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황금버스 Gold Birth
Добавлен 11 май 2022
만나서 반갑습니다 :D
D7WKKM@AICOMPANY
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탈모,두피건강, 이 천연요법으로 한방에 해결하세요!! #본초진액#탈모#두피건강#천연두피케어
"탈모 고민, 이제 그만! 이 본초 진액으로 두피 건강을 되찾으세요!"
"두피가 건강해야 모발이 자랍니다. 딱딱하거나 붉어진 두피는 탈모 위험을 높입니다."
"본초 진액은 두피 열을 낮추고 혈액 순환을 촉진하며, 건강한 두피 환경을 만들어줍니다."
"간단한 본초 진액 레시피를 알려드릴게요.
다음 재료를 준비하세요: 백화수오 8g, 어성초8, 생지황4g, 당귀4g, 측백엽4g, 방풍8g, 고삼4g, 검은콩10g, 병풀4g, 물1리터.
모두 탈모에 탁월한 효과가 있는 재료들입니다!"
백화수오는 두피의 혈액순환을 돕고 염증을 완화합니다.
어성초는 두피 열을 낮추고 항균 작용으로 비듬과 염증을 방지합니다.
생지황은 몸의 열을 낮추고 두피를 촉촉하게 유지해줍니다.
당귀는 피를 맑게 하고 두피 영양을 강화합니다.
측백엽은 모발을 튼튼하게 하고 빠지는 것을 예방합니다.
"이 재료들을 물 일리터에 넣고 중약불에서 30분 끓이면 완성됩니다!"
"완성된 본초 진액은 스프레이로 두피에 뿌리거나 가볍게 마사지하세요.
하루 2번, 꾸준히 사용하면 효과를 보실 수 있습니다."
"샴푸와 영양제보다 중요한 건 두피 관리입니다.
본초 진액으로 건강한 두피를 만들어 탈모를 예방하세요!"
#탈모관리
#두피케어
#천연탈모치료
#본초진액
#탈모예방
#두피건강
#천연레시피
#탈모샴푸대신
#두피열관리
#모발건강...
"두피가 건강해야 모발이 자랍니다. 딱딱하거나 붉어진 두피는 탈모 위험을 높입니다."
"본초 진액은 두피 열을 낮추고 혈액 순환을 촉진하며, 건강한 두피 환경을 만들어줍니다."
"간단한 본초 진액 레시피를 알려드릴게요.
다음 재료를 준비하세요: 백화수오 8g, 어성초8, 생지황4g, 당귀4g, 측백엽4g, 방풍8g, 고삼4g, 검은콩10g, 병풀4g, 물1리터.
모두 탈모에 탁월한 효과가 있는 재료들입니다!"
백화수오는 두피의 혈액순환을 돕고 염증을 완화합니다.
어성초는 두피 열을 낮추고 항균 작용으로 비듬과 염증을 방지합니다.
생지황은 몸의 열을 낮추고 두피를 촉촉하게 유지해줍니다.
당귀는 피를 맑게 하고 두피 영양을 강화합니다.
측백엽은 모발을 튼튼하게 하고 빠지는 것을 예방합니다.
"이 재료들을 물 일리터에 넣고 중약불에서 30분 끓이면 완성됩니다!"
"완성된 본초 진액은 스프레이로 두피에 뿌리거나 가볍게 마사지하세요.
하루 2번, 꾸준히 사용하면 효과를 보실 수 있습니다."
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본초 진액으로 건강한 두피를 만들어 탈모를 예방하세요!"
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혈당관리에 좋은과일, 나쁜과일 딱 정리해드립니다 #shorts#혈당스파이크#과일#당뇨예방과일
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"혈당 걱정 끝! 이렇게 과일을 먹으면 혈당도 안정되고 건강해질 수 있습니다!" "과일, 어떻게 먹느냐가 중요합니다. 섬유질이 풍부한 과일은 혈당 상승을 천천히 유도합니다. 하지만 갈아서 먹거나 과도하게 섭취하면 오히려 혈당이 급격히 올라갈 수 있습니다." 베리류는 섬유질이 풍부하고 낮은 당분을 함유하여, 혈당 조절에 도움이 되는 항산화 물질이 많습니다. 사과는 섬유질이 풍부하고, 팩틴 성분이 있어 혈당 상승을 천천히 하게 하는 효과가 있습니다 배는 수분과 섬유질이 많아 포만감을 주며, 당뇨나 비만이 있는 사람들에게 치료 효과를 줄 수 있습니다 키위는 소화에 도움을 주며 비타민 C가 풍부하여 많은 사람들이 선호합니다 체리는 혈당 지수를 조절하는 데 도움이 되고 항산화 물질이 많아 외국에서 인기가 높습니...
40대 이후 필수 영양제 4가지, 건강의 열쇠 #shorts#노화방지 #영양제
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"당신이 나이 들수록 절대 놓쳐서는 안 될 '이 영양제 4가지'를 아시나요?" "나이가 들면 세포의 기능과 영양소 흡수율이 감소합니다. 이를 보충하지 않으면 면역력 저하, 피로감, 심지어 질병 위험도 높아질 수 있습니다." "에너지 대사와 신경 건강에 필수적인 비타민 B군은 탄수화물, 단백질, 지방 대사를 돕습니다." "콜라겐 생성과 강력한 항산화 작용을 하는 비타민 C는 세포 보호에 필수적입니다." "햇빛 부족 시대, 뼈 건강과 면역력 강화를 위해 비타민 D는 절대 빠질 수 없습니다." "40대 이후 감소하는 코엔자임 Q10은 에너지 생성과 노화 방지에 필수적입니다." "영양제 섭취에는 규칙이 중요합니다. 지용성 비타민은 음식과 함께 섭취해야 흡수율이 높아지고, 철분제는 비타민 C와 함께 복용하면 효...
당뇨가 나으면 이런 신호가 나타납니다! 몸이 보내는 3가지 신호! #shorts#당뇨증상
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"당뇨가 나을 때, 몸은 이렇게 변합니다!" "손끝과 발끝이 저릿저릿하셨나요? 당뇨가 나아질 때, 이 증상이 사라지는 게 가장 먼저 느껴지는 변화입니다." "혈당이 높으면 말초 신경이 손상되며 저림 증상이 나타납니다. 하지만 혈당 관리에 성공하면, 손상된 신경이 회복되면서 이 불편한 증상이 서서히 완화됩니다." "식곤증이 줄어든다면, 당뇨 호전의 또 다른 신호일 수 있습니다." "혈당 스파이크가 줄어들면, 식사 후 졸음이 덜해지고 몸이 가벼워지는 변화를 느낄 수 있습니다. 이는 적절한 식사 관리 덕분입니다." "예전보다 덜 피곤하시다고요? 무기력감이 줄어든 것도 당뇨 호전의 중요한 신호입니다." "혈당 관리를 통해 간의 피로도가 줄어들면, 몸의 전반적인 피로와 우울감이 감소합니다. 침대에서 일어나기 어...
아침공복에 당근과 이것을 함께 먹으면 혈관청소와 내장지방이 싹 사라져요!! #shorts#당근#베타카로틴
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"당근을 아침 공복에 이것과 함께 먹으면 혈관 속 암덩어리도 사라지고 내장 지방이 녹아내립니다." "당근은 강력한 항산화제인 카로티노이드와 안토시아닌을 함유하고 있습니다. 이는 심장, 신장, 간 건강을 돕고, 면역력도 강화합니다. 게다가 저칼로리라 다이어트에도 효과적이죠." "당근과 계란을 함께 먹으면 베타카로틴의 흡수율이 높아지고, 피부 건강과 소화 기능을 개선합니다. 계란의 단백질이 당근의 영양소와 함께 시너지를 일으키죠." "익힌 당근은 세포벽이 깨지며 베타카로틴의 흡수율이 증가하지만, 비타민 C는 열에 약해 손실될 수 있습니다. 생당근은 섬유질 함량이 높아 변비 완화에 더 효과적입니다." "과도한 섭취는 비타민 A 과다 노출로 간과 피부에 문제를 일으킬 수 있습니다. 하루에 종이컵 1컵 분량으로...
밥지을때 이것 한스푼 넣어면 혈관청소, 당뇨 싹 다 잡아요!! #shorts#건강밥레시피
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"밥 한 공기로 혈관 청소와 당뇨 예방을 동시에! 소주, 식물성 기름, 녹차, 강황을 활용한 간단한 밥 레시피를 소개합니다. 항산화 성분을 증가시키고 건강한 혈당 관리를 돕는 이 방법, 오늘부터 실천해보세요! #건강밥 #당뇨예방#건강밥 #당뇨예방 #혈관청소 #녹차밥 #강황효능 #밥짓기팁 #40대건강 #식물성기름 #소주활용 #유튜브쇼츠
아침 공복 꿀+이것 한스푼, 기침가래와 염증이 싹 사라진다! #shorts##건강비법 #꿀효능 #올리브유효능
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"아침 공복에 이것 한 스푼으로 만성 염증과 독소를 없앨 수 있다면?" "꿀에는 항염, 항산화 성분이 풍부해 백혈구를 강화하고 면역력을 끌어올리는 힘이 있습니다. 특히 만성 염증을 줄이는 데 효과적인 비타민과 효소가 가득하죠." "올리브유에 포함된 '올레오칸탈'은 강력한 항염 효과를 발휘합니다. 연구에 따르면 암 예방과 독소 제거에도 도움을 주며, 특히 혈당 조절에도 유익합니다." "두 가지를 공복에 섭취하면 흡수율이 높아지고, 염증 제거와 면역력 강화에 시너지 효과를 발휘합니다. 꾸준히 섭취하면 간 건강, 당뇨 관리, 그리고 에너지 증진까지 기대할 수 있죠." "꿀 한 스푼과 올리브유 한 스푼을 잘 섞어 공복에 드세요. 꾸준히 실천하면 만성 염증뿐 아니라 면역력까지 개선됩니다. 건강은 작은 습관에서 ...
소금을 더 먹어야 하는 이유: 심장 건강의 놀라운 비밀심장을 위한 소금 섭취, 당신도 몰랐던 진실 #shorts##소금효능 #심장건강 #소금섭취
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"소금을 피하는 게 건강에 좋은 걸까요? 소금 섭취 부족이 오히려 심장과 신장에 부담을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 한국, 일본, 프랑스처럼 소금을 적절히 섭취하는 것이 심장 건강에 필수적입니다. 과학적으로 입증된 소금의 효능과 건강 비밀을 확인하세요." #소금효능 #심장건강 #건강정보 #소금섭취량 #염분부족증상 #소금섭취효과
올리브유로 계란후라이, 튀김요리 괜찮을까? 사용법 완전정리!! #shorts#올리브유#발연점
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“엑스트라 버진 올리브유로 계란후라이하면 독이 될 수도 있다고요?” "발연점 때문에 올리브유로 요리하면 몸에 해롭다? 이게 정말 사실일까요?" "사실, 발연점은 올리브유의 종류와 산도에 따라 달라집니다. 엑스트라 버진 올리브유는 산도가 0.8% 이하일 경우 발연점이 약 160°C에서 170°C로 낮아 보이지만, 산도가 낮은 고급 올리브유는 발연점이 200°C까지 올라갑니다. 이를 활용하면 계란프라이는 물론 볶음 요리도 안전하게 할 수 있죠." "엑스트라 버진 올리브유로 계란후라이를 할 때는 온도를 110°C~120°C 사이로 유지하면 연기 걱정 없이 요리가 가능합니다. 스테이크나 튀김처럼 고온 조리가 필요할 땐 정제 올리브유가 더 적합합니다. 이유는 정제 과정에서 발연점을 낮추는 요인인 유리지방산이 제...
콜레스테롤보다 더 중요한 혈당 스파이크 예방법! 비타민C가 혈당스파이크 잡는다!! #shorts#콜레스테롤#혈당스파이크
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"콜레스테롤 수치보다 더 중요한 건? 혈당 스파이크가 혈관을 망친다!" "혈당 스파이크는 혈관을 급격히 손상시키고, 동맥경화를 유발할 수 있어요." "혈당이 급격히 오르면 혈관이 손상돼 동맥경화가 발생할 위험이 커집니다. 콜레스테롤 수치만 신경 쓸 것이 아니라, 혈당 스파이크를 막는 것이 중요한 이유입니다." "특히 과일이나 설탕이 많은 음료는 혈당을 급격히 올려 혈관에 지속적인 손상을 주죠. 이를 피하는 것만으로 혈관 건강을 보호할 수 있어요." "비타민 C는 혈당 스파이크가 일어날 때, 콜레스테롤 산화를 예방하고 혈관 손상을 줄여주죠." "하루 10,000mg 이상의 비타민 C를 섭취하면, 혈관 건강을 지키고 염증을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다." "과일을 줄이고, 계란과 버터 같은 건강한 지방을 ...
임플란트 수술, 뼈이식이 정말 필요한 걸까? #shorts#임플란트수술#뼈이식불필요
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"임플란트 수술, 뼈이식은 항상 필요한 걸까요? 반드시 필요하지 않다는 사실을 아시나요?" "임플란트 수술에선 뼈이식이 자주 필요하지만, 최근엔 그렇지 않다는 사실이 바뀌고 있습니다." "임플란트 수술 트렌드는 이제 뼈이식을 하지 않아도 되는 방향으로 변하고 있습니다. 왜 그럴까요?" "짧은 임플란트가 등장하면서, 뼈이식 없이도 임플란트 수술이 가능해졌습니다. 이를 통해 비용도 절감되고, 수술도 간편해졌습니다." "90%의 환자들은 뼈이식 없이도 임플란트를 받을 수 있습니다. 그러면 언제 뼈이식이 필요한 걸까요?" "예를 들어, 뼈가 얇아졌다면 기다리기만 해도 자연적으로 회복될 수 있습니다. 이를 통해 뼈이식을 피할 수 있습니다." "임플란트 수술 전, 뼈이식이 꼭 필요한지 전문가와 충분히 상담하는 것...
양배추 농약범벅의 진실!! 양배추 세척, 잘못하면 영양소 다 날아갑니다! #shorts#양배추세척
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양배추를 식초물에 담그거나 과도하게 세척하는 건 이제 그만! 결구된 양배추 속잎은 농약 걱정 없이 섭취 가능하며, 간단히 겉잎 제거 후 물로 헹구는 것만으로 충분합니다. 위 건강에 탁월한 비타민 U와 설포라판을 손실 없이 섭취하는 올바른 방법, 지금 확인해보세요! #양배추세척법 #양배추효능 #건강식 #영양소보존 #농약걱정NO #비타민U #설포라판 #위건강 #건강정보 #올바른세척
알레르기 비염, 단순 감기가 아닙니다! 원인과 증상 완벽 분석 #shorts#비염#알레르기
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"당신의 콧물과 재채기, 단순한 감기가 아니라면 어떨까요?" "알레르기 비염은 공기 중 알레르기 물질로 인해 생기는 만성 염증입니다. 주요 증상은 재채기, 맑은 콧물, 코막힘입니다." "계절성 비염은 주로 꽃가루가 원인이고 특정 계절에 심합니다. 만성 비염은 집먼지 진드기, 애완동물의 털 같은 환경 요인으로 발생하며 연중 지속될 수 있습니다." 또한, 대기 오염, 담배연기, 감기, 찬 공기, 온도와 습도의 변화가 알레르기 비염증상을 더욱 악화시킵니다 "알레르기는 면역 시스템의 과민 반응입니다. 면역세포에서 히스타민 같은 염증 물질이 분비되어 재채기와 콧물을 유발합니다." "정확한 진단이 중요합니다. 피부 반응 검사로 원인을 찾고, 환경 개선과 약물 치료로 관리하세요. 무엇보다 면역력 강화가 핵심입니다....
대장암신호, 화장실에서 1초만에 확인하는 방법 #shorts#변색깔#대장암초기증상
Просмотров 43416 дней назад
"이런 변 색깔을 무시하면, 당신의 생명을 잃을 수도 있습니다. 대장암 초기 신호를 알면 생명을 구할 수 있습니다. 변 색깔 변화, 건강한 식습관, 정기검진의 중요성을 확인하세요. 지금 바로 대장 내시경을 예약해 보세요!" #대장암 #대장암예방 #변색깔 #대장내시경 #건강관리 #암예방 #건강검진 #식습관 #운동 #암초기증상
뇌졸중 전조증상, 이 3가지 증상을 알고 있나요? 전조증상으로 미리 막을 수 있다! #shorts#뇌졸중예방#고혈압관리
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"뇌졸중 전조증상과 예방 방법을 바로 알 수 있는 영상! 갑자기 나타나는 얼굴 마비, 말 어눌, 시야 흐림 등의 증상은 뇌졸중의 신호일 수 있습니다. 건강한 혈압 관리와 생활 습관으로 뇌졸중을 예방하는 방법을 지금 바로 확인하세요!" #뇌졸중전조증상 #뇌졸중예방 #고혈압관리 #당뇨관리 #건강한생활습관 #뇌졸중위험요소 #정기검사 #뇌경색 #뇌출혈 #심혈관건강
체질? 간단히, 생년월일, 알면 알수 있는것, 창시자는 기독교장로님 이라 무시, 해서 불교 인 이룰성, 은 말 합니다, 맥 으로 대단 했어나 한의사 따라가지 못해~~제자 1명 업다고 합니다, 위대한 권도원님, 이룰성, 팔체질 도사,요
미친거 아니냐 ㅋㅋㅋ 과일을 매일 먹으라니 ㅋㅋㅋㅋ 혈당올라서 죽으라고 ㅋㅋㅋㅋ 헛소리 그만해
화담숲 자체에서도 되팔럼들처벌 제제가없음 그냥 지들끼리예매해서 되파는거아닌가모름
25%는 결국 먹어야 하는군 그래서 유기능 유기농 하는건가 ㅎ
화담숲 되팔이들 때문에 못감
팔체질,? 생년월일시, 알면 체질 알수 있어요, 인간이 태어날때 체질 과 같이 태어 남니다, 예 1963년 04월 07일, 토음체질 나와요, 김수로왕님 불교 체질 법, 으로 알수 있어요, 이룰성, 팔체질 도사,요
금양 은 맥 3번째 뛰요 토양 은 맥 1번째 뛰고요 토음 은 맥 1번째+3번째 뛰요 맥 으로 하나 어렵다 생년월일시, 로 체질 알수 있어요, 인간은 태어날때 체질 과 같이 태어 남니다, 한의사 맥진으로 는 실수가 많아 틀려요,
8체질 창시한님 은 한의사 제자 1명 업다고 합니다, 아미타불~
체질? 주민등록증 보다 더 중요 합니다, 병, 고기 먹어야 할 사람, 삼가 해야 할사람, 금양 을 먹어면 죽어요, 목양 은 살아요, 중요한 약 됩니다 이룰성,
국민 여러분 체질 알아야 합니다, 그리고요 건강하고 장수 합니다, 아미타불~
의사는 돈 때문에 어렵고,,, 종교 에서 해야 할 몪, 체질 알고 체질 식 한다면 건강하고 장수 합니다, 이룰성, 팔체질 도사,요 , 금오산 기운 받은 사람, 팔체질 20년 도 딱은 사람, 아미타불~
안 갈것임
빈속에 생마늘을 우째먹어
아침부터 욕 태배기로 먹는거보다 낫지
양배추 채 + 계란, 올리브유 부침이면 한방에 끝나네요 ? ~
😄
성수기 화담숲 예약은 불가능으로 보심 정확합니다
"당신의 몸이 보내는 SOS, 알아채셨나요?" "다뇨, 다식, 다음... 이미 알고 있는 당뇨 증상 말고도, 당신 몸이 보내는 숨겨진 신호가 있습니다." "술 마신 다음 날 개운하다고요? 혈당이 비정상적으로 낮아진 신호일 수 있어요." "심한 코골이는 제2형 당뇨병 위험을 높입니다. 스트레스 호르몬과 관련이 있죠." "특별한 이유 없이 피부가 가렵거나 계속 피곤하다면? 당뇨병을 의심해 보세요." 피부를 긁는 손과 피곤해 보이는 사람 이미지 분할 화면 "이런 증상이 있다면 조기 진단받고, 건강관리에 더욱 신경 쓰세요!"
1. 65세 이상 어르신 무료 독감 예방접종 안내 65세 이상의 어르신들은 10월 11일부터 코로나19 예방접종과 동시에 연령대별로 순차적으로 독감 예방접종을 시작하며, 인플루엔자와 코로나19 두 백신을 동시 접종할 것을 권고하고 있습니다 접종 대상은 1959년 12월 31일 이전 출생자이며, 무료로 제공된다. 또한, 국가 예방접종 대상이 아닌 경우에는 유료로 인플루엔자 예방접종을 받을 수 있고, 일부 지자체에서는 비용 지원 사업이 시행되고 있으니 관할 보건소에 문의하는 것이 좋다. 전자예진표는 병원 방문 전에 미리 작성할 수 있으나, 당일 작성한 예진표만 유효하니 주의해야 한다 2. 독감무료접종기간 조회 주소지와 관계없이 가까운 보건소 또는 지정의료기관에서 접정이 가능하다. 우선 휴대폰 또는 인터넷으로 예방접종도우미사이트 접속! 상단의 자세히보기 누르기를 한다. 제대로 선택되었는지 확인 후 페이지를 아래로 내려본다. 어린이,어르신,임산부 중 맞는 대상을 선택해서 아래 지역에서 해당하는 곳 선택 후 검색을 누르기한다. 독감예방접종 가능한 기간이 나오면 직접 전화로 확인 후 방문하면 된다. 3. 전자예진표 작성법 병원에 방문하기 전 미리 인터넷으로 편리하게 전자예진표를 작성할 수 있다. 예방접종도우미사이트 접속! 주의! 당일 작성한 예진표만 효력이 발생하니 꼭 주의해야한다. 맨 아래 우측의 전자예진표 작성을 누르고 접종자 성명, 주민번호 입력! 밑으로 내려 질문에 예 또는 아니오 체크하고 보호자 정보도 입력한 후 저장을 누른다 . 제출동의 서명까지 하고 제출을 눌러야 완료 제출했으면 당일에 병원에 가서 접종을 하면 된다. 4. 준비물 신분증 지참을 필수이므로 이점 꼭 알아두시 접종 기간내에 접종받기를 권장한다. 2024 독감 예방접종으로 건강을 지키세요!
"2024년 독감 예방접종, 꼭 알아야 할 정보를 알려드립니다!" "9월 20일부터 어린이, 임신부, 65세 이상 어르신을 대상으로 무료 접종이 시작됩니다." "어린이, 임신부, 65세 이상 어르신은 무료 접종 대상자입니다. 그 외는 유료로 접종해야 합니다." "65세 이상 어르신은 10월 11일부터 코로나19 백신과 함께 접종 가능합니다." "미리 전자예진표를 작성하고, 신분증을 지참하세요. 임신부는 산모수첩도 필요합니다." "예진표는 예방접종도우미사이트에서 당일 작성해야 효력이 있습니다. 접종자 정보 입력 후 보호자 정보도 저장하고 제출하세요." "접종 후 2주 뒤 항체가 형성되며, 감염 예방과 중증 예방 효과가 있습니다. 신분증 필수 지참!" "2024 독감 예방접종으로 건강을 지키세요!"
치매 예방에 도움을 주는 음식 10가지를 소개합니다! 블루베리의 안토시아닌이 뇌 활동과 인지력을 높여주고, 항산화 작용을 합니다. 누룽지는 장 건강과 체중 조절에 좋으며, 독소를 해독하는 데 도움이 됩니다. 메추리알은 단백질과 비타민이 풍부해 항암과 면역력 증진에 효과적입니다. 고구마는 베타카로틴이 풍부해 노화 방지와 두피 건강을 도와줍니다. 팽이버섯은 신경 전달 물질 가바가 풍부해 우울감과 불면을 완화합니다. 녹차는 항산화, 항염증 효과가 있으며, 치매 예방과 체중 감량에도 좋습니다. 수수는 항산화 성분이 풍부해 심혈관 질환과 치매를 예방합니다. 김은 눈 건강과 면역력 향상, 항암 효과에 도움을 줍니다. 고추 가루는 인지력 향상과 염증 예방에 효과적입니다. 들기름은 오메가-3 지방산이 풍부해 뇌 기능과 고혈압 예방에 좋습니다. 음식과 긍정적인 마음가짐이 함께하면 더 건강한 삶을 살 수 있습니다!
8가지 체질과 특징을 빠르게 살펴볼게요. 금양: 알레르기에 취약하고 채식을 선호해요. 금음: 대장이 강하고 소화력이 좋아요. 토양: 비만 위험이 있고 신장이 약해요. 토음: 위장이 강하지만 피부 트러블이 잦아요. 목양: 혈압이 높고 육식을 좋아해요. 목음: 간 기능이 강하고 술에 강해요. 수양: 방광이 강하고 찬 음식을 잘 먹어요. 수음: 신장이 강하고 허리가 튼튼해요. 체질 구분 꿀팁! 각 체질마다 특징적인 반응이 있어요. 금양은 새우, 굴에 알레르기가 있고, 금음은 탄산음료를 좋아해요. 토양은 살찌기 쉽고, 토음은 피부 트러블이 많아요. 목양은 혈압 관리가 필요하고, 목음은 술에 강해요. 수양은 찬 음식을 잘 먹고, 수음은 허리가 튼튼해요. 정확한 체질 감별은 전문가와 상담하세요. 건강한 삶의 시작입니다! 8체질의학, 건강관리, 체질감별. 여러분의 체질은 무엇인가요?
화담숲 예약, 이렇게 쉽다고?" 화담숲 가고 싶은데 예약 어떻게 하지? 화담숲은 100% 예약제로 운영되요. 현장발권은 하실수가 없어요. 예매를 못하셨다면 취소된 표를 노려보세요. 먼저 화담숲 공식 홈페이지에 들어가세요! 가고 싶은 날짜 선택하셨어요? 한 달 전부터 예약 가능한점 참고하세요! 인원 수랑 개인정보만 입력하면 끝! 결제하고... 예약 완료!" 입장 2시간전에 QR코드가 문자로 전송되요. 관람시간은 걸어서 왕복2시간정도 소요되요. 주의! 삼각대와 드론은 반입이 금지되어 있어요. "자, 이제 화담숲에서 만나요!
"2024년 가을, 대한민국 최고의 단풍 명소를 찾아 떠나볼까요?" "10월 초 북부부터 시작해 남부까지, 단풍이 물들어가는 모습을 따라가보세요!" 설악산 단풍절정 10월20일 오대산 단풍절정 10월17일 치악산 단풍절정 10월 24일 월악산 단풍절정 10월28일 북한산 단풍절정 10월28일 계룡산 단풍절정 10월29일 지리산 단풍절정 10월23일 속리산 단풍절정 10월30일 팔공산 단풍절정 10월29일 가야산 단풍절정 10월27일 내장산 단풍절정 11월5일 무등산 첫단풍절정 11월4일 두륜산 첫단풍절정 11월11일 한라산 단풍절정 10월 29일 "단풍 여행 필수품! 따뜻한 옷과 편한 신발은 기본, 인생샷을 위한 카메라도 잊지 마세요!" "주의! 올해 단풍은 작년보다 1주일 늦어졌어요. 더 많은 여행 팁을 원한다면 구독과 알림 설정 잊지 마세요!"