Видео

2024. április 12.

2024.03.09. Six finálé, Madách színház, Stein

2024.03.09. Six, Madách színház, Stein

Tom Jones 23.07.01. 7.

Tom Jones 23.07.01. 6.

Tom Jones 23.07.01. 5.

Tom Jones 23.07.01. 4.

Tom Jones 23.07.01. 3.

Tom Jones 23.07.01. 2.

Tom Jones 23.07.01. 1.

Új terem, új gép, más fogás... 🙂👍👊 Negyedik alkalommal 140 kiló, 6 ismétlés, az utolsóba beleszédültem... 🙄😎🤪😁👊 Ha bátrabb vagyok, most 10-zel több bennem lett volna. Sebaj, legközelebb, ha kijön a lépés 😎😉🙂👍👊 Keményen, szerényen, hajrá GLADIÁTOROK!!! 😊 👊😉👊😁👊

Uccccccsó széria tárogatás..., 120 20, 25 ismétlés... Hétvégére jóeeeezzz 😉😎👀😎👊😎

Rég nem nyomtam negatívban..., 140 kiló, 3 ismétlés, 57 puszosan🙂

Lassan melegedtem, de új saját rekord. 😉😉😉 Vállból nyomás első fogással, 155 kg, 4 tiszta gyakorlat 🙂👍🙂👍 #attilasteinmacher #gladiátor #gymstick #erősítés #alakformálàs #zsírégetés #élőedzés #onlineedzés #kemènyen #szerényen #hajrágladiátorok

Kicsit fáradtan, 152,5 kiló, első fogással, 2 tiszta gyakorlat. Még 2,5 az abszolut rekordomig...

2022. május 11.

2022. május 7. Homloktörés 3.

2022. május 7. Homloktörés 2.

2022. május 7. Homloktörés 1.

2022. május 6. vállgépen első fogással ...

2022. május 6. vállgépen hátsó fogás ...

2022. május 2. Ülve tolás, 12 ismétlés 130 kilogrammal, még messze a saját rekordtól ..., de ...

2022. április 29. Vállgépen első fogás, 150 kilogramm, 4 ismétlés. Új egyéni rekordom!

2022. április 29. Vállgép, hátsó fogás, 150 kilogramm, 6 ismétlés, 2 volt tiszta.

Nyújtott karos letolás 110 kg, széles fogással.

Megosztás

Megosztás

Homloktörés 60 kilóval, 7 ismétlés...