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자작헬스(웰리스휘트니스)
Южная Корея
Добавлен 12 июл 2014
다양한 운동기구 및 소도구를 직접 만들어 주변 사람들과 운동하는걸 좋아하는 방관장!
이제 여러분들과 함께 재미있는 운동을 즐기고 싶습니다.
경기도 고양시 덕양구 행신동 웰리스휘트니스에서 웨이트 전문 헬스장을 운영.
인스타그램 : fitlife8660
홈페이지 : wellnessfitness.co.kr
네이버 블로그 : blog.naver.com/fitlife
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팔씨름을 잘하고 싶다면 통뼈애기 그만하고 이거하세요!
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
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여보! 어머님머신에 페달하나 놔드려야 겠어요! ㅋㅋㅋ
Просмотров 4072 года назад
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60대에도 가슴은 크고 뜨겁다!(김운기회원님 가슴운동 풀버전!)
Просмотров 14 тыс.2 года назад
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렛풀다운이 3개나 있는데 렛풀다운 만들기! 좌우 별도부하 기능!
Просмотров 4,7 тыс.2 года назад
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회원으로 만나 존경하는 형님이된 김운기행님에게 드리는 편지! (feat;술먹고 편집해서 오글거림 찝찝!)
Просмотров 6 тыс.2 года назад
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각도벤치만 있으면 초간단 홈짐 머신 만들기! 전신 운동 쌉가능! (용접없음!겁나쉬움주의!)
Просмотров 1,7 тыс.2 года назад
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아직도 비싼돈주고 케틀벨 사시나요? (모든 덤벨을 케틀벨로 만들어 주는 마법도구!)
Просмотров 2,2 тыс.2 года назад
아직도 비싼돈주고 케틀벨 사시나요? (모든 덤벨을 케틀벨로 만들어 주는 마법도구!)
대박😮😮 우찌만드신거죠
근육은 나이를 들지 않는다는걸 몸소 보여주시는 한국 레전드님의 빡센 목소리와 몸짓은 최강 부스터 효과
와 진짜 옛날 바이브인데 운동할 맛 제대로 나겠다 부럽습니다
우와,,, 이 분은 헬스를 몇 년 동안 하신건가요??? 60대로 안보입니다.
60세 이전에는 건강삼아 다니시다가 60세 기념으로 술끊으시고 제게 2년 좀 넘게 피티받으시고 시합성적 내시고 64세인 지금은 혼자서 잘 운동 💪 하고 계십니다.
이 트레이너 말투가 원래ㅡ저런것 같어 이분에게만 그러는게 아니고 다 그렇게 하던데 뭐! 아버지같아서 그런것 같은듯 아닌듯!
싸라있네
어깨 좆되네
50년생도 열심히 하면 가슴. 허벅지 종아리. 팔 젊은. 친구 처럼 좋아요 매일새벽 아파트 휘트니 스 두시간정도 하세요😂
당 수치도 내려 갑니다
대단하시네요! 응원합니다!
환갑 지나신 김운기 님은 보디빌딩을 하셔서 중후하고 섹씨한 미남신사 이십니다. 존경하고 사랑합니다. 보디빌딩 계속 하시고 오래오래 건강하시고 행복하세요!
친한 이웃집 할아버지라면 저렇게 말 할 수 있을까? 친 할아버지에게 저렇게 말 할 수 있을까? 서비스 받는 고객에게 저렇게 말 할 수 있을까? 트레이너는 왜 저런 사람이 많을까? 영어학원가서 학원쌤이 아니지 아니지! 발음! 발음! 다시 다시~ 이렇게 반말하면 어떨까? 카페갔는데 젊은 남자알바생이 어. 뭘로? 라떼? 카드 여기 꼽아(진동벨 울리고 잠시후) 가져가 이러면 다시 그 카페 갈까?
운동잘하시는데 호홉만 배우면 좋을듯하네요. 입으로 숨쉬고 하는게
와 어르신 대단하세요
앵간한 깡다구 없으면 노인에게 시키기 무서울텐데
동생처럼 편하게 대해 주시는 좋은 회원님이셔서 제가 좀 너무 편하게 했나봐요. 죄송합니다.
Nice 👏👍😁
대부분의 트레이너들이 운동을 가르치는대 위 아래가 없다고들 하는대요. 운동의 엄격함과 인간의 존중은 다르다고 생각하는대요. 나이도 휠신 많으신대 좀 더 존중하는 말 톤으로 했으면 하는 마음이 드네요. 보기 많이 불편하네요. 안그런 트레이너 분들도 간혹 있긴 하지만 대부분의 젊은 트레이너들은 보통 다 그러더군요. 사람의 존중이 없어요~
제가 좀더 잘할께요. 회원님과 형님 동생으로 워낙 친하다보니 죄송합니다. ㅠㅠ 나이 50에 젊은 트레이너로 취급 받으니 황송합니다.
응 개 ㅈ밥~ 내가 저나이되면 줄기세포연골이식+안티에이징+역노화로 무림노괴마냥 날라다님 ㅋㅋ
킬포 1. 가르치는사람도 노인네라고 말투 틱틱 무시하면서 가르침 2. 시끄럽게운동함
레그컬이랑 내전근 많이 하세요. 무릎 보호하는데 최곱니다. 멋있습니다.
조언감사합니다
감동을 주시네요
와이드 스쿼트 덤벨 가운데 그립 잡고 하는건 어떤 물건 인가요
파이프에 로프 달아서 잡기도 쉽고 깊이 앉아도 덤벨이 닿지 않도록 직접 만들었어요.ㅋㅋㅋ
@@자작헬스웰리스휘트니 아이디어 좋아요
운동은 모르겠고 소리 좀 지르지 마세요. 주변에 피해가요.
뭐 얼마나 큰 피해가 왔다고 , 연세 드신분이 운동하시다 보면 그럴수도 있지 너그럽게 좀 삽시다.
이게 참 애매한 부분이긴 하지 엥간하면 이해하는데 우리 헬스장에 "씨이바!!!!" 이러면서 소리지르는 새끼있ㅇㅁ
이런 댓글 보면 아직 우리나라 한참 멀었다...
스퀏 안해봤니 c1bel rum아
멋지십니다 👍
감사합니다!
빠가빠가빠가야로!!
Thanks 😊
Wow 💪👍👏
지리네.. 어지간한 20대도 패버리겠노
처음 딱 볼때 118번 1등이라 봤는데 정확하게 내가 맞췄네요 나이는 2등이 좀 더 많은 것 같네요.
감사합니다
아따, 저도 60대 웨이트 30년 인데 오늘 가슴 쎄게 하셨네요. 체지방 관리도 잘하시고 덤벨인클,벤치 슈퍼치는 것 보니 근지구력도 상당하십니다. 스미스하실때 초록색중량판이 몇 키로짜리 입니까? 설마 20*3장은 아닐거고 15짜리 3장이라도 그것을 디센딩으로 털고 있는 당신은 슈퍼맨입니다. 두께가 10키로 짜리는 아닌것 같은데 현실적으로는 10키로 3장이라 봐야 할 것 같기는 합니다. 포징도 하시는 것보니 장년부 준비하시는 모양입니다. 화이팅!
감사합니다 ㅎㅎ
일단 옆에서 소리 질러주는 것만으로도 힘이 됨
대단하십니다 우와
감사합니다.
근래 본 영상 중 가장 대단하네요. 존경스럽습니다! 😊
감사합니다.
와우 할아버님 몸이 그냥 respect
감사합니다.
땡큐 ❤
Awesome 💪👏👍
❤
Daebak 👍👏👍
오리지널 슈퍼세트네요. 벤치프레스와 바벨로우
👍👏👏👏
감사합니다.
👍👏💪😁
감사합니다 ㅎㅎ
진짜 대단하시네요 멋있으세요~~~!
감사합니다.
진짜 대단하시네요 멋있으세요~~~!
너무나 존경스럽고 멋있으십니다 인상적이여서 다 찾아보게 되네요
재주 좋으시네요
보디빌딩 운동을 하셔서 김운기 님은 60대에도 불구하고 중후하고 섹씨하십니다. 존경하고 사랑합니다. 올해 2023년도에도 보디빌딩 장년부 대회에서 상위입상 하시기를 기원합니다.
보조 하신분 본인 운동 맛있게 하신 얼굴이네요 ㅋㅋㅋ
다님
시설 참 좋다.우리동네엔 이런데가 없어ㅜㅜ
정말 멋지십니다 늘 응원합니다 화이팅
저도 자비스트레이닝해보고싶네요 부럽습니다...
Awesome 👍👍👍
Thank you 😊
멋지십니다~~^^