- Видео 12
- Просмотров 2 143
Дилара
Добавлен 30 янв 2016
Марафон "в ритме похудения"
Танцы не только весело, но и очень полезно! В этом марафоне мы будем худеть с помощью танцев
Танцы не только весело, но и очень полезно! В этом марафоне мы будем худеть с помощью танцев
Яйцебургер или Бризоль. Готовлю завтрак с папой. Фирменный рецепт - особенный омлет.
Привет! Хочешь удивить близких завтраком? Завтрак - самый классный приём пищи - можно съесть что-нибудь вкусненькое) А как это приготовить смотри в видео. Мой папа делиться своим рецептом, а я пробую готовить вместе с ним. Получилось очень ВКУСНО. Это не пп, но утром можно, даже нужно для веселого, активного дня!
#рецепты #завтрак #омлет #бризоль #еда #готовка #готовимспапой #утро #яйца
#рецепты #завтрак #омлет #бризоль #еда #готовка #готовимспапой #утро #яйца
Просмотров: 59
Видео
В РИТМЕ ПОХУДЕНИЯ. 7 день. Танцуем и худеем под трек Major Lazer - Watch Out For This.
Просмотров 733 года назад
связка(16:10) Физкультпривет! это последняя, седьмая тренировка марафона "В ритме похудения", на которой мы две недели сбрасывали лишний вес очень весело, танцуя. О марафоне написано в описании к плейлисту "В ритме похудения". В этом видео я отжигаю под трек Major Lazer - Watch Out For This, присоединяйся ко мне. Кардио-хорео получилось очень подвижным, зажигательным. Смотри видео, вот его стру...
Собственная хореография с элементами вога. New way под песню Никаких Больше Вечеринок.
Просмотров 2623 года назад
Отвлекёмся от марафона😏 Моя собственная хореография в стиле вог под песню Никаких Больше Вечеринок - Cream Soda🎶. Понравилось? ♡👉❤ #танцы #вог #newway #никакихбольшевечеринок #creamsoda #танцуй
В РИТМЕ ПОХУДЕНИЯ. 5 день марафона. Танцуем и худеем под трек Walk Sausy Santana. Самая лучшая треня
Просмотров 673 года назад
Физкультпривет! Вспомни радостное, всемогущее ощущение после тренировки. Бывает, когда не хочется ничего делать. Но, возможно, тренировка в виде танца пойдёт тебе по душе и ты получишь удовольствие от выполненной задачи. Это новая бомба марафона "В ритме похудения", на котором мы 2 недели очень весело худеем, танцуя. Лёгкие движения сможет сделать каждый, а упражнения в виде танца позволят не у...
Упражнение "Волна". Как научиться делать волну кистями? 3 способа обучения. Разминаем руки.
Просмотров 5343 года назад
Хэй, хочешь научиться украшать свой танец красивыми элементами? Или тебе бывает скучно на уроке? В этом видео есть 3 способа обучения волны кистями. 1) на поверхности - сидя за партой можно прорабатывать упражнение 2) Ромбики - также развивает координацию 3) Через преграду - представляя образы в голове быстро научишься движению. Это бонус ко второй тренировки марафона "В ритме похудения". Попро...
В ритме похудения. Вторая тренировка марафона, где мы танцуем и худеем
Просмотров 1793 года назад
Марафон "в ритме похудения" - возможность подтянуть свою форму тела, ТАНЦУЯ💥. Это вторая тренировка из семи. Структура тренировки: 1.Разминка под песню Губки Боба (1:13 мин.) 2. Танцую кардио-хорео (11:03) 3. Учим связку, чтоб танцевать (12:08)4. Танцуем и худеем(44:10). В танце не заметно ты сожгёшь большое количество калорий, НЕ останавливайся💪! Я решила выложить сюрприз завтра отдельным виде...
Упражнение на координацию. Как быстрее запоминать связки, хореографии? Как развить координацию?
Просмотров 2903 года назад
Упражнения на координация развивают мозги и мышечную память. Это новое, мною придуманное упражнение. Всё остальное в видео. Смотри, учи и развивайся! Мой инстаграм: dee 24/
Умница.
Как дела это я Амина🦊🦊🦊
Ооооо приветтт
Красотка!❤
Спасибо, дорогая🥰
Молодец, отлично!!!
Спасибо за комментарий, мне очень приятно 😍
Отличный клип! 👍Молодец!👏 Ждём продолжения.
Спасибо❤, было очень интересно снимать клип🔥
Вкуснятина! Чуть пальцы не откусил 🍔🍳
Да, ага🥰 От двух поваров😉❤
Аппетитно, вкусно, красиво, мы кабудто тоже с вами поели.👍
Спасибо😄
Класс, молодец!!!
Спасибо😊
👍🏻
😊
Хорошая связка. Надо взять на заметку элемент 🕺Танцор диско 🕺👍👍👍
Спасибо😊 Да! Очень легкое и смешное движение😁❤
Великолепно! Отличный получился танец!
Спасибо😘❤
👍👍👍
Спасибо😁
Отличный танец! Видосики все круче и круче!
😍❤
крутая
Привет из Нижневартовска!твоя любимая сестренка!
Вау,желаю чтобы у тебя был хороший колоссальный титан
👍👍👍😘😘😘
Молодец, хорошие упражнения! Привет из Гая! Ардагуль
Спасибо🥰
👍👍👍
Ща станцую!!!
Для тех кому за 50 это подойдет?)))
Пробуйте😁🧘♀️
Отличная растяжка!
Это будет круто!
Это точно!😎
Крутяк!!!