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#86 Meisterin mit nur 16 Jahren - IPZV Kader junger Reiter | Mit Gloria Koller

28:21

#55 Gifte in der Küche und wie Du Deinen Körper davor schützen kannst

12:36

#85 Die Islandpferde-Szene in den USA 🇺🇸 | Mit Nicole Kempf

31:03

#54 Wie Du besser schlafen kannst

12:23

#84 Spezialepisode - Für mehr Entspannung und Achtsamkeit

24:12

#83 Der Trainingsernst - Trainiere als wärst du in einer Prüfung | Mit Gerd Flender

30:05

#56 Detox: So befreist Du Deinen Körper von Giftstoffen

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Detox und wie Du Deinen Körper dabei unterstützen kannst, sich von giftigen Schadstoffen zu befreien.
Mit all den Pestiziden, Schwermetallen und anderen Chemikalien denen wir tagtäglich ausgesetzt sind ist es unglaublich wichtig Detox-Kuren zu machen. Dadurch wird nicht nur Dein Immunsystem gestärkt, sondern auch Deine Energie, Dein Hautbild und Dein allgemeines Wohlbefinden verbessert. Mit persönlichen Tipps und bewährten Methoden wie Detox-Drinks, Yoga, Schwitzen oder speziellen Kuren zeige ich Dir, wie Du im Alltag oder einmal im Jahr gezielt entgiften kannst. Dein Wohlbefinden wird es dir danken!
Alles Liebe
Deine Petra
In dieser Episode lerns...

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#86 Meisterin mit nur 16 Jahren - IPZV Kader junger Reiter | Mit Gloria Koller

28:21

#86 Meisterin mit nur 16 Jahren - IPZV Kader junger Reiter | Mit Gloria Koller

Просмотров 372 часа назад

Mit gerade einmal 16 Jahren hat Gloria bereits zahlreiche Meistertitel errungen und sich einen Namen in der Islandpferdeszene gemacht. Doch hinter diesen Erfolgen steckt viel mehr als nur Talent - es sind Jahre harter Arbeit, Hingabe und eine außergewöhnliche Verbindung zu ihren Pferden. Ich wollte wissen wie ihre ersten Reiterfahrungen waren und wie sie es geschafft hat mit ihren zarten 16 Jah...

#55 Gifte in der Küche und wie Du Deinen Körper davor schützen kannst

12:36

#55 Gifte in der Küche und wie Du Deinen Körper davor schützen kannst

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Heute nehmen wir deine Küche genauer unter die Lupe und decken versteckte Gefahren auf, die deine Gesundheit beeinträchtigen können. Du erfährst, welche alltäglichen Gegenstände und Materialien potenziell schädlich sind - und wie Du sie durch gesündere Alternativen ersetzen kannst. Mit praktischen Tipps zeige ich Dir, wie du deine Küche in einen Ort verwandelst, der nicht nur Genuss, sondern au...

#85 Die Islandpferde-Szene in den USA 🇺🇸 | Mit Nicole Kempf

31:03

#85 Die Islandpferde-Szene in den USA 🇺🇸 | Mit Nicole Kempf

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Mein Gast Nicole ist nicht nur eine erfahrene IPZV-Trainerin A und internationale Richterin, sondern auch eine erfolgreiche Reiterin, die bereits viermal an Weltmeisterschaften teilgenommen hat - und das nicht nur für Deutschland. Mit humorvollen Anekdoten und ehrlichen Einblicken erzählt Nicole von ihren Anfängen bei den Islandpferden, ihrer besonderen Verbindung zu herausfordernden Pferden wi...

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#54 Wie Du besser schlafen kannst

Просмотров 2314 дней назад

Heute entführe ich Dich in die Welt des Schlafes - ein Thema, das uns alle betrifft und doch oft vernachlässigt wird. Es geht darum wie sich Dein Schlaf auf Deine körperliche Gesundheit, emotionale Balance und mentale Leistungsfähigkeit auswirkt. Ich teile mit Dir ganz persönlich, wie ich meinen Schlaf verbessert habe, und gebe Dir praktische Tipps, damit Du erholsamer schlafen kannst. Von der ...

#84 Spezialepisode - Für mehr Entspannung und Achtsamkeit

24:12

#84 Spezialepisode - Für mehr Entspannung und Achtsamkeit

Просмотров 1414 дней назад

Zum Jahresbeginn erwartet euch ein ganz besonderes Highlight: Anstelle eines Interviews möchten wir euch auf eine entspannende Reise mitnehmen. Egal ob vor dem Reiten, nach einem stressigen Tag oder einfach, um euch einen Moment der Auszeit zu gönnen - diese Einheit zur progressiven Muskelentspannung ist genau das Richtige, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Eine Episode, perfekt für a...

#83 Der Trainingsernst - Trainiere als wärst du in einer Prüfung | Mit Gerd Flender

30:05

#83 Der Trainingsernst - Trainiere als wärst du in einer Prüfung | Mit Gerd Flender

Просмотров 5821 день назад

Angefangen als Kind, geprägt von seiner Familie und den ersten Begegnungen mit Pferden, bis hin zu seiner heutigen Rolle als gefragter Trainer und Reiter, teilt Gerd seine Erfahrungen und Leidenschaften. Freut euch auf spannende Geschichten über den besonderen Charakter von Islandpferden, die Herausforderungen und Freuden des Turniersports und wie Gerd es schafft, in intensiven Momenten den Fok...

#82 Ein folgenschwerer Sturz vom Pferd | Mit Marco Gutmayer

29:05

#82 Ein folgenschwerer Sturz vom Pferd | Mit Marco Gutmayer

Просмотров 2528 дней назад

In unserem Interview hat mein Gast Marco Gutmayer ganz offen und ehrlich darüber gesprochen, wie herausfordernd die Zeit nach einem zunächst scheinbar banalen Reitunfall für ihn war, bei dem er anschließend mit Gedächtnislücken zu kämpfen hatte. Ein harmlos wirkender Sturz hat bei Marco nicht nur physische Spuren hinterlassen, sondern auch seinen mentalen Umgang mit dem Reiten auf die Probe ges...

#81 WM: Die erste Prüfung war einfach reinreiten und überleben | Mit Christopher Weiss

26:38

#81 WM: Die erste Prüfung war einfach reinreiten und überleben | Mit Christopher Weiss

Просмотров 52Месяц назад

Mit spannenden Geschichten und ehrlichen Einblicken teilt Christopher Weiss, wie er vom „hobbylosen Kind“ über eine unkonventionelle Inspiration - seinen Weg zu den Islandpferden gefunden hat. Heute blickt er auf Erfolge bei diversen Deutschen Meisterschaften, mitteleuropäischen Meisterschaften und zwei Weltmeisterschaften zurück. Freut euch auf inspirierende Momente, wie Christopher Herausford...

#53 Warum Du Deine Kosmetikprodukte mal kritisch betrachten solltest

10:52

#53 Warum Du Deine Kosmetikprodukte mal kritisch betrachten solltest

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In dieser Episode dreht sich alles um die verborgenen schädlichen Inhaltsstoffe in unseren alltäglichen Kosmetikprodukten und ihre möglichen Auswirkungen auf unsere Gesundheit und die Umwelt. Aluminium in Deos, Fluorid in Zahnpasta, synthetische Duftstoffe in Parfums und Mikroplastik in Hautpflegeprodukten sind nur einige Beispiele, die wir in dieser Episode genauer beleuchten. Natürlich stelle...

#80 Herausforderungen und Triumphe nach Turnierpausen und dem Neustart | Mit Natty Müller

27:18

#80 Herausforderungen und Triumphe nach Turnierpausen und dem Neustart | Mit Natty Müller

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Als erfahrene Trainerin, Bereiterin und langjähriges Mitglied des Deutschen Kaders gibt uns Naty Einblicke in beeindruckende Momente ihrer Karriere, dazu zählen zahlreiche Erfolge bei deutschen und mitteleuropäischen Meisterschaften. Wir haben auch darüber gesprochen wie sie durch Islandpferde geprägt wurde, welche Höhen und Tiefen sie mit ihren Pferden erlebt hat und warum der Blick „zwischen ...

#52 Elektromagnetische Felder und wie Du Dich vor ihnen schützen kannst

13:51

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Elektromagnetische Felder, kurz EMF, sind überall um uns herum und haben einen immensen Einfluss auf unsere Gesundheit. In dieser Episode sprechen wir darüber, wo diese Felder in unserem Alltag auftreten - sei es durch Haushaltsgeräte, WLAN-Router oder Handys - und welche Vorsichtsmaßnahmen Du ergreifen kannst, um deine EMF-Belastung zu minimieren. Zusätzlich erfährst Du, wie Du durch einfache ...

#79 Was einen Ritt wirklich erfolgreich macht! | Mit Florian Schneider

31:38

#79 Was einen Ritt wirklich erfolgreich macht! | Mit Florian Schneider

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In dieser Episode begrüßen wir Florian Schneider, einen international anerkannten Sportrichter, der seit über 20 Jahren die Islandpferde-Szene prägt. Als Sportrichter A und internationaler Sportrichter hat Florian zahlreiche Turniere begleitet und maßgeblich zur Entwicklung des Leistungsklassensystems im Islandpferdesport beigetragen. In unserem Gespräch teilt Florian faszinierende Geschichten ...

#51 Warum unterdrückte Emotionen körperliche Schmerzen auslösen

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Was passiert in unserem Körper, wenn wir unsere Emotionen verdrängen? Welche Organe oder Körperregionen sind davon besonders betroffen - und welche Emotionen werden beispielsweise in der Leber, dem Herzen oder dem Magen gespeichert? Es gibt eine klare Verbindung zwischen unseren Emotionen und körperlichen Beschwerden. Unterdrückte Gefühle wie Wut, Angst oder Trauer beeinflussen nicht nur unser ...

#78 Social-Media-Detox: Warum Achtsamkeit so wichtig ist | Mit Adrian Göldner

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#78 Social-Media-Detox: Warum Achtsamkeit so wichtig ist | Mit Adrian Göldner

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In dieser Episode habe ich Adrian Göldner zu Gast. Adrian ist Experte für mentale Gesundheit, Meditation und Achtsamkeit. Wir haben uns ganz bewusst mit einem Thema befasst, das uns alle betrifft: Wie wirken sich Social-Media-Konsum und die ständige Informationsflut auf unser Gehirn aus? Warum ist Überkonsum so schädlich - und vor allem: Wie können wir dem entgegenwirken? Dazu teilt Adrian sein...

#50 Chakra-Power: Deine Energiezentren aktivieren und pflegen

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#77 Mit innerer Stärke und Optimismus gegen den Krebs | Mit Dana Hausherr 🇨🇭

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#49 Die gesundheitlichen Vorteile von Grounding

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#76 Rideucation Gründerin und Host des Saddle Up Podcast im Interview | Mit Silja Schießwohl

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#48 Warum ich mich Vegan ernähre

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#75 Vom Dressurreiten zum S-Springen im Springreiten | Mit Tina Stark

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#47 Wie Du Dich gesünder essen kannst

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#74 Turniervorbereitung à la Teresa: Trainiere so als wärst du in einer Prüfung | Mit Teresa Schm...

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#46 Wie Du die Intelligenz des Körpers zur Heilung nutzen kannst

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#73 Turnier-Tipps von der Profi-Reiterin: So meisterst Du die Aufregung | Mit Johanna Beuk

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Staffel 3: #45 Wie Du Deinen Körper noch nie betrachtet hast

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#72 Vom Ponyreiten zur Weltmeisterschaft | Mit Katrin Reinert

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#44 Wie Deine Frequenz Dein Leben bestimmt

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#71 Mit Wingwave und Hypnose zu besseren Turnierleistungen | Mit Jessi

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#43 Emotionscode: Befreie Dich von eingeschlossenen Emotionen

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Studio M - Podcast Agentur