- Видео 141
- Просмотров 182 121
건강정보센터
Южная Корея
Добавлен 11 окт 2021
모든 콘텐츠는 현재까지 발표된 자료를 통해 공부하면서 제작 하였습니다.
그렇기 때문에 개개인의 특성에 따른 의학적 진료를 대신할 수 없습니다.
따라서 컨텐츠의 정보는 본인의 선택과 판단이 요구되며,
선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.
건강하게 행복한 생활 하시기 바랍니다. ^^
그렇기 때문에 개개인의 특성에 따른 의학적 진료를 대신할 수 없습니다.
따라서 컨텐츠의 정보는 본인의 선택과 판단이 요구되며,
선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.
건강하게 행복한 생활 하시기 바랍니다. ^^
[오일풀링] 📌매일 아침 단 10분! 🧉오일풀링으로 건강을 지키세요!🥄
#오일풀링 #구강건강 #건강관리 #자연해독 #건강한습관 #치아미백 #피부관리
입안에 쌓인 독소와 불순물을 제거하고 건강을 증진하는 놀라운 방법,
오일풀링! 구강 건강부터 피부 개선까지,
오일풀링의 효과와 올바른 방법, 주의사항을 알려드릴게요.
매일 아침 단 10분으로 건강한 하루를 시작해보세요!
입안에 쌓인 독소와 불순물을 제거하고 건강을 증진하는 놀라운 방법,
오일풀링! 구강 건강부터 피부 개선까지,
오일풀링의 효과와 올바른 방법, 주의사항을 알려드릴게요.
매일 아침 단 10분으로 건강한 하루를 시작해보세요!
Просмотров: 8
Видео
📢간헐적 단식의 모든 것! 효과와 주의사항, 올바르게 시작하는 법📌
Просмотров 82016 часов назад
#간헐적단식 #단식효과 #건강관리 #체중감량 #건강한습관 간헐적 단식, 어떻게 시작해야 할까요? 효과적인 방법과 주의사항을 통해 건강하게 시작해 보세요! 지병이 있는 분들을 위한 중요한 정보도 함께 안내드립니다.
![[올리브오일] 📌아침 공복에 올리브오일 한 스푼! 🥄매일 먹으면 생기는 놀라운 변화✨"](http://i.ytimg.com/vi/48Rxdu-afBQ/mqdefault.jpg)
[올리브오일] 📌아침 공복에 올리브오일 한 스푼! 🥄매일 먹으면 생기는 놀라운 변화✨"
Просмотров 1,9 тыс.День назад
#아침루틴 #올리브오일효과 #건강관리 #피부건강 #심장건강 #항염식품 매일 아침 공복에 올리브오일 한 스푼, 이렇게 간단한 습관이 내 건강을 어떻게 바꿀까요? 소화, 피부, 심장 건강까지 챙길 수 있는 올리브오일의 놀라운 효과를 지금 확인해보세요!
![[꿀] 🎯 잠자기 1시간 전, 꿀 한 스푼의 놀라운 효과! 🍯 관절염과 암 예방, 🍁이렇게 드세요!"](http://i.ytimg.com/vi/Byz1khNBJ2Y/mqdefault.jpg)
[꿀] 🎯 잠자기 1시간 전, 꿀 한 스푼의 놀라운 효과! 🍯 관절염과 암 예방, 🍁이렇게 드세요!"
Просмотров 13721 день назад
#꿀효능 #관절염예방 #암예방 #건강식품 #천연치료 #면역력증진 #잠잘오는방법 잠자기 전 꿀 한 스푼, 단순한 습관이 놀라운 건강 효과를 가져옵니다! 꿀의 효능과 함께 무, 계피 등과 조합해 관절염 완화와 암 예방까지 챙겨보세요. 지금 바로 꿀의 건강 비결을 알아보세요!
📌타이레놀 vs 타이레놀 이알 서방정, 💊차이 알고 드세요!!!💥
Просмотров 8421 день назад
#타이레놀 #타이레놀서방정 #진통제 #의약품정보 #건강상식 타이레놀과 타이레놀 이알 서방정, 어떻게 다를까요? 효과와 복용법의 차이점을 알아보고, 어떤 상황에서 각각의 약을 선택해야 할지 알려드립니다. 두 약의 특징과 주의사항까지 모두 확인하세요!
![[블루베리] 🙏"냉동블루베리, 이거 모르고 믹서기에 갈면 큰일납니다!"🖐](http://i.ytimg.com/vi/-jFunMmsNp8/mqdefault.jpg)
[블루베리] 🙏"냉동블루베리, 이거 모르고 믹서기에 갈면 큰일납니다!"🖐
Просмотров 82728 дней назад
#냉동블루베리 #건강식품 #블루베리세척 #블루베리스무디 #건강관리 "냉동 블루베리, 그냥 믹서기에 갈면 안 되는 이유가 있습니다! 오늘은 영양소를 최대한으로 섭취할 수 있는 방법과 세척의 중요성까지 알려드릴게요. 꼭 확인하세요!"
📢"10월에 꼭 먹어야 할 제철 해산물 4가지! 건강과 맛을 한 번에!"👍
Просмотров 416Месяц назад
#제철해산물 #건강음식 #10월제철음식 #굴 #전어 #꽃게 #대하 #면역력 "10월에 먹으면 더 맛있고 건강에 좋은 제철 해산물 4가지를 소개합니다! 굴, 전어, 꽃게, 대하까지! 이 시기를 놓치면 안 될 해산물들을 만나보세요. 면역력 강화부터 피로 회복까지! 건강하고 맛있는 가을 음식으로 가득한 정보를 지금 확인하세요!"
![[영양제] 📢영양제 먹을 때 절대 하지 말아야 할 5가지 실수!👍](http://i.ytimg.com/vi/P75WWdU2mdI/mqdefault.jpg)
[영양제] 📢영양제 먹을 때 절대 하지 말아야 할 5가지 실수!👍
Просмотров 1,1 тыс.Месяц назад
#영양제 #영양제복용법 #건강관리 #비타민 #잘못된영양제복용 영양제, 잘못 먹으면 오히려 독이 될 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘 영상에서는 영양제를 먹을 때 절대 하지 말아야 할 5가지 실수에 대해 알아봅니다. 올바르게 섭취하고 건강을 지키는 법, 함께 알아봐요!
![[수면] 📌수면 부족이 건강에 미치는 충격적인 영향! 💥올바른 수면 습관과 낮잠의 중요성](/img/1.gif)
[수면] 📌수면 부족이 건강에 미치는 충격적인 영향! 💥올바른 수면 습관과 낮잠의 중요성
Просмотров 41Месяц назад
#수면부족 #수면패턴 #건강수면 #낮잠의중요성 #브라운노이즈 #수면의질 수면 부족이 여러분의 건강에 미치는 영향과 올바른 수면 패턴에 대해 알아보세요. 꿈과 수면의 관계, 낮잠의 중요성, 그리고 소음 차단 방법까지 모두 소개합니다. 더 나은 수면 습관으로 삶의 질을 높여보세요!
[혈관관리]📌혈관을 깨끗하게! ☕매일 마시면 혈액순환이 달라집니다!" 🍋
Просмотров 847Месяц назад
#혈관청소 #혈액순환 #레몬물 #녹차 #우엉차 #메밀차 #건강관 혈관 건강을 지키는 간단한 방법! 매일 물처럼 마시면 혈관이 깨끗해지는 레몬 물, 녹차, 우엉차, 메밀차의 효과를 알려드립니다. 지금부터 혈액순환 개선을 위한 실천을 시작해보세요!
[호두] 📢호두와 함께 먹으면 보약이 되는 🥔음식 3가지! 🥜건강을 지키는 완벽한 조합 공개"
Просмотров 531Месяц назад
#호두 #건강음식 #면역력강화 #천연보약 #슈퍼푸드 #건강식단 #웰빙라이프 호두와 함께 먹으면 건강에 정말 좋은 꿀조합 3가지를 소개합니다! 피로 회복, 뼈 건강, 두뇌 기능 강화까지 모두 챙겨보세요! 간단한 레시피로 더 건강한 생활을 시작해보세요.
📌명절 음식, 건강하게 먹는 꿀팁 5가지! 🥙과식 NO, 건강 YES!
Просмотров 65Месяц назад
#명절음식 #건강한먹방 #건강한명절 #과식예방 #헬시푸드 #전건강하게먹기 명절 음식, 건강하게 먹는 법 알고 계신가요? 전부터 떡, 고기 요리까지! 맛있게 먹으면서도 과식 걱정 없는 꿀팁 5가지를 알려드릴게요. 이번 명절은 건강도 함께 챙기세요!
📢이건 꼭 만들어야 해! 🍀다이어트 & 피부미용에 좋은 오이수 레시피 공개!"🥒
Просмотров 822 месяца назад
#오이수 #디톡스음료 #다이어트음료 #피부미용 #수분보충 #오이음료 더운 여름, 건강하고 상쾌한 오이수로 수분도 보충하고, 다이어트와 피부 미용까지 챙겨보세요! 간단한 재료로 만드는 오이수 레시피, 지금 바로 확인해보세요!"
📌"이 과일, 잘못 먹으면 독이 됩니다! 배와 궁합 최고 음식은?"🍐
Просмотров 1942 месяца назад
#건강정보 #배의효능 #식이요법 #천연소화제 #피로회복 #면역강화 배를 건강하게 섭취하는 방법과 궁합이 좋은 음식들에 대해 알아봅니다. 잘못된 섭취 방법은 오히려 독이 될 수 있으니 주의하세요!
🚩"9월 제철 음식 BEST 5 🍂 가을엔 꼭 먹어야 할 건강 밥상!"🍀
Просмотров 2192 месяца назад
#제철음식 #9월제철음식 #가을맛집 #건강식단 #집밥레시피 "9월이 왔습니다! 가을의 풍미를 제대로 즐길 수 있는 제철 음식 5가지를 소개합니다. 건강하고 맛있는 가을 밥상을 준비해보세요! 🍽️"
📌콩나물, 이렇게 먹어야 보약이 됩니다! 🍀놓치면 안 될 콩나물의 진짜 효능과 궁합 음식 공개💣
Просмотров 692 месяца назад
📌콩나물, 이렇게 먹어야 보약이 됩니다! 🍀놓치면 안 될 콩나물의 진짜 효능과 궁합 음식 공개💣
[미역]📌미역의 놀라운 건강 비밀! 🍃잘못 먹으면 오히려 독이 될 수 있습니다!
Просмотров 1472 месяца назад
[미역]📌미역의 놀라운 건강 비밀! 🍃잘못 먹으면 오히려 독이 될 수 있습니다!
[위험신호] 📌이것으로 알 수 있는 치명적인 건강 신호 3가지 💥 간 건강을 망치는 의외의 음식들🍀
Просмотров 2122 месяца назад
[위험신호] 📌이것으로 알 수 있는 치명적인 건강 신호 3가지 💥 간 건강을 망치는 의외의 음식들🍀
[브로콜리] 🚩암을 막아주는 슈퍼푸드 브로콜리! 🥦그러나 이렇게 먹으면 오히려 독이 됩니다.😱 알아두어야 할 브로콜리의 진실!"🍀
Просмотров 1212 месяца назад
[브로콜리] 🚩암을 막아주는 슈퍼푸드 브로콜리! 🥦그러나 이렇게 먹으면 오히려 독이 됩니다.😱 알아두어야 할 브로콜리의 진실!"🍀
[들깨]📌들깨의 놀라운 효능!🍀 관절염 완화와 치매 예방을 위한 최고의 섭취법 공개🖐
Просмотров 1352 месяца назад
[들깨]📌들깨의 놀라운 효능!🍀 관절염 완화와 치매 예방을 위한 최고의 섭취법 공개🖐
[양파]📌양파 이렇게 드세요!!❌최상 궁합, 최악 조합 확인!!!🖐
Просмотров 1342 месяца назад
[양파]📌양파 이렇게 드세요!!❌최상 궁합, 최악 조합 확인!!!🖐
요거키구 새우손질하려그용😊❤😊❤
1. 식사후 바로 양치질하는 습관 2. 식사후 커피 및 녹차마시기 3. 식사후 바로 눞기 4. 식사후 바로 디저트먹기
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
안녕하세요 고마워요
너무잘보고있습니다 혹시 PDF파일로는 없으실까요?기출문제
아침이면 늘 먹는 사과 요새 넘 비싸서 한알로 둘이 나누어 먹지여 땅콩버터도 즐겨 먹엇는데 같이 먹으면 더 좋군여
안녕하세요~기존에 시험출제되었던 문제인건가요?
네~ 2023년 기출 문제입니다.
감사합니다
멋지십니다~^^
고생하셨습니다
항상감사힙니다🎉
항상감사합니다
7월1일 시험인데~~ 많은 도움이 됩니다!!! 마음이 차분해지네요~~감사합니다!!
기다리고 있었어요! 감사합니다^^
시험 며칠이세요? 저는 1일입니다. ^^ 우리 마지막까지 열심히 잘 마무리해서 화이팅해요~~
감사합니다!
자료감사합니다
현실이네요 ㅎㅎ 늘어나는 뱃살때문에 고민이었는데 저는 요즘 당귀율무복합물 먹으면서 홀쭉해져서.. 거울보는게 즐거워졌어요~
예쁜 볶음밥이네요^^
반가워요😀 맛있는 레시피 감사합니다 💚💛
배추말이 잘 배웠습니다~ 만드는 방식이 굉장히 신선하네요^^ 보는 내내 재밌었어요~^^👍
방울토마토만 먹어도 맛있을 것 같아요~ 이건... 너무 먹고싶은 샌드위치네요 대박입니다~
튀김같은 비쥬얼에 저절로 군침이 도네요~
하루 3끼 저것만 먹는건가요?
그러면 너무 질리죠~~ 양배추로 다양한 다이어트 요리가 있습니다. 다만 주 메인 재료는 양배추로 해주시고요!!! ^^
꼬마김밥 맛있겠네요. 연겨자에 찍어먹으면 더 맛있죠~
잘봤습니다~ 맛있겠네요^^
맛있게 보이네요^^
다이어트 음식이 맞나? 할 정도로 맛있습니다. ^^ 꼭 드셔보세요.
한달동안 이것만 먹나요?
출산 후 소이현씨는 한달 내내 미역국만 먹었다고 하더라구요. 근데 일반인은 조리 방법과 부재료만 조금씩 변경해서 먹어야 질리지 않을 거예요. 저도 전복, 참치, 소고기, 무...등등 넣어서 미역국 돌려가면서 먹으니까 전 질리지 않았습니다. 가끔은 현미밥 한두숟가락 같이 먹으니까 너무 좋더라구요.
잘봤습니다~ 두부볶음밥은 한번도 안먹어봤는데 영상보고 따라만들어 먹고 싶네요~
저도 요즘 음식하기 귀찮으면 이거 해먹게 되더라구요. 든든하고 살도 빼고...^^ 강추합니다.
당장 해먹을려구요
구독하고 가요
양배추는 어떻게 먹어도 맛이 영~