negareshenik2
negareshenik2
  • Видео 102
  • Просмотров 172 888
تجربه میدان کوانتومی از دیدگاه دکتر جو دیسپنزا
تجربه میدان کوانتومی اینطوریه که شما انگار روی پلی هستین که می خواین از کسی بودن به هیچکسی بودن و بعدش به همه کس بودن برسید. توی این ویدیو که پارت سوم از قسمت 11 دوره طراحی مجدد سرنوشت هست، می خوایم از دیدگاه جو دیسپنزا بررسی کنیم که تجربه میدان یکپارچه انرژی به چه شکله. در انتها هم سوالات تمرینی که بهتون میدم رو جواب بدین و خودتون رو به چالش بکشید تا درک تون از این تجربه و واقعیت چندین مرحله افزایش پیدا کنه.
***********************************************************
پلی لیست پادکست «تحلیل و ساده سازی دوره طراحی مجدد سرنوشت دکتر جو دیسپنزا»
ruclips.net/video/ZWILLyF7Bg0/видео.html
***********************************************************
پارت بندی ویدیو:
00:00 - مقدمه
00:34 - شروع نکته چهارم:...
Просмотров: 554

Видео

توجه، سلاح مخفی شما برای اتصال به میدان یکپارچه انرژی
Просмотров 5259 часов назад
خوش اومدین به قسمت 11 - پارت دوم از پادکست تحلیل و ساده سازی دوره طراحی مجدد سرنوشت دکتر جو دیسپنزا. "تا حالا شده حس کنی یه چیزی درون ذهنت هست که همه کاراتو میبینه و همه چیو می فهمه؟" انگار یه ناظرِ خاموشه که داره همه زندگیتو تماشا می‌کنه. این ناظرِ درونیِ ما خیلی مهمه و منتظره که ما بهش توجه کنیم. تو این ویدیو میخوام برات بگم که توجه کردن یعنی چی و چه ربطی به این ناظر درونی داره. وقتی به کسی ک...
اتصال به میدان کوانتومی با شناخت ناظر درونی 🤔 (اصلاً چی هست؟)
Просмотров 90019 часов назад
خوش اومدید به قسمت یازدهم - پارت اول از پادکست تحلیل و ساده سازی دوره طراحی مجدد سرنوشت دکتر جو دیسپنزا. توی این ویدیو بعد از هر نکته، سوالات تشریحی و چهارگزینه ای طرح کردم براتون گذاشتم که می تونین به عنوان تمرین حلش کنید، جواب تمام سوالات رو هم در انتهای ویدیو می تونین دریافت کنید. اول سعی کنید خودتون جواب بدین، جواب تون رو توی یه دفترچه یا زیر همین ویدیو در قسمت دیدگاه ها بنویسید و بعد جواب ...
مدیتیشن تبرک چاکراها از دکتر جو دیسپنزا - نسخه کامل + توضیحات و روش انجام
Просмотров 2 тыс.14 дней назад
توی این ویدیو می خوایم مدیتیشن تبرک چاکراها یا مراکز انرژی رو از دکتر جو دیسپنزا با هم بصورت کامل انجام بدیم. روش کار من در آماده سازی این مدیتیشن به این صورت بوده که سعی کردم تا جایی که می شد شبیه به نسخه اصلی جو دیسپنزا بشه تا یه تأثیر مشابه برای شما بذاره، مثلا زمان مدیتیشن با نسخه اصلی یکیه یا نحوه بیان کلمات و میزان مکث بین کلمات و جملات شبیه به بیان دکتر جو دیسپنزاست. قبلا ویدیوی تحلیل ای...
گذر از هویت گذشته - پارت دوم❓سوال و جواب با دکتر جو دیسپنزا
Просмотров 79914 дней назад
رسیدیم به پارت دوم از پادکست «گذر از هویت گذشته» از سری پادکست های سوال و جواب با دکتر جو دیسپنزا. توی پارت اول این ویدیو از دکتر جو دیسپنزا سوال پرسیده شده بود که چطور می تونیم زنجیرها و محدودیت های گذشته خودمون رو از بین ببریم و از هویت گذشته تون عبور کنیم و به اون آدمی که دوست داریم تبدیل بشیم؟ من جواب دکتر جو دیسپنزا به این سوال رو به 7 تا نکته تقسیم کردم که دو تاش رو توی پارت اول دیدیم و پ...
چطور می تونیم زنجیرها و محدودیت های گذشته رو از روی خودمون برداریم؟
Просмотров 1,6 тыс.21 день назад
توی این ویدیو قراره دکتر جو دیسپنزا به یک سوال خیلی مهم جواب بده و منم می خوام جواب دکتر رو براتون ترجمه کنم بخونم و همزمان تحلیل و ساده سازیش کنم که قشنگ درک کنیم منظور دکتر چی بوده. ما آدم‌ها، خیلی وقت‌ ها خودمون رو با محدودیت‌ هایی زنجیر می‌ کنیم، حتی بدون اینکه خودمون متوجه باشیم. این محدودیت‌ ها میتونه از تجربیات گذشته‌ مون، باورهایی که در طول زندگی مون شکل گرفتن، یا حتی ترس‌هامون نشأت بگی...
شروع درس دوم از دوره طراحی مجدد سرنوشت دکتر جو دیسپنزا
Просмотров 1,1 тыс.Месяц назад
خب رسیدیم به درس دوم از مجموعه 7 درس دوره طراحی مجدد سرنوشت، درس دوم شامل 4 تا قسمته، یعنی قسمت 10، قسمت 11 12 و13 میشه درس دوم از این دوره. درس اول در واقع شروع سفر ما حساب می شد که توی لینک زیر می تونین مجموعه پادکست های درس اول رو زیر هم ببینین: ruclips.net/video/ZWILLyF7Bg0/видео.html حالا توی درس دوم دکتر جو دیسپنزا می خواد بیشتر در مورد میدان یکپارچه یا میدان کوانتومی صحبت کنه. بریم توی و...
اتفاقات عجیبی که حین تمرین تنفس یا مدیتیشن برای بدن می افته + نحوه برخورد
Просмотров 1,6 тыс.Месяц назад
خوش اومدید به قسمت نهم - پارت دوم از پادکست تحلیل و ساده سازی دوره طراحی مجدد سرنوشت دکتر جو دیسپنزا. توی قسمت نهم - پارت اول، اطلاعات خیلی خوبی در مورد غده پینه آل و سطح گامای امواج مغزی بدست آوردیم. توی این ویدیو که میشه قسمت نهم - پارت دوم، می خوایم 4 تا نکته باقیمونده این قسمت رو با هم بررسی کنیم و اطلاعات مفیدی بدست بیاریم. قسمت بعدی رو توی لینک پایین می تونی ببینی: ruclips.net/video/DutHL...
نکاتی مهم در مورد غده پینه آل و سطح گاما از زبان دکتر جو دیسپنزا
Просмотров 3,2 тыс.Месяц назад
خوش اومدید به قسمت نهم - پارت اول از پادکست تحلیل و ساده سازی دوره طراحی مجدد سرنوشت دکتر جو دیسپنزا. توی این قسمت می خوایم در مورد سطح گاما از امواج مغزی و غده پینه آل (چشم سوم) صحبت کنیم و نکات خیلی مهمی رو در موردشون یاد بگیریم. ویدیوی قسمت نهم، دو تا پارت داره که توی هر پارت قراره 4 تا نکته مهم رو با هم بررسی کنیم. قسمت بعدی رو توی لینک پایین می تونی ببینی: ruclips.net/video/TwhbM7dB-DU/вид...
تغییر از حالت بقا به حالت آفرینش | سوال و جواب با دکتر جو دیسپنزا
Просмотров 2,8 тыс.Месяц назад
توی یه مصاحبه خیلی جذاب، سوالی از دکتر جو دیسپنزا پرسیده میشه که به نظرم خیلی سوال خوب و مهمیه و مهمتر از اون، جواب خوبیه که دکتر بهش داده، توی این ویدیو می خوام جواب دکتر رو براتون ترجمه کنم بخونم و همزمان تحلیل و ساده سازیش کنم که قشنگ درک کنیم منظور دکتر چی بوده. روند کار به این شکله که اول، سوال رو براتون می خونم، تحلیلش می کنم که ببینیم دقیقاً سوال چی می خواد و بعد جواب دکتر رو تحلیل و ساد...
تمرین تنفس به روش دکتر جو دیسپنزا - اپیزود دوم
Просмотров 2,1 тыс.2 месяца назад
خوش اومدید به ویدیوی قسمت هشتم - پارت سوم از پادکست تحلیل و ساده سازی دوره طراحی مجدد سرنوشت دکتر جو دیسپنزا. توی این ویدیو، در مورد این موضوع صحبت می کنیم که تمرین تنفس دکتر جو دیسپنزا رو چطور دقیقا انجام بدیم؟ اپیزود اول تمرین تنفس به روش دکتر جو دیسپنزا رو اگه ندیدی، توی لینک زیر می تونی ببینی: ruclips.net/video/TwwstIe5YIU/видео.html لینک های مهم: 1- پلی لیست پادکست «تحلیل و ساده سازی دوره ...
تمرین تنفس به روش دکتر جو دیسپنزا - اپیزود اول
Просмотров 2,7 тыс.2 месяца назад
خوش اومدید به ویدیوی قسمت هشتم - پارت دوم از پادکست تحلیل و ساده سازی دوره طراحی مجدد سرنوشت دکتر جو دیسپنزا. ویدیوی پارت اول از قسمت هشتم رو اگه ندیدی، اول روی لینک زیر کلیک کن ببین و بعد برگرد سراغ این ویدیو: ruclips.net/video/O5DXZ-t2E-w/видео.html توی این ویدیو، می خوایم یپردازیم به تمرین تنفسی دکتر جو دیسپنزا. ولی قبلش چند تا پله داره که باید طی کنیم تا برسیم به مرحله اجرای تمرین تنفسی، قب...
دلیل انسداد انرژی در مراکز انرژِی بدن 🧲 از زبان دکتر جو دیسپنزا
Просмотров 4,8 тыс.2 месяца назад
خوش اومدید به قسمت هشتم - پارت اول از پادکست "تحلیل و ساده‌ سازی دوره طراحی مجدد سرنوشت" با دکتر جو دیسپنزا"! توی این ویدیو می خوایم بفهمیم که چرا انرژی توی مراکز انرژی یا چاکراهای ما گیر می افته (مسدود میشه)؟ چی میشه که میدان انرژی اطراف بدن ما تحلیل میره؟ چرا نمی تونیم خواسته هامون رو به زندگی مون جذب کنیم؟ پارت بندی ویدیو: 00:00 - مقدمه 00:42 - نکته اول: ذهن و بدن به هم مرتبط هستن 09:44 - نک...
چند دقیقه مدیتیشنم طول بکشه؟ در روز چند بار مدیتیشن کنم؟ | دیدگاه کارشناسان و علم
Просмотров 9392 месяца назад
توی این ویدیو می خوام به چند تا از سوالاتی که زیاد ازم پرسیدین جواب بدم، سوالاتی مثل: 1- مدت زمان تمرین مراقبه ام چقدر باشه؟ علم چی میگه؟ کارشناسان چی میگن؟ 2- در روز چند بار مدیتیشن کنم تا بتونم از مزایاش بهره مند بشم؟ 3- بهترین زمان برای مدیتشن در روز چه زمانیه؟ 4- اگه یه روز از تمرین مدیتشنم رو از دست بدم چی؟ 5- من در زمینه مدیتیشن مبتدی هستم، از کجا شروع کنم؟ قراره دیدگاه کارشناسان و علم رو...
لیست 11 کتاب مورد علاقه دکتر جو دیسپنزا - قسمت سوم
Просмотров 4122 месяца назад
توی قسمت اول، 8 تا و توی قسمت دوم 9 تا کتاب پیشنهادی دکتر جو دیسپنزا رو بهت معرفی کردم، توی این ویدیو که میشه قسمت سوم، قراره 10 تا کتاب دیگه هم بهت معرفی کنم که دکتر جو دیسپنزا به ما پیشنهاد می کنه بخونیم. عدد هر کتابی که دوست داشتی بخونی رو توی قسمت دیدگاه ها برام بنویس. پارت بندی ویدیو: 00:00 - مقدمه 00:32 - کتاب هجدهم 02:30 - کتاب نوزدهم 04:15 - کتاب بیستم 05:30 - کتاب بیست و یکم 07:22 - کت...
لیست 9 تا از کتاب های پیشنهادی دکتر جو دیسپنزا (از سال 1995 تا 2019) - قسمت دوم
Просмотров 4182 месяца назад
لیست 9 تا از کتاب های پیشنهادی دکتر جو دیسپنزا (از سال 1995 تا 2019) - قسمت دوم
این 8 تا کتاب رو دکتر جو دیسپنزا به شما پیشنهاد می کنه بخونی - قسمت اول
Просмотров 9612 месяца назад
این 8 تا کتاب رو دکتر جو دیسپنزا به شما پیشنهاد می کنه بخونی - قسمت اول
با این تمرین مدیتیشن دکتر جو دیسپنزا می تونی بین مغز و بدنت هماهنگی ایجاد کنی و جسمت رو شفا بدی
Просмотров 2,8 тыс.2 месяца назад
با این تمرین مدیتیشن دکتر جو دیسپنزا می تونی بین مغز و بدنت هماهنگی ایجاد کنی و جسمت رو شفا بدی
آموزش مدیتیشن 4 مرحله ای دکتر جو دیسپنزا برای خلق یک شخصیت جدید - پارت دوم
Просмотров 2,1 тыс.3 месяца назад
آموزش مدیتیشن 4 مرحله ای دکتر جو دیسپنزا برای خلق یک شخصیت جدید - پارت دوم
آموزش مراقبه دکتر جو دیسپنزا - مدیتیشن 4 مرحله ای برای خلق یک من جدید
Просмотров 3,7 тыс.3 месяца назад
آموزش مراقبه دکتر جو دیسپنزا - مدیتیشن 4 مرحله ای برای خلق یک من جدید
خلاصه کتاب شکستن عادت های کهنه دکتر جو دیسپنزا - قسمت سوم
Просмотров 2 тыс.3 месяца назад
خلاصه کتاب شکستن عادت های کهنه دکتر جو دیسپنزا - قسمت سوم
از کنترل ژن‌ها، غلبه بر اعتیاد عاطفی تا کشف خود واقعی - قسمت دوم
Просмотров 1,3 тыс.3 месяца назад
از کنترل ژن‌ها، غلبه بر اعتیاد عاطفی تا کشف خود واقعی - قسمت دوم
عادت هامون از کجا میان؟ حلقه فکر و احساس چیه؟ یوسترس و دیسترس چیه؟
Просмотров 2,3 тыс.3 месяца назад
عادت هامون از کجا میان؟ حلقه فکر و احساس چیه؟ یوسترس و دیسترس چیه؟
جریان طبیعی انرژی در بدن و تأثیر تجربیات دردناک روی انرژی بدن
Просмотров 4,5 тыс.3 месяца назад
جریان طبیعی انرژی در بدن و تأثیر تجربیات دردناک روی انرژی بدن
تغییر از خود قدیمی به خود جدید با روش اصولی دکتر جو دیسپنزا
Просмотров 6 тыс.4 месяца назад
تغییر از خود قدیمی به خود جدید با روش اصولی دکتر جو دیسپنزا
تحلیل و ساده سازی مدیتیشن تبرک مراکز انرژی دکتر جو دیسپنزا
Просмотров 21 тыс.5 месяцев назад
تحلیل و ساده سازی مدیتیشن تبرک مراکز انرژی دکتر جو دیسپنزا
آموزش جامع تندخوانی در 21 روز 🚀 افزایش سرعت 3 برابری مطالعه
Просмотров 1,6 тыс.6 месяцев назад
آموزش جامع تندخوانی در 21 روز 🚀 افزایش سرعت 3 برابری مطالعه
فراتر رفتن از محدودیت های ذهن | پادکست تحلیل و ساده سازی دکتر جو دیسپنزا
Просмотров 4,2 тыс.6 месяцев назад
فراتر رفتن از محدودیت های ذهن | پادکست تحلیل و ساده سازی دکتر جو دیسپنزا
خلاصه کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر + نحوه اجرای کتاب در زندگی واقعی
Просмотров 1,8 тыс.7 месяцев назад
خلاصه کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر نحوه اجرای کتاب در زندگی واقعی
استفاده از مفهوم لبه تیغ در زندگی واقعی | پایان فصل هشتم
Просмотров 1377 месяцев назад
استفاده از مفهوم لبه تیغ در زندگی واقعی | پایان فصل هشتم

Комментарии

  • @nahidyazdanfar4354
    @nahidyazdanfar4354 Час назад

    ❤❤

  • @MaryamNemati-wd4hn
    @MaryamNemati-wd4hn 7 часов назад

    ❤❤❤❤14.01.2025❤❤❤❤

  • @maliheghasemi-s4t
    @maliheghasemi-s4t 13 часов назад

    ❤❤

  • @JavadMomeni-ht7fl
    @JavadMomeni-ht7fl 16 часов назад

    💫♥️🌱

  • @animallover-px5ph
    @animallover-px5ph 16 часов назад

    وقت شما بخیر با سپاس فراوان از برنامه های خوبتون. یه خواهش دارم لطفا مدیتیشن های افراد مشهور مثل اکهارت تله و... رو دوبله شده در کانال قرار بدید. ❤

    • @negareshenik2
      @negareshenik2 16 часов назад

      سلام دوست خوبم، به امید خدا... قبلا یه مدیتیشن از جو دیسپنزا گذاشتیم توی لینک زیر می تونین مشاهده کنید ruclips.net/video/WouJZDANuCo/видео.html

  • @farzanealayi-q5u
    @farzanealayi-q5u 18 часов назад

  • @maryamnavabi-xs4qs
    @maryamnavabi-xs4qs 19 часов назад

    ❤❤❤❤❤

  • @maryamnavabi-xs4qs
    @maryamnavabi-xs4qs 20 часов назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @maryamnavabi-xs4qs
    @maryamnavabi-xs4qs 21 час назад

    ❤❤❤❤❤

  • @amene_valizade
    @amene_valizade День назад

    ❤❤❤

  • @saharkhanjani1479
    @saharkhanjani1479 День назад

    بینظیر ، کلمه براش کمه❤❤❤

  • @maryamnavabi-xs4qs
    @maryamnavabi-xs4qs День назад

    ❤❤❤❤

  • @maryamnavabi-xs4qs
    @maryamnavabi-xs4qs День назад

    ❤❤❤❤

  • @maryamnavabi-xs4qs
    @maryamnavabi-xs4qs День назад

    ❤❤❤❤

  • @maryamnavabi-xs4qs
    @maryamnavabi-xs4qs День назад

    ❤❤❤❤❤

  • @maryamnavabi-xs4qs
    @maryamnavabi-xs4qs День назад

    ❤❤❤

  • @maryamnavabi-xs4qs
    @maryamnavabi-xs4qs День назад

    ❤ بسیار عالی

  • @zahra_fiery9
    @zahra_fiery9 2 дня назад

    کار هاتون خیلیییییی عالی هست با تشکر فراوان❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ParvanehGShad
    @ParvanehGShad 2 дня назад

    چیو نگه داریم نفسمون یا انرژی را؟انرژی را چطوری نگه داریم؟

    • @negareshenik2
      @negareshenik2 2 дня назад

      نفس رو نگه می دارین که انرژی جریان پیدا کنه

  • @saharbadakhshan6107
    @saharbadakhshan6107 2 дня назад

    Perfect ❤

  • @moslemmohammadi1207
    @moslemmohammadi1207 2 дня назад

    خسته نباشی آقا محمد عالی بود .

    • @negareshenik2
      @negareshenik2 2 дня назад

      عزیزدلی مسلم جان 🌹

  • @FaPo-ej1zr
    @FaPo-ej1zr 2 дня назад

    درود بر شما اگر ممکنه مدیتیشن های کامل دکتر رو بذارید سپاسگزارم

    • @negareshenik2
      @negareshenik2 2 дня назад

      ویدیوی مدیتیشن کامل رو توی لینک زیر می تونین ببینین: ruclips.net/video/WouJZDANuCo/видео.html

  • @FaPo-ej1zr
    @FaPo-ej1zr 2 дня назад

    سپاسگزارم

  • @EbrahimAmlahi
    @EbrahimAmlahi 2 дня назад

    بسیار عالی و بی نظیر بود.من واقعا استفاده کردم .و برای شما آرزوی سلامتی و موفقیت دارم❤❤❤

    • @negareshenik2
      @negareshenik2 2 дня назад

      خداروشکر، خوشحالم که برات کاربردی بود🌹🌻

  • @barzintrade1135
    @barzintrade1135 2 дня назад

    چطور ميشه متوجه شد در حال تجربه ميدان هستيم؟ يكمي بيشتر توضيح بديد

    • @negareshenik2
      @negareshenik2 2 дня назад

      سوال سوم تشریحی، جوابش رو از آخر ویدیوی ببین، تقریبا همین موضوع توضیح داده شده 🌹

  • @neggytaa6714
    @neggytaa6714 2 дня назад

    ❤❤

  • @Marziyehmohamdzadeh40
    @Marziyehmohamdzadeh40 2 дня назад

    من دنبال سلامتی هستم مدام مدیتیشن میکنم تا بهش برسم ولی زهنوز اون اتصال قوی رو تجربه نکردم

    • @negareshenik2
      @negareshenik2 2 дня назад

      بسیارعالی، دکتر هم گفته، نیاز به تمرین زیاد داره ♥

  • @FarankAz
    @FarankAz 2 дня назад

    ممنونم 🤎

  • @alibhmd5180
    @alibhmd5180 2 дня назад

    ❤❤❤👌

  • @فافاجونشیبانی
    @فافاجونشیبانی 2 дня назад

    درود عالی بودسپاسگزارم خدایا شکر شکر ازهمه مهربانان سپاسگزارم امید بخش زندگیام بود صدهزاربارشکر شکر

    • @negareshenik2
      @negareshenik2 2 дня назад

      متشکرم، خداروشکر🌹

  • @javidalyari3922
    @javidalyari3922 2 дня назад

  • @fatemehramzani8255
    @fatemehramzani8255 2 дня назад

    ❤❤❤

  • @Alifathi_trader
    @Alifathi_trader 2 дня назад

    من مثل کلاس دانشگاه تمامی ویدئوهای شمارو دارم نت برداری می کنم و هر روز دارم توضیحات شما رو می خونم که تبدیل به ملکه ی ذهنم بشه

    • @negareshenik2
      @negareshenik2 2 дня назад

      باعث افتخاره علی جان، کار خوبی می کنی♥

  • @Alifathi_trader
    @Alifathi_trader 2 дня назад

    باید بگم توضیحات شما خیلی قشنگ منظور حرفای دکترو به ما می رسونه ، خدا قوت به شما

    • @negareshenik2
      @negareshenik2 2 дня назад

      خداروشکر، خوشحالم که برات مفیده♥

  • @MissNew-lt8qo
    @MissNew-lt8qo 2 дня назад

    ❤❤❤

  • @MissNew-lt8qo
    @MissNew-lt8qo 2 дня назад

    🎉🎉🎉❤❤❤❤

  • @faribaroshan-xw9cp
    @faribaroshan-xw9cp 2 дня назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @niuo369
    @niuo369 2 дня назад

    ❤❤❤❤❤❤❤🙏🏻

  • @amene_valizade
    @amene_valizade 3 дня назад

    👌👌👌

  • @EbrahimAmlahi
    @EbrahimAmlahi 3 дня назад

    ❤❤❤ عالی

  • @MissNew-lt8qo
    @MissNew-lt8qo 3 дня назад

    ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

  • @MissNew-lt8qo
    @MissNew-lt8qo 3 дня назад

    بسیار عالی. ❤❤❤🎉

  • @MissNew-lt8qo
    @MissNew-lt8qo 3 дня назад

    ❤❤🎉🎉

  • @Parvaneh.mb3
    @Parvaneh.mb3 3 дня назад

    بسیاااااااار عالی بود .ممنونم ازتون .مدتها دنبال چنین توضیحات کامل و ساده و قابل فهم بودم.ممنونم ازتون.بالاخره یکی پیدا شد درست و اصولی و ساده حرف بزنه که ما بفهمیم بقیه انگار دنبال کلمات قلمبه سلمبه واسه نشون دادن خودشونن.ممنونم ازتون🙏

  • @alibhmd5180
    @alibhmd5180 3 дня назад

    مثل همیشه عالی بود . ممنون از آموزش های خوبتون

  • @FarankAz
    @FarankAz 3 дня назад

    پرسیدن همچین سوالای باز باعث نمیشه نبود اون چیز در درون ما پر رنگ تر بشه؟

  • @Marziyehamoei
    @Marziyehamoei 3 дня назад

    یه سوال توی ذهنم آمده برای تنفس روش دکتر دم از بینی و بازدم هم از بینی باشد یا از دهان