Видео

А подскажите пожалуйста!!! Когда на блине от штанги переходы ногами делаете, то какой ногой вы отталкиваетесь, той которая на полу или на блине????

Yusuf Memmedov ❤❤❤❤❤

💪💪💪

Паха красавец! В Омске был на боях, ставочка зашла против Никитина)) буки подарок сделали на тебя с кефом 3😄. Красавчик!

Павел красава 👍👍👍💪💪💪

Павел лучший, Жлобин с тобой

Я вегетарианц на интервальном голодании❤❤❤

Спасибо !!!!Я на ночь ещё люблю закинуться творогом😊.Кому как ,но я утром просыпаюсь норм.По привычке уже много лет ужинаю часиков до 20.00.Организм привык и уже после этого времени кушать не охота.Както так

спасибо за интересную, полезную и правдивую информацию! хотелось бы увидеть вам рацион питания в период подготовки/сгонки веса.

Memedov the on and only loser 😜😜😜😜

Лучший.

Привет, Паш! С кем следующий бой в Top Dog?

🔥🔥🔥

Че за тип ? Откуда ?

🥊🥊🥊

🇦🇿🇦🇿💪💪💪

Плиометрика тут это смена ног была?

Отличный тренер, все по делу

Зал особенный,то что надо!

Много лишних движений я считаю... Качайте именно ударные мышцы... В Взрывном или в силовом стиле... Мне кажется жимовые и толкающие движения клас. рывки и махи подъемы на попа более эффективные чем показанные здесь

Павел, в очередной раз говорю "спасибо" за контент и хочу узнать ваше мнение по поводу моего опыта занятия боксом: Я жил в провинциальном городке и у нас была всего одна секция (бесплатная) с довольно возрастным тренером. Само собой там было довольно много народа и тренер в свою очередь обращал внимание всего на пару человек. Все его требования касаемо офп, работы на мешках выполнялись, но практически никаким образом не корректировались. Отсюда выходило то, что большая часть ребят творила очень странные вещи на мешке, работе в парах. На соревнования ехали по хотелке, а не по готовности хотя бы что то показать в ринге. Я связываю это с тем, что никаким образом не доводится база, как будто мы приходим туда не учится, а проходим естественный отбор в глазах тренера. Как считаете, имеет ли место быть такой стиль тренерства и как было у вас, когда вы только начинали заниматься?

Интересные упражнения на ноги, обязательно попробую, спасибо👍 в целом все четко по делу🙏👏👏👏👏👏

Молодец. Объемно,четко, ясно.

Павлу и со-братьям "по опасному бизнесу" физкульт- привет! Всем здравия желаю, погнал выполнять управления.

Видос толковый, тренер красава, монтаж и картинка приятные!! Молодцы, ребза!!

Павел, круто, продолжай пилить такие видосы

Павел здравствуйте, очень интересно узнать о вашей диете , какие продукты едите, а что исключаете из своего района!

Даже не слышал об этом парне.Сам всю жизнь в спорте, жену и друзей бывает тренирую) Но всегда смотрю уроки и тренировки других. Всегда есть чему поучиться. Парень молодец, хорошо объясняет! Особенно уважение за то, что есть чувство юмора прежде всего умение смеяться над собой!!! Красава!!!

Честно, Павел самый техничный боец топ дог, каждое микродвижение в бою не просто так делается, печально что не все осознают этого

Зря это видео снял. Счас все знают, что бить не умеешь... ) Найми в тренеры Рэкбиста. Остальных уволь.

В первую очередь приятный человек!спасибо за то что делитесь опытом 👍подписка,лайк,ждём больше информации)

Мастер- мастер во всём💪

Паша,у тебя тренерский талант)

Спасибо за видео Павел, очень познавательно💪

Все четко кратко и по делу,парень валакет,знает свое дело!!!

Огромное спасибо за столько подробное видео. "Неудачные" кадры как минутка отдыха между подходами

Перезагрузка.😁

Паша когда следующий бой в топ дог? Последний бой по контракту, что будет дальше? Бензобак у тебя огромный, но не одного боя 5 раундов на топ дог нету, хотелось бы увидеть тебя в 5 раундах. Также давно хотел задать вопрос, по боксу ронял людей в удар вкладываешься, почему на кулаках бьешь как будто в пол силы?

Крутая борода

🔥🔥🔥

👏👏👏

Здравствуйте, очень понравилась тренировка из видео "Тренировка Кулачника". Будут ли выходить еще ролики по этой теме?

Bax behreme utan cixb ringe anjag milleti biabir edisen get hunduwgslarini otar sen edebazin yekesisen idmani sifirisan 😂😂😂😂

Yusif ringe cixib bizi biabir eleme senidmani dilsen get goynunu otar 😂😂😂

Спасибо, ждем новых боев и побед, вы лучший

Прессуха у берсерка всегда в порядке 🔥🦾

Очень странно, что вы настолько забросили канал. Павел, вас приятно слушать и монтаж на уровне, не бросайте пожалуйста

Вышка,пушка,шик 🔥Ну профессионал своего дела!!!

👍👍👍

Хорошее видео, спасибо✊