- Видео 96
- Просмотров 37 614
Fitness for Health
Украина
Добавлен 14 июн 2023
"Health physical education" - my name is Olga Kyrychenko, and I am the most effective instructor in therapeutic physical education. I have been working in rehabilitation for more than 20 years and have helped more than 1,500 people recover. I allow myself to feel pain-free in my back, legs, hands, recover from injuries thanks to individually selected exercises and my author's method.
My channel is your best source of information about physical therapy and active lifestyle support! You will find relevant instructions, the best exercises and tips for improving your health and well-being through physical activity. Researching various aspects of physical education including stretching, aerobics, strength training and rehabilitation.
Join my channel, get motivated, learn new things and build a healthy and happy lifestyle with me. I will be glad to everyone who has pain in the back, arms, legs - come to my channel and I will help you.
My channel is your best source of information about physical therapy and active lifestyle support! You will find relevant instructions, the best exercises and tips for improving your health and well-being through physical activity. Researching various aspects of physical education including stretching, aerobics, strength training and rehabilitation.
Join my channel, get motivated, learn new things and build a healthy and happy lifestyle with me. I will be glad to everyone who has pain in the back, arms, legs - come to my channel and I will help you.
Вправи для шиї, плеч грудного відділу хребта, ростяжки спини вдома.
Вправи для шиї, плеч грудного відділу хребта, ростяжки спини вдома.
Просмотров: 412
Видео
Хвороба ДЦП -дитячий церебральний параліч .
Просмотров 5413 месяца назад
Хвороба ДЦП -дитячий церебральний параліч .
Вправи на розслаблення таза , зміцнення м'язів ніг і живота вдома.Exercises for legs and abdomen.
Просмотров 608 месяцев назад
Вправи на розслаблення таза , зміцнення м'язів ніг живота вдома.Exercises for legs and abdomen.
Ефективна вправа для схуднення живота .Effective exercise for losing weight#здороветіло
Просмотров 419 месяцев назад
Ефективна вправа для схуднення живота .Effective exercise for losing weight#здороветіло
Вправи для рук,грудного відділу, тазу, талії.Exercises for arms, chest, pelvis, waist.
Просмотров 199 месяцев назад
Вправи для рук,грудного відділу, тазу, талії.Exercises for arms, chest, pelvis, waist.
Вправи для розтягнення м'язів спини.Exercises for stretching back muscles
Просмотров 179 месяцев назад
Вправи для розтягнення м'язів спини.Exercises for stretching back muscles
Вправи для розтягнення м'язів спини.Exercises for stretching back muscles
Просмотров 219 месяцев назад
Вправи для розтягнення м'язів спини.Exercises for stretching back muscles
Вправи для розтягнення м'язів спини.Exercises for stretching back muscles
Просмотров 249 месяцев назад
Вправи для розтягнення м'язів спини.Exercises for stretching back muscles
Вправи,які і використовую при ДЦП.Exercises that I use for cerebral palsy.
Просмотров 709 месяцев назад
Вправи,як використовую при ДЦП.Exercises that I use for cerebral palsy.
Вправи для лопаток і плечей.Exercises for shoulder blades and shoulders.#здороветіло #здоров'я
Просмотров 1149 месяцев назад
Вправи для лопаток плечей.Exercises for shoulder blades and shoulders.#здороветіло #здоров'я
Вправи для розслаблення шиї і плечей. Exercise for relaxing the neck and shoulder blades.#здоров'я.
Просмотров 329 месяцев назад
Вправи для розслаблення шиї плечей. Exercise for relaxing the neck and shoulder blades.#здоров'я.
Вправи при люмбаго .Exercises for lumbago
Просмотров 360Год назад
Вправи при люмбаго .Exercises for lumbago
Вправа,яка допоможе при люмбаго.An exercise that will help with lumbago.#спорт 
Просмотров 272Год назад
Вправа,яка допоможе при люмбаго.An exercise that will help with lumbago.#спорт 
Вправа для схуднення і плоского живота. Exercise for weight loss and a flat stomach.
Просмотров 210Год назад
Вправа для схуднення плоского живота. Exercise for weight loss and a flat stomach.
Вправи для суставів і зміцнення м'язів ніг ,і сідниць.Exercises for joints.
Просмотров 291Год назад
Вправи для суставів зміцнення м'язів ніг , сідниць.Exercises for joints.
Вправи для спини і таза. Exercises for the back and pelvis.
Просмотров 199Год назад
Вправи для спини таза. Exercises for the back and pelvis.
Вправи для розслаблення м'язів спини, зміцнення сідниць.Exercises for relaxing the back muscles.
Просмотров 388Год назад
Вправи для розслаблення м'язів спини, зміцнення сідниць.Exercises for relaxing the back muscles.
Вправи для преса і гарних сідниць. Exercises for the press and beautiful buttocks.
Просмотров 743Год назад
Вправи для преса гарних сідниць. Exercises for the press and beautiful buttocks.
Комплекс вправ від защемлення сідничного нерва. A set of exercises for pinching the sciatic nerve.
Просмотров 571Год назад
Комплекс вправ від защемлення сідничного нерва. A set of exercises for pinching the sciatic nerve.
Вправа для розтягнення м'язів ніг. Exercise for stretching leg muscles.
Просмотров 517Год назад
Вправа для розтягнення м'язів ніг. Exercise for stretching leg muscles.
Вправа для розтягнення м'язів спини.Exercise for stretching back muscles.
Просмотров 253Год назад
Вправа для розтягнення м'язів спини.Exercise for stretching back muscles.
Вправи для розтягнення м'язів сідниць і розвантаження. Exercises for stretching the muscles .
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
Вправи для розтягнення м'язів сідниць розвантаження. Exercises for stretching the muscles .
Вправа "Крокодил " . Для розтягнення м'язів спини.Exercise "Crocodile". To stretch the back muscles
Просмотров 1,8 тыс.Год назад
Вправа "Крокодил " . Для розтягнення м'язів спини.Exercise "Crocodile". To stretch the back muscles
Вправа для розтягнення м'язів спини.Exercise for stretching back muscles.
Просмотров 211Год назад
Вправа для розтягнення м'язів спини.Exercise for stretching back muscles.
Вправа для м'язів живота .Exercise for abdominal muscles
Просмотров 132Год назад
Вправа для м'язів живота .Exercise for abdominal muscles
Вправа для розтягнення м'язів спини вдома. Exercise for stretching back muscles at home.
Просмотров 571Год назад
Вправа для розтягнення м'язів спини вдома. Exercise for stretching back muscles at home.
Вправи на розслаблення та рухливості суглобів.Exercises for relaxation and joint mobility.
Просмотров 96Год назад
Вправи на розслаблення та рухливост суглобів.Exercises for relaxation and joint mobility.
Вправи на розслаблення в дома .Relaxation exercises at home.
Просмотров 446Год назад
Вправи на розслаблення в дома .Relaxation exercises at home.
❤❤❤❤❤
Дуже дякуємо за досвід і терпіння.❤❤❤
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
❤
❤
Цей комплекс вправ врятував мене від неприємностей з защемленням сідничного нерва! 🙌 Щиро дякую за такі ефективні та корисні рекомендації. Вже відчуваю полегшення! 🌈💪
OMG, це просто чудово! Ці вправи змусили моє тіло по-справжньому ожити. Кожен рух - неймовірний! 🌟 Щиро дякую за неймовірні відчуття та драйв. Нічого кращого не могло б бути для старту дня! 👏💯
Уау, ці вправи - справжнє відкриття для мене! Вперше відчуваю, як мій організм працює на повну потужність. Дякую за неймовірно вдячний момент зарядки для душі та тіла! 🌈💖
Ви молодець. Головне,не зупинятись. Успiхiв
Что это за рыжулька?
Рижулька ,яка гарно лікує людей:)
Дякую
На здоров'я)
Ноги будуть гарні і стройні. Буду пробувати вправу.
Гарна вправа дуже сподобалась. Дуже добре розробляє мязи 👍
Клас 👍💪
👍
Цікаво
❤
❤❤❤
Вправи які гарантують хороший результат.Займаємося з дитиною,ми задоволені.Рекомедую🙂
Дуже гарні вправи, дуже допомогають коли проблеми зі спиною. Дякую❤.
На здоров'я:)
Дякую)
Рекомендую.Досвідчений інструктор,працюємо вже рік (в дитини ДЦП). маємо гарні результати, яких ні в якому спецзакладі не було.Знайшла підхід до дитини.Дуже задоволенні.
Дякую:)
Доброго дня. Розкажу свою історію. Оля чудовий куратор із заняття лікувальною гімнастики. ❤Ми з нею познайомились три місяці тому,вона займається із моїми дітками.Дивлячись на результати своїх дітей була приємно вражена. Вмовивши мене, для занять спортом, я погодилась. В мене були сильні болі в спині, особливо в ночі, погано спала, постійний головний біль 😢.Хочу сказати, що вже через місяць занять я почувалась живою, Оля підібрала індивідуальні вправи, що в мене не лише зменшились болі, але я й почала втрачати вагу, хоч особливої дієти я не дотримувалась. Вона дійсно спеціаліст своєї справи ❤, за що я їй дуже вдячна. Рекомендую її як чудову людину,спеціаліста своєї справи, яка завжди прийде на допомогу 😊❤😊❤❤.І лишу тут свої результати, яких я все-таки досягла. Вага 93 кг-80кг.це за 2місяці. Дякую Олічка.
👍💪👍👍👍
👍❤👍❤👍❤
👍🤸♀️
😮😅😊
👏👍💪❤️
👍💪
❤ удачи
💪
❤