Видео

sehr gerne. Danke für deine Nachricht. Und ja, bitte bleib dran, es lohnt sich. 🥰

​@@LichtFuehrerin Danke für den Hinweis… ich bemühe darum, beim nächsten Mal mehr Zeit zu lassen. ...

sehr gerne. Schön, dass es dich unterstützt hat. Nimm dir das Klopfen mit in den Alltag, das wird dir auch weiterhin gut tun und deine Ressourcen stärken.

@marionhummel5357, vielen Dank für Ihre Nachricht... leider habe ich derzeit keinen Einfluss auf die geschaltete Werbung. Ich glaube, wenn man als Zuschauer ein RUclips "plus" wählt und einen monatlichen Betrag bezahlt, werden die Videos ohne Werbung ausgestrahlt... Die kurzen Shorts, die ich anbiete, sind zwar nur "Impulse" und keine längere Klopfrunde, aber vielleicht wären diese eine Alternative für Sie, wenn Sie sich mit dem Klopfen schon etwas sicherer fühlen.

@tinahusemann-lebenohneAngst Dankeschön. Tatsächlich finde ich ihre Videos so gut, dass ich die Werbung auch zukünftig in Kauf nehme 🥰

es freut mich, dass es dir geholfen hat.🙏

und immer wieder tief und lang ausatmen:)

Idealerweise probiere mal eine kleine Klopfrunde rund um folgende Sätze und die daraus ausgelösten Körperreaktionen: Auch wenn sich ein Teil von mir verantwortlich fühlt, achte ich mich mit der Ohnmacht und dem Druck, den dieser Teil in mir auslöst. Obwohl ich gerne vieles anders gemacht hätte / geholfen hätte achte ich mich und die Anteile, die das überfordert hat/ die nur so handeln konnten wie sie es getan haben und bleibe mit meiner Energie in meinem Körper. Auch wenn es Anteile in mir gibt, die sich automatisch immer verantwortlich fühlen für andere, lasse ich die Überlegung zu, dass dass eine dauerhafte Überforderung für diese Anteile ist, weil sie für andere keine Entscheidungen treffen können und ihnen auch keine Aufgaben abnehmen können, die nur durch sie gelöst werden können und ich lasse es zu, dass sich diese Anteile damit schwer tun. Ich lasse auch den Schmerz und die Ohnmacht zu, dass ich gerne mehr gemacht hätte, das es aber unerwünscht war, weil der Weg, der gewählt wurde, der war, den die Person unbedingt gehen wollte, auch wenn es mich fassungslos macht, dass sie meine Hilfe abgewiesen hat. Ich erlaube mir den Gedanken zuzulassen, dass ich ohne Schuld bin. Ich habe die Erlaubnis durch die Kraft des Lebens, mich ohne Schuld fühlen zu dürfen. Ich erlaube mir, all den in mir gebundenen Druck und Stress jetzt zuzulassen, der egal mit welchem Gedanken und Gefühl so lange gebunden war, damit er sich sanft lösen kann. Auch wenn es kaum vorstellbar ist, ich habe es so gut gemacht, wie ich konnte. BITTE; immer wieder tief durchatmen, nach den einzelnen Sätzen nachspüren, ob der Körper reagiert, kalte Füße, Spannung, Herzrasen etc... und dann mit den Körperreationen zunächst klopfen bevor Du die nächsten Sätze wählst. Liebe Grüße

@tinahusemann-lebenohneAngst vielen Dank!❤️

@@weilduwertvollbist777 ja das passt gut zum Gefühl und wenn möglich, klopfe zur Wut weiter: Alle Energie, die in mir mit Wut verbunden ist, … darf sich lösen… trotzdem ist es in diesem Moment für mich sicher… ich darf meine bewusste und unterdrückte Wut jetzt zulassen…. Und immer wieder atmen

@ Danke ❤️

sehr gerne.

❤❤❤❤❤❤❤😂

@vincent9th fast… eine anerkannte Methode zur Stressreduktion😉

als hätte ich es geahnt:)

@tinahusemann-lebenohneAngst wie immer eigentlich 😇🙊

@@violavolz885 nehme ich gerne als Anregung für das nächste Mal mit. Vielen Dank 😊

ganz tolle Melodie, da freue ich mich darauf 😍 Danke schön 💐

@@brigitte8634 du kannst da variieren, je nachdem wie sich das stimmig für deine Anteile anfühlt. Es geht z.b. auch „würdige ich mich“

@@pumukle18 wunderbar🫶

@AuroraAn-e1c, es macht mich traurig zu lesen, dass Du so leidest und noch keine verlässliche Hilfe oder Unterstützung gefunden hast. Manchmal scheint es der beste Schutz zu sein, nur noch sich selbst zu vertrauen. Vielleicht magst Du trotzdem die Klopfakupressur versuchen, weil sie auch auf der Körperebene wirkt und das Nervensystem beruhigen kann. Bei allen Traumaerfahrungen ist das ein wichtiger Schritt, um wieder Hoffnung finden zu können. Dass sind am Anfang sicherlich nur kleine Schritte, aber ich wünsche Dir sehr, dass Du sie erlebst. Und mit der Klopfakupressur könntest Du auch unabhängig bleiben und musst nicht den Anteil in Dir zwingen, einer Person zu vertrauen, der er nicht vertrauen will, weil Du das allein machen kannst. Ich wünsche Dir von Herze eine positive Veränderung

@tinahusemann-lebenohneAngst lol ganz im Gegenteil dieses getrimmt triggert mich übelst und verursacht noch mehr Beschwerden als ich sowieso so schon habe. Aber gut mögen sich die beschriebenen Techniken mal anwenden ich bete dass gott nur noch das schenkt was gutes bewirkt im Körper und Seele

​@@AuroraAn-e1c ich lese in Deiner Antwort, dass Du in Deinem Leben oft gezwungen warst, Dich anzupassen - gegen Deinen Willen und Deine Bedürfnisse. Jede damalige Situation hat Spannung und Druck erzeugt, die bis heute in Dir gespeichert sind. Und das spürst Du, wenn Deine Beschwerden intensiver werden. die Klopfakupressur will dich nicht trimmen. auch ich nicht, Sie kann eine Chance sein, sowohl die alte Spannung zu lösen (das kann sich auch mal intensiver anfühlen) und gleichzeitig das Nervensystem zu beruhigen. Ein hilfreicher Klopfsatz für dich könnte sein: Auch wenn ein Teil von mir großen Widerwillen hat, getrimmt zu werden, sich wieder anpassen zu müssen, achte ich mich. Ich verstehe diesen Anteil, weil er so viel Leid erlebt hat. Ich lade diesen Anteil ein, all die Spannung zu lösen, die in meinem Körper egal wo aus der alten Zeit gebunden ist. Trotzdem ist es in diesem Augenblick für mich sicherer als es sich anfühlt. Gerne versuche ich Dir dazu eine Sequenz aufzunehmen, damit Du ein wenig Sicherheit in der Anwendung mit den Reaktionen gewinnst.

@@ela20363 die linke Seite steht für das Weibliche und vielleicht magst du „die Ursachen für das Pieksen“ in die verschiedenen Klopfsätze einsetzen 😊

@@tinahusemann-lebenohneAngst ❤️

@weilduwertvollbist77, meinst du eine lange klopfversion? - die gibt es noch nicht, aber bereite ich gerne vor..🫶

@ ja genau, das meine ich.

@ Danke 🙏