- Видео 305
- Просмотров 869 089
Victoria Rawveganse (svenska)
Швеция
Добавлен 12 окт 2016
Du som prenumererar på den här kanalen får nya videos varje vecka om allt inom rawfood, recept, hälso information, tips & tricks, hacks, skönhetsinformation (hår, hud, anti aging tips mm), träning, matdagböcker, vloggar, serveringsförslag, inspiration till att leva enklare & mer hälsosamt.
Önskemål? Kommentera!
Jag som driver kanalen heter Victoria Vesterlund & är rawfood kock, utbildad raw life educator, fd elitidrottare & modell.
Jag vill att alla ska må så bra som man bara kan må, värdesätter därmed en riktigt bra hälsa & är kärleksfull till djuren och till vår miljö när det kommer till mina recept, därför är recepten växtbaserade och mestadels raw. Goda & kreativa recept vi mår bra av är till för att dela och glädja andra med, därför sprider jag gärna mina recept till så många som möjligt!
För ännu mer rawfoodinspiration finns jag även på:
Min engelska youtube kanal: ruclips.net/channel/UCgqCj417UbBDaZVghTQw7zg
instagram:
@rawveganse
Blogg:
rawvegan.se
Önskemål? Kommentera!
Jag som driver kanalen heter Victoria Vesterlund & är rawfood kock, utbildad raw life educator, fd elitidrottare & modell.
Jag vill att alla ska må så bra som man bara kan må, värdesätter därmed en riktigt bra hälsa & är kärleksfull till djuren och till vår miljö när det kommer till mina recept, därför är recepten växtbaserade och mestadels raw. Goda & kreativa recept vi mår bra av är till för att dela och glädja andra med, därför sprider jag gärna mina recept till så många som möjligt!
För ännu mer rawfoodinspiration finns jag även på:
Min engelska youtube kanal: ruclips.net/channel/UCgqCj417UbBDaZVghTQw7zg
instagram:
@rawveganse
Blogg:
rawvegan.se
Vi testar 7 olika sortes smaksatta dadlar+ svenskaträning😅
I den här videon testar jag och Ocean dadlar som är smaksatta! Dadlar är perfekt snacks, mellanmål, fika, godis, eller ät dem när du vill! Dadlar är goda och perfekta som dom är och finns i olika sorter, idag testar vi smaksatta dadlar. Dessa finns överallt nästan numera att köpa färdigt. Vi ger en ärlig bedömning och pratar om innehållet! Ocean som är från USA försöker dessutom prata svenska i videon samtidigt som han ger sin bedömning på lite udda svenska smaker..!
Jag vill ju också med glädje meddela att jag har helt nya böcker (!) som du absolut inte får missa!
Här är mina nya böcker med sina bästa priser för att fira releasen!
52 Recept med våra älskade bär - WOW! recepten kan användas...
Jag vill ju också med glädje meddela att jag har helt nya böcker (!) som du absolut inte får missa!
Här är mina nya böcker med sina bästa priser för att fira releasen!
52 Recept med våra älskade bär - WOW! recepten kan användas...
Просмотров: 446
Видео
Receptet på den godaste Tzatzikin!!!
Просмотров 18921 день назад
I den här videon delar jag mitt favorit recept på Tzatziki. Det här receptet är från boken "25 underbara sallader & dressingar", så här får du ett smakprov från boken! Receptet är som liksom alla recept i den boken supernäringstätt, veganskt, raw, och med flera alternativ för allergiker/ känsligheter/ dieter/ smaklökar, men också för att du ska kunna experimentera med receptet och använda din e...
Testar vegansk Mini Babybell ost😅
Просмотров 363Месяц назад
Nu är det dags för mig att testa vegansk mini babybel ost! Har du testat den här? Kommentera där nedan vad du tyckte! Vill meddela att det här inte är någon hälsobomb, utan endast en rolig grej som kan njutas ibland i måttliga mängder! Vill du ha recept på veganska hälsosamma varje-dag-ostar kan du kika in på min blogg i kategorin "ostrecept": rawvegan.se/category/ostrecept/ . I mina böcker fin...
Så här väljer du ut godaste grönsakerna i affären!
Просмотров 330Месяц назад
I den här videon går jag igenom hemligheterna du bör ha med dig när du handlar för att få högsta kvalitén på grönsaker, med bäst smak, näring, mognad! Du får lära dig hur bl a lök och paprika ska se ut när de är som sötast, krispigast och godast. Men ja, inte nog med det, jag går igenom jättemånga fler grönsaker! 00:29 Selleri 01:18 Gurka 02:48 Zucchini 03:40 Morot 04:54 Lök 05:29 Kinakål (elle...
3 sprillans nya!!!!😮😍
Просмотров 1202 месяца назад
Vill med glädje meddela att mina nya böcker är här (läs mer om dem specifikt nedan)! Det här får du absolut inte missa, med dessa 3 böcker kommer du enklare kunna göra magiskt goda salladsdressingar, och sallader, för ja hemligheten till en god sallad ligger främst i en magisk dressing och här finns nu en bok fylld med hälsosamma dressingar du bara inte får missa! Vi vet ju också att bär är bla...
Erik Blix intervjuar mig i Sveriges radio P4 om äpplen!
Просмотров 1313 месяца назад
I den här videon blir jag intervjuad av Erik Blix i Sveriges radio P4. På med lurarna och inspireras av idéer och tips med äpplen! Min bok ”25 underbara äppelrecept- Wow! Fräscht, naturligt & smakrikt!” Läs mer om & beställ den här: rawvegan.se/2023/07/31/25-underbara-appelrecept-ny-bok/ Läs mer om min bok "Nordisk rawfood" boken och beställ den här: rawvegan.se/2022/06/12/nordisk-raw-food-best...
Recept på jordgubbsglassen med det lilla extra...
Просмотров 1403 месяца назад
I den här videon gör jag jordgubbsglass med en härlig hint av kamomill, vanilj & kokos! Glassen är inte bara mjölk & laktosfri, utan också vegansk, sockerfri och helt rawfood. Hela receptet skriftligt hittar du på min blogg: www.rawvegan.se Kamomillextrakt flera andra grymt bra extrakt hittar du här: www.aleaherbs.se/butik/ Min bok ”25 underbara äppelrecept- Wow! Fräscht, naturligt & smakrikt!”...
Allt jag åt på min födelsedag🥳 +nyponsoppa recept!
Просмотров 2363 месяца назад
Nu kommer en vad-jag-äter-på-en-dag-video! I den här videon visar jag nämligen vad jag åt på min födelsedag! Och nej, ingen tårta, men durian!!! Jag visar också hur jag gör nyponsoppa på egenplockade färska nypon! Min bok ”25 underbara äppelrecept- Wow! Fräscht, naturligt & smakrikt!” Läs mer om & beställ den här: rawvegan.se/2023/07/31/25-underbara-appelrecept-ny-bok/ Läs mer om min bok "Nordi...
Göteborgs 5 bästa växtbaserade lunch restauranger 2024
Просмотров 6473 месяца назад
I den här videon kommer jag gå igenom Göteborgs 5 bästa växtbaserade lunchrestauranger! Happy Me, Popsicle, Hängmattan, Gezana, En del i Haga, du får följa med när jag visasr inne i restaurangerna samt testar deras underbara mat och visar hur maten ser ut! Det här är mina 5 favoriter, men andra restauranger jag också nämner i videon som jag gillar är Andrum, Solrosen, Black bird, Govindas, Gunn...
En somrig variant av golden milk! Recept!
Просмотров 1454 месяца назад
I den här videon får du lära dig hur man gör en magisk golden milk milkshake/ smoothie! Det här är som en somrig golden milk/ guldmjölk. Härligt läskande, men med de där underbara kryddorna! Min vän Marilena är med i videon och smakar av, missa inte hennes reaktion i slutet av videon när hon blir helt tagen av hur god den här är! Det här är ett perfekt hälsosamt mellanmål, frukost eller lättare...
Gör växtbaserad mjölk på melonfrön!💪 Så här gör du!
Просмотров 3774 месяца назад
I den här videon visar jag dig hur du enkelt gör din egna melonfrömjölk! Många vet ju att man kan göra mjölk på mandel, havre etc, eftersom mandelmjölk och havremjölk mm finns i mataffären, men den här delikatessen på melonfrön- den är inte alla som testat, och så enkelt också! Du kan använda vilka melonfrön du vill, honungsmelon, piel de sapo, galia, cantaloupe, vattenmelon etc. Spara melonfrö...
Sanningen om banan i en smoothie...🧐
Просмотров 2935 месяцев назад
I den här videon så pratar jag om smoothiesar, om banan, om banan i smoothie... ;) Mitt grymma erbjudande för min smoothie bok som blev utsedd till sveriges bästa veganbok 2023, och inte nog med det, väl tävlande i VM kom den på plats nr 2!!! rawvegan.se/2024/07/14/semester-boosta-dig-nu-med-de-godaste-smoothiesarna-du-provat/ Min bok ”25 underbara äppelrecept- Wow! Fräscht, naturligt & smakrik...
11 köksprylar med nya smarta användningsområden!😮
Просмотров 2255 месяцев назад
I den här videon ger jag dig 11 tips på köksprylar eller köksredskap med användningsområden som du förmodligen inte hade kopplat, lite oväntade tips, men väldigt användbara :D! Som kock har jag kommit på dessa grejer för att liksom hitta smarta lösningar på problem som uppstått när jag saknat ett redskap! 00:43 Äggkopp 01:17 Osthyvel 01:31 Pizzakniv 02:13 Glass skopa 03:45 Kaffefilter 04:44 Krä...
Bränn dig mindre i solen så här!!
Просмотров 2768 месяцев назад
I den här videon så kommer jag ge dig bästa lifehacket för att inte bränna sig i solen! Morotsjuice har många fördelar, bra för magen, ibs/stressmage/magkatarr etc, inflammation, försurning, näringsbrist etc, emn också den fantastiska förmågan att skydda dig i solen. I videon ger jag dig tipset hur du använder morotsjuice som en skyddande effekt mot solen. Hur långt innan resan/ när du ska utsä...
God smoothie som är magens bästa vän! (massa tips)
Просмотров 1738 месяцев назад
I den här videon instruerar jag en smoothie som är fantastiskt bra för magen och som dessutom är mycket god också! Perfekt frukost till exempel! Min senaste bok ”25 underbara äppelrecept- Wow! Fräscht, naturligt & smakrikt!” Läs mer om & beställ den här: rawvegan.se/2023/07/31/25-underbara-appelrecept-ny-bok/ Min bok "52 smoothies- wow det smakar som en efterrätt!" Läs om & beställ den här: raw...
Testar Mylky: "Kaffe" latte med hemgjord havremjölk, recept!
Просмотров 3,1 тыс.9 месяцев назад
Testar Mylky: "Kaffe" latte med hemgjord havremjölk, recept!
Hur rawfood funkar i Sverige, helt ärligt! 10 års erfarenhet...
Просмотров 38310 месяцев назад
Hur rawfood funkar i Sverige, helt ärligt! 10 års erfarenhet...
Den här frukten smakar som yoghurtglass!!!😯 (Du måste testa!)
Просмотров 16710 месяцев назад
Den här frukten smakar som yoghurtglass!!!😯 (Du måste testa!)
20 saker jag inte köper, spara pengar 2024!
Просмотров 1,7 тыс.11 месяцев назад
20 saker jag inte köper, spara pengar 2024!
Ett nyårsmål du borde ha inför 2024!
Просмотров 32911 месяцев назад
Ett nyårsmål du borde ha inför 2024!
Recept på veganska köttbullar+recept på lyckad jul!
Просмотров 42111 месяцев назад
Recept på veganska köttbullar recept på lyckad jul!
Varför du fryser! Håll värmen bättre så här! Tips!
Просмотров 315Год назад
Varför du fryser! Håll värmen bättre så här! Tips!
Pumpkin pie smoothie recept (+egen mandelmjölk)!
Просмотров 360Год назад
Pumpkin pie smoothie recept ( egen mandelmjölk)!
Magisk varm dryck! Maxa hälsoeffekten av Guldmjölk♡
Просмотров 274Год назад
Magisk varm dryck! Maxa hälsoeffekten av Guldmjölk♡
Gazpacho med en magisk ingredients! Recept!!!!
Просмотров 296Год назад
Gazpacho med en magisk ingredients! Recept!!!!
Intressant fakta om ljung+ hur du använder det!
Просмотров 284Год назад
Intressant fakta om ljung hur du använder det!
Italiensk "pasta" sallad (coolt pasta substitut!)
Просмотров 369Год назад
Italiensk "pasta" sallad (coolt pasta substitut!)
Den godaste lasagnen ever! Raw vegansk recept!
Просмотров 543Год назад
Den godaste lasagnen ever! Raw vegansk recept!
Wohoo! Avslöjar en hemlis! Missa inte detta!
Просмотров 367Год назад
Wohoo! Avslöjar en hemlis! Missa inte detta!
10 nyttiga tillbehör som gör din mat magiskt god!
Просмотров 434Год назад
10 nyttiga tillbehör som gör din mat magiskt god!
hur skyddar man sina tänder när man äter rawfood mkt frukt surt etc.vad ska man tänka på när man inte har ngn sköldkörtel när det gäller rawfood veganskt,är det ok att äta tofu? vad äta och inte?
gott men skadar inte dadlar tänderna? hur skydda tänderna på rawfood?
Du måste reklammärka när du glr reklam för dina produkter, så du inte får problem med det juridiska❤
Naturlig arom/natural flavoring är tyvärr sällan naturlig. Regeln är att det måste härstamma från en naturlig råvara, men i processen för att ta fram smakämnet används kemikalier som tyvärr inte behöver listas i ingredientslistan. Så vill man äta naturlig och ren mat så bör man undvika allt som innehåller natural flavoring/naturlig arom.
Really entertaining video😊
Kul video! Själv har jag smakat den med sura flaskor vilken jag tyckte om. Nu måste jag smaka saltlakrits också vilket brukade vara bland mina favoritgodissorter. Det går framåt med oceans Svenska. Jag gillar!! 👍 Bra jobbat Ocean! 🤩
Nooooo, you need to make these in English!😆 I mean, I should understand, cause I used to study Scandinavian studies and learned Swedish for years, but that's about 10 years ago and so my Swedish is about as good as Ocean's😂 But seriously, such a funny, cute video. You two together are adorable! I always love it when you two do videos together, there is some kind of positive vibe with you two. Hopefully I can find some healthy candies as delicious as these here in Germany. So interesting that you had exactly the opposite opinions in taste of what was your fav and least fav. I bet, I would have loved them all. Great video!😊
Kanonrecept! Tack! Tzatziki är ju gott till mycket. Boken får bli en julklapp till mig själv.❤
@@piatsarchian8863 tack fina du🥰🙏🙏
Måste bara testa detta receptet! Genial idé att använda en nötmjölkspåse🙏🙂.
@@bengtelofsson1871 tack😋😍
Tack för alla superbra tips Synd bara att du pratar så fort😘
Tack, ska testa 😊
Spännande! Jag och min sambo ska testa ikväll!
Kul! Återkom gärna vad ni tyckte! :D
Måste bara testa den 😊
Haha ja men typ!😅
Var har du köpt ditt rosa hårband?
Tack för info 🥬🥑🍎🍐😀
😅😋👍😀🙏🙏
Sant. Den smaka bra
Ja, det är imponerande! :D
😅❤😅
Nice :) Did you put grapefruit in the soup? :D Love
Very nice! What does the sauce in the fig dish contain (besides rosmarin and lemon)? :) Love
Förvara ingefäran i frysen. Håller nästan i evighet och bara att riva direkt i rätten. Behöver inte tinas.
Tack för en informativ video om våra grönsaker.🫑🥒🧄 Visste du att paprikan som har tre lober längst ner är en hane och den med fyra lober är en hona. ❤
Hejsan jag undrar är dina såser veganska heller vegetariska eller både och tack för all info och fina tips 🍀🍀🥝🍈🥦🍎
😍😍🍅🍊🍋🥦🥦🤩
Wow, så imponerad!😊
Tack för all information. Så lntressant ochl lärorikt!😂
Mitt grymma bok-erbjudande med sprillans nya böcker!!!! rawvegan.se/2024/09/24/3-nya-bocker-wow-det-har-vill-du-inte-missa-bar-dressingar-smoothies/
Jätte bra tips! Kan du göra en film med frukt också? ❤
Tack! Jaa bra ide😊😊😊
🌻🌻🌻
🍎🍏 👍🙂
Kan man använda sig av färska pumpafrön från typ Hokkaido/uschiki kuri pumpa? Odlar sådana och får massa frön från dem🤔
I Thai grytor brukar jag ha kokosmjölk eller grädde . Så från och med nu skippas alla burkar och tack för tipps .
Tack Victoria, superinformativ video! 🥳🙌
Tack🤗🙏🙏
Testade salladen på happy me, riktigt god!! En riktig pärla, kanske Göteborgs minsta (och bästa) pärla SAYUR på Olivedalsgatan! Två rätter på hela menyn, indonesisk mat, veganskt med massor av tempeh och grönt.
Wow , ser väldigt gott ut 😊
Gott gott! vem gillar inte glass. Tack för receptet. 🍧🍨🍦❤
Vad heter den stora frukten? Grattis på din f-dag!!🥰
Frukten heter Durian 😊
Bra tips! 😊👍
Kul med en genomgång av dina favoriter i Gbg. Happy Me, Hängmattan och En Deli Haga är mina favoriter också.😀 De andra två har jag inte testat. Däremot har jag ätit på en annan etiopisk restaurang, Simba, där jag åt injera, väldigt gott. Kan jag rekommendera. 😊🌿❤️
Tack för din kommentar å tack för tips🤗☀️🥰🙏 Var på simba en gång för ett par år sen, kanske värt å spana in stället igen då🧐🥰
Så kul att få en översikt över restauranger med bra vegansk mat i Göteborg! Jag gillar flera av de du nämnde, men har inte testat den etiopiska, eller den på Donsö. Ser fram emot att besöka dem framöver! ✨
Tack! Ja så kul att prova nya ställen!😊
Stort tack -riktigt bra video 😊
@@bengtelofsson1871thnx!😊😊
Hej, jag har två frågor, Jag har hört att man kan "tillaga" torr pasta genom att lägga den i vatten 1-2h före man ska äta, är det något som du har testat eller har några åsikter om? Sen undrade jag om det finns nått man bör undvika att grodda? Har just groddat min första skörd 🙂
Du borde öppna en resturang! 🌱
Tack för receptet! All kärlek
tack själv! :) All kärlek till dig med! :D
Wow! It looks so delicious 😊
thanks :D
Åh vilket bra tips, tack! 😀
Har du testat Beyond Burger, och vad är din åsikt om det? 🍔 Annars borde du testa! 🤠
Smakade på den nån gång, helt ok smak,men föredrar mina egna hemgjorda hälsosamma substitut😋 Tycker inte innehållen i de köpta är optimala, med annat innehåll kan man må ännu bättre, dock tycker jag det är bra att det finns att köpa, det hjälper säkert många att minska sin köttkonsumtion 🤗
Verkligen ett life hack😊 Vilken bra info!😊
@@bengtelofsson1871 thanks👍👍👍👍
Älskar dina inlägg! Va bra nu slipper jag slänga fröna, alltid undrat hur jag kan använda dem. Ja äter melon, juicar skalet och mjölkar fröna 👌👍
Stort tack, glädjer att höra🥰🙏 Ja juice på skal på ekologiska meloner gör jag med, såå gott å nyttigt😊 så bra att använda hela melonen!
I don't get any word you say but the final result looks good!
Kan man frysa in bananer med skal på? 😂
Tack för bra information 😊