- Видео 90
- Просмотров 77 380
ЕМ БОЛСЫН!
Добавлен 28 фев 2023
Каналыма қош келдіңіздер! Мұнда Сіздерді денсаулыққа қатысты пайдалы ақпараттармен бөлісетін боламын! Каналға тіркелуді ұмытпаңыздар! Керек болады!
Тіркеліп қойыңыздар !
Тіркеліп қойыңыздар !
АЯҒЫҢЫЗ ТЕРЛЕП САСЫҚ ИІС ШЫҚСА | АЯҚ КИІМ КҮТІМІ
Аяғыңыз терлеп жүрсе, сасық иіс шықса:
Біріншіден, аяқ киімді жақсылап сабынмен жуып алған жөн. Ұлтарағы мен бауларын бөлек кірін кетіріп жуыңыз.
Иіс кетпеген жағдайда аяқ киімнің ішкі жағын сірке суы не сутегі тотығы малынған мақтамен сүртіп шығыңыз. Дауаны бірнеше рет қайталауға болады.
Иіс тым сіңіп кеткен аяқ киімнің ұлтарағын ауыстыруға болады.
Басқа да кеңестер осы видеода, соңына дейін көріңіздер! Ем болсын!
#денсаулыққапайдалы #сасықиіс #аяқкиім
Біріншіден, аяқ киімді жақсылап сабынмен жуып алған жөн. Ұлтарағы мен бауларын бөлек кірін кетіріп жуыңыз.
Иіс кетпеген жағдайда аяқ киімнің ішкі жағын сірке суы не сутегі тотығы малынған мақтамен сүртіп шығыңыз. Дауаны бірнеше рет қайталауға болады.
Иіс тым сіңіп кеткен аяқ киімнің ұлтарағын ауыстыруға болады.
Басқа да кеңестер осы видеода, соңына дейін көріңіздер! Ем болсын!
#денсаулыққапайдалы #сасықиіс #аяқкиім
Просмотров: 201
Видео
ҚАУЫНДЫ МЫНА ТАҒАМДАРМЕН ҚОСЫП ЖЕМЕҢІЗ | Қауынды қалай жейді?
Просмотров 942 месяца назад
Қауынды қалай жеген дұрыс немен жеу керек деген сұраққа жауап бермес бұрын , пайдасын айта кетсек: - Қауын құрамында қант көп. Ол асқазан ауруларына ем. Беттег безеуді, секпілдерд кетіруге көмектеседі. - Оның құрамында фолий қышқылы болатындықтан, қан аздық ауруларында кеңінен қолданады. - Жемістерін туберкулез, бронхит, ревматизм ауруларында қолданады және жүрек-қан тамыр ауруларында, бүйрек п...
Қара ШӘЙ ішпесе не болады? | Организмге әсері
Просмотров 3114 месяца назад
Қара шәйдің пайдасы да зияны да бар екенін білеміз. Ал қара шәйд ішпей қойса не болады? Бүгінг видеодан осы сұрақтың жауабын біле аласыздар, сондықтан арнадан алыстамаңыздар, және видеоны соңына дейін қарауды ұмытпаңыздар ! Ем болсын ! Ескерту: Каналдағы барлық видеолар тек ақпараттық болып саналады, сондықтан алдын ала дәрігеріңізбен кеңескеніңіз жөн #қарашәй #шәй #қарашәйішпесе #қарашай #шайі...
КИВИ жесеңіз ІШ ҚАТУДЫ ұмытасыз | КИВИ ПАЙДАСЫ
Просмотров 454 месяца назад
Киви - бұл тек дәмд ғана емес, сонымен қатар денсаулығымызға керек нағыз пайдалы жеміс. Бұл жеміс киви құсының құрметіне осылай аталған. Витаминдер қоймасы Орта пішінд ек киви С витаминінің тәуліктік нормасын 230% -ға өтейді, бұнда апельсинге қарағанда дәрумен мөлшер ек есе көп. Ал С витамин иммундық жүйен ынталандырады, стресске және жасқа байланысты процестерге қарсы тұруға көмектеседі. Соным...
СӘРЕСІНЕ ОСЫНЫ ЖЕҢІЗ | ЗИЯНДЫ ТАҒАМДАР
Просмотров 2275 месяцев назад
Сәресіне көптеген адамдар зиянды тағамдарды оның ішінде ащы тағамдар, шөлдететін тағамдар жеп жатады. Ол шөлдедетін тағамды жесеңіз күн бойы шөлдеп жүретін боласыз. Ол дұрыс емес. Қатты тойып та жеуге болмайды, асқазан қорытуы қиын болады. Сонымен таңғы сәресіне не жеген дұрыс? Видеода сол жайлы толық айттым , сондықтан видеоны соңына дейін қараңыздар! Видеоға тіркеліп қоюды ұмытпаңыздар! Ем бо...
Күнде СӘБІЗ ШЫРЫНЫН ішіп анемиядан құтылыңыз | СӘБІЗДІҢ ПАЙДАСЫ
Просмотров 826 месяцев назад
Күнделікт тағамыңызға сәбіз қосып пайдаланып жүрсеңіз, оның шик түрінде пайдасы мол екенін біле жүріңіз. Құрамында витаминдерге бай сәбізд шырын түрінде де ішетін болсаңыз, ағзаңыз Сізге рахмет айтатын болады. Жалпы ішк құрылыстан басқа көзге және бойға да пайдасы мол. Сәбіздің тағы қандай пайдалы қасиеттер бар? Оны видеодан толық көре аласыздар! Сондықтан видеоны міндетт түрде соңына дейін қар...
Асқабақ дәнін жеп жүрек айнуын басыңыз | Асқабақ дәнінің пайдасы
Просмотров 907 месяцев назад
Асқабақ тұқымдары оларды емдік қасиеттерімен бағалайтын үнд тайпалары арасында кең таралған тамақ болды. Кейінірек асқабақтың дәндер Шығыс Еуропаға келіп, содан кейін бүкіл әлемге таралды. Асқабақтың дәндер салаттарға, сорпаларға, ет тағамдарына, макарон өнімдеріне, бутербродтар мен десерттерге қосылады. Асқабақтың дәндер жаңа піскен шөптермен, рукола және насыбайгүлмен, үгітілген ірімшік пен к...
АСҚАБАҚТЫ КҮНДЕ ЖЕП КӨЗ АУРУЫН ҰМЫТЫҢЫЗ | Асқабақ пайдасы
Просмотров 2127 месяцев назад
АСҚАБАҚТЫ КҮНДЕ ЖЕП КӨЗ АУРУЫН ҰМЫТЫҢЫЗ | Асқабақ пайдасы
ДИАБЕТ болсаңыз құрма жемеңіз | Құрманың зияны қандай?
Просмотров 748 месяцев назад
ДИАБЕТ болсаңыз құрма жемеңіз | Құрманың зияны қандай?
2024 ЖАҢА ЖЫЛДА не жеген дұрыс? Бұл туралы айтылуы қажет кеңестер
Просмотров 3088 месяцев назад
2024 ЖАҢА ЖЫЛДА не жеген дұрыс? Бұл туралы айтылуы қажет кеңестер
ИММУНИТЕТ көтеру үшін НЕ ЖЕУ КЕРЕК ?| Енді ауырмайтын боласыз
Просмотров 869 месяцев назад
ИММУНИТЕТ көтеру үшін НЕ ЖЕУ КЕРЕК ?| Енд ауырмайтын боласыз
ЖАСЫЛ АЛМА жеп ӨТТЕГІ ТАСТЫ ұмытыңыз | жасыл алма пайдасы
Просмотров 839 месяцев назад
ЖАСЫЛ АЛМА жеп ӨТТЕГІ ТАСТЫ ұмытыңыз | жасыл алма пайдасы
КОФЕНІ таңертең ішу ЗИЯН ба? | АШ қарынға ішсе не болады?
Просмотров 799 месяцев назад
КОФЕНІ таңертең ішу ЗИЯН ба? | АШ қарынға ішсе не болады?
Алмұрт қатерлі ісікке пайдалы | Алмұрт пайдасы
Просмотров 9510 месяцев назад
Алмұрт қатерл ісікке пайдалы | Алмұрт пайдасы
Запор болмау үшін осыны жасаңыз | іш қатуды емдеу
Просмотров 1,2 тыс.10 месяцев назад
Запор болмау үшін осыны жасаңыз | іш қатуды емдеу
Лимонды жеп тұмаудан жазылыңыз | пайдалы ақпарат
Просмотров 10110 месяцев назад
Лимонды жеп тұмаудан жазылыңыз | пайдалы ақпарат
Ромашка шайының жеті пайдасы | Иммунитет жақсартады
Просмотров 1,6 тыс.11 месяцев назад
Ромашка шайының жет пайдасы | Иммунитет жақсартады
Иммунитет көтеру жолдары | Қалай ауырмай иммунитет көтереміз
Просмотров 102Год назад
Иммунитет көтеру жолдары | Қалай ауырмай иммунитет көтереміз
Қарбыздан улану | Қарбыздан уланбаудың жолдары
Просмотров 81Год назад
Қарбыздан улану | Қарбыздан уланбаудың жолдары
Қауынның арықтауға қандай әсері бар? |Қауынның пайдасы мен зияны
Просмотров 98Год назад
Қауынның арықтауға қандай әсер бар? |Қауынның пайдасы мен зияны
Қауынды күнде жесе не болады? | Қауынның пайдасы қандай?
Просмотров 350Год назад
Қауынды күнде жесе не болады? | Қауынның пайдасы қандай?
Каркаде пайдасы қандай? | Зияны бар ма?
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
Каркаде пайдасы қандай? | Зияны бар ма?
Анар жемісінің пайдасы | Анардың емдік қасиеті
Просмотров 650Год назад
Анар жемісінің пайдасы | Анардың емдік қасиеті
Аптап ыстықта спортпен айналысуға бола ма? | спорт ережелері
Просмотров 20Год назад
Аптап ыстықта спортпен айналысуға бола ма? | спорт ережелері
Балмұздақты күнде жеу зиян ба? | Балмұздақтың зияны
Просмотров 117Год назад
Балмұздақты күнде жеу зиян ба? | Балмұздақтың зияны
Ешкі сүтінің пайдасы | Ешкі сүтінің емдік қасиеті |
Просмотров 432Год назад
Ешк сүтінің пайдасы | Ешк сүтінің емдік қасиет |
Суды тұрып ішу дұрыс па? | Суды қалай дұрыс ішеді?
Просмотров 82Год назад
Суды тұрып ішу дұрыс па? | Суды қалай дұрыс ішеді?
Шөл басатын сусындар | 7 түрлі сусын | ыстық күн шөл басатын
Просмотров 82Год назад
Шөл басатын сусындар | 7 түрл сусын | ыстық күн шөл басатын
Шөлді қалай басады? | газдалған сусынның зияны|судың пайдасы
Просмотров 104Год назад
Шөлд қалай басады? | газдалған сусынның зияны|судың пайдасы
Сүтті шәйдің пайдасы | Диетолог мамандар кеңес береді
Просмотров 107Год назад
Сүтт шәйдің пайдасы | Диетолог мамандар кеңес береді
Сізге рахымет,мен әр күні 10шақырым жаяу жүремін
Күніне 40минут жаяу жүреміз
Кушті
Түнде жатарда жеуге бола ма ?
Болады. Тек мөлшермен. Шөлдеуіңіз мүмкін. Сондықтан күндіз жеген абзалырақ👌
Күні БОЙЫ ЖЕТІ СЕГІЗ ШАҚЫРЫМ ЖАЯУ ЖҮРЕМІН
Жаяу жүру пайдалы
Құрттың ащы болғанын ұнатпаймын.норма болса тұзы тамаша болаи еді
Күніне 1 сағат жаяу жүремін
Яя
Бұрында сүтпен ішетін едім, бүйрегім ауырғасын қара шәйға ауыстым. Дәрігердің айтуымен. Көмектеседі екен.
Күніне 4,5 бакал ішем, қара шәйді. Шәй, көңілім жәй.
Еки литр Су ише алмаймын жарты лт Гана ишемин жапрактардын тагы препраттардын атын орсша косып ацтынызшы биз блмеймз шоптердин аты киын туснксз
Каналға тіркеліп қойыңыздар 🤗
Сіздің дауысыңыз өте керемет!
Ем болсын каналына тіркеліп қойыңыздар 🤗🤗🤗
Маған ұнайды жаз бойы осы сусынды ішеміз❤
Балдарга беруго болвмп
Негізі ешқандай зияны жоқ . Бірақ шамамен екі жастан асқанда ғана ішуге бере аласыз. Ал туылған нәрестеге немесе 1 жас болып жатса тек сол шөпке шомылдырасыз .
Машоаллаһ Алла разы болсын
Рахмет👍👍😘😘
Сеннен жақсы білем
сеннен жақсы білем
Рахмет жақсы кеңесіңізге.Жаснұқ деген не? нәрсе?
Жасұнық деген орысша айтқанда клетчатка ғой , ол метаболизмді яғни ас қорытуды жақсартады. Содан іш қату да болмайды. Жасұнық бар тағамдар: жарма , овсянка, гречка, арпа, алмұрт, брюссель орамжапырағы т.б . 😇
Рахмеет көп пайдалы кеңеске👍👍👏
Оте пайдалы.
Рахмет кызым мен де жатарда ишемин.
Ой рахметттттттттттт алтыным буйырса сиздин адисинизди жасап журем кушти тусиндирип адеми айтып жатыр бакытты бол корермендерниз коп болсын Алланын назарында бакыттын базарында болыныздар ❤❤
Рахмет көп 😇 Каналмен бөлісіп қойыңыз🤗
Рахмет кеңесіңізге менде де іш қату бар
Рахмет айт қана
ЕкеуіЕкеуінде пайдалану керек шамаға қарпй.
Кешке.астан киын ышем.жатарда.керемет.
Профильде кофе жайлы пайдалы ақпарат бар, көрсеңіз болады 😇
куры су майы жок не болады
Мен құртты жақсы көрем кептірилген
👍👍👍♥️
Құртты шикідей жеу керек тұзссыз құртты кептіріп деген дұрыс.
Рахмет сізге аиран туралы кеңес бергеніңізге.
Түсінікті рахмет
❤
Керемет
Мен күн де аш қарынға жеимін ол дұрыс болар деп Ойлаймын
күшті реклама қажет болса хабарласыңыз
керемет жарнама қажет болса жазыңыз
Омир жасыныз ұзақ болсын
Рахмет сизге❤
Оқаси жоқ
Рахмет.
Керемет❤
Ежелден ата бабамыз пайдаланған ең құнарла ас. Кеңесіңізг рахмет.
Күніне 50 минут жүремін.
Керемет қарындас мың алғыс айналайын өркенің өссін бала шағаңның қызығын көр бақытты бол👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Рахмет бауырым дурыс айтасын ❤
ӨТЕ ПАЙДАЛЫ АҚПАРАТ Рахмет 😊