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Laura Vivre Pleinement
Франция
Добавлен 7 авг 2023
Chaîne RUclips de Laura sur les troubles anxieux : trouble anxieux généralisé (TAG), trouble obsessionnel compulsif (TOC), phobie d’impulsion, phobie spécifique, agoraphobie, phobie sociale, hypocondrie.
Mon but est de vous aider à vous libérer de vos troubles anxieux pour enfin vivre pleinement votre vie. Je propose des accompagnements à distance, par téléphone ou en visio.
💻 Mon site : vivre-pleinement.fr
#anxiété #developpementpersonnel #santémentale
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#anxiété #developpementpersonnel #santémentale
ESTIME DE SOI et CONFIANCE EN SOI : comment les RENFORCER ?
ESTIME DE SOI et CONFIANCE EN SOI : comment les RENFORCER ?
Partout, nous entendons parler de confiance en soi et d’estime de soi. Effectivement, ces concepts restent incontestablement la racine du bien-être.
Dans cette vidéo, je vous explique les différences qui existent entre confiance et estime de soi et vous donne mes conseils pour gagner en confiance et en estime de vous.
📝 Mon article sur la confiance et l'estime de soi :
vivre-pleinement.fr/confiance-et-estime-de-soi/
Ma vidéo sur le thème "être casanier"
bit.ly/3PkbbCG
Ma vidéo sur le lâcher prise :
bit.ly/4fWJJpL
Ma vidéo sur l'affirmation de soi :
bit.ly/42fJXoL
✅ Vous aimez mes vidéos ? Abonnez-vous et cliquez sur la cloche 😉
___
📅 Vo...
Partout, nous entendons parler de confiance en soi et d’estime de soi. Effectivement, ces concepts restent incontestablement la racine du bien-être.
Dans cette vidéo, je vous explique les différences qui existent entre confiance et estime de soi et vous donne mes conseils pour gagner en confiance et en estime de vous.
📝 Mon article sur la confiance et l'estime de soi :
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👍 Super, bons conseils, approche intéressante ! 🙂 La confiance en soi et l'estime de soi sont en effet des compétences essentielles. En complément, personnellement, je conseille également le livre "CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI", de Nathan Stone. Y a tout ce qu'il faut savoir, c'est clair, concret, pas de discours superflu, le top. 👌
Merci pour votre commentaire et pour votre conseil sur le livre 😊
@@LauraVivrePleinement De rien ! 🙂 Merci à vous pour votre réponse sympa et pour ce que vous proposez sur cette chaîne. 🙏 Bonne année et à bientôt !
Mais de rien 😊 et meilleurs vœux à vous également !
Pouvez-vous faire une vidéo s'il vous plaît sur le thème : Je ne rencontre pas les personnes que je voudrais rencontrer en amour et amitié ? ❤🎉
Merci pour la suggestion j'en prends note 😉
J'ai 17 ans et pourtant je ne me sens pas immortel j'ai vraiment peur
J'en dort plus je ne vis plus
Merci Laura, C'est très intéressant. Continuez ❤️👍
Merci pour cette belle vidéo 😊
Merci beaucoup pour cette vidéo. Comment rentrer en contact avec vous pour des conseils, du coaching éventuellement ? Merci
Bonjour, vous pouvez me contacter sur mon site vivre-pleinement.fr dans la partie "me contacter" via le formulaire de contact pour me laisser un message, ou alors aller sur l'onglet "prendre rendez-vous" pour avoir un accompagnement avec moi. Belle journée.
Merci Laura, Vos explications sont claires et nettes. Belle continuation 😘
Ah non pas de peur juste ne pas envie et ne pas se laisser marcher sur les pieds c'est tout
Bonjour Laura, Je vous remercie pour cette magnifique vidéo... Beaucoup de clés très aidantes, je vais les mettre en pratique. Continuez ainsi et merci encore ❤
Bonjour, Merci beaucoup pour votre commentaire et j'espère que ma vidéo va pouvoir vous aider 😊
Courage les amis on vas s en sortir...❤❤
C la meilleure explication merci
Salut, j'ai 23 ans et je vais bientot mourir du a une maladie, et j'essaye de me rassurer tant bien que mal en posant des questions ou regarder des vidéos a ce sujet tout comme toi
Bonjour et merci pour ce commentaire. Je comprends tout à fait ton ressenti et j'espère que ma vidéo a pu t'aider dans cette épreuve, celle que l'on passera finalement tous ... si moi et ma chaîne pouvons t'aider, n'hésite surtout pas à revenir vers moi. Bien à toi.
alors moi un homme m’a dragué et il m’a donné son tel,quelques jours plutard il me tel plus ,quel effet miroir
Merci beaucoup.
oui madamme je peux plus respirer et mon coeurs va stopper je suis tres stressé
Merci Laura, vous avez trouvé le ton juste, un peu drôle mais en revenant toujours à l'essentiel
Ma soeur souffre d hypocondrie et elle ne voit de moins en moins bien malgré les visites chez l ophtalmo qui ne trouvent rien d important. Pensez vous que l hypocondrie puisse favoriser ces symptômes ?
Oui bien sûr ! Tout stress peut aggraver certains symptômes, et même la fatigue. Par contre, je conseille tout de même à votre soeur de surveiller sa santé oculaire auprès de médecins pour être certaine qu'il n'y a rien d'autre derrière. Bon, ce qui est déjà rassurant, c'est que l'ophtalmologue ne trouve rien, c'est donc plutôt bon signe 😊
ca fait avancer ...
La réussite c'est d'aller d'échec en échec avec enthousiame !!!
Merci❤
Les émotions sont naturelles c'est tout à fait normal de s'exprimer en bien ou en mal mais par contre il ne faut pas non plus chialer comme une gamine à disney pour un rien.
Non... Ce genre de phrase ça veut dire que tu es la seule personne à être responsable de ton bonheur. Ce n'est pas celle des autres. Tu as beau recevoir de l'aide de l'extérieur... Tu ne ferais que faire dépendre ton bonheur de quelque chose que tu ne contrôle pas. Tu te condamnes donc à être anxieux du jour ou cette chose partira, ce qui te fait prendre des décisions à la con et te rend malheureux. Si toi à un moment tu ne decides pas de tout faire pour l'être par toi même ... Alors c'est sur que tu ne le seras jamais. En gros on te secoue juste par les épaules pour te réveiller et t'encourager à voir les choses autrement. C'est peut être mal formulé, mais très rarement malveillant.
❤
Merci
Très intéressant, j'aime la simplicité du témoignage. Par contre, vous ne parlez pas des personnes plus âgées qui sont en dehors de la vie active, et qui ont ce genre d'anxiété matinale, et qui ont le temps qui devient court.... Mais les conseils donnés peuvent nous aider aussi. Déjà, montrer que ces angoisses peuvent être dominées...par la compréhension des causes qui les provoquent . Merci et bonne continuation.
Bonjour, merci pour votre commentaire. Oui désolée, je parle de manière générale mais je pense que dans votre cas, certains de mes conseils peuvent s'appliquer 😊 n'hésitez pas à garder juste ce qui vous est utile. Courage et bonne continuation à vous également 😉
Oui personnellement j aurais préféré me casser les 2 jambes plutôt qu avoir une dépression Sa fait maintenant 5mois que je prend plus de xanax et venlafaxine après 4 ans de prise, j ai encore des rechute que pour le moment j arrive à gérer sans médicaments et j espère que sa partira un jour Je voudrais dire à tous ceux qui regardent la vidéo et qui sont dans le même cas ne baissé pas les bras vous vous en sortirais un jour il faut pas abandonner
Ou pas 🙄
Bonjour Laura, ta vidéo est très intéressante, bien expliqué ce qu'est ce trouble dont je suis moi-même affecté. Merci pour tes conseils, prime abord je vais arrêté de regarder sur internet à la moindre inquiétude car comme tu le mentionne c'est parfois plus perturbant que autre chose, crois-moi!!! Merci!
Très intéressante vidéo, qui apporte des " astuces " pas souvent connues . A cause de ces "angoisses matinales " devenues chroniques , suite à diverses événements dont un deuil et une séparation avant " divorce " à + de 60 ans , il y a 2 ans . Au début , je le supportais et continuais à sortir mais depuis cet été 2024 , je n'y arrive plus du tout , me suis " isolée " , mes amies éloignées de + en + ne comprenant pas ma dépression et mon comportement . Mon anxiété n'a fait que s'accroitre , je me suis repliée sur moi-même, ne sortant plus du tout .Les " angoisses matinales " sont devenues chroniques m'ont envahi et je n'arrive pas à les contrôler. Ceci , encore plus après le départ de mon fils quand il revient en congés. Je n'arrive à " fonctionner " mieux et sortir quavec et qu'auprés de lui . Je n'ai aucune famille tout prés , suis retraitée depuis 3 ans et mon fils unique parti dans le même temps pour travailler ! Comment me sortir de ces " angoisses matinales " en vivant " seule " et qui me gachent la vie ??? Dsl de ce long commentaire . Merci bcp si vous voulez bien me répondre et me donner des pistes . Chantal
Merci pour votre témoignage. Je vous invite à regarder les différences vidéos que j'ai faites sur ma chaîne pour soulager votre anxiété. Courage, car l'angoisse matinale se soigne 💪
Quand on montre ses fragilités 😢 , les gens ne sont pas forcément compatissants , au contraire, ils ne comprennent pas et vous laissent " tomber " , vous trouvé plutôt " fainéante " , d'avoir baissé les bras et de rien faire pour vous en sortir ! .....que des jugements dévalorisants et vous n'aurez plus envie de vous confier et vous vous isolez de + en + !!!
Oui vous avez raison, il existe des gens comme cela ! Mais ce ne sont pas des bonnes fréquentations ...
Personne n'est à l'abri d'une dépression d'un burn-out et d'anxieté..honnêtement,je ne le souhaite à personne.. merci pour votre vidéo ❤
Le problème sont les autres qui se moquent et s énervent au volant. J en ai tellement marre de cette phobie. Mais vous avez raison.
J ai le même problème...peur de la route et autoroutes...même étant côté passager...le moyen c est l acceptation puis tout doucement passer le cap...dur mais à faire
merci Laura pour vos explications car moi je suis dépendante affective et je demande aussi l'avis des autres pour prendre une décision. Il faut que je travaille cela avec ma psychologue car ça agace l'entourage et ça ne nous aide pas. Moi je vois aussi une psychiatre qui me prescrit des médicaments car je suis dépressive aussi et avec la psychologue je travaille sur mes traumatismes et sur la gestion des émotions .Bien sûr, je travaille aussi l'estime de soi et la confiance en soi car la majorité des personnes atteintes du trouble borderline ont peu d'estime pour eux-mêmes et n'ont pas confiance en eux. Merci de nous avoir partagé cette vidéo que j'ai bien aimée. 🙂👍
Je viens d'avoir 18 ans il y a 3 mois et 1 soir cette peur et venu d'un coup je n'arrête pas d'y pensé ce qui m'empêche de vivre pleinement
10 ans que je vie cela 24h/24…. Je désespère
Courage à tous et toutes qui comme moi souffrons en silence. C 1 combat c dur on s en sortira tenons bon ❤😊
Merci beaucoup! pour la sincérité de votre témoignage ça sent vraiment le vécu.et pour les tips de remediatiion.❤. Qu'elle est votre formation ?
De rien, merci pour votre commentaire. Ma formation est juste mon expérience 😊 Ayant souffert de multiples troubles anxieux, je souhaite aider d'autres personnes qui en souffrent également car je sais que ce n'est vraiment pas facile à vivre.
Je vous remercie pour votre réponse laura.🙏 A très bientôt ...
Bonsoir Laura, je souffre du trouble de la personnalité limite et je peux être très impulsive. J'ai vécu une carence affective d'où ma dépendante affective . Quand j'aime quelqu'un, je l'aime vraiment. Je peux passer de tout bon au tout mauvais en quelques secondes. J'ai tendance à idéaliser des personnes puis sur un coup de tête la haïr. Quand je suis impulsive c'est mon enfant intérieur qui parle et je peux blesser involontairement la personne en face. Je suis aussi dépressive. Moi j'extériorise mon mal-être , j'e suis une très grande anxieuse et angoissée. Je suis hypersensible aussi , je prends tout à coeur. Je suis très fragile psychologiquement. J'ai une grande empathie envers les autres . J'ai beaucoup de défauts certes, mais aussi tellement de qualités car l'hypersensibilité peut être une qualité pas seulement un défaut. Merci Laura pour la vidéo, ça me fait plaisir que vous parliez de ce trouble et vivement la semaine prochaine pour la suite. Merci à vous.🥰
Merci Sonia pour votre témoignage et de rien 😉
exactement! moi je suis comme vous!
Bonsoir Laura, je suis atteinte du trouble de la personnalité borderline et suis très anxieuse. Ayant une mère dépressive durant mon adolescence avec plusieurs TS donc plusieurs hospitalisations et arrêt de son traitement à sa sortie de l'hôpital. Je suis une enfant non désirée puis maltraitée durant mon adolescence que ce soit physiquement, verbalement , psychologiquement par ma mère avec un père peu présent. Aussi harcelée au collège en me faisant gifler par un groupe d'élèves, j'ai vécu de l'inceste ,des viols. J'ai tendance à penser qu'on me veut du mal ,qu'on dit du mal de moi alors que les personnes parlent d'autre chose. Quand on me regarde dans la rue, j'ai l'impression qu'on me juge sur mon physique. J'e ne supporte pas les critiques et je suis très rancunière mais pas envers tout le monde ,c'est surtout de la part de ma mère. J'ai coupé les ponts avec elle. Mon père était souvent absent mais là, j'ai peu de contacts avec lui . Il ne prends pas de mes nouvelles et si je veux des siennes ,c'est à moi d'appeler du coup je l'appelle de moins en moins. Je n'ai aucun(e) ami(e) mis à part mon compagnon . Je préfère ne pas parler aux autres de peur de me sentir peu intéressante pour eux. J'ai ce trouble de la personnalité et je fais de la dépression depuis l'âge de 19 ans et aujourd'hui j'en ai 47. Je suis hypersensible, et j'ai tendance à me replier sur moi-même . Par rapport à ce que vous dites aussi lorsque je vois quelqu'un dans la rue je me demande ce qu'il me veut, s'il me trouve bizarre ou grosse. Je n'ai pas d'entourage familial mis à part mes 2 fils de 24 et 16 ans. Je vois que je me trouve dans plusieurs de vos propos. Je vois une psychiatre et une psychologique , j'ai beaucoup de peurs, de phobies. J'ai la phobie des animaux, j'ai la phobie du dentiste, j'ai la phobie des forces de l'ordre vous imaginez sûrement la raison, j'ai la phobie en voiture, enfin ,beaucoup de choses, j'ai la phobie quand je sors ,vous voyez. Il y en a déjà des choses à travailler. Mais je me dis qu'un jour j'y arriverai avec de la bonne volonté et l'envie de me sortir de tout cela. Merci d'avoir fait une vidéo sur le trouble de la personnalité , ça me permet de comprendre que c'est très lourd pour l'entourage car mes enfants me le disent souvent quand je crois qu'ils parlent de moi alors que non et que je suis très négative. Je travaille sur moi en ce moment pour l'estime et la confiance en moi. J'ai tant de choses à travailler que la thérapie va être longue. Je vous écoute ça m'aide beaucoup car vous voyez je suis une très grande anxieuse. Merci beaucoup pour la vidéo encore une fois. J'ai hâte d'entendre les prochaines!❤
Merci beaucoup pour votre témoignage et oui, guérir peut prendre du temps, tout dépend de notre parcours de vie, et le vôtre n'a pas l'air d'avoir été de tout repos ! Courage et continuez de suivre votre thérapie surtout 😊 la semaine prochaine, une vidéo va sortir sur d'autres troubles de la personnalité, dont la personnalité borderline justement, cela pourra vous être utile.
Slt les images d’horreur ou images quand comprends pas c’est de l’anxiété aussi?
Si ces images vous font ressentir de l'anxiété oui.
Bonsoir Laura, l'affirmation de soi est un problème pour moi. Je n'ai pas eu de vie sociale depuis le premier confinement du covid. Je commence juste à ressortir un peu. Moi , je suis même vraiment trop franche parfois . Là, je m'affirme ,ce n'est pas dans les bons moments. J'ai tendance à dire ce que je pense aux gens, je suis directe. Cela m'arrive de revenir sur mes décisions , je change souvent d'avais par la pathologie du trouble de la personnalité borderline. Je vais essayer d'appliquer vos conseils pour voir si ça marche sur moi. Merci pour votre vidéo très aidante.❤
Bonsoir Sonia, j'ai aussi tendance à être un peu trop directe, l'affirmation de soi n'est pas 100 % acquise chez moi ^^ On a clairement le droit de changer d'avis. Après bien évidemment le faire tout le temps n'est pas forcément top pour les autres, mais si c'est dû à votre pathologie cela peut se comprendre. Bon courage à vous sur le chemin de l'affirmation de soi😊
Exactement j ai cela ..le mieux c est l acceptation même si c est très dur
Bonsoir Laura, J'essaie de travailler sur cette blessure et c'est très difficile. Moi, je suis jalouse parfois sans le dire ,je me dis que telle personne a telle personne comme mère ou comme père et bien elle a de la chance. J'essaie de travailler sur moi aussi car j'ai toujours l'impression que mes enfants ne m'aiment pas . Le cerveau qui entend du négatif ne retient que le négatif. Du coup , il faut travailler l'estime sur soi et parler le plus positivement possible sur soi car plus on sera positif plus le cerveau retiendra le positif. Je ne sais pas comment accepter mon anxiété par contre. Il faut se mentir pour s'aimer? Il faut dire que l'on s'aime même si l'on ne s'aime pas? Comment est-ce possible? Moi j'ai vécu de la maltraitance physique, psychologique et verbale de la part de ma mère et de l'indifférence de la part de mon père. Je sais qu'il faut éviter de se plaindre. J'ai coupé les ponts avec ma mère , mon père je lui parle peu mais je ne le vois pas. J'écris beaucoup. J'ai entendu dire sur moi que je réagissais comme celui de l'âge de mon fils de 16 ans parfois. Se parler à soi-même, en se disant qu'on s'aime, ça marche vraiment ça? car moi je ne m'aime pas. C'est difficile de me dire que je m'aime. Je vois une psychologue depuis peu pour travailler tout cela. Merci pour votre vidéo très enrichissante comme chaque fois. Merci pour vos conseils hyper bien expliqués. Merci pour tout.❤
Bonsoir Sonia, oui c'est une des blessures les plus difficiles à cicatriser avec celle du rejet. Pour info, les troubles borderline sont très souvent liés à la blessure d'abandon. On pense toujours que les autres sont mieux lotis que nous, ce qui est très souvent faux. Chacun a ses propres fardeaux, mais personne ne le montre. Non, dire que l'on s'aime alors qu'on ne s'aime pas c'est de la psychologie positive toxique. Si vous ne croyez pas à ce que vous dites cela ne marchera pas. Ce qui vous aidera beaucoup c'est de vous accepter telle que vous êtes. Quand je dis accepter, c'est par exemple accepter que vous êtes une personne très anxieuse sans chercher à vouloir changer à tout prix. Accepter cette part, en sachant que c'est juste une infime partie de vous. Vous êtes bien + que votre anxiété ou votre trouble borderline. En gros plus on travaille sur quelque chose, plus le problème persiste. Nous avons tous des fragilités et le + difficile est de les accepter, sans vouloir les changer. Et paradoxalement, c'est en les acceptant qu'ils auront le + de chance de diminuer. Car vous ne serez plus focalisée dessus. Bon courage sur votre chemin de guérison 💪
Bonsoir Laura, j'ai lu le livre de Lise Bourbeau sur les 5 blessures de l'âme .Il est bien expliqué. Je vis blessure d'abandon.. Moi je mange vite par contre , ce n'est pas un moment agréable pour moi, je ne sais pas pourquoi. Moi je me crois toujours inférieur aux autres, je suis très indécise et j'ai tendance à demander l'avis des autres . J'ai besoin de proximité, de toucher , de ressentir que la personne m'aime et je fais tout pour faire plaisir aux autres. J'ai tendance à faire passer les autres avant moi. J'ai besoin qu'on me dise qu'on m'aime sans cesse et l'entourage ça l'étouffe. La solitude est difficile à vivre également, je sors peu . Je me dis que j'évite si j'évite les autres ,au moins on ne me jugera pas et je ne les gênerai pas parce que j'ai tendance à penser de gêner les autres. Pourtant, je suis dépendante affective pas forcément avec la famille mais avec les soignants. Je m'attache beaucoup. J'ai tendance à idéaliser les personnes à qui je m'attache et je les fuis avant qu'elles ne fuient elles-mêmes. Je ne supporte pas le changement , quand je dois changer de soignant(e)s, de curatrice car je suis sous curatelle .A chaque fois qu'une nouvelle personne part et que je dois changer, ça me fait mal. Je suis hypersensible et mes humeurs sont comme des montagnes russes,. J'ai tendance à penser au passé ou à l'avenir mais pas au moment présent ,j'ai très peur de la mort d'où tout cela le trouble de la personnalité borderline. Je suis suivie par une psychologue mais c'est un travail très long car j'ai beaucoup de choses à travailler sur moi-même. J'ai aussi la blessure du rejet. Merci pour cette superbe vidéo qui est hyper intéressante et où je me retrouve dedans. Continuez à nous faire de superbes vidéos ,vous les expliquez très bien. Avez-vous fait une vidéo ou pourriez-vous faire une vidéo sur la dépendance affective? Merci pour tout.
Bonsoir Sonia, merci beaucoup pour votre témoignage qui aidera sans doute de nombreuses personnes qui pourraient se retrouver dans votre histoire. Et continuez tranquillement votre thérapie, vous avez raison de ne pas rester seule avec vos maux psychologique, c'est très important. Je n'ai pas fait de vidéo sur la dépendance affective mais je pourrais y songer. En sachant qu'à mon avis, la dépendance affective rejoindra assez facilement mes vidéos sur la blessure d'abandon ^^
Bonsoir, la blessure de rejet je connais , merci de nous apporter des conseils et des explications sur cette blessure. Je ne sais pas si vous l'avez déjà faite, pouvez-vous en faire une sur la blessure d'abandon? ça pourrait qu'être bénéfique pour moi comme j'ai un trouble de la personnalité borderline. J'ai vécu ces 2 blessures malheureusement comme beaucoup. J'ai mis un pouce bleu pour vous encourager et vous faire mieux connaître car vous êtes bienveillante et très aidante par vos conseils. Merci pour tout.❤
Bonjour, oui bien sûr j'ai fait deux vidéos sur la blessure d'abandon (les symptômes + comment cicatriser) vous pouvez les trouver sur ma chaîne et aussi dans la playlist que j'ai créée : blessures de l'âme. Merci beaucoup pour vos encouragements en tout cas, qui sont essentiels pour les créateurs de contenus 😊 je suis ravie que mes vidéos puissent vous aider !
Bonsoir, merci de faire la différence entre le ressenti de l'angoisse et l'angoisse elle-même. C'est bien de le préciser. Moi je fais de la relaxation guidée sur you tube une fois par jour depuis plusieurs mois recommandée par mon médecin psychiatre. Moi je ne mange pas tellement correctement .Merci des conseils que vous nous apportez sur les émotions. Par contre l'amour de soi, je commence à le travailler mais ce n'est pas facile car je ne me suis jamais aimée. Depuis peu, je sors un peu car depuis la Covid ,je m'étais isolée et je n'ai plus de vie sociale ,ce qui m'a crée de la peur de sortir maintenant alors qu'avant ,je pouvais sortir sans problème. Je fais de mon mieux pour retrouver une vie sociale et aller un prendre l'air un quart d'heure 3 fois par semaine à peu près. J'y vais progressivement. C'est vrai que la vie en société est difficile mais j'essaie de faire des efforts. Je veux absolument me sentir mieux. Le vide, je connais aussi. Merci pour tous vos conseils, ils sont très bien expliqués et donne envie de se sortir de ce cercle vicieux. Merci pour la vidéo.❤
Bonjour, eh bien en tous cas vous allez l'air de faire beaucoup de choses pour aller mieux, vous ne vous laissez pas aller, et c'est vraiment le principal ! Courage, ce n'est pas facile de vivre avec des maux psychologiques, l'important est d'aller de l'avant. Force à vous 💪
Bonsoir, moi j'ai vécu plusieurs traumatismes et j'ai fait de la dépression à cause de cela. Moi ce sont des traumatismes, je vois une psychologue depuis peu pour essayer de me reconstruire. J'ai souvent des migraines, de l'insomnie, je suis atteinte du trouble borderline . C'est dû aux traumatismes de l'enfance, je suis dépendante affective aussi à cause de plusieurs blessures d'abandon et de rejet. Ce trouble de la personnalité est-il héréditaire? Je trouve que ma mère parle comme moi, réagit comme moi aussi? on est tout le temps critiqué par nos propos négatifs et l'entourage dit parfois que c'est lourd pour eux. Moi, je ne 'en rends pas compte. J'ai des angoisses irrationnelles aussi ,même je connais les causes de mes traumatismes par contre. Pensez-vous que je peux arriver à me sortir de tout cela? Merci pour vos vidéos qui me plaisent beaucoup et qui sont très bien expliquées. Continuez à nous faire de telles vidéos qui nous enrichissent. Merci à vous.❤
Bonjour, oui tous les troubles peuvent être héréditaires. Après, les problèmes sont souvent dus à la génétique, à l'éducation ainsi qu'aux évènements de vie. Quelquefois il n'y a qu'une cause, mais c'est assez rare. Vous ressemblez très probablement à votre mère, nous ressemblons tous à nos parents, mêmes si certains nient l'évidence ^^ oui on peut s'en sortir, après des rechutes sont possibles et en fonction de la gravité de vos traumatismes, la guérison arrivera + ou - vite. Courage à vous 💪 et merci pour vos commentaires 😊
Bonsoir Laura, je suis une personne atteinte de la personnalité borderline donc très anxieuse , vous m'aidez beaucoup à travers vos vidéos. Vos conseils sont toujours très enrichissants.❤
Comment le traîter, merci
Bonjour, je vous invite à aller regarder la vidéo entière que j'ai faite sur les angoisses nocturnes. Vous y trouverez de nombreuses solutions pour aller mieux : bit.ly/4eTTc0J