Alberto Prevedi Coach
Alberto Prevedi Coach
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THE BACK STAGE EP.3 “Lele Ricotti”
Live con il due volte Olympians del Classic bodybuilding Emanuele Ricotti nella sua off season per cercare la qualifica al Mr Olympia 2025
THE BACK STAGE - e una serie condotta insieme all’amico e mio atleta Simone Costantini per dare voce ai protagonisti del bodybuilding italiano
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THE BACK STAGE EP.5 “Roberto Buonomo”
Просмотров 6589 часов назад
Live con Roberto Buonomo IFBB pro durante la sua off season 2025 , abbiamo parlato del suo recente viaggio a Dubai , di come ha lasciato il lavoro in banca per fare il coach e l’atleta professionista , di strategie di off season e di come ha creato il suo contorno lavorativo per poter fare il professionista THE BACK STAGE - e una serie condotta insieme all’amico e mio atleta Simone Costantini p...
THE BACK STAGE EP. 4. “Enrico Pietrobon “
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Live con Enrico Pietrobon IFBB pro durante la sua transizione da 212 alla categoria open, abbiamo parlato di old school e new school, di strategie di off season e di come ha creato il suo contorno lavorativo e famigliare per poter fare il professionista THE BACK STAGE - e una serie condotta insieme all’amico e mio atleta Simone Costantini per dare voce ai protagonisti del bodybuilding italiano
THE BACK STAGE EP.2 “ Andrea Bolzoni “
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Live con Andrea Bolzoni IFBB pro nella categoria open, abbiamo parlato di old school e new school, di strategie di off season e della difficoltà che si incontrano quando si calcano i palchi pro THE BACK STAGE - e una serie condotta insieme all’amico e mio atleta Simone Costantini per dare voce ai protagonisti del bodybuilding italiano
THE BACK STAGE EP. 1 “ Andrea Mammoli “
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Live con il talento del Classic bodybuilding italiano Andrea Mammoli nella sua off season che lo porterà al Mr Olympia 2025 THE BACK STAGE - e una serie condotta insieme all’amico e mio atleta Simone Costantini per dare voce ai protagonisti del bodybuilding italiano
Affondi posteriori alternati safety & chains
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Affondi sul posto passo posteriore alternati
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Lateral delt triset con KB
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Hack + bulgaro
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Hack bulgaro
Hack squat
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Hack squat
Hack bulgarian split squat
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Croci panca ai cavi + pull over manubrio ( panca declinata )
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french cavo in piedi presa corda
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Spinte panca 30* doppia cavi + ex press
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croci + pull over panca declinata kb
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Pose libere BB -95kg NBBUI Gonzaga 11-6-22
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Macellari Dario pose libere RiminiWellness AINBB 2022
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Squat pliè full set 12'
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Redeghieri Fabiano pose liberi AINBB LEGNANO 21-05-22
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Alzate + tirate mento con piastre
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stacco 180kg 2,5 weeks out
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Rosa Giacomo pose libere AINBB LEGNANO 21-5-22
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Stacco gambe semitese Smith machine
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Lento avanti al cavo da sdraiato
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Pin pull 180kg ( fine wo , 4 weeks out)
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Комментарии

  • @artleoom7632
    @artleoom7632 3 дня назад

    grazie per aver caricato anche qui questa diretta TOP!!

  • @TheMarcogrind
    @TheMarcogrind 3 дня назад

    Grande persona , traspare sempre sensibilità educazione rispetto serietà e idee chiare ....grande Roby!

  • @MARVIL_87
    @MARVIL_87 8 дней назад

    Dov'è la puntata con Lele?

    • @albe_prepcoach
      @albe_prepcoach 4 дня назад

      @@MARVIL_87 basta che scorri la playlist , episodio 3

    • @MARVIL_87
      @MARVIL_87 3 дня назад

      @albe_prepcoach no io non lo vedo. Risultano 6 video di cui 2 nascosti. Sarà un problema mio. Comunque l'ho rivista su IG 😊

  • @maurooddo2256
    @maurooddo2256 8 дней назад

    Vedrai Muzi quest'anno che figura di merda con Lemme!

  • @TheMarcogrind
    @TheMarcogrind 9 дней назад

    Uno dei ragazzi più educati e umili che ci siano ....davvero gran persona .

  • @artleoom7632
    @artleoom7632 14 дней назад

    Diretta TOP!! Grazie!

  • @GeraldGreen-t5i
    @GeraldGreen-t5i Месяц назад

    Nice video 👍

  • @kalb390
    @kalb390 7 месяцев назад

    Bad form, half reps and putting down the bar lmao

  • @NESSUNOroadto205kgmarcoptsquat

    Perché fai mezzo rom?

  • @NESSUNOroadto205kgmarcoptsquat

    Questo è l’esercizio adatto per intraruotare l’impero e creare un conflitto al tendine del capo lungo del bicipite! Con conseguente infiammazione alla spalla! Ti consiglio vivamente di non farlo! Ciao

  • @Dennn2727
    @Dennn2727 2 года назад

    Per via del rom così ridotto immagino che l'esercizio si sposi per forza con cariconi?

  • @alessandrocazzaniga4048
    @alessandrocazzaniga4048 2 года назад

    Ciao Alberto mi piace molto. Dovrei provarlo ma in homegym non possiedo carrucole o cavi. Sicuramente isoli di più rispetto il classico push down evitando compensi vari. Mi chiedo come mai non utilizzi un full rom, forse per non dissipare lavoro sull'articolazione?

    • @albe_prepcoach
      @albe_prepcoach 2 года назад

      Esattamente, qui voglio full Stretch e tensione continua 🙂

  • @sparviere3749
    @sparviere3749 2 года назад

    Ciao, che marca è questa smith machine/ half rack?

  • @tattounxx
    @tattounxx 2 года назад

    very impressive

  • @gaeA7XfoREVer
    @gaeA7XfoREVer 2 года назад

    Quando hai la scapola lesionata but WHO GIVE A FUCK! Questo è bodybuilding

  • @MosMunchyBox
    @MosMunchyBox 2 года назад

    Good form

  • @aldodeangelis2531
    @aldodeangelis2531 2 года назад

    S P A V E N T O S O 😨

  • @bartekromanowski2059
    @bartekromanowski2059 2 года назад

    Is this ego lifting?

    • @caua1295
      @caua1295 2 года назад

      he is using proper form so no

    • @bartekromanowski2059
      @bartekromanowski2059 2 года назад

      @@caua1295 You think? His ROM is pretty limited

  • @luca6790
    @luca6790 2 года назад

    Ho visto alcuni dei tuoi video.. posso chiederti perché hai un rom così corto su gran parte degli esercizi che mostri?

  • @LorenzoCoral
    @LorenzoCoral 2 года назад

    Com’è possibile che mi compaiono sti video nel 2022

  • @ems7993
    @ems7993 2 года назад

    ma cos'è?

    • @albe_prepcoach
      @albe_prepcoach 2 года назад

      esercizio di isolamento per posteriori coscia e low back solo per avanzati e con buona mobilità

  • @cristiangiovannini2166
    @cristiangiovannini2166 2 года назад

    Daaaajee Alberto!! 💪🏻

  • @martinx3720
    @martinx3720 2 года назад

    😣 Promo`SM!

  • @prefono
    @prefono 3 года назад

    Magari mettere metà del peso e poi però muoverlo non sarebbe una cattiva idea.

  • @mostafaamrity2893
    @mostafaamrity2893 3 года назад

    what a hard set

  • @piergiorgiolamanna6258
    @piergiorgiolamanna6258 3 года назад

    E io che ne sollevo massimo 20

  • @lorenzorossi7914
    @lorenzorossi7914 3 года назад

    Fenomenale

  • @lorenzorossi7914
    @lorenzorossi7914 3 года назад

    Wow

  • @Kymel_
    @Kymel_ 3 года назад

    What brand are the shorts?

  • @javib171
    @javib171 4 года назад

    EE! AGGGH

  • @HEADBANDKIDD
    @HEADBANDKIDD 4 года назад

    First

  • @byfolle
    @byfolle 4 года назад

    Non si capisve niente.... Sopratutto il procedimento

    • @MaryEspo21
      @MaryEspo21 4 года назад

      Per quanto riguarda il procedimento: per prima cosa, se compra le nocciole ancora con il guscio, bisogna sgusciarle. Il secondo passaggio é lasciarle in acqua bollente per 3 minuti e poi in acqua fredda per 3 minuti. Questo procedimento servirà a togliere la parte marrone che riveste la nocciola. Infine bisogna tostarle nel forno a 200 gradi, penso per più o meno 10 minuti ( faccia lei,ad occhio). Metterle nel mixer per poi tritarle finché non otterrà un composto denso. Non bisogna aggiungere acqua o altre cose. Bastano solo le nocciole.

  • @cicciobmds
    @cicciobmds 5 лет назад

    Io c’ero

  • @gigimoranti
    @gigimoranti 5 лет назад

    Mah...

  • @gabrielepongiluppi316
    @gabrielepongiluppi316 5 лет назад

    Fortissimo Al!

  • @gabrielepongiluppi316
    @gabrielepongiluppi316 5 лет назад

    Grandissimo Alberto!

  • @demighty
    @demighty 6 лет назад

    adesso si che ti riconosco

    • @albe_prepcoach
      @albe_prepcoach 6 лет назад

      a breve altri video off season style ! :-)

  • @lukater64
    @lukater64 6 лет назад

    spettacolare...ma è il piu' forte in italia?

  • @Xxx-c4q
    @Xxx-c4q 6 лет назад

    Questo è il bodybuilding che piace a me! Musica pesi e fatica e nessun altro intorno. Bel video motivante

  • @robypapx
    @robypapx 7 лет назад

    grande campione

  • @uomodipontneuf
    @uomodipontneuf 7 лет назад

    Incredibile!!!! Il primo atleta al mondo a sollevare 400 kg di squat! E cosa non da poco, è un paracadutista!

    • @Gesùcristo999
      @Gesùcristo999 2 года назад

      Il primo atleta italiano al massimo.

    • @luigiridolfi2800
      @luigiridolfi2800 2 года назад

      JAROSLAW. A MENO 74KG. 368KG STANASCHEK. 52KG. 300KG DI SQUAT ED COAN 100KG. PRIMA DEL 2000 450KG EQUIPAGGIATI

  • @Albe4AF
    @Albe4AF 7 лет назад

    Avvicinamento al BB della dolce metà? :)

  • @Albe4AF
    @Albe4AF 7 лет назад

    Ammetto che ti ho immaginato dire "va bene così" con un'espressione da duro hollywoodiano ahah

  • @SoulF15
    @SoulF15 7 лет назад

    Sei un'ispirazione, hai un account instagram dove seguirti?

    • @albe_prepcoach
      @albe_prepcoach 7 лет назад

      SoulF15 ti ringrazio, no , mi puoi seguire su FB e sul sito web albertoprevedi.it

    • @SoulF15
      @SoulF15 7 лет назад

      Grazie mille, continua così!

  • @tattounxx
    @tattounxx 8 лет назад

    impressionnant

  • @pearldowns
    @pearldowns 9 лет назад

    Non parlo Italiano, but in English - those are some impressive photos of your bodybuilding success.

  • @cheloo9844
    @cheloo9844 9 лет назад

    hi weight?

  • @cheloo9844
    @cheloo9844 9 лет назад

    hi

  • @pearldowns
    @pearldowns 10 лет назад

    Looking shredded ...even in offseason!

  • @MiloFainello
    @MiloFainello 10 лет назад

    veramente un bel video grazie Alberto

    • @albe_prepcoach
      @albe_prepcoach 10 лет назад

      Ma figurati, spiacente di non averti conosciuto di persona, ma recupereremo :)

    • @MiloFainello
      @MiloFainello 10 лет назад

      PBBigtime esattamente Top