Dr. João Vitor | Medicina
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Jejum: NÃO FAÇA isso de jeito NENHUM!
O jejum intermitente é uma ótima ferramenta para te ajudar no emagrecimento e também na longevidade.
Porém, existem erros bobos que todo iniciante comete que podem destruir sua saúde e te fazer nunca mais tentar o jejum.
Isso é muito ruim, porque o jejum tem muitos benefícios para sua saúde no curto e no longo prazo principalmente.
Hoje o jejum já é utilizado para tratar doenças autoimunes e favorecer a longevidade.
Eu já cometi muito destes erros ao fazer jejum, principalmente na hora de sair do jejum.
Mas alguns erros que você comete ANTES de começar o jejum também podem fazer você sentir MUITA FOME.
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Комментарии

  • @terranovaaurea
    @terranovaaurea 17 дней назад

    Por onde anda o dr João Vitor? Desapareceu, evaporou.

  • @LeoneMoura
    @LeoneMoura 2 месяца назад

    Uai, desde quando ouvi falar a primeira vez de biohacking, imaginei que fosse a galera que fica modificando seu DNA e fazendo experimentos com eles mesmos. Ao meu ver sua definição é apenas de uma pessoa que se preocupa com sua saúde, mas é massa, gostei do vídeo, vlws.

  • @arquitetacatherineschrader6604
    @arquitetacatherineschrader6604 5 месяцев назад

    Muito esclarecedor!!

  • @cir16golcavesojuara
    @cir16golcavesojuara 6 месяцев назад

    Sofri um acidente grave , um ametoma quis gragrenar, o pior foi a lesão no cérebro tenho crises nervosas não consigo raciocinar como o cérebro fica agitado aí não controlo os impulsos, tirando isso a impacto na cabeça gerou no cérebro micro derrames , fiquei em coma 30 Dias fiquei vegetando 9 meses regredir como acordei do coma sem memória único lado bom que tenho que ler estudar, para buscar conhecimento foi assim que conheci a cultura de vocês tenho que usar dicas de vocês juntos com medicamento para acelerar recuperação

  • @simonicareis5288
    @simonicareis5288 6 месяцев назад

    Amei o conteúdo do vídeo! O indicado para esse omega 3 da Doctor’s First é de 1 é o suficiente ou 2 cápsulas por dia?

  • @eliasbarros1394
    @eliasbarros1394 6 месяцев назад

    Parabéns guerreiro pelo vídeo, bem explicado

  • @aidevosbrasil1403
    @aidevosbrasil1403 6 месяцев назад

    Obrigado Dr.

  • @dreneas1263
    @dreneas1263 6 месяцев назад

    nicotina tem salvado a minha vida., voltei a ser comunicativo e raciocinar com clareza

  • @7474sane
    @7474sane 6 месяцев назад

    Faço carnívora há quase sete anos pq foi a única saída pra melhorar de Crohn definitivamente, em troca ganhei saúde total e um corpo enxuto onde 18 kg de gordura foram embora junto com as doenças. 🙌🙏

  • @SoniaMaria-jx4kr
    @SoniaMaria-jx4kr 6 месяцев назад

    Parabéns obg D.ro

  • @Neves333
    @Neves333 6 месяцев назад

    Arrasou

  • @vivirose6370
    @vivirose6370 6 месяцев назад

    A minha B12 tá 177

  • @fabriciapereiraretamiro1670
    @fabriciapereiraretamiro1670 7 месяцев назад

    Eu sou da turma do rape 😅

  • @carlosalbertomairescaalmai9553
    @carlosalbertomairescaalmai9553 7 месяцев назад

    Dr João, parabéns pelo video, muito explicativo... Por gentileza, poderia fazer um complemento de análise para o dois Omega 3 vendidos pela Provit... Pelas suas informações, o q achei mais interessante foi a certificação MEG-3, mas sua opinião é importante... Os suplementos da Doctor's First indiscutivelmente são os melhores mas financeiramente está impossível, nem todos podem ...

  • @michelerios939
    @michelerios939 7 месяцев назад

    Ótimo vídeo,me ajudou na escolha da compra do ômega 3,obrigado.

  • @celmaalmeida8802
    @celmaalmeida8802 7 месяцев назад

    OMS é uma fraude

  • @SHRECKOOGROO
    @SHRECKOOGROO 7 месяцев назад

    Uso vape ha 10 anos, 3mg de nicotina por ml e foi a melhor escolha que fiz na vida!!! Fumava 5 maços de malrboro vermelho por dia e depois do vape foi só melhora na saude!!!

  • @ilmamariasilva219
    @ilmamariasilva219 7 месяцев назад

    Dr João Vitor eu estou assim já fui em várias especialidade de médicos e os exames não da nada

  • @laurentinamariapinheiro3405
    @laurentinamariapinheiro3405 7 месяцев назад

    Bom dia Doutor gostei da explicações obrigado Deus abencoen

  • @FranklinRobert10
    @FranklinRobert10 7 месяцев назад

    Cara, simplesmente o melhor vídeo sobre ômega 3 que já assisti até hoje, super completo, objetivo e com uma riqueza de detalhes e informações impressionante! Muito obrigado!!

  • @Guih_autenticado
    @Guih_autenticado 7 месяцев назад

    Cara muito muito obrigado

  • @mariocamargo8797
    @mariocamargo8797 7 месяцев назад

    Eu morei 3anos em lugar assim, e fiquei como VC falou

  • @edjansmodesto9298
    @edjansmodesto9298 7 месяцев назад

    Dr João muito obrigado pela sua explicação, eu estava em dúvida de comprar o ômega 3 porque eu não sabia qual que era o verdadeiro

  • @MaraglaiFamozoMichelli
    @MaraglaiFamozoMichelli 7 месяцев назад

    Ótimo vídeo!! Muito esclarecedor!! Obrigada!!!

  • @edsonmarcos5400
    @edsonmarcos5400 7 месяцев назад

    Parabéns pela explanação.

  • @GeovaneVitor_
    @GeovaneVitor_ 7 месяцев назад

    Vc é o cara

  • @guylhermeoliveira9203
    @guylhermeoliveira9203 7 месяцев назад

    Muito bom, Deus abençoe irmão 🙌🥹

  • @fatimalima5701
    @fatimalima5701 7 месяцев назад

    O meu que eu usava ,ele jogou fora😢😢😂😂agora vou ver um melhor,tava tomando errado entao😢😢

  • @LFionna
    @LFionna 7 месяцев назад

    O melhor vídeo!!!!!❤

  • @cristinazacarias4431
    @cristinazacarias4431 7 месяцев назад

    Parabéns DR adorei suas informações fica com Deus 🙏🏻❤️

  • @aguacelestial3327
    @aguacelestial3327 7 месяцев назад

    Ja gamhou uma escrita, e da marca senhora vitamina o senjor conhece?

  • @julliwelwitschia2898
    @julliwelwitschia2898 8 месяцев назад

    Adorei essa super explicação. Parabéns pelo conteúdo tão importante. Obrigada Dr. 🎉🎉🎉🎉

  • @Matheusin_gamer.off1
    @Matheusin_gamer.off1 8 месяцев назад

    Quantas cápsulas tem que tomar no dia?

  • @demonincabare4337
    @demonincabare4337 8 месяцев назад

    B12 em forma sublingual também conhecida como como metilcobalamina.

  • @joselainenascimento9131
    @joselainenascimento9131 8 месяцев назад

    Me dei mal, kkk comprei o meu antes de ver esse video😞. Comprei esse que tem omega 3 e 6 pq achei que o farmacêutico falou que era melhor.

  • @luciacastilho8110
    @luciacastilho8110 8 месяцев назад

    Excelente video, obrigada Dr João.

  • @cezarmeleiro3707
    @cezarmeleiro3707 8 месяцев назад

    Doutor, vc disse que é bom ate para a oratoria, e gagueira, e tambem seria bom para timidez? Eu não sou fumante, tem algum perigo de viciar?

  • @maruzaconstancio5746
    @maruzaconstancio5746 8 месяцев назад

    excelente video. obrigada

  • @Divina-q4s
    @Divina-q4s 8 месяцев назад

    Só que meu humor é nota millll....kkkkkkl

  • @thiagofs611
    @thiagofs611 8 месяцев назад

    onde encontro esse tipo de óculos?

  • @izabelangelo3695
    @izabelangelo3695 8 месяцев назад

    O melhor estudo direto, preciso e objetivo. Melhor explicação que já assisti com fundo de verdade. Parabéns ❤ Gratidão

  • @gracamaria.5316
    @gracamaria.5316 8 месяцев назад

    Maravilhosa essa aula!

  • @marialuizadasilva3595
    @marialuizadasilva3595 8 месяцев назад

    Gratidão,,

  • @leonicebenalia9754
    @leonicebenalia9754 8 месяцев назад

    Sofri por muito tempo sem saber que tinha essa baixa de vitamina

  • @ALECIOSUBRINHO
    @ALECIOSUBRINHO 8 месяцев назад

    Comprei dois frascos dele agora! Valeu

  • @Rosanapoveron
    @Rosanapoveron 8 месяцев назад

    0:13 ganhou meu like aqui, e ainda assisti o vídeo todo. Parabéns pelo vídeo!

  • @marcosdearaujo9600
    @marcosdearaujo9600 9 месяцев назад

    Olá doutor, por gentileza, onde eu posso encontrar uma tabela confiável sobre oxalatos e fitatos? Outra pergunta, ouvi uma nutricionista carnívora dizer que o caldo de ossos também tem oxalato, isso procede? Carnívoro Curitibano.

  • @enlilpulver8306
    @enlilpulver8306 10 месяцев назад

    A nicotina é uma substância altamente viciante, pode levar ao infarto do miocárdio e outras doenças cardiovasculares, a principal causa de morte no Brasil e no mundo.

  • @monickaparecida2766
    @monickaparecida2766 10 месяцев назад

    Que vídeo excelente 👏

  • @auxiliadora8013
    @auxiliadora8013 10 месяцев назад

    Obrigado pela dica Dr . João Vitor.