Samayal Shoot Channel
Samayal Shoot Channel
  • Видео 350
  • Просмотров 269 245
Monday lunch menu recipe | Murugaikkeerai Kadaiyal | side dish carrot poriyal simple & very tasty
முருங்கையில் இரும்புச்சத்து, கால்சியம், விட்டமின் பி போன்றவை உள்ளன. இது நம் மூளையின் செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கும். எலும்புகளை பலப்படுத்தும். கொலஸ்ட்ராலை குறைத்து இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள உதவும்.
கேரட்டில் பொட்டாசியம், வைட்டமின் A, பையோடின், வைட்டமின் B6, வைட்டமின் K1 போன்ற மினரல்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளது. அவை இரத்த அழுத்தத்தை குறைப்பதுடன், கண் பார்வையை கூர்மையாக்குகிறது. அதுமட்டும் அல்ல, உடலில் உள்ள எலும்புகளையும் உறுதியாக்கிக்குறது.
Просмотров: 7

Видео

Today breakfast recipe | Idly with guava chutney | guava benefits #guavabenefits #guavachutney
Просмотров 9510 часов назад
Health Benefits Improving digestion. Guava is a fruit that is rich in fiber, which stimulates bowel movements and improves digestion. ... Boosting immunity. ... Improving diarrhea. ... Promoting weight loss. ... Promoting skin health. ... Lowering LDL. ... Regulating blood pressure. ... Reducing menstrual cramps.
Lunch box recipe | Cooker tomato rice with cauliflower pepper fry #samayal #lunch
Просмотров 11612 часов назад
Today lunch box recipe
Perfect dum briyani | 1 kg chicken dum biryani recipe in Tamil #Samayal Shoot Channel #chicken
Просмотров 23614 часов назад
Very tasty 😋 Try to this way one time...
Healthy Laddu Recipe in Tamil #subscribe #samayal
Просмотров 994 месяца назад
Healthy Laddu Recipe in Tamil #subscribe #samayal
ஆரோக்கியமான எள்ளு பூரண கொழுக்கட்டை செய்யலாம் வாங்க #கொழுக்கட்டை #subscribe
Просмотров 994 месяца назад
ஆரோக்கியமான எள்ளு பூரண கொழுக்கட்டை செய்யலாம் வாங்க #கொழுக்கட்டை #subscribe
Ilaneer Payasam recipe in Tamil #இளநீர் #subscribe #samayal
Просмотров 1394 месяца назад
Ilaneer Payasam recipe in Tamil #இளநீர் #subscribe #samayal
Perfect Peerkangai Kuttu recipe in Tamil #subscribe #peerkangaikootu
Просмотров 484 месяца назад
Perfect Peerkangai Kuttu recipe in Tamil #subscribe #peerkangaikootu
வித்தியாசமான செட்டிநாடு மீன் குழம்பு செய்யலாம் வாங்க | கொடுவா மீன் குழம்பு
Просмотров 1504 месяца назад
வித்தியாசமான செட்டிநாடு மீன் குழம்பு செய்யலாம் வாங்க | கொடுவா மீன் குழம்பு
இது சிக்கன் பிரியாணி இல்லை பனீர் பிரியாணி செய்முறை பார்ப்போம் l #samayal #paneer #briyani #subscribe
Просмотров 495 месяцев назад
இது சிக்கன் பிரியாணி இல்லை பனீர் பிரியாணி செய்முறை பார்ப்போம் l #samayal #paneer #briyani #subscribe
Easy to Make Healthy Lunch Box Recipe in Tamil #samayal #subscribe
Просмотров 285 месяцев назад
Easy to Make Healthy Lunch Box Recipe in Tamil #samayal #subscribe
ஆம்பூர் ஸ்டைல சீரக சம்பா அரிசியில் சிக்கன் பிரியாணி #samayal #subscribe #briyani
Просмотров 1345 месяцев назад
ஆம்பூர் ஸ்டைல சீரக சம்பா அரிசியில் சிக்கன் பிரியாணி #samayal #subscribe #briyani
கோலா மீன் குழம்பு வாசம் பக்கத்து வீட்டு வரைக்கும் மணமணக்கும் இப்படி செய்து பாருங்கள் #மீன்குழம்பு
Просмотров 2306 месяцев назад
கோலா மீன் குழம்பு வாசம் பக்கத்து வீட்டு வரைக்கும் மணமணக்கும் இப்படி செய்து பாருங்கள் #மீன்குழம்பு
Today Breakfast & Lunch Recipe in Tamil #chappathi #potato #healthydrink #vegpulao #vadai #samayal
Просмотров 3356 месяцев назад
Today Breakfast & Lunch Recipe in Tamil #chappathi #potato #healthydrink #vegpulao #vadai #samayal
1Kg Chicken Briyani Step by Step in cooker try to this way #briyani #samayal
Просмотров 1286 месяцев назад
1Kg Chicken Briyani Step by Step in cooker try to this way #briyani #samayal
ரெஸ்டாரன்ட் ஸ்டைலில் சிக்கன் செட்டிநாடு மசாலா செய்யலாம் வாங்க #samayal #subscribe
Просмотров 1,3 тыс.6 месяцев назад
ரெஸ்டாரன்ட் ஸ்டைலில் சிக்கன் செட்டிநாடு மசாலா செய்யலாம் வாங்க #samayal #subscribe
வெண்டைக்காய் மோர் குழம்பு மற்றும் மாங்காய் ஊறுகாய் #lunchtime #subscribe #samayal #curd
Просмотров 786 месяцев назад
வெண்டைக்காய் மோர் குழம்பு மற்றும் மாங்காய் ஊறுகாய் #lunchtime #subscribe #samayal #curd
ஜவ்வரிசி வத்தல் | javvarisi Vaadakam step by step #samayal #subscribe #trending
Просмотров 916 месяцев назад
ஜவ்வரிசி வத்தல் | javvarisi Vaadakam step by step #samayal #subscribe #trending
Today Breakfast Recipe in Tamil #venpongalrecipe #methuvadai #chutney #subscribe #samayal
Просмотров 1496 месяцев назад
Today Breakfast Recipe in Tamil #venpongalrecipe #methuvadai #chutney #subscribe #samayal
பாரம்பரியமான தினை அரிசி இட்லி | Thinai benefits in tamil #தினை #இட்லி #samayal #subscribe
Просмотров 1376 месяцев назад
பாரம்பரியமான தினை அரிசி இட்லி | Thinai benefits in tamil #தினை #இட்லி #samayal #subscribe
தேங்காய் சேர்க்காமல் உருளைக்கிழங்கு பட்டாணி குருமா செய்யலாம் வாங்க #subscribe #samayal
Просмотров 1806 месяцев назад
தேங்காய் சேர்க்காமல் உருளைக்கிழங்கு பட்டாணி குருமா செய்யலாம் வாங்க #subscribe #samayal
Mutton Chuka recipe #muttoncurry #subscribe #samayal
Просмотров 427 месяцев назад
Mutton Chuka recipe #muttoncurry #subscribe #samayal
ஆரோக்கியமான காலை சிற்றுண்டி மக்காச்சோளம் தோசை செய்யலாம் வாங்க #subscribe #samayal
Просмотров 1627 месяцев назад
ஆரோக்கியமான காலை சிற்றுண்டி மக்காச்சோளம் தோசை செய்யலாம் வாங்க #subscribe #samayal
Ashoka Halwa recipe in Tamil #halwarecipe #sweets #subscribe #samayal #trending #cooking
Просмотров 1307 месяцев назад
Ashoka Halwa recipe in Tamil #halwarecipe #sweets #subscribe #samayal #trending #cooking
Broad beans recipe in Tamil | அவரைக்காய் தொக்கு இன் தமிழ் #subscribe #samayal #food #
Просмотров 1567 месяцев назад
Broad beans recipe in Tamil | அவரைக்காய் தொக்கு இன் தமிழ் #subscribe #samayal #food #
கொளுத்துற வெயிலுக்கு கம்பம் கூழ் #subscribe #samayal #trending #millet
Просмотров 667 месяцев назад
கொளுத்துற வெயிலுக்கு கம்பம் கூழ் #subscribe #samayal #trending #millet
Perfect Paal Kozhukattai Recipe in Tamil #kolukattai #samayal #subscribe #trending #sweet
Просмотров 2068 месяцев назад
Perfect Paal Kozhukattai Recipe in Tamil #kolukattai #samayal #subscribe #trending #sweet
சுவையான கொங்கு கத்திரிக்காய் கிரேவி இப்படிதான் இருக்கும் #samayal #subscribe #brinjal #trending
Просмотров 4878 месяцев назад
சுவையான கொங்கு கத்திரிக்காய் கிரேவி இப்படிதான் இருக்கும் #samayal #subscribe #brinjal #trending
Restaurant Style Panner Fried Rice recipe in Tamil | Lunch Box recipe #samayal #subscribe #trending
Просмотров 778 месяцев назад
Restaurant Style Panner Fried Rice recipe in Tamil | Lunch Box recipe #samayal #subscribe #trending
எப்போதும் போல இல்லாமல் வித்தியாசமான முறையில் மீன் குழம்பு இப்படி ஒருமுறை செய்து பாருங்கள் #subscribe
Просмотров 808 месяцев назад
எப்போதும் போல இல்லாமல் வித்தியாசமான முறையில் மீன் குழம்பு இப்படி ஒருமுறை செய்து பாருங்கள் #subscribe

Комментарии