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Matriz Alecrin
Бразилия
Добавлен 3 сен 2019
Provocando a realidade de dentro para fora 🔥
Autoconhecimento, journaling & rotina
Autoconhecimento, journaling & rotina
A ansiedade como força organizadora
Descobri que a ansiedade não é (necessariamente) a vilã da história! Ela pode ser uma força poderosa se a gente souber direcioná-la. No meu caso, ela me ajudou a me preparar para o processo do meu visto e me manteve alerta. Mas é importante lembrar: a ansiedade só é boa quando a gente consegue transformar os pensamentos negativos em ações positivas. 🖤
#autoconhecimento #jornadainterior #inspiração #crescimentopessoal
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Provocando a realidade de dentro para fora 🔥
Autoconhecimento, escrita & rotina
Criadora: Elisa Alecrin.
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Você não está perdida
Просмотров 18День назад
Em meio ao labirinto da vida, a bússola que te guia está dentro de você. Em suas memórias, sonhos e desejos mais íntimos residem as respostas que procura. ✨ A verdadeira magia está em construir seu próprio encanto. ✨ _ #autoconhecimento #descobrindoaminhaessencia #inspiracao #crescimento #pazinterior #magiainterior ⎯ Provocando a realidade de dentro para fora 🔥 Autoconhecimento, escrita & rotin...
Não dá pra ser perfeita e não dá pra consertar tudo
Просмотров 3314 дней назад
A vida é uma jornada, não um destino. E nessa jornada, a gente descobre que ser humano é ter defeitos e qualidades. Que tal transformar esses defeitos em nossos maiores charmes? 🖤 #autoconhecimento #vida #imperfeições Citados no vídeo ↓ • Villain Era - open.spotify.com/intl-pt/album/6mcjcqSp3e9qgHjdFnye0H?si=f4ae52291bc74e87 ⎯ Provocando a realidade de dentro para fora 🔥 Autoconhecimento, escri...
3 práticas que aprendi com o livro “Write It Down, Make It Happen”, de Henriette Anne Klauser.
Просмотров 1009 месяцев назад
Você já parou para pensar que quando você escreve, você está transformando as suas ideias em algo palpável? Então, não é de se admirar que a escrita seja uma aliada poderosa na hora de manifestar os seus desejos e ajudar a transformar os seus sonhos em realidade. No vídeo de hoje, eu compartilho 3 práticas que aprendi com o livro “Write It Down, Make It Happen” (”Escreva e faça acontecer” em tr...
🎙️ Episódio 12 - Redes sociais, autoconfiança e relacionamentos mais conscientes
Просмотров 209 месяцев назад
Olá, este é o episódio 12 do Minicast Matriz Alecrin. Nele eu abro o coração e explico o hiato no final do último ano e também trago algumas reflexões sobre clareza, autoconfiança e a forma como a gente tem pensado e se relacionado com a vida. Ouça e responda a pergunta que eu deixo para você no final do episódio. 🖤 ⎯ Provocando a realidade de dentro para fora com autoconhecimento, rotina e rec...
🎙️ Episódio 11 - A vida é um eterno improviso
Просмотров 33Год назад
Qual foi a situação mais desafiadora que você já passou e como você conseguiu lidar com ela? ✍🏽 // confira também → Saindo da ZONA DE CONFORTO escrevendo no diário | ruclips.net/video/BDnRCwSN6Vs/видео.html → SAIA DO AUTOMÁTICO e viva com muito mais INSPIRAÇÃO | ruclips.net/video/JxuKJxQJv4Q/видео.html 🖤 Blog | alecrincomn.com 🎙️ Minicast: Matriz Alecrin | bit.ly/3DwGrso 📸 Instagram | instagra...
🎙️ Episódio 10 - A mudança que você tanto quer está a um passo de você
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olá! eu passei algumas semanas fazendo um minipodcast (ou minicast) dentro do meu canal do Telegram e agora eu decidi trazer esses áudios aqui pro RUclips e eu espero que eles te inspirem e te ajude a se reconectar com a sua Energia Criativa - um episódio novo a cada semana! 🖤 📍 artigo mencionado no episódio - www.bbc.com/portuguese/articles/ckry8eg9rzpo INSCREVA-SE: bit.ly/3KDsqNF e ative as N...
🎙️ Episódio 09 - Você NÃO tem o controle da vida!
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🎙️ Episódio 08 - Enfrente o processo estando presente
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🎙️ Episódio 07 - Faça simples para fazer sempre (meu lema de vida)
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🎙️ Episódio 06 - Como planejar e executar as suas ideias
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🎙️ Episódio 05 - A vida é um eterno improviso
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🎙️ Episódio 03 - A sua criança interior tem sonhos, não objetivos
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🎙️ Episódio 04 - Um convite a sair do automático e viver o presente
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🎙️ Episódio 02 - O que é realmente essencial?
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ESPIRITUALIDADE | O que isso tem a ver com AUTOCONHECIMENTO? 🤔
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Saindo da ZONA DE CONFORTO escrevendo no diário ✍🏽
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Caminho do AUTOCONHECIMENTO | Você vai VOLUNTARIAMENTE ou catando cavaco? 👀
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SAIA DO AUTOMÁTICO e viva com muito mais INSPIRAÇÃO ✨
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Papelaria 2023 | Canetas, cadernos, agenda e etc. 📚
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ESPIRITUALIDADE - Minha experiência 👀 // EP04
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Páginas matinais, excesso de RAIVA e rebeldia 😡 | EP02
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Quanto tempo não postou mais video,que bom que voltou 👏🏼👏🏼
Voltei! Provavelmente não vou conseguir atualizar nas próximas semanas, mas vou voltar assim que der de novo 😜
Esse vídeos e suas palavras sempre fazem sentido pra mim ,eu voltei a escrever meus diários e li meus antigos ,menina como a gente muda ,e as coisas fazem sentido aqui na frente . Amei suas reflexões, não , não estamos perdidas !! Paz e sucesso pra ti Elisa ❤
Muito obrigada! Bom te ver por aqui. 🖤
Eu tb ❤❤❤1
Você já parou para pensar que quando você escreve, você está transformando as suas ideias em algo palpável? Então, não é de se admirar que a escrita seja uma aliada poderosa na hora de manifestar os seus desejos e ajudar a transformar os seus sonhos em realidade. No vídeo de hoje, eu compartilho 3 práticas que aprendi com o livro “Write It Down, Make It Happen” (”Escreva e faça acontecer” em tradução livre), de Henriette Anne Klauser. 🔥
Olá, este é o episódio 12 do Minicast Matriz Alecrin. Nele eu abro o coração e explico o hiato no final do último ano e também trago algumas reflexões sobre clareza, autoconfiança e a forma como a gente tem pensado e se relacionado com a vida. Ouça e responda a pergunta que eu deixo para você no final do episódio. 🖤
Nossa, estou desse jeito, cheia de pensamentos e ideias, fico inventando um monte de coisas para executa -los e no fim não faço nada, aff 😣 Gostei muito do que você falou, simples e sempre. Gratidão.
eu que agradeço pelo seu comentário 🖤
Tenho exatamente esse pensamento em questão de carreira profissional!
Isso me chama intuição.....quando vc escreve ou pensa em uma coisa antes de acontecer
eu chamo de inspiração, mas acho que inspiração e intuição se relacionam diretamente. é como estar aberta ao fluxo do Universo 🥰
@@matrizalecrin simm
Ganhou uma inscrita
Ola Elisa,tudo bem?Espero que sim. Gosto muito da sua forma de se expressar. Sucessos para seu canal. Bjs.
muito obrigada! espero que aproveite o conteúdo 🖤
Kkkkkkkk a culpa não foi minha caraio eu tinha 15 anos e nossas mães eram crente e dividiam plantas
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
Eu amei! Eu sou a amiga que detestou Fleabag justamente porque se irritou com a protagonista. Tem coisa que ela faz que eu jamais faria. Porém, assistir um personagem que não sou eu também é maravilhoso. Acho que não se identificar também é importante. Nem tudo precisa ser sobre a gente. E o ponto no qual me identifiquei foi, justamente, o que mais me irritava na minha vida no momento: ela estava quebrada! E é agoniante viver isso na realidade e na tela. No final das contas, ver que ela estava mais que eu (e ela vivia assim só na ficção) me aliviava hahahaa
com certeza! nem tudo é sobre a gente, mas quando bate e dói são outros quinhentos 😂 mas também acho legal essa possibilidade de ver uma parada que tá na gente representada. só que eu também amo ver umas coisas nada a ver "até derreter o cérebro" porque é cansativo ficar nessa da autoanálise o tempo todo. 🤭 obrigada pelo comentário, amiga 🖤
Sumida😍já tava com saudades de vídeos novos👏🏻
voltei 🙈
Ameeeeeeeeei!!!! 🥰🥰🥰 Tudo muitooooooo sua cara! Aaaaaah eu amo artigos de papelaria também 🤭 kkkkk
nossa, é bom demais! 🤩 eu quase não me aguento de empolgação hahaha
Amando teus vídeos 🥰🥰
oba! fico muito feliz em saber 🥰 estou voltando a gravar essa semana!
Que vídeo ótimo! Comecei o meu a 2 meses, tbm no dia do meu aniversário e adorei sua opinião sobre! 🤌
que legal! 😊 espero que só te traga coisas boas!
Foi maravilhoso reviver os anos 90. Amo fazer cadernos também.
bom, né? cadernos são tudo de bom!
Falou muito bonito Elisa, eu sempre amei cadernos e sempre os tive, em varios temas, musicas, poesias, idiomas, e acompanhamento do cotidiano como planner, e esses ultimos dois anos eu fiquei meio bagunçada, mantinha só um caderno grande, aberto na mesa, e coloca coisas aleatorias que julgava importante. Porém esse ano, comprei um planner e uma agenda de bolsa pequena e estou aqui pesquisando assuntos do tema. Em 2023 quero voltar a ser bem disciplinada pra fazer a vida acontecer, pois teremos dias desafiadores ao que parece, e escrever só faz bem.
escrever é bastante terapêutico e ajuda a gente a enxergar as coisas com mais clareza. é um exercício que eu levo muito a sério e recomendo pra quem eu posso. espero que você consiga retomar a prática e ter dela o que precisa. sucesso!
Achei que eu era a única louca da papelaria kkkk e bom saber que nesse mundo não estamos só, amo artigos de papelaria, cadernos e agendas o prazer de escrever manualmente ali no papel não se compara ao digital kkkk. Parabéns pelo canal e sucesso aí
hahaha eu tô tentando me conter, mas é cada coisa linda que tem de papelaria que não dá! 😂 muito obrigada pelo comentário e sucesso na vida ✨
No vídeo de hoje, eu vim falar em favor da positividade. Então, se você é uma pessoa que tem dificuldade em se conectar com essa ideia, se tem bode de “pensamento positivo” ou é uma pessoa positiva que tem vergonha de falar dessas coisas por causa das pessoas que têm bode dessa ideia e acham que tudo é “positividade tóxica”, este vídeo é para você! P.S.: a base deste vídeo são estudos na área da filosofia hermética, experiências e opiniões pessoais. Se for discordar de algo, faça isso de maneira respeitosa para manter esta zona livre de negatividade desnecessária. Obrigada 🖤
Adoro seu senso de estética! Seu cenário é lindo. Mas sobre a mensagem: foi um respiro no meu dia de hoje ❤️ Penso que é menlos doloroso do que parece viver o agora. Eu sinto sempre muita ansiedade no momento presente. Necessidade constante de novidade e de intensidade. É como se eu não soubesse curtir o "nada" que acontece no agora. Quando algo acontece, eu sinto a mesma desconexão, como se sempre o próximo momento fosse o melhor. Assim como a disciplina de fazer exercício físico, voltar pro agora é tipo um treino (pelo menos pra mim). É lembrar constantemente que a vida já está acontecendo agora! Amei a reflexão
muito obrigada 🥰 o fato de você perceber e entender como se sente já é coisa pra caramba! acredito que a maioria das pessoas sequer se percebe nesse lugar ou tem consciência dele. agora é encontrar a sua própria maneira de "sustentar o vazio".
Neste terceiro episódio do diário da vida, eu compartilho uma brisa muito fresca e presente no momento que tem tudo a ver com viver o momento! 🖤
Nem terminei o vídeo e já amei. Ganhou mais uma seguidora. Não sou nova também, mas essa ideia de documentar a vida 💗
seja bem-vinda! ✨ documentar a vida é sucesso! 🥰
o quarto canal nao encontrei .. como se chama?
oii, era um perfil no Instagram! ela mudou o @ e o conteúdo tbm tá diferente do que estava quando gravei esse vídeo, mas segue o link: instagram.com/velvetvenus__/ ✨
@@matrizalecrin obrigada
Garota.... Você parece eu! Meu marido (que é de TI), não entende como eu posso ter tantos cadernos, quando eu poderia ter apenas o Notion ou o Trello. hahahahahah Ele não entende a delícia que é o cheiro de papelaria! OBS: o caderno de scripintg é perfeito pra que tem TDA, como eu. Adorei as dicas. Sucesso e muita luz!
hahahaha nem me fale! eu tô começando a considerar a ideia de me desapegar de tantos cadernos porque não vai caber tudo na mala e tô sofrendo por antecipação 😂
Você não precisa ser perfeita para ser protagonista, mas para ser uma protagonista interessante você precisa se envolver com o processo da sua história e evoluir através dela. 🖤
Neste segundo episódio do DIÁRIO DA VIDA, eu comento processos internos que se relacionam com as páginas matinais de O Caminho do Artista, arquétipos de marca e a descoberta de que talvez eu seja a Mulher-Hulk (risos). Da série “vozes da minha cabeça” que, quase sempre, terminam fazendo muito sentido - pelo menos para mim. 🖤
amei esse video, so falou verdades Elisa! e eu faco igual a voce: nem gasto minha energia porque no final vou fazer o que eu quero kkkkkk e sobre relacionamentos eu sempre pensei desse jeito: "houve vida antes dessa pessoa e se necessario for, havera vida depois dessa pessoa" e isso sempre foi muito libertador
nossa, exatamente! por mais que a gente ame uma pessoa a gente sabe que nossa vida existiu antes dela e pode continuar existindo depois. facilita muito a gente ter essas noções bem estabelecidas, né?
Amei o vídeo , também estou chegando aos trinta e super me identifiquei com vc . parabéns pela sinceridade é bom ver que todos estamos passando por uma fase na vida . Meu incentivo continua querida ❤️
muito obrigada! fico muito feliz que você tenha se identificado e que tenha investido seu tempo em me deixar esse carinho em forma de comentário 🖤
Também escrevo diários....desde dos 10 aninhos eu amava desenhar e escrever. Mas só em 2018 eu comecei À prática do Diário. Hoje ao todo são 14 diários e cadernos .....( entre eles ,agendas, cadernos de oração, caderno de cifras de violão, caderno de pregação, e por aí vai 😅🥰
foi mais ao menos a época em que eu comecei a escrever também. faz tão bem, né? 🥰
De like.
😘
Adoro cadernos e agendas! Muito obrigada pelo vídeo!
eu que agradeço pelo comentário atencioso 🤍✨
Organizada até pra amadurecer hahah Eu amo! ♥️
é o meu jeitinho hahaha 🤍
Nossa, me identifiquei muito com vc. Amooo cadernos ❤️
oba! cadernos são uma paixão, né? ✨
Amo diárioss 😍🥰
obaaa! tbm amo 🤍
Ameii o vídeo,merece mais reconhecimento
obrigada 🖤
Voui fazer 30 esse ano, mas com aquela sensação de fim de vida... Um absurdo? sim, mas nao me sai da mente que parece que perdi a minha vida... talvez seja uma sensção de derrota, por nao ter feito nada de util ate hoje, mas é dificil de lidar com esse sentimento.
te entendo porque às vezes sinto a mesma coisa, mas essa sensação é tão autossabotadora! porque 30 anos era "tarde" na geração dos nossos pais, que casavam com 20 e tinham que ter tudo estabelecido e encaminhado aos 30. agora é só o começo. fora que enquanto a gente fica se questionando e se sentindo mal, a gente não faz o que gostaria de fazer. sempre fico muito pensativa quando bate essa bad.
Amei a ideia do caderno de sincronicidades!
é bom pra ter noção de quantas sincronicidades acontecem e a gente acaba esquecendo
Wow, we just came to your channel from Lana Blakely’s comment section after seeing your comment on taking a break from social media. Totally relate with what you said. We also stopped posting on IG to focus more on RUclips, we feel like it's a much better platform for us. Anyways, I wish we understood Portuguese cause your video topics seem super interesting. Wishing you all the best and hope 2021 turns out to be an amazing year for you ☺️💛
Muito bom, Elisa!!! Tô adorando esse conteúdo 🥰
oba! sempre bom ter a senhorita por aqui (e por todo o resto haha) 🖤
Eu amei esse vídeo Elisa , também escrevo diários e eles fazem super bem para mim onde eu transbordo o que sinto e o que quero sem medo de julgamentos ,por que é uma coisa só minha .Os diários são uma excelente forma de se expressar e eu gosto muito . parabéns pelo vídeo e a maneira sincera com que fala de suas particularidades me animou meu dia e me incentivou a continuar a me expressar dessa forma .bjs ...sucesso querida !
ai, que amor o seu comentário! fico feliz em saber que tem mais gente aí fora que ainda se expressa dessa forma e encontra sentido em si mesma. muito obrigada pelo carinho e sucesso pra você também 🖤
Que lindo! :')
Obrigada, amiguinha 😍
Arrasou!! Nem coloquei pra aumentar a velocidade! hahaha
😍😍😍😍
Interessante como eu vim parar aqui hahahahaha te vi cantando Sandy e Junior no outro canal e cheguei por aqui. Admiro Sandy e Junior e posso até dizer que sou fã. Amo música, estou aprendendo violão. E mergulhada no autoconhecimento/espiritualidade. Não sou de comentar em vídeos no RUclips, mas esse eu senti que deveria. Será que temos algo em comum? Kkkkk Gostei de saber um pouco da sua história, me inspirou 🙏
Acho que sim, hein! 🥰 Fico feliz que tenha chegado até aqui e gostado de saber um pouco da minha história. Esse canal aqui é bem do meu coração, sabe? Então gosto quando chega aqui quem tem que chegar aqui 🖤✨ Seja bem-vinda
@@matrizalecrin sincronicidades ❤️ adoraria trocar mais contigo. Se sentir me passa um e-mail natallybarros59@gmail.com
Segue lá no insta @alecrincomn A conversa rola fácil lá 🖤
"mas esse raio-x não é meu, é de uma tal de Lizzy Storm" HAHAHAHAHA AMO LIZZY STORM!!!
Hahahahaha não sei quem é 🤭
@@matrizalecrin te apresento qualquer dia desses hahahaha
Saudades, Menina Elisa =)
Saudades também 😽
Muito bom!!! Parabéns 🎉😃
Muito obrigada 🙈 Vamo que vamo!
Sandy e Junior é VIDA!
😍😍😍
É isso! A vida é esse constante processo.
processos & processos...