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아진짜 썰 푸는 거 짱웃 ㅠㅠ

언니 말하는 게 너무 웃기고 착한 게 보여요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 정말 성격 좋은듯 화낼 법도 한데 '동생 나 못들은 걸로 할게 둘이 잘 사귀어' 이게 정말 좋은 사람같아요ㅋㅋㅋ 언니 근데 마라탕 백탕 말고 1단계로 먹으면 맛있어요 근데 시작은 하지 마세요..

그래도 성격은밝아서 보기좋아요 다이어트는 차근차근해보세요 화이팅 p.s 근데 마라탕하얀건 좀킹받아요..

아침에 고구마 두 개가 어떻개 부담스러워요…?? 내가 고구마를 좋아해서 그런가

4:29 허벅지 쓰다듬는 운동일까요

핸티 뱌달음식을 10일에 한번씩먹고 나머지는 집에서 나물반찬이나 국건더기, 현미밥 먹으면 운덩안해도 살뻐질것같은데!! 배달음식이랑 군것질때매 찌는것 같아ㅠ 아님 요즘 핫한 스위치온 다이어트 해보는거 어뗘 나 7키로 뺏다!

햄티핸티 딱 20만 더빼봐!! 구독자들이 응원해줄테니까 20만 꼭 빼보자!!

가족분위기 개웃기고 너무 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅌㅋ

언제부터 살찌기 시작 했나요

가족들 너무 재밌다 ㅋㅋㅋㅋ

핸티님 스테로이드 부작용을 겪으셨구나ㅠㅠ 지금은 잘 회복하신 것 같아 다행이에요! 응원합니다

영상몇개봣는데 넘 욱겨서 정주행 갈길거예요🤭

저도 살빼면서 느낀건데 제일중요한건 아침에 일어나고 먹는 음식! 음료수든 처음으로 입에 들어가는 그게 제일중요한거같아요! 그걸 조절하면 혈당조절도되면서 살이 잘빠지는거같아요 ㅠ 저도 살때매 스트레스받아서 이방법을 모를때 진짜안먹어도 보고 했는데 하나도 진심 하나도 안빠지더라고요.. 일어나서 제일 첫 입으로들어가는 게 제일중요한거같아요! 물 빼고 내가 아침에 처음으로 입에 뭘 넣엇지? 하고 생각해보세요!! 음 저는 고구마도 당분이 있다고 생각해서 ..아침에 일어나서 사과랑 요런거 가벼운거 드셔보세요 ! 저의 요즘 최애조합은 땅버+사과 ..! 추천 밥먹기전 샐러드도 먹어주고 하다보면 한창 살안빠지고 살쪗을때 밥먹고 졸려웠던것도 사라지면서 점점 살이 잘빠지더라고요 ! 아 ! 그리고 자기전에 당올리는음식 섭취금지!! 저 진짜 먹는거 좋아하고.. 간식도좋아하구 ..해서 밥 안먹어!!이러고 하루에 과자 하나먹고 이러고 해봣는데 안되더라구여.. 흑.. 요즘 다이어트 식품 해먹는거 유튜브에 많아서 그런거 요리조리 만들어서 대체품으로 드셔보시눈것도 좋은거같아요! 저진짜 댓글 안다는데 살빼기전에 제가 스트레스받앗던 그 느낌이랑 같으실까 싶어서 이야기드랴용! 여기서 제일중요한건 일어나서 첫 입이 무엇이냐와 자기전 당 섭취 안하기 !! 입니다❤ 뭐 이런거 말하다보니 다들 하는이야기이고 아는 이야기이실수도있지만 진짜 이런 말들이 맞는 말이였어요..😢

부러운 삶

근데 그 몸무게로 안보이세요..!! 운동하시는부분 너무 멋져요 화이팅!!

님말투 중독성있네여

입담 너무 좋으세요 ㅋㅋㅋㅋ 재밌게 보고 있습니다!!! ㅎㅎㅎ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마지막 치킨썰 갸웃기노

귀여워라

10키로 뺀거 축하드려요~!

저걸 다먹으면 건강해쳐요 적당히 드셔요

댓글관리 개잘하노

5:14 웃음소리 존나호탕하심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 개웃곀ㅋㅋㅋ

마인드 최강자다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ 자기객관화 잘되고 긍정적이고 유쾌한데 음식엔 또 진심..믿음직스럽습니다,, 건강만 지키면서 즐겁게 먹고 다이어트 하는 모습 오래 보고싶어여!!😋😋

아닠ㅋㅋㅋㅋ시리얼 진짜 양 적잖아...?하고 있었는데 드시는 그릇이 냉면그릇만 해서 빵터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

닭가슴살 말고 닭다리살로 드셔보세용 단백질 함량 괜찮아용 물론 닭가슴살 보단 단백질 적고 지방이 많지만 닭다리살 자체만 보면 성분이 괜찮답니당

8:44 장애인 판정을 받으신거보니 경계선이 아니고 지적장애가 있으신분이셨나봐요~~ 현재 경계선분들은 지원이나 등급은 따로 없으신걸로 알아요.

혹시 맨처음 피자 브랜드랑 메뉴 이름 알수 있을까요?ㅠㅠㅠㅠ🥹🙏🏻

마라탕 먹으며 보는데 마라탕이 나오다니🎉

나인줄..

더샘 쌉초 검색해봐도 안나오는데 뭘까요!!?ㅜㅜ

다이어트 최적한 입맛 퍽퍽한거 좋아함 닭가슴살 목살 좋아하고 계란이나 메추리알도 괜찮음 (비리지만 않으면) 대신 탄수화물 러버…❤ 빵사랑 떡사랑 미침 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이래서 살이 찐인간 저옄ㅋㅋㅋㅋ

와 처음나온 피자 진짜 맛있겠다..

1:56 꼬꼬면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

기세등등 데려갔는데 백탕 먹이는거 너무 킹받아....

아 진짜 성격 너무 좋고 입담도 좋고 핸티님 요새 내 출퇴근메이트라능 ... 영상 잘 보고 있어요! ❤️

케이크 진짜 좋아하시나봐요 ㅎㅎㅎㅎ

아니 열심히 계단으로 올라와놓고 왜 또 머핀을 먹는겨...?

영상 더 길게 주세요 더!!!!! 너무 재밌어요ㅜㅜ!!!!

4:59 힘든게 당연한거예요 평균체중인 사람으로 비교하자면 평균 체중 50키로 되는 사람이 50키로정도 되는 모래 주머니를 몸에 장착하고 10층 계단을 올라가는것이니 힘든게 당연하고 대단한것입니다 근데 마라탕은 그만 드세요

설마 저거 티파니 허리운동,,?!

ㅋㅋㅋ 성격이 너무 제 취향이에요 ㅠ 주변에 친구로 있으면 정말 좋겠는 사람 ㅠㅠㅠ 영상 보며 행복해요❤

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 말 많이 해주세요 지금처럼,,자막 어쩌고만 바라는 댓글 무시하시고;; 저처럼 자면서 행복하게 듣는 사람도 많을 거예요!ㅠㅠㅠㅠ너무좋아요 좋아요누르고 갑니당ㅇ

말하시는 거 너무 재밌어서 스킵도 안 하고 봤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

백탕은 ㅜㅜ..

핸티가 너무 좋아

핸티 기여워 무해해서 힐링되는기분 ㅠㅠ

다이어트는 평생 숙제인것 같아요😂화이팅 입니다!!

귀엽다..

우와 그래도 계단으로 올라왔네요~!대단해요 살빼면 예쁠것같아요~!