- Видео 79
- Просмотров 87 980
Ольга Боровских. Творчество и психология.
Добавлен 10 ноя 2009
Я - Ольга Боровских. Гештальт-терапевт, арт-коуч. Больше 15 лет я изучаю влияние творчества на психологическое здоровье. Как вести дневники и рисовать в удовольствие, когда нет навыков, как сделать артбук одним из лучших способов заботы о себе, как письменные практики могут поддерживать даже в самые сложные времена.
Я в социальных сетях:
Мой ТГ канал - t.me/olgaborovskikh
Мой сайт - olgaborovskikh.ru/
Я в социальных сетях:
Мой ТГ канал - t.me/olgaborovskikh
Мой сайт - olgaborovskikh.ru/
ГРАФИЧЕСКИЙ ЧЕРНО-БЕЛЫЙ АРТБУК. Спасала обложку блокнота и все испортила?
В этом видео я показываю свои черно-белые графические блокноты и пытаюсь спасти развалившийся блокнот и его обложку. Но все пошло не по плану и в итоге пришлось пойти другим путем. Чем все закончилось и какие выводы я сделала из своих ошибок, смотрите в этом видео :)
Присоединяйтесь к моему ТГ каналу про творчество и психологию t.me/olgaborovskikh Там много личного контента, фото и видео процессов и наше небольшое сообщество любителей творчества.
Присоединяйтесь к моему ТГ каналу про творчество и психологию t.me/olgaborovskikh Там много личного контента, фото и видео процессов и наше небольшое сообщество любителей творчества.
Просмотров: 448
Видео
ОБЗОР МИНИ АРТБУКА, результаты весеннего творческого марафона, бесплатная рабочая тетрадь
Просмотров 4344 месяца назад
Привет, Друзья! Помните, мы с вами вместе делали маленький блокнотик за 15 минут? ruclips.net/video/TvR-lqShxus/видео.htmlsi=4YWxHA3pEqrjEtK0 Делала я его для своего весеннего творческо-психологического марафона. Он закончился 31 марта. Но, вы все еще можете пройти его самостоятельно. Материалы для него я собрала в единую рабочую тетрадь, забрать которую можно у меня в ТГ канале t.me/olgaborovs...
БОХО ДЖАНКБУК. Эволюция блокнота от идеи к реализации
Просмотров 1,1 тыс.4 месяца назад
Какие стадии проходит человек, решивший сделать тематический джанкбук? Что я делаю после того, как мне приходит идея? Как разделяю работу над блокнотом на части. Рассказываю об этом и листаю только что сделанный джанкбук в стиле бохо. Больше видео о джанкбуках в плейлисте ruclips.net/video/AOxXTQVoNz0/видео.htmlsi=pZnJQoma0ccVACaK Подписчики моего ТГ канала первыми увидели этот джанкбук еще в с...
МОЙ БУЛЛЕТ ДЖОРНАЛ, МОЯ СИСТЕМА ПЛАНИРОВАНИЯ
Просмотров 1,2 тыс.5 месяцев назад
Над этим небольшим видео о планировании и моем ежедневнике я трудилась почти месяц. Не каждый день, конечно, но сил и времени было вложено точно больше, чем обычно. Интересно, будет ли это заметно :)) В этом видео вы узнаете, когда я впервые завела ежедневник, как использовала его в самом начале и как пользуюсь своим ежедневником сегодня. Покажу как систематизирую жизнь на сферы и структурирую ...
Делаем простой джанк за 15 минут
Просмотров 8676 месяцев назад
Привет, друзья! В этом видео я показываю, как можно сделать маленький джанк для любых ваших творческих проектов. Готовлю этот небольшой блокнот для нашего Весеннего творческо-психологического марафона, который я буду проводить у себя в ТГ канале t.me/olgaborovskikh Завтра, 1.03 я выложу все материалы и вводную информацию. Изучив ее, вы сможете присоединиться к нам, а если дойдете до финала, ста...
Декабрьский дневник 2023 и личный дневник. Листаю и показываю оба блокнота.
Просмотров 1 тыс.7 месяцев назад
Привет, друзья! В этом видео я показываю свой полностью заполненный декабрьский дневник 2023 года и личный дневник декабрь-январь. Больше видео о декабрьских дневниках вы можете найти в плейлисте о них - ruclips.net/p/PLpbzpB5mSZux4aLAQ1bW1_gDtJXJSMB6X&si=urZ1IHkWXfQxOXCRК И, конечно, как всегда приглашаю вас в свой ТГ канал - это мой личный блог, где я появляюсь гораздо чаще, дель своей жизнью...
Как правильно подводить итоги года. Три супер эффективных упражнения и техники
Просмотров 4708 месяцев назад
Как правильно подводить итоги года. Три супер эффективных упражнения и техники
Декабрьский мегаколлаж. Декор для ваших Декабрьских дневников и джанкбуков
Просмотров 9559 месяцев назад
Декабрьский мегаколлаж. Декор для ваших Декабрьских дневников и джанкбуков
Делаю перестановку в своем кабинете-студии. Влог.
Просмотров 4149 месяцев назад
Делаю перестановку в своем кабинете-студии. Влог.
Декабрьский дневник 2023: подготовка, обзор материалов.
Просмотров 1 тыс.9 месяцев назад
Декабрьский дневник 2023: подготовка, обзор материалов.
ДЖАНКБУК - Создаем базовый коллаж для тегов и других элементов декора джанкбука
Просмотров 5 тыс.10 месяцев назад
ДЖАНКБУК - Создаем базовый коллаж для тегов и других элементов декора джанкбука
Что мешает вам заниматься творчеством?
Просмотров 1,1 тыс.10 месяцев назад
Что мешает вам заниматься творчеством?
Зачем заниматься творчеством? Как творчество влияет на эмоции, мой путь в творчестве.
Просмотров 58710 месяцев назад
Зачем заниматься творчеством? Как творчество влияет на эмоции, мой путь в творчестве.
МИНИ ДЖАНКБУК. Листаю новый джанк. Начала делать его в 2018, закончила в 2023
Просмотров 1,1 тыс.11 месяцев назад
МИНИ ДЖАНКБУК. Листаю новый джанк. Начала делать его в 2018, закончила в 2023
НОВЫЙ ОСЕННИЙ ДЖАНКБУК. Показываю и рассказываю о своем новом дневнике.
Просмотров 1,5 тыс.11 месяцев назад
НОВЫЙ ОСЕННИЙ ДЖАНКБУК. Показываю и рассказываю о своем новом дневнике.
ДЖАНКБУК. ОБЗОР ЗАПОЛНЕННОГО ДНЕВНИКА
Просмотров 4,9 тыс.11 месяцев назад
ДЖАНКБУК. ОБЗОР ЗАПОЛНЕННОГО ДНЕВНИКА
Заполняю разворот личного дневника. Сын идёт в первый класс, я сохраняю воспоминания ❤️
Просмотров 362Год назад
Заполняю разворот личного дневника. Сын идёт в первый класс, я сохраняю воспоминания ❤️
ДЖАНКБУК. ОБЗОР ЗАПОЛНЕННОГО ТРЕВЕЛБУКА. Два путешествия, два внутренних блока.
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
ДЖАНКБУК. ОБЗОР ЗАПОЛНЕННОГО ТРЕВЕЛБУКА. Два путешествия, два внутренних блока.
Карелия. Июль 2023. Атмосферный влог, документальная съемка
Просмотров 297Год назад
Карелия. Июль 2023. Атмосферный влог, документальная съемка
ДЖАНКБУК - ПРОЦЕСС СОЗДАНИЯ ТРЕВЕЛБУКА
Просмотров 3 тыс.Год назад
ДЖАНКБУК - ПРОЦЕСС СОЗДАНИЯ ТРЕВЕЛБУКА
Туристический арт-набор. Что я беру с собой в путешествие для ведения дневника и рисования.
Просмотров 829Год назад
Туристический арт-набор. Что я беру с собой в путешествие для ведения дневника и рисования.
Влог, выпуск 2. Выходные в деревне, строим дом, катаемся на велосипедах. Медленная жизнь.
Просмотров 328Год назад
Влог, выпуск 2. Выходные в деревне, строим дом, катаемся на велосипедах. Медленная жизнь.
ДЖАНКБУК | Оформление и декорирование страниц
Просмотров 8 тыс.Год назад
ДЖАНКБУК | Оформление и декорирование страниц
Итоги месяца в bullet journal. Видео без слов. Оформление разворота.
Просмотров 244Год назад
Итоги месяца в bullet journal. Видео без слов. Оформление разворота.
Мой первый влог: У меня будет арт-дача. Восстанавливаю старый дом в деревне. День 1-3.
Просмотров 538Год назад
Мой первый влог: У меня будет арт-дача. Восстанавливаю старый дом в деревне. День 1-3.
ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК. Листаю свой заполненный дневник, болтаю о дневниках.
Просмотров 1 тыс.Год назад
ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК. Листаю свой заполненный дневник, болтаю о дневниках.
СОЗДАНИЕ ДЖАНКБУКА. Обзор материалов, декоративных элементов. Моя сложность в творчестве - какая?
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
СОЗДАНИЕ ДЖАНКБУКА. Обзор материалов, декоративных элементов. Моя сложность в творчестве - какая?
АРТ-ДНЕВНИКИ, ЧАСТЬ 2 - ОБЗОР МОИХ АРТ-ДНЕВНИКОВ
Просмотров 1 тыс.Год назад
АРТ-ДНЕВНИКИ, ЧАСТЬ 2 - ОБЗОР МОИХ АРТ-ДНЕВНИКОВ
АРТ ДНЕВНИКИ. ЧАСТЬ 1 - ЧТО ТАКОЕ АРТ-ДНЕВНИКИ, ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ, КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ И С ЧЕГО НАЧАТЬ.
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
АРТ ДНЕВНИКИ. ЧАСТЬ 1 - ЧТО ТАКОЕ АРТ-ДНЕВНИКИ, ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ, КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ И С ЧЕГО НАЧАТЬ.
Круто вышло!! Надо себе такой фотофон сделать 😅
Ждём продолжения. Очень интересно, как вы преобразили свой домик. Хочется рум тур.
вот есть два вида блоггерства: по крайней мере я выделяю ... Это делиться своим опытом (положительный аспект) и Хайп (негативный) когда изображают кого то теряя свою идентичность ) )))))))))) Ваш контент относится к первому ... Спасибо за то что делитесь своим опытом _♥
тебе не хватает характера и индивидуальности ) Были б эти два чуда средства вообще надобности спрашивать не пришлось бы )
Во, это именно то, что мне было надо, спасибо!🌹
Ольга, у вас хорошо получается! Вы на протяжении жизни занимались рисованием? Может курсы были какие-то? У меня психологически стоит запрет на рисование, не умею от слова "совсем"
Обложку глянцевую надо было немножко шлифануть и грунт до краски положить
Он прекрасен
Супер 👍👍👍 спасибо за идею!
Здорово!!! 🔥🔥🔥🔥
спасибо за такой процесс ❤ за не дальность. вдохновляет просто брать и делать)
Съёмка отвратительная
Потрясающе! Спасибо🙏❤️
Спасибо, как всегда вдохновляет на "творчество без границ" ❤
23:00 когда вы разговариваете и делаете интереснее
Ну вот, смотрю видео 2 раз подряд... А всё по тому, что именно такого творчества и именно такой атмосферы мне не хватает. Спасибо за невероятно вдохновляющее видео!
Оля, покажите пожалуйста как делать такие узоры( как в чёрно-белом блокноте) , спасибо за видео, за вдохновение.
Оленька, рада тебя видеть и слышать, наслаждаться творчеством и ждать отпуска, чтобы второй раз пройти мартовский марафон. Многое осталось за бортом, какие-то темы без проработки. Смотрю и радуюсь за тебя. А ещё жду цикл видео-уроков по рисованию тех чёрно-белых рисунков, что живут в реанимированном блокноте. Буду с тобой вместе творить.
спасибо за видео...👍очень ждала💫...всё супер круто.💫.💫.💫. увидимся в следующем видео (☃на новый год!!!!🎄🎆🎇✨✨✨)😁😁😁😁😁
Обожаю неординарное творчество! Ровности и красивости допускаю только в промышленном производстве. Как по мне, то смотреть на эти ровности скука смертная. Поэтому, Олечка, обожаю твои влоги, это мое😁 А ещё обожаю дождь, смотреть и слушать дождь для меня кайф, желательно из дома, конечно🤣🤣🤣 Спасибо за видео, классно!❤️
Как я люблю такие длинные видео. Спасибо,Оля.❤
Для детского сада норм.
Если больше 10 мин заговаривают зубы значит смотреть не стоит.Опыт.
Оля. Как же это здорово.
А у меня еще нет .скоро будет.идей полно.джанкбук привыкаю к этому слову🎉
Какой замечательный артбук! Пропустила марафон, пойду смотреть и делать😊
Жаль, что только в ТГ. На ютюбе ничего не планируете? Было бы интересно поучаствовать.
Я не успела на марафон, но скачала ваше руководство и планирую тоже пройти 😊
Классные рисунки, вдохновляет на творчество❤
Оля, твой артбук просто чудесен. Если будешь проводить ещё какую-нибудь движуху на канале или в ТГ, свистни. Я за любой кипишь с тобой
Вы волшебница!
Отличное видео, очень интересно смотреть и слушать. Я никак не начну сшивать тетрадки для джанка. Бесконечно меняю местами или заменяю страницы и обложки. Дурдом какой-то. Посещает мысль, накой мне он вообще нужен. Я тоже люблю писать в дневнике и скорее выберу чистую тетрадь.
Творить в своё удовольствие и по вдохновению! Что может быть лучше! Поизучать и сделать альбом про искусство 20 века это очень интересно. Сделайте вместе с ребёнком. Думаю, у него это отложится в памяти.
Слишком маленький, что в таком напишешь...
Я тоже веду такие дневники. У меня настоящие "мусорные" блокноты: нет никакой скрапбумаги, только то, что есть в наличии: листочки от старых тетрадей, из почтового набора, ватман, оберточная бумага, офисная, гофрированная и т.д. а украшаю я картинками, наклейками, переводными картинками, вклеиваю фотографии, иногда (под настроение) рисую, окрашиваю или делаю штампы. Всяких машинок для вырубки у меня нет. Поэтому Ваш дневник мне очень отозвался))
Оля, получился очаровательный джанк ❤. Такой уютный, его хочется тискать словно мягкую игрушку) спасибо за вдохновение 🌼
Процесс тоже был бы интересен. Люблю такие видео
Я свой джанк люблю за то, что сама его сделала 😊 Ваш джанк классный!
Чудо бохо!! Класс!!
У меня вечно получается как то правильно,а я люблю лохматики и пухляшки
Спасибо за вдохновение! Для меня это идея борьбы со своим перфекционизмом 😅
Скажу так: небрежность, беспорядок и торчащие нитки сотворили самое настоящее чудо. Круто👍👍👍
Ольга, спасибо! Процесс создания блокнота очень интересен.
Творческий беспорядок всегда ведёт к идеальному результату! У всех скраперов так! Спасибо за видео!
Классный дневник ❤❤❤вдохновляет❤
Спасибо за вдохновляющее видео🙏❤️
Оля, добрый вечер. Классные джанки у вас. Я только осваиваю для себя новый творческий процесс создания джак блокнотов. Это так захватывает. Начинаешь разрываться...и этот хочу заполнить и этот...а вот этот надо сделать. Может разделить их, например тканевый под время года или как вы проводите время в деревне или на даче, а более простой как дневник, просто записывать мысли и новые проекты. У меня такая же делема. Можно ли вести два джанка??? Одновременно😊
Оля, спасибо! Очень доступно и информативно🌷
Спасибо за уютное и теплое видео! Наверное, это ощущение и от цветовых сочетаний, и от мягкого голоса, но ассоциация именно такая - уютное видео. Кроме всего прочего (творчество, планирование) интересна и закулисная работа: как снимаются видео, готовятся сценарии (или это импровизация?) как хранятся материалы, и прочее =)