Los Silencios de Elan
Los Silencios de Elan
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Programa 336 - Los Síntomas del Estrés: identificarlos + tips para ayudarte
Por definición de la Real Academia Española, el estrés es una tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves.
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Y a pesar de que identificar esa ansiedad, agobio o angustia parezca sencillo, lo cierto es que muchas personas atraviesan sus días sin reconocer los niveles de estrés que transitan, con el impacto negativo que esto tiene en su calidad de vida y salud presente y futura.
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Los síntomas del estrés pueden afectar el cuerpo, los pensamientos, las emociones y el comportamiento. Y tras considerar que saber identificar los síntomas comunes del estrés ya es un gran paso para poder manejarlos. Si no se controla, el...
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Programa 335 - Una Navidad distinta a la de Netflix
Просмотров 36Месяц назад
Olga Albaladejo Juárez, psicóloga cuyo objetivo es ayudarte a ti o a tus seres queridos a estar bien. Siempre hay un camino y conmigo aprenderás las habilidades y recursos necesarios para hacer frente a lo que te sucede. . Fue directora de Recursos Humanos en multinacionales americanas durante casi quince años desempeñando roles internacionales en España, Portugal y Estados Unidos. Ha trabajado...
Programa 334 - Acompañamiento a mujeres con fibromialgia
Просмотров 152 месяца назад
Mi nombre es Mónica Quintero, Soy médico de familia con más de 10 años de experiencia, y coach; implicada con su familia y pacientes, que quiere brindar una visión integrativa de la medicina. Ayudo a mujeres con fibromialgia para que por medio de un sistema puedan mejorar su calidad de vida y mitigar su dolor. . No se conoce la causa exacta de la fibromialgia. Los estudios del cerebro de person...
Programa 333 - Leucemia Infantil con @padresapurados y Fundación Unoentrecienmil
Просмотров 202 месяца назад
Hace un año, mi hijo Daniel murió con 14 años. En nuestra familia llevábamos 10 años enfrentándonos a la leucemia infantil, el tipo de cáncer más frecuente entre los niños como Daniel. Los médicos probaron de todo, alargaron su vida el máximo posible, pero una noche de abril entró en la UCI y ya no pudo salir. . ¿Los médicos hicieron todo lo que estaba en sus manos para salvar a mi hijo? Desde ...
Programa 332 Médicos Mediáticos con Borja Gómez
Просмотров 162 месяца назад
Borja Gómez es periodista y desde su agencia, Médicos Mediáticos, lleva a médicos especialistas a los medios de comunicación para aumentar su autoridad como referentes en Salud. Lleva más de 10 años logrando que sus clientes aparezcan en los grandes medios de prensa, radio y televisión. Y lo hace para darles esa dosis de prestigio que necesitan... o que desean. . Porque hay muchos médicos realm...
Programa 331 Síndromes Compresivos Vasculares Mónica Moreno
Просмотров 1833 месяца назад
A Mónica la diagnosticaron síndromes compresivos vasculares en una consulta fuera de la isla. Asegura que su aliado en esta historia ha sido Internet, fue allí donde encontró las respuestas que el sistema sanitario público no le estaba dando. Y es entonces cuando desvela el por qué de contar su historia. «Nuestro objetivo es pedir, desde la construcción y no desde el enfado, que se invierta más...
Programa 330 - Terapia Ocupacional con Aina Gayá
Просмотров 533 месяца назад
La terapia ocupacional es el uso terapéutico de las actividades de cuidado, trabajo y juego para incrementar la independencia funcional, aumentar el desarrollo y prevenir la incapacidad; puede incluir la adaptación de tareas o del entorno para alcanzar la máxima independencia y para aumentar la calidad de vida. .. Se valora el grado de independencia, se potencian habilidades para las situacione...
Programa 242 - Respiración Consciente II - Ejercicios Prácticos
Просмотров 252 года назад
¿Te has parado a pensar alguna vez en las veces que respiras? Aproximadamente lo haces 16 veces por minuto, 23.040 al día y 8.409,600 al año. De todas esas respiraciones, ¿cuántas recuerdas haber tomado conscientemente? Aunque la respiración es una parte importante de tu sistema nervioso autónomo, se ha demostrado que el sistema de control de tu cuerpo que actúa en gran medida inconscientemente...
Programa 241 - Ayuda en calles de Argentina - Vistiendo las Calles
Просмотров 62 года назад
Está de moda dar. En realidad lleva de moda los últimos años, aunque en nuestro mundo consumista la pandemia nos ha permitido también darnos cuenta de que la sociedad tiene muchas carencias y, por ello, en la medida de lo posible es importante compartir y ayudar. La Unión Europea monetiza bonos verdes y las pequeñas asociaciones y fundaciones buscan en ésta época ser elegidas para regalos de re...
Programa 228 - Respiración Consciente
Просмотров 123 года назад
Para las personas que sufren ansiedad o que tienen ataques de pánico tomar el control de la respiración y lograr que esta se realice por la nariz les hará disminuir de manera significativa el estrés. Es algo que se puede comprobar con un simple pulsómetro: después de dos minutos de respiración consciente y controlada por la nariz podemos ver cómo nuestra frecuencia cardiaca cambia y cómo esto t...
Programa 221 - Entrevista a Celia Marin (Vicepresidenta de la asociación FFPaciente)
Просмотров 93 года назад
La asociación nace como iniciativa el 15 de junio de 2015 con el propósito de dar visibilidad a la figura del paciente activo en red. Cada viernes, utilizan el hashtag #FFPaciente (Follow Friday Paciente) para compartir testimonios de personas que conviven con diferentes enfermedades, mostrando sus iniciativas en el ámbito de la salud digital como blogs de pacientes, campañas de concienciación,...
Programa 218 - Los Silencios de Elan - Entrevista a Pau Viguer
Просмотров 163 года назад
El valenciano Pau Viguer es un representante fidedigno de lo que podríamos llamar “jazz mediterráneo”. Con su propio trío, ofrece un estilo que conjuga diversos lenguajes musicales, como el jazz, la clásica, el pop, el blues y el flamenco. Con esta fusión, Viguer consigue un mestizaje propio, melodioso y atmosférico, y con un sello muy personal. Todas las composiciones y arreglos del Pau Viguer...
El Canto Deseado
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Actuación del grupo valenciano Babel Músicas Arte-Sanas recientemente galardonados en los premios Global Peace Song Awards de 2017. Tenemos el privilegio de conocerlos y escucharlos durante esta hora de programa, ya que son el único grupo a nivel mundial que han presentado un tema en español y que les ha supuesto la obtención de dos galardones. Más info en: www.lossilenciosdeelan.com (sección r...
02 Alerta
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Canción del cantautor valenciano ëlan incluido en el disco Náufrago de Silencios. Música y letra compuesta por ëlan. Más info en www.lossilenciosdeelan.com
06 Seguro
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Canción del cantautor valenciano ëlan incluido en el disco Náufrago de Silencios. Música y letra compuesta por ëlan. Más info en www.lossilenciosdeelan.com
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Комментарии

  • @tamarapajares4414
    @tamarapajares4414 3 месяца назад

    Hay que dar muchísima VISIBILIDAD A LOS SÍNDROMES DE COMPRESIÓN VASCULAR, YO SOY COMPAÑERA DE BATALLE Y AMIGA DE MÓNICA

  • @Rocio1418
    @Rocio1418 3 месяца назад

    Felicidades por la nueva temporada a mi podcast favorito 🎉🎉🎉

  • @AntoniaBelmonte
    @AntoniaBelmonte 10 лет назад

    Tengo ganas de oiros en directo.!!! Mucha suerte con el nuevo disco!!!

  • @danielibanez1348
    @danielibanez1348 10 лет назад

    Grande!

  • @angelf.9778
    @angelf.9778 12 лет назад

    Auténtico y personal