Видео

Teşekkürler, çok aydınlatıcı ve faydalı bir video. Emeğinize sağlık

kasların kısa uzunluğu, oranları kifozu etkilemez (scheuermann), kifoz anatomik , tüm vücudun enerji transferine göre geliştiği bir farklılık. Skolyoz da aynı şekilde. Genelde ftr ve tıp doktorları eski doğu blokundan kalan bir garip eğitim aldıkları için herşeyi karıştırıyor.Cihaz üreticileri destekli patentli makalelerin başarısı üzerinden yorum yapıyorlar ama aslında birşey çözmüyorlar. Kifoz skolyoz hastlık değil, zaten ameliyat referans krtiterleri olan cobb açıları bile aslında çok eskiye dayanan bir mantık. Moshe feldenkreis ve ekollerine bakın, tıp doktorlarının çoğu fasya tanımlamasını onlar gibi yapamaz. Eski sovyet neurofizyologların öncülük ettiği cihaz geliştirmelerine ve hareket mantığına bakın farkı görürsünüz. Herşey sinerjik

70!drce kifozum ne yapmam gerekiyor

Ne kadar güzel anlatmışsınız. Teşekkür ederim.

Gerçekten çok yararlı bir video olmuş teşekkürler 👏

Mükemmel bir seri, çok teşekkürler, iyi ki varsınız

Hocam instagram hesabinizi verir misiniz, kifoz hakkında fotoğraflı bir soru sormak istiyorum

Pektus karinatum hastalığına sahibim 6 ay önce platin takıldı göğsüme ve biraz kifozum var fakat egzersiz yaparken göğsüm acıyor ne tavsiye edersiniz?

Hocamı yeni gördüm henüz ne kadar faydalı ve güzel veriyorsunuz.Gayreti ve sabrı olana şifa olsun.🥰❣❣❣❣

Hocam harikasınız hocam👏👏

👌

Teşekkürler.

Teşekkürler.

Arkadaşlar Serhan bulut bey bu işin duayeni tavsiye ediyorum,,,,

Teşekkürler Serhan hocam 🙏 Her egzersiz öncesi adım adım neden nasıl bilgilendirmeleriniz çok çok iyi . İyi ki varsınız 🤍

Cok iyi geldi, bel ağrıma. Teşekkürler

👍👏👏

21 gün bitince baştan mı yapıyoruz🤔

Bu seriyi artıralım. Çok iyiydi👍🏻

Süpersin Serhan👏👏 harika egzersizler. Bugün basladim duzenli egzersiz yapicam sayende 😊👏👏👏

Hocam yazmasını beklerken farklı şeylerle uğraşmayı deneyin yoksa bir zaman sonra bunaltıyor 😅

👍🏻

Teşekkürler. Çok güzeldi . Devam inşallah👍🏻

Çok teşekkür ederim hem bedensel hem ruhsal iyi geliyor 🙏💖

Hocam merhaba 28.34 gerilmesi gereken yer hamstring miydi

Serhan hocam selamlar. Öğrenciniz eşim Melek Tuncay ile başladım. Çok başarılı videolar hazırlamışsınız. Takibe de aldım. Namaste🙏🏼 Bülent Tuncay

Hocam, eşimi başlattım. Hiç spor yapmayan biri olarak yapabildiği bir egzersiz programı olduğu için çok mutlu. Düzenli spor yapmayalar için çok ideal... Öneriyorum ben✌️ Emeğinize sağlık🙏🏻

Cok tesekkurler. Cok keyifli bir dersti. Iyiki varsiniz

Bence harikaydı ve her dediğin detaylar oldu belim ağrıdı sonlara doğru ama onu da şimdi hissedin size neler oluyor dyince not aldım👍🙏🏼 çok teşekkürler ♥️♥️♥️♥️

spor salonuna gidemediğimden evde spor yapabilmemi sağladı gerçekten çok işime yaradı sağolun

Özlemiştim derslerinizi, teşekkürler:)

çok sevgiler selamlar hocam. Özlemişim derslerinizi. namaste

Hiç bir karşılık beklemeksizin insanlara faydalı olmayı kendini görev sayan siz değerli insanları yürekten tebrik ediyorum.İyiki varsınız.Kolay gelsin.

Cok hayirli isler yapiyorsunuz bizim gibi insanlara faydali oluyorsun

Teşekkürler

Teşekkürler :)