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HAKUGEN channel
Тайвань
Добавлен 28 окт 2021
24.12.23 言N 應該是今年打最好的一場 終於有滑步到了 但也找到新課題，軀幹側面不夠強韌，需增強剛性
24.12.23 言N 應該是今年打最好的一場 終於有滑步到了 但也找到新課題，軀幹側面不夠強韌，需增強剛性
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24.12.3 上海網球單打 言N 遇上防守型球員 體力真不太行 正拍手腕可以再往前丟出去多一點
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24.12.3 上海網球單打 言N 遇上防守型球員 體力真不太行 正拍手腕可以再往前丟出去多一點
24.11.29 言高 對於穩定度是蠻滿意的。接下來就是維持穩定度 然後提高對抗能力
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24.11.29 言高 對於穩定度是蠻滿意的。接下來就是維持穩定度 然後提高對抗能力
24.11.28 上海網球單打 言高 腳步有刻意調細膩一點，只是拍起來還是不太明顯..... 成效不錯就是了
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24.11.28 上海網球單打 言高 腳步有刻意調細膩一點，只是拍起來還是不太明顯..... 成效不錯就是了
24.11.27 上海網球單打 言劉 第一盤被打爆 第二盤打得蠻精彩 有來有回
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24.11.27 上海網球單打 言劉 第一盤被打爆 第二盤打得蠻精彩 有來有回
24.11.20 網球單打 言劉 嘗試改小拉拍和嘗試炸發球 發球成效不大.....
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24.11.20 網球單打 言劉 嘗試改小拉拍和嘗試炸發球 發球成效不大.....
24.11.19 網球單打 言高 今天有把身體繃緊一點 發球軀幹可能可以用多一點 正拍拉拍可以在小一點
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24.11.19 網球單打 言高 今天有把身體繃緊一點 發球軀幹可能可以用多一點 正拍拉拍可以在小一點
24.11.18 網球單打 言高 動作太隨便 很多球身體張力還是要緊一點的 下次打球揮拍要全程用炸的
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24.11.18 網球單打 言高 動作太隨便 很多球身體張力還是要緊一點的 下次打球揮拍要全程用炸的
24.11.3 言L 眼睛太瞎，很多球都沒看清楚，已經買了運動眼鏡，下次試試
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24.11.3 言L 眼睛太瞎，很多球都沒看清楚，已經買了運動眼鏡，下次試試
24.9.14 言陳 隊長盃 接發 反拍 發球 需加強 在打擊時的手腕拍面沒有操作好 失誤太多
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24.9.14 言陳 隊長盃 接發 反拍 發球 需加強 在打擊時的手腕拍面沒有操作好 失誤太多
24.8.26 言德 課題打旋一點有達成，但打完之後的腳步還是不盡人意。應該是習慣問題，需督促自己。
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24.8.26 言德 課題打旋一點有達成，但打完之後的腳步還是不盡人意。應該是習慣問題，需督促自己。
24.8.21 言德繆郭 感覺球速很快 但是太平穩定性不高。下次打球的目標是打更旋，打完球之後的準備腳步要更積極
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24.8.21 言德繆郭 感覺球速很快 但是太平穩定性不高。下次打球的目標是打更旋，打完球之後的準備腳步要更積極
24.8.19 言德 正拍拉拍小 反拍動作做順打點身體前面 截擊拍面需握穩 網前勝率希望在高點
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24.8.19 言德 正拍拉拍小 反拍動作做順打點身體前面 截擊拍面需握穩 網前勝率希望在高點
24.8.10 言飛楊師 平擊打太多，變化少。防守類的球可以多旋一點。手汗有點干擾握拍，有訂止滑粉下次試試看
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24.8.10 言飛楊師 平擊打太多，變化少。防守類的球可以多旋一點。手汗有點干擾握拍，有訂止滑粉下次試試看
24.7.30 言T 集氣太久導致節奏緩慢，有嘗試靠前打球，但天色昏暗和體力透支效果甚微 畫質很差
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24.7.30 言T 集氣太久導致節奏緩慢，有嘗試靠前打球，但天色昏暗和體力透支效果甚微 畫質很差
牛逼啊，多拍很精彩
有一種感覺 感覺你可以加磅數
其實已經穿得蠻高了，55/55，只是最近對角真的練得少，準度真的得加強。
4:48 エアK
もう少し深く打ちたかった。
your T-shirt looks extremely good:)
需要截擊打兇一點的球 1:40 1:58 2:28 4:03 4:14 4:26 6:04 6:44
1:10 my forehand 1:18 爆擊 超猛下盤採地面 1:33 乾 4:12 變身 Rune 15:56 微笑ending
3:21 跑步姿勢
3:27 迷人電眼 4:35 霸氣走路
0:09 灌籃高手 0:32 第0.5時間 0:43 威猛右手 1:18 截擊爆翻拍面 2:22 我好猛 3:28 哈哈哈哈哈哈哈
3:37
7:12
很可疑 10:10
大拇指out 9:56
扣殺要練 3:17 10:38 11:10 14:38 16:02
3:03
1:17 dancing queen
18:45~18:52 New type volley
10:25~10:45
Let's goooo!
Make sure to have a spotter around you while doing bench press!!
thats so true man. thats why I dont bench to the limit, and the maximum is only 50KG