- Видео 56
- Просмотров 3 988 290
ยืดเส้นเป็นนวด Watcharin Thai Yoga Massage Stretching
Добавлен 30 сен 2016
สวัสดีค่ะ ครูเก๋ วัชรินทร์
ทักทายมาจาก FB page: ยืดเส้นเป็นนวด
ครูเก๋อยากชวนคนไทยทุกคนมารู้จักการผ่อนคลายตัวเอง
อยากชวนพนักงานนวดไทย ครูสอนโยคะ หรือ personal trainer
มารู้จักวิธีการช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อให้นักเรียน หรือ ลูกค้า
ด้วยความรู้ที่ครูเก๋ศึกษา และสร้างประสบการณ์มากว่า 8 ปี
---------------------------
ติดตามครูเก๋ ยืดเส้นเป็นนวดกับครูเก๋
ฝากกด SUBSCRIBE และ Follow ครูเก๋ที่ FB : bit.ly/2f33MYc ด้วยนะคะ
ทักทายมาจาก FB page: ยืดเส้นเป็นนวด
ครูเก๋อยากชวนคนไทยทุกคนมารู้จักการผ่อนคลายตัวเอง
อยากชวนพนักงานนวดไทย ครูสอนโยคะ หรือ personal trainer
มารู้จักวิธีการช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อให้นักเรียน หรือ ลูกค้า
ด้วยความรู้ที่ครูเก๋ศึกษา และสร้างประสบการณ์มากว่า 8 ปี
---------------------------
ติดตามครูเก๋ ยืดเส้นเป็นนวดกับครูเก๋
ฝากกด SUBSCRIBE และ Follow ครูเก๋ที่ FB : bit.ly/2f33MYc ด้วยนะคะ
ท่ายืดสำหรับคนคอตึง บ่าไหล่ตึง ได้ผลเร็วใน 3-5 นาที
ท่ายืดสำหรับคนคอตึง บ่าไหล่ตึง ได้ผลเร็วใน 3-5 นาที
Просмотров: 43 333
Видео
อธิบายการเรียนหลักสูตรออนไลน์ยืดเส้นเป็นนวด | ยืดเส้น เป็นนวด กับครูเก๋
Просмотров 32 тыс.6 лет назад
- เคยมั้ย ที่ นวดเป็นแต่ไม่มีท่ายืด - จะไปหาท่ายืด ดูรูปแล้วก็ไม่รู้จะเริ่มทำยังไง 1-2-3-4 - นวดเท่าไหร่ ยิ่งนวดยิ่งเหนื่อย อยากหาท่ายืดทุ่นแรง - เป็นครูโยคะ แต่ไม่มีท่ายืดให้นักเรียน - เป็นเทรนเนอร์แต่มีแต่ท่ายืดเดิมๆ คลาสยืดเส้นเป็นนวดออนไลน์ . - ปกติ ฿6900 พิเศษ เพียง ฿1590 เมื่อแชร์โพสท์นี้ ประกอบด้วยท่านวดเบื้องต้น Level 1 จำนวน 20 ท่า จำนวน 10 บทเรียน เข้าใจง่าย . บทที่ 1 ท่าบิดตัวต่อเนื่...
แนะนำหลักสูตรยืดเส้นเป็นนวดออนไลน์ | Live สด รีรัน โดยครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
Просмотров 9 тыс.6 лет назад
- เคยมั้ย ที่ นวดเป็นแต่ไม่มีท่ายืด - จะไปหาท่ายืด ดูรูปแล้วก็ไม่รู้จะเริ่มทำยังไง 1-2-3-4 - นวดเท่าไหร่ ยิ่งนวดยิ่งเหนื่อย อยากหาท่ายืดทุ่นแรง - เป็นครูโยคะ แต่ไม่มีท่ายืดให้นักเรียน - เป็นเทรนเนอร์แต่มีแต่ท่ายืดเดิมๆ คลาสยืดเส้นเป็นนวดออนไลน์ . - ปกติ ฿6900 พิเศษ เพียง ฿1590 เมื่อแชร์โพสท์นี้ ประกอบด้วยท่านวดเบื้องต้น Level 1 จำนวน 20 ท่า จำนวน 10 บทเรียน เข้าใจง่าย . บทที่ 1 ท่าบิดตัวต่อเนื่...
EP 10: เรียนนวดฟรี สอนเทคนิคยืดตัวด้านข้าง | สอนเทคนิคการนวดให้ลูกค้า โดยครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
Просмотров 77 тыс.6 лет назад
เทคนิคการนวดยืดตัวทางด้านข้าง สอนเทคนิคนวดไทยโยคะให้ลองไปฝึกกันได้เองที่บ้านแบบฟรีๆ ถ้าชอบ เป็นกำลังใจให้ครูเก๋ ด้วยการกด like กด share กด subscribe ให้ครูด้วยนะคะ :D - - - - - สนใจเรียนนวดตัวต่อตัวกับครูเก๋ / สอบถามคอร์สออนไลน์ได้ทาง Facebook: ยืดเส้น เป็นนวด กับครูเก๋ : Watcharin Thai Yoga Massage Stretching ThaiYogaMassageStretching/ Add line: 091-961-5961 - - - - - #เรียนยืดเส้...
EP 11: รวมท่ายืดเส้น สำหรับเทรนเนอร์และครูโยคะ | สอนเทคนิคการนวดให้ลูกค้า โดยครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
Просмотров 55 тыс.6 лет назад
สำหรับในคลิปนี้ จะเป็นการนวดไทยโยคะ โดยเป็นการนำท่ามาร้อยเรียงกัน โดยครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด เหมาะสำหรับครูโยคะหรือเทรนเนอร์ที่ต้องการยืดให้นักเรียนและผู้ฝึกรู้สึกสบายตัว ถ้าชอบคลิปนี้ อย่าลืมกดไลค์ กดแชร์ กด subscibe เป็นกำลังใจให้ครูเก๋ด้วยนะคะ - - - - - สนใจเรียนนวดตัวต่อตัวกับครูเก๋ / สอบถามคอร์สออนไลน์ได้ทาง Facebook: ยืดเส้น เป็นนวด กับครูเก๋ : Watcharin Thai Yoga Massage Stretching facebook...
EP02: Varshar Yoga in the Garden สตูดิโอโยคะสุดร่มรื่น ซ. สวนผัก 51 | VLOG ครูเก๋
Просмотров 2,7 тыс.6 лет назад
ครูเก๋พาดูบรรยากาศสุดสงบของสตูดิโอฝึกโยคะ ซ. สวนผัก 51 Varshar Yoga in the Garden ค่ะ บรรยากาศร่มรื่น สงบ และผ่อนคลายแบบนี้ ต้องลองไปฝึกดูสักครั้งแล้วนะคะ - - - - 🍃 โยคะสำหรับผู้ฝึกใหม่ โยคะบำบัด โยคะยืดเส้น โยคะสมาธิ โยคะปรานายามะ โยคะสำหรับออฟฟิศซินโดรม โยคะเด็ก โยคะคนท้อง 🍃 สตูดิโอโยคะท่ามกลางธรรมชาติสุดผ่อนคลาย Yoga in the Garden ซ. สวนผัก 51 พุทธมณฑลสาย 2 - - - - เช็คตาราง สอบถามรายละเอียด...
EP 15: ท่าที่ 29-31 ท่านวดขาด้านนอก แก้เมื่อยขา | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
Просмотров 128 тыс.7 лет назад
สอนท่านวดไทยโยคะ ท่าที่ 29-30-31 สำหรับยืดเส้นเพื่อแก้เมื่อยขา เพราะเป็นท่ายืดสำหรับนวดขาด้านนอก โดยครูเก๋ ยืดเส้นเป็นนวด Watcharin Thai Yoga Massage Stretching . Playlist เรียนนวดไทยโยคะฟรี โดยครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด ruclips.net/p/PLj-In5Z-D4wx_yACidE_ouQH6Q1UY7I0M . 💡 วิธีการเรียน 1. เรียนทีละ 1 คลิป 2. เมื่อเรียน 1 บท จบ เริ่มเรียนบทถัดไป 3. ก่อนจะขึ้นบทใหม่ ให้ทบทวนบทเรียนเก่าก่อน ตั้งแต่เริ่ม...
EP 14: ท่าที่ 27-28 ท่ายืดเส้นแก้ปวดหลัง | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
Просмотров 116 тыс.7 лет назад
สอนท่านวดไทยโยคะ ท่าที่ 27-28 สำหรับยืดเส้นเพื่อแก้อาการปวดหลัง และช่วยในเรื่องของการยืดเพื่อบิดตัว โดยครูเก๋ ยืดเส้นเป็นนวด Watcharin Thai Yoga Massage Stretching . Playlist เรียนนวดไทยโยคะฟรี โดยครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด ruclips.net/p/PLj-In5Z-D4wx_yACidE_ouQH6Q1UY7I0M . 💡 วิธีการเรียน 1. เรียนทีละ 1 คลิป 2. เมื่อเรียน 1 บท จบ เริ่มเรียนบทถัดไป 3. ก่อนจะขึ้นบทใหม่ ให้ทบทวนบทเรียนเก่าก่อน ตั้งแต่เร...
EP 13: ท่าที่ 25-26 ท่ายืดเส้นแก้ปวดหลัง | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
Просмотров 80 тыс.7 лет назад
สอนท่านวดไทยโยคะ ท่าที่ 25-26 สำหรับยืดเส้นเพื่อแก้อาการปวดหลัง และช่วยในเรื่องของการยืดเพื่อบิดตัว โดยครูเก๋ ยืดเส้นเป็นนวด Watcharin Thai Yoga Massage Stretching . Playlist เรียนนวดไทยโยคะฟรี โดยครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด ruclips.net/p/PLj-In5Z-D4wx_yACidE_ouQH6Q1UY7I0M . 💡 วิธีการเรียน 1. เรียนทีละ 1 คลิป 2. เมื่อเรียน 1 บท จบ เริ่มเรียนบทถัดไป 3. ก่อนจะขึ้นบทใหม่ ให้ทบทวนบทเรียนเก่าก่อน ตั้งแต่เร...
เวลานวดแล้วเจ็บนิ้วโป้ง ทำอย่างไร? ทุ่นแรงง่าย ๆ ด้วยเทคนิคจากครูเก๋ ยืดเส้นเป็นนวด
Просмотров 14 тыс.7 лет назад
เวลานวดแล้วเจ็บนิ้วโป้ง ทำอย่างไร? ทุ่นแรงง่าย ๆ ด้วยเทคนิคจากครูเก๋ ยืดเส้นเป็นนวด
EP 12: ท่าที่ 23-24 ท่ายืดบิดตัว | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
Просмотров 56 тыс.7 лет назад
สอนท่านวดไทยโยคะ ท่าที่ 23-24 สำหรับยืดบิดตัว โดยครูเก๋ ยืดเส้นเป็นนวด Watcharin Thai Yoga Massage Stretching . Playlist เรียนนวดไทยโยคะฟรี โดยครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด ruclips.net/p/PLj-In5Z-D4wx_yACidE_ouQH6Q1UY7I0M . 💡 วิธีการเรียน 1. เรียนทีละ 1 คลิป 2. เมื่อเรียน 1 บท จบ เริ่มเรียนบทถัดไป 3. ก่อนจะขึ้นบทใหม่ ให้ทบทวนบทเรียนเก่าก่อน ตั้งแต่เริ่มต้น 4. หมั่นฝึกซ้อมเสมอ . สนใจเรียนนวดตัวต่อตัวกับค...
No.5-6 Thai Yoga Massage | Hip Stretching
Просмотров 9 тыс.7 лет назад
No.5-6 Thai Yoga Massage | Hip Stretching
EP 11: ท่าที่ 21-22 ท่ายืดขาด้านใน | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
Просмотров 56 тыс.7 лет назад
สอนท่านวดไทยโยคะ ท่าที่ 21-22 สำหรับยืดขาด้านใน โดยครูเก๋ ยืดเส้นเป็นนวด Watcharin Thai Yoga Massage Stretching . Playlist เรียนนวดไทยโยคะฟรี โดยครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด ruclips.net/p/PLj-In5Z-D4wx_yACidE_ouQH6Q1UY7I0M . 💡 วิธีการเรียน 1. เรียนทีละ 1 คลิป 2. เมื่อเรียน 1 บท จบ เริ่มเรียนบทถัดไป 3. ก่อนจะขึ้นบทใหม่ ให้ทบทวนบทเรียนเก่าก่อน ตั้งแต่เริ่มต้น 4. หมั่นฝึกซ้อมเสมอ . สนใจเรียนนวดตัวต่อตัวกั...
EP 10: ท่าที่ 19-20 ท่ายืดขาด้านใน | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
Просмотров 35 тыс.7 лет назад
สอนท่านวดไทยโยคะ ท่าที่ 19-20 สำหรับยืดขาด้านใน โดยครูเก๋ ยืดเส้นเป็นนวด Watcharin Thai Yoga Massage Stretching . Playlist เรียนนวดไทยโยคะฟรี โดยครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด ruclips.net/p/PLj-In5Z-D4wx_yACidE_ouQH6Q1UY7I0M . 💡 วิธีการเรียน 1. เรียนทีละ 1 คลิป 2. เมื่อเรียน 1 บท จบ เริ่มเรียนบทถัดไป 3. ก่อนจะขึ้นบทใหม่ ให้ทบทวนบทเรียนเก่าก่อน ตั้งแต่เริ่มต้น 4. หมั่นฝึกซ้อมเสมอ . สนใจเรียนนวดตัวต่อตัวกั...
EP 09: ท่าที่ 17-18 ท่านวดขา Hamsting สำหรับยืดขาด้านใน | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
Просмотров 45 тыс.7 лет назад
สอนท่านวดไทยโยคะ ท่าที่ 17-18 สำหรับยืดเส้นเพื่อนวดขาด้านใน โดยครูเก๋ ยืดเส้นเป็นนวด Watcharin Thai Yoga Massage Stretching . Playlist เรียนนวดไทยโยคะฟรี โดยครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด ruclips.net/p/PLj-In5Z-D4wx_yACidE_ouQH6Q1UY7I0M . 💡 วิธีการเรียน 1. เรียนทีละ 1 คลิป 2. เมื่อเรียน 1 บท จบ เริ่มเรียนบทถัดไป 3. ก่อนจะขึ้นบทใหม่ ให้ทบทวนบทเรียนเก่าก่อน ตั้งแต่เริ่มต้น 4. หมั่นฝึกซ้อมเสมอ . สนใจเรียนนว...
คลิบสั้นสรุปท่ายืดเส้น| ยืดเส้นเป็นนวด | ท่าที่ 17-18
Просмотров 1,5 тыс.7 лет назад
คลิบสั้นสรุปท่ายืดเส้น| ยืดเส้นเป็นนวด | ท่าที่ 17-18
EP 08: ท่าที่ 15-16 ท่านวดแก้ปวดขา ตึงเอ็นร้อยหวาย | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
Просмотров 29 тыс.7 лет назад
EP 08: ท่าที่ 15-16 ท่านวดแก้ปวดขา ตึงเอ็นร้อยหวาย | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
EP 07: ท่าที่ 13-14 ท่าสำหรับยืดขา Hamstring | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
Просмотров 55 тыс.7 лет назад
EP 07: ท่าที่ 13-14 ท่าสำหรับยืดขา Hamstring | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
EP 06: ท่าที่ 11-12 ท่ายืดสะโพก | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
Просмотров 44 тыс.7 лет назад
EP 06: ท่าที่ 11-12 ท่ายืดสะโพก | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
EP 05: ท่าที่ 9-10 ท่ายืดสะโพก | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
Просмотров 44 тыс.7 лет назад
EP 05: ท่าที่ 9-10 ท่ายืดสะโพก | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
EP 04: ท่าที่ 7-8 ท่ายืดสะโพก | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
Просмотров 64 тыс.7 лет назад
EP 04: ท่าที่ 7-8 ท่ายืดสะโพก | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
Thai Yoga Stretching | Hip Stretching position no.3 and no.4
Просмотров 7 тыс.7 лет назад
Thai Yoga Stretching | Hip Stretching position no.3 and no.4
Thai Yoga Stretching | Hip Stretch position no.1 and 2
Просмотров 15 тыс.7 лет назад
Thai Yoga Stretching | Hip Stretch position no.1 and 2
EP 03: ท่าที่ 5-6 ท่ายืดสะโพก | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
Просмотров 96 тыс.7 лет назад
EP 03: ท่าที่ 5-6 ท่ายืดสะโพก | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
EP 02: ท่าที่ 3-4 ท่านวดยืดสะโพก | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
Просмотров 103 тыс.7 лет назад
EP 02: ท่าที่ 3-4 ท่านวดยืดสะโพก | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
EP 01: ท่าที่ 1-2 ยืดเส้นแก้ปวดสะโพก | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
Просмотров 136 тыс.7 лет назад
EP 01: ท่าที่ 1-2 ยืดเส้นแก้ปวดสะโพก | เรียนนวดไทยโยคะฟรี กับครูเก๋ยืดเส้นเป็นนวด
EP 01: แม่น้ำคงคาหน้าตาเป็นอย่างไร ใครว่าสกปรก ? | VLOG ครูเก๋
Просмотров 3 тыс.7 лет назад
EP 01: แม่น้ำคงคาหน้าตาเป็นอย่างไร ใครว่าสกปรก ? | VLOG ครูเก๋
DIY ทำครีมนวดเท้า นวดตัวง่ายๆ จากของใช้ในบ้าน
Просмотров 9 тыс.7 лет назад
DIY ทำครีมนวดเท้า นวดตัวง่ายๆ จากของใช้ในบ้าน
นวดเท้าอย่างง่ายๆ ให้ญาติผู้ใหญ่ในวันสงกรานต์ 5 นาที 5 ขั้นตอน
Просмотров 4 тыс.7 лет назад
นวดเท้าอย่างง่ายๆ ให้ญาติผู้ใหญ่ในวันสงกรานต์ 5 นาที 5 ขั้นตอน
ฤาษีดัดตนท่าที่ ๑๒ ท่าแก้ตะคริวมือตะคริวเท้า (Thai hermit Treditional Exercise) - Rishi Dutton
Просмотров 1,1 тыс.7 лет назад
ฤาษีดัดตนท่าที่ ๑๒ ท่าแก้ตะคริวมือตะคริวเท้า (Thai hermit Treditional Exercise) - Rishi Dutton
ขอบคุณคูรเก๋มากๆค่ะสอนเทคนิคดีๆขอบคุณมากๆค่ะ❤❤❤
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากคะ
ขอบคุณครับ
ขอถามครูเก๋ว่าท่ายืดที่มีอาการปวดเส้นขก้นกบสมควรจะยืดอย่างไรค่ะ
ดีทุกท่าค่ะและไม่เหมือนใครขอบคุณค่ะคูรที่มาให้ความรู้อีกด้านหนึ่งขอบคุณค่ะ
มาเห็นคลิปนี้ช้ามากๆเลยคะ เพราะลูกค้าปวดหลัง ไม่รู้จะช่วยเค้าคลายเส้นได้ยังไงคะ
ครูคะ ขออนุญาตคะ คลิปนี้เสียงก้องๆ ภาพไกล มองไม่ค่อยชัดเลยคะ
ขอบคุณมากๆนะคะ จะนำไปใช้เลยคะ
1 ผ่อน 2 ผ่อน แล้วดาวน์เมื่อไหร่อ่ะครับ
ท่านี้ถ้าอยู่บนเตียงทำได้ไหมค่ะ และเตียงเล็กๆจ้า
กราบขอบพระคุณมากค่ะ
Sa wash dee kah. Kop khun kah.
สนใจเรียนออนไลน์ ต้องทำยังไงค่ะ มีใบประกาศไหมค่ะ ถ้ามี..มีภาษาอังกฤษไหมค่ะ
ก่อนยืดต้องนวดก่อนไหมคะ
ดีมากค่ะ
ยังรับอยู่มั๊ยค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
❤
Thank you very much 👍🥰
ขอบคุณคะครูเก๋
ขอบคุณมากนะคะ🙏🥰👍
สิ่งดีๆ แบบนี้ทำไมมาพบเจอช้า อยากเรียนตัวต่อตัวค่ะ🥰
ขอบคุณมากค่ะ ชอบทุกท่าเลยค่ะ พยายามฝึกค่ะ👍🥰
ครูเก๋เปิดสอนที่ไหนค่ะ
ครูเก๋เปิดสอนที่ไหนค่ะ🥰
ขอบคุณมากนะคะ👍🥰
ตอนนี้ครูเก๋คงมีลูกศิษย์มากมายใช่ไหมค่ะ👍🥰 เพิ่งมาเปิดเจอค่ะ🥰
ขอบคุณมากค่ะ🙏ใช้ได้ดีในอาชีพของพี่เลยค่ะครูเก๋👍🥰
ขอบคุณมากค่ะ ฝึกใช้ทุกวันค่ะ👍🥰
ขอบคุณมากค่ะ👍🥰
ขอบคุณค่ะ🙏🥰
ขอบคุณมากค่ะ
วีดีโอไกลเกินไปมองไ่ม่ไม่พอ ก็เลยมองไม่เห็นว่าคุณมีเทคนิคในการสอนค้คตัวอย่างไร
ขอบคุณคะครู
ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับการแชร์ความรุ้ดีๆ❤❤❤
ขอบคุณค่ะสำหรับการแนะนำท่าดีๆที่ถูกต้องค่ะ
ดีมากเลยครับ อาจารย์ ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะเป็นเทคนิคที่ดีมากๆค่ะ🙏
🙏🙏
👍👍
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากนะค่ะ
ขอบคุณค่ะ
Guru kae,aku pemula dengan tehknik guru alhamdulillah semua sembuh terimakasih guruku dari thailand
ขอบคุณค่ะ 😊
ขอบคุณนะคะที่แบ่งปัน
ขอบคุณค่ะ❤
รับสอนไหมค่ะ
ไกลไปค่ะ