- Видео 488
- Просмотров 105 217
ЮГтренує
Украина
Добавлен 2 окт 2015
Добрий день,Я ,Юрій Григорʼєв,Пожежний-рятувальник та
Дипломований Тренер з України🇺🇦❗️
Треную людей бути здоровими та активними !
UA- НЕ ЛІНУЙСЯ ТА разом зі мною Тренуйся❗️ Тренування ,мотивація , поради щодо здорового способу життя та мислення.
ENG-DON*T BE LAZY-TRAIN!Training,motivation and our life .
Дипломований Тренер з України🇺🇦❗️
Треную людей бути здоровими та активними !
UA- НЕ ЛІНУЙСЯ ТА разом зі мною Тренуйся❗️ Тренування ,мотивація , поради щодо здорового способу життя та мислення.
ENG-DON*T BE LAZY-TRAIN!Training,motivation and our life .
Роби три найкорисніші вправи з власною вагою.Моя рубрика "Хвилинка з Тренером".
Добрий день.
Я твій тренер Юрій Григор'єв і це моя рубрика "Хвилинка з тренером".
Все,що потрібно-це повторювати за мною і все!
Бажаю усім Миру та Здоров'я💪🇺🇦
#югтренує #хвилинказтренером #тренування #тренуваннявдома #ygtrenue
Я твій тренер Юрій Григор'єв і це моя рубрика "Хвилинка з тренером".
Все,що потрібно-це повторювати за мною і все!
Бажаю усім Миру та Здоров'я💪🇺🇦
#югтренує #хвилинказтренером #тренування #тренуваннявдома #ygtrenue
Просмотров: 5
Видео
Веселий челендж,спробуй і ти!вийшло став +
Просмотров 714 часов назад
Зробили разом з Добромиром цей веселий челендж☑️ Спробуй ти👉 #югтренує #челлендж #chellenge #Dobromir #зроби #зробимоцеразом #ygtrener
Як знайти мотивацію?Йти до цілі разом з тренером,який допоможе стати на вірний шлях.
Просмотров 11021 час назад
Став ціль-та йди до неї! Якщо неможеш ,або незнаєш,як це зробити?- Я допоможу. Записуйся на моє онлайн тренування . Тренування обов'язково змінить твоє життя. #югтренує #мотивація #пробіжка #треную
Заборонений мультфільми про Здоров'я!Напиши,як він тобі?
Просмотров 80821 час назад
Якщо небачили цей мультфільм,обов'язково подивись до кінця. Зробіть висновки зараз,поки все можливо! Бажаю усім Миру та Здоров'я. Тренер Юрій Григор'єв #югтренує #заборонений #мультфільм #здороветіло #cartoons
Топ-5 найскладніших типів відтискань для мене.
Просмотров 1314 дней назад
#відтискання #югтренує #sports #ygtrenue
Найкорисніша вправа для ніг-це?
Просмотров 71Месяц назад
Я-твій тренер Юрій Григорʼєв це моя рубрика «Хвилинка з тренером». Все ,що треба-повторювати за мною. Готов,поїхали… #присідання #югтренує #траваимсясотренировки #ygtrenue #sports
Тренування для пожежних-рятувальників.WOD:29.1. Спробуй і Ти
Просмотров 62Месяц назад
Я,як тренер,як пожежний,як учень завжди прогресую.Навчаю та навчаюсь бути кращим ,як фізично,так у психологічному плані. Створюю нов тренування,як допомогають бути у достойній фізичній та психологійний формі. Проводжу консультації та тренування онлайн. Wod :29.1- 1.мах гантел 21/15/9; 2.пробіжка фермера; 3.тяга борцовської гуми(2 варіанти)21/15/9; 4.удар молотом 21/15/9; 5.качковий крок з нава...
Школа онлайн,або ,як моя Душа та Добромир готували відео до дня вчителя!
Просмотров 95Месяц назад
Школа онлайн-це щось! Вдячний вчителями та матерями,як навчають наших діточок! Ви -Найкращі! Оброблене відео виклав попереднім постом! #школаонлайн #подякаматерям #підготовка #добромир #маматасин
Вітання з Днем Вчителя!
Просмотров 25Месяц назад
Добромир вітає з святом усіх вчителів! #деньвчителя #вітання #вітанняукраїнською
Антистресова вправа,бери та повторюй.
Просмотров 36Месяц назад
Це нове від мене-хвилинка від тренера. Просто бери та повторюй за мною.Приділи соб хвилину уваги. Бажаю усім Мира та міцного здоровʼя 💪🏻🇺🇦 #хвилинкавідтренера #хвилинка #антистрес #беритаповторюй #югтренує #ygtrenue
Комплекс на прес 3 хвилини для Олесі.
Просмотров 288Месяц назад
Що головне у вправах на прес??? -це не забути їх виконати ;) Це мій комплекс для мʼязів пресу(прямого мʼязу живота). Якщо будуть питання пишіть у коментарях. #прес #югтренує #abs #absworkout #вправи #ygtrenue
Руханка для всього тіла,роби це кожен день.
Просмотров 8492 месяца назад
Це то,що більшість людей знає,але не робить-ранкова руханка.Спробуй та напиши своє відчуття. Бажаю усім здоровʼя та спорту! #руханка #югтренує #ранковазарядка #
Суглобна гімнастика невставаючи з ліжка.Спробуй і Ти.
Просмотров 272 месяца назад
Невеличкий комплекс для покращення стану у тазостегновому суглобі. Ще багато корисного на моєму тіктоц та ютубі. #югтренує #реабілітація #ygtrenue #ygtrener #корисніпоради
Пробіжка в кайф 30.08.24рік та 10.06.21год
Просмотров 392 месяца назад
Пробіжка в кайф 30.08.24рік та 10.06.21год
Вітаю З 🎁Днем Народження свого друга Валерчіка
Просмотров 452 месяца назад
Вітаю З 🎁Днем Народження свого друга Валерчіка
Тренуємо витривалість,як у боксера.Liteboxing відмінно підходить.
Просмотров 185 месяцев назад
Тренуємо витривалість,як у боксера.Liteboxing відмінно підходить.
Челендж з 10 типів відтискань.Спробуй обов'язково!
Просмотров 1006 месяцев назад
Челендж з 10 типів відтискань.Спробуй обов'язково!
Тренуємо витриваліть.Wod:21-15-9 :мах гантелі+берпі +30 стрибків на скакалці.
Просмотров 896 месяцев назад
Тренуємо витриваліть.Wod:21-15-9 :мах гантел берп 30 стрибків на скакалці.
Як я приручив білку .Новий знайомий - друзяка Рудий!
Просмотров 1156 месяцев назад
Як я приручив білку .Новий знайомий - друзяка Рудий!
Турбує спина?Біль у попереку?Вправи,які допоможуть тобі.
Просмотров 4216 месяцев назад
Турбує спина?Біль у попереку?Вправи,як допоможуть тобі.
Powerball.Тренування з powerball.Мій варіант.
Просмотров 497 месяцев назад
Powerball.Тренування з powerball.Мій варіант.
Як приручити білку.Мій друзяка на ім'я Рудий,та його родина.
Просмотров 4437 месяцев назад
Як приручити білку.Мій друзяка на ім'я Рудий,та його родина.
Кистьовий еспандер.Тренування.Мої вправи.
Просмотров 1,1 тыс.7 месяцев назад
Кистьовий еспандер.Тренування.Мої вправи.
Crossfit 33-33-33.Наше друге коло.Вправи з власною вагою.
Просмотров 1338 месяцев назад
Crossfit 33-33-33.Наше друге коло.Вправи з власною вагою.
Підтримую 👍
@@Морж-м4л Дякую вам,нехай Бог Вас оберігає.
Герої!!!
@@Морж-м4л дякую вам!Ви теж Герої-усі захисники та захисниці нашої України.Хай береже Вас Бог 🙏!
Супер 👍🔥
Дякую вам,а ,який тип для вас самий складний?
@yurii_hryhoriev Чесно кажучи, потрібно спробувати, останнім часом віджимаюсь тільки класично.
Дякую ! Класні вправи. Я робила схожі , але без дихання.
@@НаталияАнтоненко-б3с будь ласка ,користуйтесь.А,які вправи ви робили?скільки раз та підходів?
Дуже дякую!!! Твої тренування дуже швидко дають результат! Голована умова - це робити!!!)))
@@ОолесяКоваленко згоден на 100%,будуть питання пишіть.
Дякую 🤝
@@evgenijs5932 будь ласка,здоровʼя та спорту вам!
дякс )
@@ТарасПопельницький будь ласка 💪🏻🇺🇦
Цікаві та корисні вправи. Супер 👍
@@Морж-м4л дякую вам!
Супер 👍
@@Морж-м4л дякую ,спробуйте і ви зробити,думаю сподобаються!
@@yurii_hryhorievне буду обіцяти, ми вже якось домовлялись про якийсь челендж, в мене тоді не вийшло. Але спробую)
Отпинал турник 😆
Є таке,дав копняка😊
Я так начинал)
Це добре,а чим зараз займаєтесь?
@@yurii_hryhoriev добавил вес и больше работаю на взрывную силу с акцентом на ноги....
@@ПризракиТьма-н6л це добре!
@@yurii_hryhoriev дякую🙏💪
ЯКА ГАРНЕСЭНЬКА!!! смотри не перекорми а то скакать по балконам не сможет..дякую за добру працю
Все буде добре💪🇺🇦
Красотуля какая белочка
Згоден з вами.
Спасибо!
Будь ласка та будьте здорові.
СУПЕР!!!
Дякую вам.
👍
Дякую .Нехай береже вас Бог!
А скільки там кіло?
Кожна по 12кг
Прикольно,молодці,
Дякую вам 💪🇺🇦
Кто ты воин 😂?
А,хто питає воїна🤔???
КУПИ ТВІСТЕР ПАЛКУ КЛАСНА ТЕМА, В МЕНЕ Є:-50,60КГ, РОБЛЮ ТРИ ВПРАВИ ПРОСТО БОМБА,
Що за палиця?відео або фото зробіть.Побачимо🤔
Дуже слабенька техніка. По - перше дуже багато дьоргаєтесь - результату не буде. По - друге - ну всі секрети розповідати не 😊😊😊 Краще чим нічого але бережіть лікті та вчіть мат. часть. Успіхів.
Дякую за коментар.Ви маєте якись досягнення у спорті?тренуєте?по техниці ніхто неказав,що буде ідеальна.Сенс був триматися до останнього!Зніміть відео,покажіть,як треба.Здоров'я вам та спорту💪🇺🇦
@@yurii_hryhoriev Друже не варто так гостро реагувати я не мав наміру тебе образити. Так маю досягнення але я не блогер. Успіхів тобі.
@@sevamos4883 Все ок.Без образ.Я завжди сприймаю адекватну критику.Але є багато "диванних"експертів,що тільки можуть язиком гори підіймати.
@@yurii_hryhoriev Ти знімаєшь розважальний а не професійний контент (мені начхати образишься ти чи ні - сподіваюсь ти вже дорослий хлопчик). Так є багато будь-яких експертів і диванних і професійних. Якщо ти щось комусь хочешь показати маєшь спокійно сприймати поради. Користуватись ними або ні це твій особистий вибір. Я витрачаю на тебе дуже багато часу . Успіхів у тренуваннях.
@@yurii_hryhoriev Ти знімаєшь розважальний а не професійний контент (мені начхати образишься ти чи ні - сподіваюсь ти вже дорослий хлопчик). Так є багато будь-яких експертів і диванних і професійних. Якщо ти щось комусь хочешь показати маєшь спокійно сприймати поради. Користуватись ними або ні це твій особистий вибір. Я витрачаю на тебе дуже багато часу . Успіхів у тренуваннях.
А біціпсів так і не побачив гіхто😂😂😂😂
До чого це?розуйте очі!Спортхата працює💪🇺🇦
Молодці хлопці!Ми так з друзями в шкільні роки,займались.Хто перший здохне-той Ігнат.Ні хто не хотів здаватись і бути Ігнатом.Навіть не знали,хто це такий,Ігнат.Хтось ляпнув,і почалась азартна гра.Бувало ще й високо інтелектуальні змагання-на підсрачники.😁
Круті спогади.Ми ,дорослі ,як діти,відрізняємось розміром піс#на та іграшок😁
Как я попал на это видео ?
А,хто його знає😁
Дякую за натхнення, включу до своєї ранкової гімнастики
Будь ласка.Головне у нашому житті-це Здоров'я своє та близьких
Ви неправильно закрутили гайки Вейдера і тому вони весь час у вас розкручувались та гантельки гриміли! Треба закручувати тією стороною до дисків, де знаходиться гумовий обідок і все буде ОК! 🙂💪
Дякую вам за підсказку.Знаємо,що не так,просто вже немає там гумових прокладок,тому так і закрутили.
@@yurii_hryhoriev Ясно. Тоді краще буде підшукати прокладки під диаметр грифа в будь-якому сантехнічному магазині.
@@yurii_hryhorievТака сама фігня з розкручуванням була на штанзі з такими залізними гайками.Зробив шайби з автомобільних шин.Стало на багато краще,але повністю проблема не зникла.А от на гантелях в мене,пластикові гайки,які не розкручуються.Доречі-ніяких гумових прокладок,при придбанні не було.
Благодарю! Для рук и плечей - здорово. Ещё бы ноги подключить
Будь ласка.Для ніг обов'язково зроблю відео.
Отлично! Спасибо!
Дякую вам за коментар.Було корисно і це головне.
Я дивилася відео в якому якщо рушник розтягувати за спиною в різні сторони і піднімати руки вгору і вниз в лежачому положенні то ця вправа щей прибирає холку.
Так,є таке.
👍
Сколько по ширине
Можно перевод
Видели, как дëргуются струны?
Что за мелодия?
Nothing else matters (Metallica)
Монтаж
Ні,спробуйте самі так зробити.
@@yurii_hryhorievя играю на гитаре уже давно, и ни разу не видел, чтобы у нее струны так волнами катались
@@CookieRecordsLabelOfficial спробуйте покласти камеру,чи телефон у середину гітари,розвернутися до сонця і самі побачити,що це не монтаж
@@yurii_hryhorievположил во внутрь гитары и снял. Как итог: струны не волны
@@CookieRecordsLabelOfficial ви направили гітару на сонячне світло?
Поки знімали відео будинок вже згорів
Це шутка про пожежних?Таких випадків на моєму досвіді небуло!
Дядя Микола та Братік-ви найкращі💪
Я так подтягивался когда мне было 13
Добре,а зараз вам скільки?зможете так зробити?
Тоже делал так лет 10 назад, но не 1 минуту, а 1:20
Це добре.
Круто!
Дякую вам💪
На самом деле это очень лёгкая тема для тех, кто хотя бы 20-30 раз может отдаться.
Мощно 💪
Дякую вам💪
Шановний, Слава Україні! Щиро дякую вам за вашу працю, з початком війни абсолютно по іншому подивився на вашу професію, ви герої!!!
Дякую вам.Зараз кожен 🇺🇦 Українець-Герой!
@@onvizationСогласен
Нормально, неплох, мужик, как дела у вас там?
Все добре.Дякую.
успіхів!.
Дякую вам.навзаєм
Молодці , очі бояться , а руки роблять !
Ви праві!Дякую.Все залежить від нас.
Молодці! Ми також робимо у двох)) ви покраску кирпичика робили білою вовоемульсіонкою, чи колір добавляли ще якийсь?
Дякую вам.ні чисто білою.одну частину водоемульсією ,іншу акріловою.
Я теж там тренувався!
ахуееееть, чип встроенный в смартфон с данными карты и меткой может работать без интернета. А пластиковая банковская карта может работать без блютуза!!!!
Дякую
Будь ласка.На здоров'я!
Сколько кг?
29-30 кг.
Уважуха татові.
Дякую вам!