Видео

Я раньше была на нормотимике + ад, а теперь из-за здоровья только на нормотимике. С ад классно было, много дел переделала. А ты пьёшь в какой-то комбинации?

@@mazfaka ноомотимик + ад тоже. На мой нормотимик (тут нельзя вроде прям название) можно сдать анализ количественно. Вот коплю бабки) и страшно если будет перебор его менять на другое что-то

🔥🔥🔥

Про не-любовь отца отвечу видео - но в двух словах - в нас внутри есть наши родители, типа внутренний отец и мать, и вот неважно какие отношения сейчас с биологическими родителями, - то что тогда они были не питательными сформировало внутренние столбы шаткими, но в чем плюс - совершенно не обязательно налаживать отношения с реальными родителями, чтобы поправить это. Как я и говорю в видео, найти этому ребёнку и или стать себе отцом и матерью, и не какой-нибудь средненькой, а прям классной. Я однажды спросила психолога «и только меня хватит?» Он сказал, что более чем:) Как мне откликается ваш опыт с отцом, спасибо огромное, что делитесь 💗 наши родители из-за идеализации могут казаться вершителями судеб, истинами в последних инстанциях

@@mazfaka да, согласна с вами!)) головой я тоже понимаю что все, нужно бежать сломя голову от таких родителей, будет только хуже. А внутри не понимаю, злюсь, плАчу, кричу и обижаюсь, детская наивность и вера в то что родитель может любить, просто я опять неправильно что-то делаю. В тоже время я знаю что не может и не будет. Тут сплошные противоречия. И понимаю и нет. Вот в этом и живем. Я не пытаюсь больше физически, в последний раз когда пыталась, было в этом году, он меня отверг. Приняла решение что пытаться больше не стану. Чувство что постоянно как попрошайка и во всем виноватая должна объясняться и идти первая на контакт, находить к нему подход (а он находить ко мне подход не будет). но из головы то не уходит. Кстати, я тоже всегда жалею что поделилась, стыжусь, грызу себя, но в итоге делюсь из-за большой нужды) и замечаю что эта откровенность на самом деле мне помогает. Да я натыкаюсь на невежество, непонимание, не принятие и отвержение, это больно бьет, но когда находится тот кто отразит и примет, это так бесценно!

@@oxioximoonона и другим так помогает ! Я читаю и прям сердце скребёт… у меня все слово в слово.. и после этого, когда то же самое в отношениях пытаюсь навязать другому, как меня надо любить, в духе : не считайся со мной, будь небожителем, а я буду радостной собачкой с высунутым языком смотрящей тебе в рот в поисках твоего внимания, а когда ты обратишь на меня внимание мне будет либо неинтересно, либо я подвисну не понимая как это трактовать… я выбираю эмоционально закрытых мужчин, даже если они любят меня, их молчание всегда можно страктовать как отвержение - настоящая зона комфорта 😅 и вот когда встретила живого крутого человека, в итоге сама ушла из-за волнения, из-за этих постоянных нервов, что все так ровно, что меня презирают на самом деле и все такое. Спасибо, папа, за мое счастливое детство. Я сейчас общаюсь с отцом хорошо внешне, но … мне противно замечать как я за ним бегаю, раньше бегала и не осознавала и было норм, а теперь когда он пытается вставить что-то обесценивающее я его на место ставлю, прям новинка, потому что он не убивает меня за это, а сворачивается отшучивается и отползает, потому что я прям серьезно говорю, что это не смешно, это мне важно, а ты ведёшь себя токсично, нарц видимо не любит слишком быть объектом уличённым в неподобающем поведении) но даже несмотря на эти победы, а я чувствую реально, что я свергла Бога, который оказался тряпичной куклой, внутри меня эта обесценивающая машина все равно 24/7 каждую секунду, как я только умудряюсь так косячить продуктивно 🙂

@@mazfaka блин да!!!! Вот мой видимо не выдержал в последний наш разговор когда он наплевательски отнесся к тому что для меня было важно, а я высказала ему все в довольно эмоциональной форме, но без оскорблений, все было по делу, говорила как я расстроена его поступком. Вот он и решил видимо вообще слиться)))) Теперь только с др поздравления сухие безжизненные пишет и все. А мне все вокруг говорят что я еще должна извиниться, начать первая общаться, налаживать контакт. Я в ахуе))))))))) даже комментировать это не знаю как. Я тоже не осознавала раньше, что бегаю как собачка, даже бывало задавала кучу вопросов просто лишь бы он на меня внимание обратил, а для него я все дура глупая была, ничего у меня никогда не получится, потому что я все бросаю на пол пути. Т.е разбираться он не хотел а почему так, может подход какой-то особый нужен?))) а нам он нужен!!! Про отношения тоже все как одно. Тоже выбираю эмоционально недоступных. Мой муж такой) но он вроде с надежным типом привязанности. И он от меня ни разу не отказался, не отвернулся. Он закрытый, но на контакт все равно пытается идти, я чувствую что ему не все равно. Но когда молчит это тоже быстро трактуется как отвержение. Но я ему говорю об этом всем. Спасибо ему огромное за его терпение и принятие. Понимаю как иногда со мной сложно. Но я тоже стараюсь, и как могу забочусь о его чувствах. А еще год назад я вообще в полной фрустрации была, что со мной не понимала.. и понимание которое появилось это очень помогло и в отношениях. Дало понять что да, мне нужно особо бережное отношение. но иногда все равно за это стыдно. А еще что нужно объяснять другому честно и открыто что с тобой происходит и как. Так сказать дать инструкцию как и что делать в острые моменты. Еще хотела спросить знаете ли вы чаты поддержки какие-нибудь для людей с прл? Или группы? Я в поисках. Мне порой так одиноко и хочется с кем то поговорить, но у меня нет в окружении людей кто бы понял о чем я говорю.

Я обожаю такие комментарии! Спасибо и тебе тоже сил и терпения ❤ каждый человек с прл это iron man в выживании, мы точно справимся, главное с состраданием к себе

Обожаю, потому что от каждого видео мне очень стыдно и плохо, что я выложила (конечно, внимание стараюсь не обращать, но все равно) поэтому спасибо 🙏

🤗

спасибо, доброе сердце ❤️🙏

❤❤️❤️

Удивительное хамство

@@mazfaka это же интернет. Я разные комментарии пишу. )))

ПишИте так, будто над вами стоит Господь Бог

@@mazfaka тогда люди могут потерять артистичность. Мир, это проявление всевозможного спектра бытия. Естественно желательно придерживаться более моральных норм ))))

Вот собака, извините

Это у меня стеб такой с буквой, не как когда исправляют)

​@@mazfaka, не, меня даже успокоило. А вот мать меня за это считает очень плохим существом. Но мне уже плевать) лекарства 👍

@@moneycure212хехе) но все равно, блин, со стороны врача-специалиста это какие-то арийские замашки, этический вопрос, нельзя просто взять и сказать - человек плохой, плодиться ему нельзя (плохой пишу нарочно, потому что логика именно младенчески простая, хорошо/плохо, норма/патология)а судьи кто! , но я рада, что это вас успокоило и дало карт-бланш на делать по своему 🔥

Грабли тяжеленные !!)))но узнаешь это только на практике, но, кажется, природа и тишина, возможность не торопиться .. попробую войти во вкус и подкачаться 🙏

@@mazfaka хаха классно, классный настрой)

@@mazfaka это в любом случае лучше чем в офисе сидеть целый день) А ещё можно жить в деревне и выращивать всё свое, но это уже так: мечты

Котик, моя милая, я хочу сказать тебе, что я очень люблю твой вайб (очень разный и очень глубокий, весь он мне нравится) и ещё я тебя обнимаю через города.. это обязательно пройдёт, потому что ты не одна, но сейчас кажется, что никто никогда не сможет дотянуться до этой маленькой оставленной девочки, которую бросили в углу как куклу… но ты не кукла, ты сильный тигр, ты стихия Олеси, какая она есть, чуткая, наблюдательная, умная, ты умеешь меня так иногда направить-отрезвить, как помнишь тогда в коронавирус? и вот второй такой нет, а ты есть… ещё как есть, и это очень хорошо ❤ все вокруг также остались рядышком с тобой, просто какая-то часть в тебе решила ненадолго увести тебя от нас, видимо она так бережёт тебя, но ты лучше возвращайся скорее 💗💓 господи, ты знаешь, я так надеюсь, что ты услышишь, не потому что я этого хочу для себя, а потому что я буду рада за тебя, если тебе станет легче, сама только из этого адища вылезла и нихера это не просто и не мило в нем, день как за неделю, поэтому найди причину, устрани ее, может с кем-то отдаление какоето произошло - приближайся обратно, а если сил нет то просто знай, что все пройдёт.. и это тоже. Сейчас иллюзия времени, кажется, что так было всегда, но не всегда так было и точно не всегда это будет продолжаться. Ты упала в прошлую реальность, ее уже нет, но система барахлит, это просто прошлое. Делай все, что может тебе помочь. I love you so much и жду по эту сторону человеческого тёплого мира, с горячими ванными, мягкими пледами со вкусными запахами take care 💗💗🌷🌷и ты можешь писать мне, если тебе нужно, 100%

Возьми гитару и....

🤣🤣

🔥🔥🔥 класс! Очень рада за вас 🤗❤ Сразу силы, приоритеты, все на месте

@@mazfaka точно! Силы и энергия! и все не так мрачно. Спасибо ❤️

как человека с прагматичным складом ума видео с Веритасума "Слабое место математики", принесло мне некоторое облегчение. Его суть в том что даже с помощью математики нельзя строго доказать что истинно а что ложно, на фундаментальном уровне это невозможно и никогда не будет возможно в будущем. Некоторые именитые профессора считают что с помощью математики можно разговаривать с богом на его языке хех Мысль что абсолютной истины достичь человеку в принципе невозможно, позволяет несколько расслабится в стремлении достичь идеала в нашей повседневности.

Чтобы не плодить безвкусицу в мире ! 😋 что важнее 5 000 р в кармане и посредственность или вдохновение красотой пусть и непривычной для клиента, но расширяющей в перспективе на новый уровень

@@mazfaka Это все равно что даровать рабу свободу не научив его ей пользоваться. Скорее всего он купит на эти 5000р себе своего собственного раба) свободе нужно учиться, проводить досуг тоже нужно учиться, воспринимать красоту тоже нужно учиться(если это возможно такая - субъективщина). В силах ли это осуществить через консультирование? хд может вы и мудрец поднявшийся своими силами из тьмы пещеры чтобы взглянуть на солнце. Есть ли у вас сила чтобы вернуться во тьму чтобы наставлять неверующих)

@@ТимофейФейкну тут может это уже в пользу меня как индивида рассматривать, как «я не знаю повлияет ли это на систему в целом, но из моих рук дерьма не выйдет, только не в мою смену», знать про себя что ты остался верен принципам красоты (патетичность пробила потолок ☺️😉), ну и обратная сторона этой же реальности сидеть жевать носок без вообще каких-либо тысяч

@@ТимофейФейкмне всегда казалось, что математика и физика это противоположности как абсолютная теория и абсолютная практика. А сейчас с квантовой неопределённостью так вообще… вынос мозга математика. Для ощущения внутреннего порядка мы придумываем совершенные коробки, которые нас каббалят, система становится решеткой, и в выборе кресла единственно верное решение безусловно есть, если смотреть из этой позиции, но это немного как у Стругацких с компьютером, которого что не спросишь он отвечает «недостаток данных», столько сил потратить на то самое правильное найти и .. ничего. Это такие философские вещи.. я часто чувствую себя такой слабой, что ищу всякой возможности закопаться в структуру, перфекционизм, отдать все на идеал… ещё у даосов - если ты ригиден - тебя легко сломать, ты сух и стар, но если ты гибок ты вечен и молод, и видимо хорош собой ) но гибкость идёт за руку с принятием непредсказуемости и изменчивости мира. А когда нам очень страшно, очень плохо, все шатается, руки так и тянутся упереться в понятные прутья решетки. Надо вовремя охлаждать трахание собственного ума. Две одновременно сильные идеи противоположные друг другу обе правда, но из разных миров, состояний, ценностных ориентиров. Охлаждать процессор надо, а то все к чертовой матери вскипит .. как переодически вскипает

Фраза 🔥 я от неё чувствую что-то про очень глубокое принятие всего как есть… типа как будто по умолчанию я должна получать любовь окружающих. Более того, если мне плохо и я громко плачу - то точно должны появится те, кто меня спасут и декорации тут же на более благосклонные поменяют. А эта фраза… она как бы не даёт такому сценарию как будто вообще право на состоятся. Родители не обязаны любить своего ребёнка, это в переводе на мой звучит примерно как: Ты можешь петь в пустоте свои завывания в надежде, что тебя обнаружат на дне колодца случайные путники, и это ок. Но ты должна также знать, что у этих случайных путников если они будут нет специальной цели тебе помогать, таких путников нет, и может вообще, это планета в пустыне, где не люди, а каракатицы, у них даже рук помощи протянуть нет. Встречное движение не запрограммированно. Поэтому да 🥰 закомфортиться 😋😋😋

@@mazfaka очень интересные метафорические образы к размышлению)) спасибо)

Извините, что доставила неудобства 💔💔💔 я тоже переживала за вас и ещё несколько людей, что это может задеть лично. Короче, я прям не могла не вернутся с пояснением, но рада, что вернулась совсем

О да… столько парадоксов

@@mazfaka неудобства, вы что? Вы в праве делать у себя на канале что хотите) я очень рада что вы вернулись!

А знаешь, кстати, я настояла, чтобы она его выкупила, и он стоит сейчас на объекте 🥰 я счастлива как черт😌

спасибо 🙏

Согласна про принятие неизбежности, как гора с плеч

@@mazfaka Поздравляю! Видишь, когда уверенность в своей правоте в своем выборе и вкусе есть, то настойчивость только в плюс.

@@mazfaka Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности. М. Лайнен Очень интересная книга. Если не читала ещё то обязательно прочти.

🙏amen😅

Вот! Думаю, уникально страдаю, а это всего лишь программка, шаблон. И вот тут точно надо понять - за всеми этими матричными копиями и отыгрышами, которые и называются ПРЛ. А ПРЛ - это болезнь (!), есть та другая часть, которая не больная, которая не крутит механизм по кругу об триггеры, которая проявляется каждодневно и часто, но из-за силы аффектов болезни мы не всегда слышим все остальное. Но если понять грани, что из себя представляет этот костяк, мы не будем вдаваться в подробности оттенков ощущений, искать внутри болезни ответы, нет, мы сделаем шаг в сторону, выйдем или просто отследим себя в программе прошлого, «это мое прошлое сейчас говорит во мне», посчитаемся с реальностью и, опираясь на нормальную часть, увидим, что на самом деле думаем, чувствуем, куда и с кем идём и куда хотим идти

@@mazfaka вы очень интересно раскрываете эту «луковицу». Хахах вспомнила Шрека))) Многое из того как вы что-то понимаете и описываете, помогает достроить собственные мысли и то, что раньше было лишь на уровне чувств, было но игнорировалось, замечается, распознается и встраивается уже во всю конструкцию, которую я называю «че со мной» хахаха) иногда чувствую себя городской сумасшедшей

А я очень рада, что его записала ❤

По поводу терапевта - если есть возможность - обязательно сделай это, найти поддержку в другом человеке это бесценно, мягко, безопасно, хоть и медленно, но это как связь, которая постепенно крепнет, если даёшь ей время сформироваться…. Знаешь, первые два года я приходила и вообще ничего не говорила, только болтала, опаздывала на каждую сессию на 30 минут, и забывала потом, что была в кабинете, что каждую неделю там бываю. Хочется ещё одним видео на этот коммент ответить 😂 в общем, ты только не бросай себя и передоверь специалисту, чтобы жизнь была потом в будущем ещё чуть лучше, это прям +10000 к успеху

@@mazfaka Ну вот меня пугает что попаду на кого-то кому будет на самом деле плевать, или ещё хуже обожженного и предвзятого. Самооценку мне уничтожит ещё больше. Но я про это думаю, значит рано или поздно я устану сам себя вытягивать и дойду. Сложно это мужчине в 35 лет, взять и пойти за помощью, а не тянуть себя до последнего пытаясь понять и исправить самому. Что там тебе терапевт на вопрос о осознанности и бессознательном ответил? Упорный труд, или есть легкий путь?

@@ДиогенСинопский-м3фпонимаю, хотя вроде идёшь за помощью, ощущение, что могут добить

@@ДиогенСинопский-м3ф у меня нет денег на нашу следующую с ним встречу, так что это пока и сам путь на встречу не лёгкий 😂

Расскажу обязательно. Есть подозрение, что ответ будет примерно как ты сказал - много упорной работы) А видео, ох, я не знаю, как такой формат воспринимается со стороны, неспешного 55 минутного ..как, кстати?

​@@mazfakaГлавное чтоб у тебя были силы и желания снимать, хронометраж наверно не столь важен. Всегда можно поставить ролик на паузу, выйти покурить подумать, вернуться и опять запустить. Делай так как тебе комфортно, как хочется. Мне понравилось. Твори ещё

@@ДиогенСинопский-м3фспасибо 🤗поняла, теперь можно курить, открыла доступ

​@@mazfaka Расскажи как у тебя произошел "Инсайт" как поняла что что-то не так как у всех. Как это пережила. Интересно. Ну или не рассказывай если это неприятно, или трудно. Сам это прохожу, и тяжело. Ты помогаешь отвлечься, и не думать о плохом. Спасибо.

@@ДиогенСинопский-м3фспасибо за идею к видео👍 запишу как-нибудь 🙏

А солнце ? Где мое солнце?!)))

Спасибо за комментарий, не смешная 😁😅

Вот не знаю, я бы тут поспорила

@@mazfaka А с чем именно не согласна? Я думала, что в тему ответила на твоё рассуждение о том, что когда плохо и никто не поможет, то начинаешь предпринимать усилия по своему спасению. Не помню дословно, как ты говорила, но по-моему смысл такой. Или я не правильно поняла) А может не достаточно раскрыто выразила свою мысль)

@@olesyaburhanova1465не знаю, бывает же так, что этого толчка и не происходит, что зависаешь на этом дне, не принимая реальность, а просто залипаешь… внутри отчаяние, но выйти на его признание слишком смелый шаг как будто… «радуйся, что можно оттолкнутся», не знаю… это все таки требует такой решительности, что там речь как будто о выживании, что с кондачка такое не сделаешь, что обнаружить себя на дне и в отчаяние необязательно значит, что ты преодолеешь и примешь легко и не всякий раз на дне так происходит… не знаю, легкости в этом как будто нет, такой прыжок веры нужен - вот потом легче, да, и раз за разом легче, если тело/мозг помнит, что остаться одной и обнаружить себя живой = это правда и мы там жили и выходили на этот уровень, то да. Нет, я согласна с тобой целиком 😅 кроме легкости шага🤗

@@mazfaka Дык я про лёгкость шага и не говорила ничего) Такие жизненные моменты всегда сложны, но так закаливается наш Дух...

@@olesyaburhanova1465мы крепкие орешки 😋

О, я не смотрела 🔥

Хорошо делить лучшее с друзьями ☺️

Мне кажется, к друзьям нужно идти уже как немного все это страдание подсвернул, когда уже внимание удалось переключить с дыры, но не раньше

Да уж, самые жестокие фразы это от самых близких были. Но в этом и трудность, как принять что они так бессердечно тебя отвергают, так отталкивают когда ты умоляешь быть помягче. Ну это вообще ужас находиться в тот момент, невозможно заткнуть эту нехватку ничем. И ведь это чувство реально!!! Тебе реально невозможно больно. Я пока короче не умею с этим справляться вообще. Реально я как 3х летка на полу в магазине в тот момент себя ощущаю. Вот либо прям щас дай либо я умру и тут останусь навсегда никому ненужная.

@@oxioximoon очень понимаю про как это принять, в детстве помню это ощущение, я думала как же можно быть такими жестокими, у меня в голове не укладывалось, что ими движет как людьми. Сейчас физически отстраняюсь, потому что они не изменятся, а жить хочется. Причём, не всегда такие, но если слабость/себя покажешь - сожрут, дождутся слез и дожрут 🤯

@@mazfakaвот вот! Сущий кошмар, бессердечные холодные глыбы, бог им судья вообщем:D Спасибо еще раз за то что вы записываете! я очень вдумчиво смотрю медленно чтобы все усвоить. Мне очень нравится ваша подача информации, прям вот то что я искала. Обнимаю! И лайк лайк конечно!

Здравствуйте! Я очень хочу записать видео в ответ на ваш комментарий, в двух словах, что бы я сказала в нем, как же это все знакомо…. мне все время мои психологи говорили «станьте родителем самому себе», я это слышала примерно как «ты умрешь в холоде и голоде, ты всех достала своим нытьем», и про себя я знала, что понятия не имею о чем речь.. сколько к людям я не ходила в моменты, когда эта дыра особенно остро и невыносимо и фатально и очень отчаянно рвёт душу, часто было ощущение и стыда, и ещё большего одиночества… как будто перебираешь волшебные таблетки. Но мне правда нравится концепция «перебирания волшебных таблеток») просто можно выбирать те, что действуют прямо сейчас, самые менее энергозатратные и безопасные для себя. В таком состоянии мы и так ужаснейше уязвимы, и общение с кем-то в поисках поддержки, его любое неосторожное слово , может ещё больше отчуждать и ещё больнее. Но вот есть какие-то вещи, которые пусть не навсегда, но ровно на момент сейчас могут помочь - посмотреть добрый фильм (я вчера смотрела Молодую Викторию), послушать аффирмации, где тебе в ухо говорят «я люблю и принимаю тебя, ты самая моя любимая девочка», ну и вроде неизвестно, что за эффект, но как бы вроде и кто-то тебя добаюкивает, но вроде и сам себе включил фильм и аффирмации, например. Навык самоуспокоения это тааааак сложнооо для меня, но это так уютно 🥹 обнимаю вас и очень очень очень очень хочу, чтобы у вас сегодня получилось преодолеть эту дыру, и завтра 😌 и всякий раз… мне очень жаль, что это происходит с вами

@@mazfaka я сейчас сижу в слезах на кухне и перечитываю каждое ваше слово. это все то что происходит и у меня, все точно так. все эти мысли, вся эта раздирающая изнутри боль, в которой будто захлебываешься уже. Вот особенно про это «вам нужно стать себе родителем» … я всем уже надоела, да, так и скажите. Все куда-то к кому-то отправляют. Или вот справляйся сама. Но в итоге я и пыталась сама, спецы говорили что со мной так то все ок, просто вот такая я недолюбленная. От вашего ответа чуть легче, но мы все знаем что это ненадолго, т.к внутри то дыра. Но мне очень нужны были эти слова, хотя думаю вы представляете) спасибо вам большое за, вроде это называется отражение и валидация и спасибо что так много написали и так подробно. Очень грустно что ирл этого нет. Буду ждать ваше видео. Я вас тоже крепко обнимаю!

Если кому-то вдруг захочется поговорить, может кому-то так же одиноко как мне… я была бы рада найти так сказать друзей «по несчастью», не знаю можно тут вообще такое писать

@@oxioximoonмне кажется, можно ) Я запишу видео на тему комментария 🙏

Может быть не в тему, но вдруг будет полезно, посмотрела про прл последний выпуск на «справится проще», там обсуждают схема-терапию, где позиция терапевта предполагает создание связи с человеком, мне кажется, это очень дыроприкрывающе звучит ..

Психической жизни нет у камня. Психическая жизнь пограничной организации такая насыщенная, что под гнетом психика использует защиту, расщепляется, чтобы уберечь сама себя. Идентифицируемый с паричками - это не весь человек, это он в моменте, когда ищет опору

Хехехе, хохохо, да, и мне очень жаль, что это происходит с тобой. Спасибо за комментарий ❤️

😂 взбодрил 🥰 к вашим услугам 😁 мне в свою очередь будучи посредственностью самой себе очень приятно иметь аудиторию. Рада, что юмор - это универсальный язык, за рамками всякого там. Спасибо за комментарий