가슴 차크라: 심장 차크라 (Anahata)
위치는-심장 중앙, 가슴 부위에 위치합니다.
- "Anahata"는 산스크리트어로 "상처받지 않은" 또는 "소리 없는"을 의미합니다.
- **감정:** 사랑, 연민, 용서, 동정심과 관련이 있습니다.
- **신체적 연관:** 심장, 폐, 가슴, 혈액 순환과 관련된 기관과 연결되어 있습니다.
- **색상:** 녹색
- **요소:** 공기.
- **감정적 균형:** 감정적 치유와 자기 수용을 촉진합니다.
- **관계:** 자신과 타인 간의 관계를 조화롭게 합니다.
- **영적 성장:** 사랑의 에너지를 통해 영적 성장을 돕습니다.
- **명상:** 심장 차크라에 집중하는 명상.
- **자연:** 자연 속에서 시간을 보내며 에너지를 재충전.
- **운동:** 요가, 특히 가슴을 여는 자세.
- **긍정적인 관계:** 사랑과 지지를 주고받는 관계를 유지.
가슴 차크라를 열고 지구와 연결하세요..