏻
我是练摔跤的，没有女的。 女的都是家传。挺可惜的。
謝謝教導🎉🎉🎉👍👍👍
感謝分享，可惜我是頸椎出問題😂
我的老师巴西本土黑带二段，升黑带时先被拳打脚踢20分钟只能用柔术防守，然后跟10位黑带每人打10分钟打满100分钟
大家多多点赞关注啊 也可以到B站一键三连啊🎉
这么好的频道 真的很开心能进驻油管 在B站也关注你们了 太喜欢你们的频道了
影片重新上傳了?
好！
後滾翻有用嗎？電影都這樣拍
謝謝分享 與討論這個話題
讲解的超好，就是希望作者发布视频尽快也发到youtube上，要不另一个似乎是盗视频的jinni 能更早的在youtube上更新
达斯绞 和 蟒蛇绞 终于 懂了 !!!
讚
oh hooo
can she try the armbar hold from mount tutorial?
感謝影片教學