에케켘ㅋ켘ㅋ켘ㅋ 하면서 졸라 웃을라 켔는데..... 내 깔깔 주머니에 채울게 필요해..
뜸하십니다?ㅋㅋㅋ
라이브할 정신이 업서요😂
몸이 정말 크시다ㅎㅎ
마이묵었다 나눠주라
운동 몇년하셨나요 ..
맛없어요
ㅡㅡ
키가 몇이에요 몸무게가 꽤 마니 나가시네요
@@알페니-x7f 177~8이용
@@timeisgone-tl5kh 와 대박
하얀 피부가 제 스타일 입니다
too far from camera bro.. next video please more close up
나랑은 왜 안함?
❤❤❤
기다립니드아
마지막 말 공감되네요
대단해요!
와 대단.... 고생하셨어요!!!
이때까지 노력한게 눈에 다 보여.....
Person인가 조각상 인가?
멋지다!!! 진짜 수고했어요~ 최고 👍
얼마나 노력했을지 감이 안잡히네.. 진짜 존경
ㅇㅈ
와아아아!!!🎉
종아리만 봐도 알어~ㅋㅋ 상체 충
종아리는 근육이 작아서 커지기 힘든 부위 아님?
다른 영상보면 하체도 얇지 않습니다 종아리는 유전의 영역이라 종아리만 보고 판단하는건 좀 섣부른것 같네요
운동 라이브도 해주세요~~
대회때 체지방 몇프로까지 걷어 내나요?
멋져용
파이팅!!
갈라지는게 멋있네요
👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻😊😊😊😊😊😊😊
주변 회원들 부담 되서 근처에 못가겠노
헤드셋 젭알 안쓰는게 멋진데
크다...🎉
와 등이랑 어깨라인 조때네
😮😮😮
실시간 또 언제 하나요😂
아직도ㄷㄷ
9:43 케이블 암풀다운 12:43 벤치프레스 30:34 인클라인 머신 1:40:43 인클라인 덤벨 프레스 2:03:20 디클라인 머신 2:11:24 딥스 머신 2:19:15 펙 덱 플라이 2:27:01 케이블 푸쉬 다운(로프,바) 컴파운드 2:34:03 프리처 컬
저랑 비슷 하시네요 커팅 식단 노하우좀 올려주세요
넵
00:00 체스트 프레스,인클라인 체스트 프레스 컴파운드 22:31 체스트 프레스 34:57 딥스 41:05 케이블 푸쉬 다운(로프,스트레이트바) 컴파운드 52:54 프리처 컬
9:04 체스트 프레스,딥스 컴파운드 22:47 덤벨 컬, 바벨 컬, 원판 컬 트라이 세트
3:46 케이블 플라이 16:35 펙 덱 플라이 30:33 인클라인 덤벨 프레스 55:54 체스트 프레스 머신(라이브 끊겨서 다시 켜서 다음 영상에 남김)
우아 삼촌 알고리즘 떴네!
운동 순서 00:00 데드리프트 (탑세트 200kg 7회) 20:20 불가리안 스쿼트 36:50 핵스쿼트 1:00:40 레그 익스텐션, 가블릿 스쿼트 컴파운드 세트 종료 후 이너타이 1세트
퓨...퓨전!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂
사장님 뱃살이 더러워용~
쌉치세용~
진주 평거동에 있는 곳인가 보군요
넵 맞아요
제목이 ㅈ구려요 주인장님
여행 재밌었다잇~
남자가 봐도 지리네 ㅋㅋ.. 딱 제가 원하는 이상적인 몸이시네요 통스팸은 웁니다😢
감사합니다😊 같이 화이팅해서 근성장해요!!
에케켘ㅋ켘ㅋ켘ㅋ 하면서 졸라 웃을라 켔는데..... 내 깔깔 주머니에 채울게 필요해..
뜸하십니다?ㅋㅋㅋ
라이브할 정신이 업서요😂
몸이 정말 크시다ㅎㅎ
마이묵었다 나눠주라
운동 몇년하셨나요 ..
맛없어요
ㅡㅡ
키가 몇이에요 몸무게가 꽤 마니 나가시네요
@@알페니-x7f 177~8이용
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하얀 피부가 제 스타일 입니다
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❤❤❤
기다립니드아
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Person인가 조각상 인가?
멋지다!!! 진짜 수고했어요~ 최고 👍
얼마나 노력했을지 감이 안잡히네.. 진짜 존경
ㅇㅈ
❤❤❤
와아아아!!!🎉
종아리만 봐도 알어~ㅋㅋ 상체 충
종아리는 근육이 작아서 커지기 힘든 부위 아님?
다른 영상보면 하체도 얇지 않습니다 종아리는 유전의 영역이라 종아리만 보고 판단하는건 좀 섣부른것 같네요
운동 라이브도 해주세요~~
대회때 체지방 몇프로까지 걷어 내나요?
멋져용
파이팅!!
갈라지는게 멋있네요
👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻😊😊😊😊😊😊😊
주변 회원들 부담 되서 근처에 못가겠노
헤드셋 젭알 안쓰는게 멋진데
크다...🎉
와 등이랑 어깨라인 조때네
😮😮😮
실시간 또 언제 하나요😂
아직도ㄷㄷ
9:43 케이블 암풀다운 12:43 벤치프레스 30:34 인클라인 머신 1:40:43 인클라인 덤벨 프레스 2:03:20 디클라인 머신 2:11:24 딥스 머신 2:19:15 펙 덱 플라이 2:27:01 케이블 푸쉬 다운(로프,바) 컴파운드 2:34:03 프리처 컬
저랑 비슷 하시네요 커팅 식단 노하우좀 올려주세요
넵
00:00 체스트 프레스,인클라인 체스트 프레스 컴파운드 22:31 체스트 프레스 34:57 딥스 41:05 케이블 푸쉬 다운(로프,스트레이트바) 컴파운드 52:54 프리처 컬
9:04 체스트 프레스,딥스 컴파운드 22:47 덤벨 컬, 바벨 컬, 원판 컬 트라이 세트
3:46 케이블 플라이 16:35 펙 덱 플라이 30:33 인클라인 덤벨 프레스 55:54 체스트 프레스 머신(라이브 끊겨서 다시 켜서 다음 영상에 남김)
우아 삼촌 알고리즘 떴네!
운동 순서 00:00 데드리프트 (탑세트 200kg 7회) 20:20 불가리안 스쿼트 36:50 핵스쿼트 1:00:40 레그 익스텐션, 가블릿 스쿼트 컴파운드 세트 종료 후 이너타이 1세트
퓨...퓨전!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂
사장님 뱃살이 더러워용~
쌉치세용~
진주 평거동에 있는 곳인가 보군요
넵 맞아요
제목이 ㅈ구려요 주인장님
여행 재밌었다잇~
남자가 봐도 지리네 ㅋㅋ.. 딱 제가 원하는 이상적인 몸이시네요 통스팸은 웁니다😢
감사합니다😊 같이 화이팅해서 근성장해요!!