- Видео 100
- Просмотров 180 635
健康雑学AIのアイ
Япония
Добавлен 10 мар 2022
みんなが知っててよかった！と督する健康雑学を更新中
健康雑学をAIが解説します
よろしくお願いします
動画内イラスト：Canvaでのいらすとや利用のため全て手作業のオリジナルコンテンツとなっております
・当チャンネルは著作権侵害などの目的で運営をしておりません
皆様の知っている雑学があればぜひコメントで教えてくださいね☆
R6 チャンネル登録者様
12.6→381人
12.7→400人
健康雑学をAIが解説します
よろしくお願いします
動画内イラスト：Canvaでのいらすとや利用のため全て手作業のオリジナルコンテンツとなっております
・当チャンネルは著作権侵害などの目的で運営をしておりません
皆様の知っている雑学があればぜひコメントで教えてくださいね☆
R6 チャンネル登録者様
12.6→381人
12.7→400人
誰かに話したくなる筋トレとダイエットの雑学
おすすめプロテイン↓
msm.to/9W2p2JL
ーーーーーーーーーーーーーーー
人生のためになる筋トレ雑学↓
ruclips.net/video/h3mOUZ-Cw-Q/видео.html
筋トレと筋肉の雑学↓
ruclips.net/video/OFQnLej2aMo/видео.html
お腹を劇的に痩せる方法↓
ruclips.net/video/fos9n7OLhug/видео.html
ーーーーーーーーーーーーーーー
#健康雑学
#健康豆知識
#雑学
msm.to/9W2p2JL
ーーーーーーーーーーーーーーー
人生のためになる筋トレ雑学↓
ruclips.net/video/h3mOUZ-Cw-Q/видео.html
筋トレと筋肉の雑学↓
ruclips.net/video/OFQnLej2aMo/видео.html
お腹を劇的に痩せる方法↓
ruclips.net/video/fos9n7OLhug/видео.html
ーーーーーーーーーーーーーーー
#健康雑学
#健康豆知識
#雑学
Просмотров: 31
Видео
誰かに話したくなる健康と寿命の雑学
Просмотров 272 часа назад
おすすめプロテイン↓ msm.to/9W2p2JL ーーーーーーーーーーーー 人生のためになる筋トレ雑学 ruclips.net/video/h3mOUZ-Cw-Q/видео.html 知らないと損する睡眠雑学 ruclips.net/video/cx-RCE2Yf9s/видео.html 寿命が短くなる習慣１０選 ruclips.net/video/SkQK9jOF_1I/видео.html ーーーーーーーーーーーー #健康雑学 #健康豆知識 #雑学
人生のためになる筋トレ雑学
Просмотров 3827 часов назад
筋トレ始めるなら↓ msm.to/9W2p2JL ーーーーーーーーーーー 筋トレ＆ダイエットの雑学↓ ruclips.net/video/-23KSOV0g1Q/видео.html 劇的にお腹痩せする方法↓ ruclips.net/video/fos9n7OLhug/видео.html 寿命を短くする習慣10選↓ ruclips.net/video/SkQK9jOF_1I/видео.html ーーーーーーーーーーーー #健康雑学 #雑学 #雑学
知らないと損する睡眠雑学
Просмотров 53День назад
誰かに話したくなる睡眠と健康の雑学↓ ruclips.net/video/T4loQGSCEWg/видео.html 【99％が知らない】90分サイクル睡眠の凄さ↓ ruclips.net/video/81anqRFG_0Y/видео.html ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #健康雑学 #健康豆知識 #豆知識シリーズ #睡眠雑学
筋トレと筋肉の雑学
Просмотров 126День назад
おすすめプロテイン↓ msm.to/9W2p2JL ーーーーーーーーーーーー 筋トレと健康に関する雑学↓ ruclips.net/video/-23KSOV0g1Q/видео.htmlsi=e-xJYICt816-bJFR 誰かに話したくなるお腹と健康の雑学↓ ruclips.net/video/fos9n7OLhug/видео.htmlsi=LD22kEoA-bBkdX_Q ーーーーーーーーーーーー #健康雑学 #健康豆知識 #豆知識シリーズ #豆知識
【99％が知らない】永遠の化学物質【PFAS】の健康被害に関する雑学#健康雑学 #健康豆知識 #健康情報 #豆知識シリーズ #豆知識 #健康
Просмотров 2621 день назад
【99％が知らない】永遠の化学物質【PFAS】の健康被害に関する雑学#健康雑学 #健康豆知識 #健康情報 #豆知識シリーズ #豆知識 #健康
【99％が知らない】90分サイクル睡眠の凄さ【寝起きスッキリしない人おすすめ】
Просмотров 1492 месяца назад
【99％が知らない】90分サイクル睡眠の凄さ【寝起きスッキリしない人おすすめ】
【ダイエット基礎知識】ガンガン痩せるダイエット【成功のための基礎知識】とテクニック
Просмотров 4Год назад
【ダイエット基礎知識】ガンガン痩せるダイエット【成功のための基礎知識】とテクニック
隣の駅までか…1時間近くかかるな…
@@瞬祝 悩みどころですね😢
みんなは何キロ痩せたい？？ コメントで教えてね🙇
5.睡眠の質を上げる 1日7〜8時間の睡眠を確保し、寝る前のスマホは控える。 睡眠不足は食欲を増幅させる【グレリン】を増加させ、脂肪を蓄積させる
塩直食いと塩水飲むのは大丈夫ですか？
@@ti22_ 適切な量であれば問題ありません。 特に夏の暑い時であれば、積極的に取り入れて良いでしょう。
①よく噛まずに食べることで満腹感を得る前に食べ過ぎてしまいます ②糖分を摂り過ぎてしまうと結果的に太る原因になります ③ヘルシーでも飲み過ぎるとカロリーオーバーで太る原因となります ④食事に集中できないため、カロリーコントロールが疎かになりがちです ⑤週5は目安ですが、ついつい糖分・脂質などのハイカロリーなものを食べ過ぎてしまい、結果として太る原因となります
曲がうるさくてはいってこない🤷
@@一匹狼-u8o 失礼しました
そんなこと言ってたら食うもんねーよ
@@くま三世 ですよね〜
① 緑茶 緑茶はカテキンが豊富で抗酸化作用が強く、免疫力を高める。心臓と血管の健康をサポートします。また、カフェインでエネルギー補給も可能。 ②レモン水 レモン水はビタミンCが豊富で免疫力を強化し、消化を促進、デトックス効果もあり、低カロリーでさっぱりな味わいが特徴。 ③ ココア ココアにはフラボノイドが豊富で心臓の健康を促進し、ストレスを軽減、抗酸化作用があり、細胞のダメージを防ぐ。 ④ ココナッツウォーター ココナッツウォーターは電解質が豊富で水分補給に最適。低カロリーで消化を助け、栄養価も高い自然の甘さを持つ飲み物。 ⑤ 紅茶 紅茶は抗酸化作用で老化防止、心血管の健康、消化促進、免疫力向上、リラックス効果、血糖値管理、体重管理に役立ちます。適量を守って飲むことで健康をサポート。
受験勉強で休日18時間座りっぱなしなんだが？1日6.6時間寿命が減ってるってことか😢
@@Triunphart 立って、立って勉強だ📚
デスクワークで毎日9時間座りっぱなしだが？
@@myuralas1855 立って仕事をできないか、お願いしてみましょう
全部当てはまるしタバコは60本毎日、さて生きてる間に変われるだろうか
@@hyakuman8789 幸運を祈ります👍
授業で五十分間座り続けなあかんのはどうにかならんのか
@@ルンバ-u5d たぁしかに
４時間しか寝てないけど運動すきだから太らない。 一般的ってことだね。人によって違う
@@adolncom お〜、すごい👏
短くするためにするべきことだな、助かる
@@セス-f9y コメントの逆転の発想がすごい👍
タバコ1日15本吸いながら座りっぱなし作業して満員電車で通勤して孤独な生活します！寿命は短いほうがいい！
@@でんち-g2o 逆に清々しい！
見返せれる。ではなく、 見返せる。ですね。
@@ひかり-g9j ありがとうございます！
冒頭の『クランク』って絵からすると『プランク』の事ですかね？ 他に『クランチ』なら聞いたことあるけど、時間では無く回数だし．．．
@@NM-cd1cb 失礼いたしました🙇♀️ プランクが正解です⭕️ ご指摘頂き誠に有難うございます。 クランクは自動車学校ですね
炭水化物抑えると食事の満足感減ってお菓子食べたくなるから、甘いもの好きな人とかにはおすすめしない
@@dr_5191 コメントありがとうございます。参考になります
論外
外論
これ99%は知ってるの間違いじゃないの😂？
失礼しましたm(__)m
21:00以降に夜食を食べるのはダメらしい 俺は賢いので夜食は01:00までに食べるようにしてる
@@明るい人生 天才
イカスミ汁を食べたのを忘れ、真っ黒なのが出た時は焦った
@@市川豊-q3e そりゃ焦る😓 私も唐辛子を大量に摂取した次の日に 真っ赤なのが出た時は焦ります
自分の場合は顔や手足等にホクロやシミの様な感じで出ました60を超えてたので、老人性のシミかなと思ってましたが 何の自覚症状も有りませんでしたが、会社の健康検診でガンが見つかりました、皆さんも50を超えたら出来れば2年に一回は胃カメラの検査をお薦めします。
@@松山常右衛門-l4g とても皆様の為になるコメントありがとうございます。 自覚症状がない場合は本当に恐ろしいですよね。 その後、体調の方はいかがでしょうか？
現在も通院してますが尿に血が混じりその事を急性胆嚢炎の手術をしてくれた外科医に話した所今日は隣に泌尿器科が居るから回してもらったら膀胱癌でした。何かちょっとの事でも変化が有ったら迷わず病院に行きましょう！ 因みに今年の8月に再発した膀胱癌の手術をしました。 早期発見です！ 来月で61に成りますけどね
@@なか-h4j そうなんですね、、、。何かあればすぐ病院へ。ですね。本当にそうだと思います。このくらい大丈夫だろう。ではダメですね。 とても勉強になりました📚 ありがとうございます。
@@HealthAIai 因みに急性胆嚢炎で死にかけました
@@なか-h4j え、えぇ、、、そうなんですね、、、。 恐ろしいですね、、、 現在は食生活を意識されているのでしょうか？
じゃあガンになるリスクが180%上がっとるやんけ！
@@パプリカ探検家 🥺でも、加工肉って美味しいですもんね
テロメラーゼと言う酵素？はどう阻止できますか？
調べると、日焼けや禁煙、飲酒。で テロメラーゼを阻止することになる だが、この酵素も使い過ぎると、上手く働かなくなり、各病気になりやすくなるらしい。 1番は適度な運動。これが健康への近道とのこと
マネーの虎で活躍された岩田氏は肺がんが分かってから一年持たなかった 自覚した時点でレベル4で手遅れだったらしいから肺がんは怖いな そういえば、白い巨塔の財前教授も設定ががんの専門医なのに自覚した時点で手遅れだったなぁ
@@akionakajima5738 本当に恐ろしいですね。 少しでも体がいつもと違う。そう感じたら病院で検査してもらうのがいいですね。 何も無ければそれでOK。 まぁ、大丈夫か。が1番怖いですよね。
じゃあラーメン食う時は1分ぶん早食いすればチャラだな
なるほど😂その考え方は100点ですね😂
元々甘いもの食べないけど睡眠剤ないと寝れないしシワもニキビもある😂 ストレスバリあるし何なん?
なんの話してんねん
まずはストレス解消法を探しましょう
やめることのデメリットはゼロなんか？
デメリットは人によりますが、甘いものを控えることでストレスが溜まることが1番のデメリットかもしれません。何事もほどほどが1番だと思います