Dr Jantchou (Docteur Sourire)
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✅Comment avoir une bonne santé et un bon système immunitaire par @docteursourire ?
✅Comment avoir une bonne santé et un bon système immunitaire ?
1. Consommez des aliments riches en nutriments :
* 🍑🍌🍓🍉Un régime riche en fruits, légumes, céréales complètes, protéines maigres et graisses saines (comme les oméga-3) est essentiel pour fournir les vitamines et minéraux dont votre système immunitaire a besoin, tels que les vitamines C, D, E, et le zinc.
* 💦Hydratation : Boire suffisamment d'eau aide à maintenir les fonctions cellulaires et l'élimination des toxines.
* ❌Éviter Alcool, Le mari de Juana et autre toxiques
2. ⚽️🏀🏀🏓Exercice physique régulier
* L'activité physique modérée, comme la marche, la natation ou le vélo, stimule le système immunitaire en améliorant la circulatio...
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Apprendre la medecine en moins de 15 minutes par jour - La lettre G
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Le fer et votre santé de A à Z par @docteursourire
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Комментарии

  • @TéclaireNKEN
    @TéclaireNKEN 2 дня назад

    Quel traitement suivre pour soigner l'hépatite b?

  • @davidiglesias8951
    @davidiglesias8951 2 дня назад

    Avec quoi est il possible d'assaisonner les repas lors des 3 jours de diète merci

  • @Frankmungel
    @Frankmungel 2 дня назад

    Bonjour Dr, pourquoi il est exclut aux personnes de 74 ans et plus de passer une coloscopie?? Quel est l'autre examen de remplacement ? Merci

  • @elisabethzoutchan1661
    @elisabethzoutchan1661 3 дня назад

    Merci infiniment Docteur sourire j ai suivi avec grand intérêt votre vidéo. Question étant spécialiste pouvez vous suivre un patient à distance...Sinon quels Conseils pour celui qui a un foie gras . Merci pour vos conseils Docteur Sourire.

  • @khadijamountassir4539
    @khadijamountassir4539 3 дня назад

    Merci d octeur de m expliquer mon etat . Depuis un mois j ai une douleurs permanente sous les cotes alant jusqu a ma colone vertebrale , un mal sous forme s une gene avec des brulure et ce comme c est l été et pour maigrir j e prenais que des legume pendant la nuit le pasteque et les figue j avais une fausses diarrhées mes seles sont normaux sans glaires mais cette douleurs ne cesse pas et genante mon medcin m a dit que c est la colopatie mais je ne cesse de paniquer j ai une censation de bobo ou bien blessures sur mes cotes gauches allant vers le colon decendant qui donnent des brulure au dos

  • @leonchiponda7822
    @leonchiponda7822 4 дня назад

    Le diabète avec ses complications

  • @noursahar9097
    @noursahar9097 6 дней назад

    Moi je vais faire la médecine au Canada aide moi Doctors

  • @ChantalBella-gr3kp
    @ChantalBella-gr3kp 6 дней назад

    Dr vous êtes où ? Comment faire pour vous voir ? Merci de me répondre...

  • @colombeosho716
    @colombeosho716 7 дней назад

    S'il vous plaît docteur, que deviennent les selles qui ne sortent pas depuis des jours mais qui sont restées dans le ventre ?

  • @colombeosho716
    @colombeosho716 7 дней назад

    😮❤

  • @colombeosho716
    @colombeosho716 7 дней назад

    S'il vous plaît docteur, comment alors détoxifier le foie ?

  • @keitaaly3720
    @keitaaly3720 8 дней назад

    J'ai fait un examen médical en juillet 2024 le résultat est positif Hb. Mais je ressens presque rien mais comment faire docteur.

  • @emmamama4561
    @emmamama4561 8 дней назад

    Et les gens qui continue à défriser après avoir vu sa faite vous creusez votre tombe vous même je suis retourner au naturel il y'a 8 ans et y'a pas mieux que ses cheveux naturelles j'ai eu des fibromes à cause de sa dieu merci j'ai arrêter mtn Je suis naturelle et heureuse de l'être

  • @OumarouBellohima
    @OumarouBellohima 9 дней назад

    Bjr Dr moi mon problème j'ai une hépatomégalie et je suis patient en dialyse depuis cinq ans à raison de trois séances par semaine.comment traîter ce gros foie

  • @user-nx6ln5rv9u
    @user-nx6ln5rv9u 9 дней назад

    bonjour docteur je veux savoir plus sur l hepatite b aigu

  • @zacharieduval5862
    @zacharieduval5862 9 дней назад

    Le diabète

  • @maimounatoundiaye1949
    @maimounatoundiaye1949 9 дней назад

    Le diabète

  • @joec.8332
    @joec.8332 11 дней назад

    Potassium !

  • @alidamdebeka
    @alidamdebeka 11 дней назад

    Merci Dr vous êtes dans quel pays ?

  •  12 дней назад

    Docteur bonjour je viens d'avoir le résultat du bilan hépatique qui respecte les normes. Pour l'analyse du marqueur seul Achbe est positif comment s'y prendre pour éviter l cirrhose voire le cancer dans le futur y a t'il une possibilité de traitement total. Merci beaucoup pour la présentation docteur

  • @corneilrosier4493
    @corneilrosier4493 13 дней назад

    Il y a des personnes qui en guérissent naturellement ? On retrouve que des cicatrices de l'hépatite b dans le sang mais plus de virus....

  • @bidute
    @bidute 13 дней назад

    Bonjour, merci pour cette information rapide sur le syndrome de Lynch. J'ai une remarque concernant le risque de transmission aux enfants. Vous dites à 0.14 que "un enfant sur 2" risque d'hériter de la mutation prédisposant à ce type de cancer. Il serait plus juste de dire que chaque enfant à une chance sur 2 d'en hériter.

  • @elnathantiokou
    @elnathantiokou 14 дней назад

    Très belles chaussettes Dr. :)

    • @docteursourire
      @docteursourire 14 дней назад

      ah ah... Merci...chaussettes pédiatriques ;-)

  • @KouakouantoineKouadio-j7e
    @KouakouantoineKouadio-j7e 14 дней назад

    Salut docteur sourire, vous êtes dans quel pays ?

  • @michelnotebaert1866
    @michelnotebaert1866 14 дней назад

    😟

  • @user-tl5ty2xb2g
    @user-tl5ty2xb2g 15 дней назад

    🖐🏻🥰👍🏻❤️🫶🏻merci beaucoups 🙏 docteur, pour cette vidéo !

  • @azazel1606
    @azazel1606 15 дней назад

    Merci Docteur ! Petite question, je suis présentement au Québec ! Sur ma check-list la toute première étape devrait être : - passer les examens ? - faire la reconnaissance de mon diplôme ? Laquelle des deux se doit être faire en premier lieu ? Ensuite pour la reconnaissance du diplôme est-ce qu’il faut déposer sur inscriptionmed le diplôme seulement ou les relevés de notes aussi ? Par avance, merci beaucoup !

  • @LawsonLawson-xu3qf
    @LawsonLawson-xu3qf 17 дней назад

    Bonjour docteur je souffre de maux d'estomac

  • @NaochyKamtchuen-pr1ry
    @NaochyKamtchuen-pr1ry 17 дней назад

    Les lipides

  • @fabriceflore1868
    @fabriceflore1868 22 дня назад

    vous avez parle d'experience professionnelle, ce n'est pas possible si on a jamais pratique? du genre tu viens de finir avec le doctorat ou la specialite aussi serait ce possible d'avoir le mail de Dr Isaac svp?

  • @michelnotebaert1866
    @michelnotebaert1866 22 дня назад

    potassium pas bon en cas IRc

  • @josephinejean7534
    @josephinejean7534 23 дня назад

    Le potassium il me semble😊

  • @mypolyte
    @mypolyte 23 дня назад

    Magnésium

  • @djenebacathyhadykeita9482
    @djenebacathyhadykeita9482 23 дня назад

    Le k+

  • @danielleaudreymachekam3494
    @danielleaudreymachekam3494 24 дня назад

    Bonjour Docteur et merci pour votre Vidéo. J'ai une question : Une Licence en soins infirmiers obtenu au Cameroun peut permettre d'accéder en faculté de médecine ?

  • @michelnotebaert1866
    @michelnotebaert1866 24 дня назад

    🤣j'en connais pas ; bonne étude

  • @joec.8332
    @joec.8332 24 дня назад

    Merci pour le partage, la maladie oui par les écoles. La technique non

  • @joec.8332
    @joec.8332 24 дня назад

    Bonjour Vous avez le « swag « ! « C’est carré « vous êtes loin d’être en « PLS » sur les expressions.

  • @jacquessena8243
    @jacquessena8243 25 дней назад

    merci Doc. A quel spécialiste peut-on s'adresser en cas de colopathie?

    • @docteursourire
      @docteursourire 23 дня назад

      Tout d’abord un médecin généraliste aussi appelé le médecin de famille et ensuite si besoin, il pourra vous référer vers un gastro-entérologue

  • @angrybirbpig1
    @angrybirbpig1 25 дней назад

    Chokbar ça veut dire choquer

  • @christopher95210
    @christopher95210 26 дней назад

    éclaté au sol = vraimen très nul

  • @danosutu2175
    @danosutu2175 28 дней назад

    Appendicite: c'est l'inflammation de l'appendice.

  • @aelysbouaziz5513
    @aelysbouaziz5513 29 дней назад

    C super intéressant 😯 ❤️

  • @Scare047
    @Scare047 29 дней назад

    Trop bien, dans 8500 jours je devrais avoir un niveau acceptable pour lancer ma carrière et sauver des vies !!!!

    • @docteursourire
      @docteursourire 28 дней назад

      Yes. Youpiiii 😂😂😂

    • @fabriceflore1868
      @fabriceflore1868 22 дня назад

      @@docteursourire serait ce possible d'integrer le groupe svp

  • @Mereglagla
    @Mereglagla 29 дней назад

    Foie

  • @samyskh
    @samyskh 29 дней назад

    Glossite de Hunter

  • @josephinejean7534
    @josephinejean7534 29 дней назад

    ❤merci🎉

  • @FatimDoumbia-d2c
    @FatimDoumbia-d2c 29 дней назад

    Es ce que ont peut trompé enceinte avec 🙏Merci

  • @kossikolani8224
    @kossikolani8224 29 дней назад

  • @kahlabb2097
    @kahlabb2097 29 дней назад

    Bonne appétit ❤