ماركو مجدي - Marco Magdy
ماركو مجدي - Marco Magdy
  • Видео 84
  • Просмотров 56 747
كيف أواجه الناس واعبر عن مشاعري بدون #توتر ؟ #علم_نفس
كيف تتعامل مع المواقف المزعجة مع الأصدقاء أو زملاء العمل؟ هل سبق أن واجهت موقفًا شعرت فيه بالغضب أو الإحراج ولم تعرف كيف ترد بشكل مناسب؟
في هذا الفيديو، يتحدث ماركو مجدي، الأخصائي النفسي، وعضو الجمعية الأمريكية لعلم النفس
عن أفضل الأساليب النفسية والعلمية للتعامل مع المشاعر السلبية والمواقف المحرجة. سنشرح كيف يمكن للمشاعر المكبوتة أن تؤثر على صحتك الجسدية والعقلية وكيفية مواجهة الطرف الآخر بأسلوب متزن ومهذب يساعدك على تحسين علاقاتك الاجتماعية والمهنية.
من خلال فهم كيفية تخزين المشاعر في الدماغ، خصوصًا في منطقة hippocampus، يمكنك معرفة الأسباب الحقيقية وراء المشاعر المكبوتة وكيف تؤثر على الجسم. سنتطرق أيضًا إلى أهمية التعبير عن مشاعرك بشكل صحي من خلال استخدام التواصل اللاعنفي (Nonviolent Com...
Просмотров: 84

Видео

كيف اختار الوظيفة المناسبة لي؟ 🤔 ما هي وظيفة أحلامك؟
Просмотров 6114 дней назад
لسه بتدور على الوظيفة المناسبة ليك؟ 🤔 في الفيديو ده، هتكتشف طريقة سهلة وواقعية لاختيار الشغل اللي يناسبك بجد. السر بسيط: اجمع بين موهبتك الفطرية 🎨، المهارات اللي اتعلمتها 💪، والشغف اللي بيحركك 🔥. لما تلاقي الوظيفة اللي بتجمع التلاتة دول، هتكون فعلاً في الطريق للنجاح والرضا في حياتك العملية 🚀. متفوتش الفرصة دي، اتفرج على الفيديو واعرف الاجابة في دقيقة واحدة بس! شاركنا في الكومنتات: هل لقيت الوظي...
كيف تؤثر أفكارنا على حالتنا النفسية وسلوكياتنا؟ وما الحل؟
Просмотров 2,1 тыс.Месяц назад
"هل تشعر أحيانًا أن انفعالاتك تغيرت مرة واحدة؟ ما السر خلف ذلك؟ في هذا الفيديو، نستكشف كيف تؤثر أفكارنا على مشاعرنا وسلوكياتنا اليومية، وكيف يمكننا تغييرها لتحسين حياتنا. اكتشف المهارة العملية التي ستساعدك على كسر الحلقة وتحرير نفسك من السيطرة السلبية للأفكار. لا تفوت الفرصة للانضمام إلينا والمشاركة في هذه الرحلة نحو تحقيق الوعي الذاتي والسعادة." انضم إلينا في العرض الأول للفيديو وتفاعل معنا مب...
ما هو أنسب وقت للنوم من أجل #صحة القلب؟ #النوم
Просмотров 42Год назад
ما هو أنسب وقت للنوم من أجل #صحة القلب؟ #النوم
هل بتحاول تسيطر على نفسك؟
Просмотров 66Год назад
هل بتحاول تسيطر على نفسك؟
ازاي اتعلم اقبل الآخرين؟ القبول من مبادئ العلاقات السوية 🤝😌 #صحةالعلاقات #العلاقات #ماركو_مجدي
Просмотров 262 года назад
ازاي اتعلم اقبل الآخرين؟ القبول من مبادئ العلاقات السوية 🤝😌 #صحةالعلاقات #العلاقات #ماركو_مجدي
كيف اختار أنسب وظيفة لي؟ إيه هو أفضل شغل ليا؟
Просмотров 1182 года назад
كيف اختار أنسب وظيفة لي؟ إيه هو أفضل شغل ليا؟
هل الحب من أول نظرة هو حب حقيقي؟
Просмотров 522 года назад
هل الحب من أول نظرة هو حب حقيقي؟
عزف جيتار ارتجالي - ماركو مجدي, Guitar Improvisation - Marco Magdy
Просмотров 812 года назад
عزف جيتار ارتجالي - ماركو مجدي, Guitar Improvisation - Marco Magdy
فيديو بعنوان: (ليه؟ لماذا؟) 🤔 إزاي احقق السعادة؟ كيف استكشف أعماقي؟ إزاي أعرف نفسي؟
Просмотров 732 года назад
فيديو بعنوان: (ليه؟ لماذا؟) 🤔 إزاي احقق السعادة؟ كيف استكشف أعماقي؟ إزاي أعرف نفسي؟
تخرج من النهر ممتلئاً، تصير أنت محبة. تأمل مع موسيقى هادئة، تعليق صوتي: ماركو مجدي
Просмотров 1582 года назад
تخرج من النهر ممتلئاً، تصير أنت محبة. تأمل مع موسيقى هادئة، تعليق صوتي: ماركو مجدي
ردود أفعال الآخرين تُعَبِّر عنهم! هل تحاول تَوَقُع سلوكيات الناس؟
Просмотров 1772 года назад
ردود أفعال الآخرين تُعَبِّر عنهم! هل تحاول تَوَقُع سلوكيات الناس؟
كيف استخدم الانترنت بشكل إيجابي؟ 4 أسرار لجعل حياتك أفضل أونلاين!
Просмотров 4163 года назад
كيف استخدم الانترنت بشكل إيجابي؟ 4 أسرار لجعل حياتك أفضل أونلاين!
كيف أحافظ على صحتي النفسية في عام ٢٠٢١؟ التعامل الصحي مع أخبار فيروس كورونا Covid-19
Просмотров 2443 года назад
كيف أحافظ على صحتي النفسية في عام ٢٠٢١؟ التعامل الصحي مع أخبار فيروس كورونا Covid-19
Value Engineering هندسة القيمة
Просмотров 25 тыс.7 лет назад
Value Engineering هندسة القيمة
Quality vs Grade الفرق بين الجودة والدرجة
Просмотров 1,5 тыс.7 лет назад
Quality vs Grade الفرق بين الجودة والدرجة

Комментарии

  • @MarcoMagdy
    @MarcoMagdy 3 дня назад

    التوتر الخلَّاق

  • @ghada298
    @ghada298 3 дня назад

    جزاك الله خير اللهم امين يارب 😊😊😊😊😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @MarcoMagdy
      @MarcoMagdy 3 дня назад

      @@ghada298 كل الخير 🌷ليكي

    • @ghada298
      @ghada298 2 дня назад

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤​@@MarcoMagdy ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ghada298
    @ghada298 3 дня назад

    جميل جدااا كلامك يعني اتعلم اكون متوازنه بمشاعري و أفكاري والتوازن بحياتي لاافراط ولاتفريط بحياتي

    • @MarcoMagdy
      @MarcoMagdy 3 дня назад

      ايوه جميل جدا 🌷

  • @raghadmaa5211
    @raghadmaa5211 3 дня назад

    هل هو حلال؟

  • @EsraaSolyman-v1v
    @EsraaSolyman-v1v 4 дня назад

    مهتم

  • @yassmiinali8399
    @yassmiinali8399 6 дней назад

    بالظبط هااايل ...الناس عوالم

  • @MarcoMagdy
    @MarcoMagdy 7 дней назад

    كيف أعبر عن مشاعري بطريقة صحية ruclips.net/user/shortsnFUYQR_g2Hk?si=rxGQW2-wijtZYH6d

  • @MarcoMagdy
    @MarcoMagdy 7 дней назад

    في رأيك ايه افضل طريقة لمواجهة الاخرين؟ 🤔

  • @MarcoMagdy
    @MarcoMagdy 7 дней назад

    شاركني بتعمل ايه لما تكون متوتر ؟

  • @MarcoMagdy
    @MarcoMagdy 7 дней назад

    شوف الفيديو كامل بجودة 4K على يوتيوب كيف أواجه الناس واعبر عن مشاعري بدون توتر؟ ruclips.net/video/pvs2Sg5njw8/видео.html

  • @MarcoMagdy
    @MarcoMagdy 7 дней назад

    مرجع علمي qbi.uq.edu.au/brain-basics/memory/where-are-memories-stored

  • @Zefta_lol48
    @Zefta_lol48 7 дней назад

    اقدر مجهودك في الفيديو أنشأ الله توصل مليون ♡

    • @MarcoMagdy
      @MarcoMagdy 7 дней назад

      شكرا جزيلا تعليقك فرق معايا ❤

  • @NasserSaed-official
    @NasserSaed-official 7 дней назад

    مهتم

  • @ShymaaHassan-w6i
    @ShymaaHassan-w6i 8 дней назад

    مهتم

  • @Yasminekadery
    @Yasminekadery 11 дней назад

    مهتم

  • @alialjume3142
    @alialjume3142 15 дней назад

    احسنت👌

  • @ahmedeid-pl6hn
    @ahmedeid-pl6hn 15 дней назад

    مهتم

  • @MarcoMagdy
    @MarcoMagdy 17 дней назад

    كيف تختار الوظيفة المناسبة ليك؟ 🤔⭐️ ruclips.net/user/shortsZ9o9d2AA1wc?si=YxOdy84j70TNP0a_

  • @بوسيمسعود-ر8خ
    @بوسيمسعود-ر8خ 20 дней назад

    ❤❤❤

  • @NaceraBenz-q6n
    @NaceraBenz-q6n Месяц назад

    محتوى جميل استمرررر

  • @amalhamza4207
    @amalhamza4207 Месяц назад

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين... جزاك الله خيرا

  • @rodyeyad3062
    @rodyeyad3062 Месяц назад

    مهتم

  • @عبداللهعماد-ن7ر
    @عبداللهعماد-ن7ر Месяц назад

    مهتم

  • @Mohamedhamad-f5i
    @Mohamedhamad-f5i Месяц назад

    مهتم جدا

  • @AffiliateMarketing-i3l
    @AffiliateMarketing-i3l 2 месяца назад

    مهتم

  • @حسنمحمد-ص2ع
    @حسنمحمد-ص2ع 2 месяца назад

    شكرا ليك

  • @Sugar-ro5oj
    @Sugar-ro5oj 2 месяца назад

    مهتم

  • @HassanHhhhkg
    @HassanHhhhkg 2 месяца назад

    مهتم

  • @yasmeenm1574
    @yasmeenm1574 2 месяца назад

    مهتم

  • @BEROO372
    @BEROO372 2 месяца назад

    مهتم جدااااأ

  • @ahmedmahgoub4994
    @ahmedmahgoub4994 3 месяца назад

    مهتم

  • @malikamohamed7456
    @malikamohamed7456 4 месяца назад

    مهتم

  • @محمدمصطفىأبوحديد
    @محمدمصطفىأبوحديد 4 месяца назад

    مهتم جدا

  • @MarcoMagdy
    @MarcoMagdy 4 месяца назад

    تاكد من مشاهدة الاجابة في الجزء الثاني من الفيديو ruclips.net/user/shortseUfw-cGUSBA?si=msUyWNu2SBDiPzKy

  • @MarcoMagdy
    @MarcoMagdy 4 месяца назад

    تاكد من مشاهدة الجزء الاول من هنا ruclips.net/user/shortsuZvfcWdGUL0?si=-mPZeDN2g7afpVtm

  • @miropisow9782
    @miropisow9782 4 месяца назад

    مهتم

  • @MarcoMagdy
    @MarcoMagdy 4 месяца назад

    ما الصفات أو الأمور التي تشعر بأنك تتميز بها ؟

  • @MarcoMagdy
    @MarcoMagdy 4 месяца назад

    اللهَ يريدُ أن يقومَ كلُ منا بدوره في الخطة العظمى دون أن يشعرَ بضغط للقيام بدور شخص آخر. الاختلافُ أمرُ جيد، ومن الجيدِ أن نكونَ مختلفين.

  • @MarcoMagdy
    @MarcoMagdy 4 месяца назад

    هل تحتاج لاختبار عمل الله في حياتك؟ اطلب منه الآن أن يحول الشر الذي حدث لك إلى شفاء وخير وبركة وفرح وسلام

  • @MarcoMagdy
    @MarcoMagdy 4 месяца назад

    قالت اليزابيث إليوت (هناك شئٌ واحدٌ أنا واثقةٌ منه، وهو أن قصةَ اللهِ لا تنتهي أبداً بالرماد) هذه العبارةُ تلمسُ أعماقي وتمنحني الرجاء. قد نبدأُ بالرماد، لكن عندما نعطيهُ ليسوع يصنعُ هو منه شيئاً جميلاً.

  • @MarcoMagdy
    @MarcoMagdy 4 месяца назад

    قالت اليزابيث إليوت (هناك شئٌ واحدٌ أنا واثقةٌ منه، وهو أن قصةَ اللهِ لا تنتهي أبداً بالرماد) هذه العبارةُ تلمسُ أعماقي وتمنحني الرجاء. قد نبدأُ بالرماد، لكن عندما نعطيهُ ليسوع يصنعُ هو منه شيئاً جميلاً.

  • @MarcoMagdy
    @MarcoMagdy 4 месяца назад

    لا تسمحي لألمِكِ أن يَضيعَ في المرارةِ والاستياءِ طوالَ الحياةِ لأنك تشعرينَ أنكِ تعرضتِ لمعاملة ظالمة. بل اجعلي من خبرتكِ أداةً قيمةً لمساعدة الآخرين.

  • @MarcoMagdy
    @MarcoMagdy 4 месяца назад

    لا تسمحي لألمِكِ أن يَضيعَ في المرارةِ والاستياءِ طوالَ الحياةِ لأنك تشعرينَ أنكِ تعرضتِ لمعاملة ظالمة. بل اجعلي من خبرتكِ أداةً قيمةً لمساعدة الآخرين.

  • @alaazaki5280
    @alaazaki5280 4 месяца назад

    يا شعب الكنيسة الطيبين ... مارأيكم ان ندعو الذى خلقنا فهو إله واحد .. هو إلاه واحد ربنا وربكم ورب البوذيين ورب اليهود ورب الملاحدة ورب من لا دين له رب كل شئ منزه عن الشريك ... تعالوا نعبد هذا الإله و لا نسميه هو سيعرفنا على نفسه ... أسجد له وتضرع وابكى وانت ساجد وقل ( ياربى الذى خلقتنى .. الذى ترزقنى .. الذى أحييتنى وكبرتنى منذ كنت صغيرا وانت ترعانى.. اذا مرضت انت وحدك الذى تشفينى .. واذا حزنت انت وحدك الذى تحل مشاكلى .. يارب اهدينى اليك وعرفنى بك ياربى ... المسيحين الطيبين يقولون انك يسوع .. واليهود يقولوا انك الرب الوهيم .. والشيعة يقولون انك ( على ابن ابى طالب ) .. و البوذيين يقولون انك بوذا ... و هؤلاء المسلمين يقولون عن انك الله الواحد الأحد الفرد الصمد .. لم تلد ولم تولد .. وليس لك شبيه .. وليس لك مثيل .. وانك عفو كريم لمن آمن وعمل صالحا .. وانك قوى جبار منتقم لمن اشرك بك وعصاك .. وانك أرحم الراحمين وأكرم الأكرمين وانك لا تحب ان يكون لك شريك فى اى شئ ..و منزه عن كل نقص ويقولون لك ( سبحان الله العظيم عما يشركون ) ويقولون ( الله أكبر ) ولهم اذكار وصلاة لك وحدك لا يشركون معك احد ( غريبه حتى مريم العذراء لا يمجدونها معك ) ... يارب اهدينى إليك .. انت من من هؤلاء ... اهدينى لك فلن يهدينى احد الا أنت يارب .. فانا احترت بين كل هذا .. أهدينى الى طريق الحق .. اهدينى لك يا رب وحدك .. علشان اعبدك زى ما تحب وزى يارب ما ترضى ... اعبدك بطريقة المسيحين الطيبين ولا بطريقة اليهود ولا بطريقة البوذيين ولا بطريقة الشيعة ( وهؤلاء بيضربوا نفسهم ضرب غريب ليه مش عارف ) ولا أعبدك بطريقة المسلمين ... دلنى وأهدينى يا رب وعرفنى بك وأعبدك واتبع اى دين هو الحق الذى يوصلنى لك و لحبك ورضاك ... يارب اهدينى لك يا رب عرفنى بك ياربى يا رب يا رب يا رب ... وابكى بشدة للرب ... وصدقنى سيجيبك و يشرح صدرك ويرد عليك بعلامة واضحة او برؤية او يسبب لك الاسباب للهداية فهو الذى يسبب الاسباب وبيده كل شئ وهو القهار لا شئ يقهره ( يعنى لا يوجد فى الكون شئ يحصل غصبا عنه ( منزه عن ذلك ) كل شئ بأمره هو لا احد يتدخل فى امره ولا شؤونه ولا احد يستطيع ان يسأله او يعترض على افعاله هو يسألنا لماذا فعلنا كذا وكذا ويأمرنا ولا احد يسأله او يأمره لا احد يستطيع لانه عالى علوا كبير جدا علو مطلق هو الاول لا شئ قبله وهو الاخر لا شئ بعده وهو فوق كل شئ لا شئ فوقه ... يسمع كل خلقه كلهم حتى النمله المحبوسه داخل صخرة فى صحراء تحت مكان مظلمة هو يسمع حتى دبيب ارجلها ويسمع دعاءها ويأتيها برزقها ويرزق كل كائن فى كل مكان ولا ينسي احد ولا يشغله شئ عن شئ آخر ولا تلهيه الاشياء عن بعضها بل لو ركزت مع اى كائن ستشعر انه لهدا الكائن فقط ولكن هو ربنا ورب كل شئ ... يسمع ويستجيب لدعاء اى كائن ( انسان او جان او ملاك او حيوان او حشرات او ميكروبات او فيروسات او جمادات او ... كل شي الذى نعرفه والذى لانعرفه فهو خالق اشياء كثيره لا نعرفها ) اطلب منه بتضرع وخشوع وقل له عرفنى بك ياربى دلنى عليك اعبدك باى دين انت نزلته وراض عن هذا الدين ... قم الان واسجد لربك فى مكان خالى وكلمه بلغتك العاديه وكلمه ولا تسميه ولا تقول له يا ( يسوع ولا بوذا ولا ياعلى ولا يا حسين ولا اى اسم ) فقط قل يارب يارب يارب

  • @alaazaki5280
    @alaazaki5280 4 месяца назад

    اتمنى لك ان تقرأ عن الإسلام رجاء . انت رجل منطقى واضح من كلامك وتحليلك للمواقف ... و إن شاء الله سبحانه انا واثق انك ستتقبل الاسلام لانه دين الله سبحانه الحق.. الاسلام لا تحريف فيه ولا تزييف... الاسلام دين الحقيقة والمنطق ... الاسلام دين الشفافية والصدق ... الاسلام دين لا يخالف العقل والمنطق ... الاسلام دين السلام ... حاول تقرأ القرآن الكريم بمنتهى الحياد ولا تحكم عليه بما تسمعه من وسائل الاعلام او من الناس... اقرأ القرآن الكريم بنفسك ... أدعو الله سبحانه لك بالهداية الى الاسلام العظيم والى الحق آمين آمين آمين

  • @alaazaki5280
    @alaazaki5280 4 месяца назад

    ومن يسوع بالنسبة للمسيحيين (اهو الرب) فكيف !!!؟ من نحن ليفتدينا ( وهو الرب العظيم) ... انت لو مدير عادى خالص وأخطأ أحد الموظفين هل ستنزل من مكتبك و ترمى ملابسك وتنزل الى العمال ليقوموا بضربك والبصق على وجهك من اجل ان تفتدى هذا الموظف ( سبحان الله العظيم وتنزه وتقدس عما تصفون وتعالى علوا كبيرا سبحانه ) ... شغل عقلك يامسيحي ( الله سبحانه أكبر وأعظم وأجل من كل ما وصفتموه وقد حذركم الله سبحانه) فأهتدوا الى الحق ... انما يسوع ( عيسي ) الا رسول ارسله الله سبحانه وتعالى لهداية البشر وعيسي ( يسوع) مثله مثل آدم الذى خلقه الله سبحانه من تراب ومن غير اب ولا أم ... وخلق عيسي ( يسوع) من أم هى السيدة العذراء مريم ومن غير أب ... الله سبحانه وتعالى يخلق ما يشاء وقد خلق حواء من آدم وهكذا

  • @katreenreda
    @katreenreda 4 месяца назад

    مهتم

  • @salihal-rd4qn
    @salihal-rd4qn 5 месяцев назад

    تعليق

  • @MohamedFouad-me1yp
    @MohamedFouad-me1yp 6 месяцев назад

    اذاى اشترك

  • @AFLAMAK5811
    @AFLAMAK5811 8 месяцев назад

    محتاج كود خصم نون عشان اربح من التسويق بالعمولة وللعلم انا هعمل اعلانات على جوجل ادز