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Nutrizionista Francesca Marcon
Добавлен 24 окт 2022
La nutrizione basata sul tuo metabolismo!
Al giorno d’oggi sappiamo esserci tante tipologie di diete, così tante da non sapere quale effettivamente sia quella giusta. Come si fa quindi a capire che cosa è più indicato fare? Ecco qui che entra in gioco la Nutrizione Metabolica.
Che cos’è la Nutrizione Metabolica? E’ un tipo di nutrizione formulata su misura per te, in base al tuo metabolismo. Il principio su cui si fonda è che ognuno di noi ha un metabolismo diverso, perciò ogni singola persona ha differenti necessità e bisogni in termini di nutrienti. Imparando come funziona il tuo metabolismo potrai sapere quali sono le scelte alimentari più adatte al tuo benessere e potrai quindi migliorare la tua salute e la qualità della tua vita.
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Come idratarsi durante l'attività sportiva💪🏼
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" Volete sapewre quale ?????? " mavaffan........
Io ho problemi con la glicemia mi sn tolto quasi tutto...pane pasta dolcetti....ma non è servito a molto. Non so piu cosa mangiare
Anche con un cucchiaino di aceto di mele , cmq io mangio Prima la verdura poi i carboidrati
Per abbassare i picchi glicemici basta non consumare piu' carboidraiti. Via pasta, pane, patate e zucchero. Risultato? Piu' forza, piu' reattivita', meno stanchezza, meno fame e 10kg persi in 2 mesi.
Usate la galega tintura madre. 35 gocce prima dei 3 pasti principali
Prendete metaformina come me
La dieta degli anni 70!😂😂
Dottoressa sorrida un po'
Che sonno
Per chi ha la tiroidite autoimmune quali alimenti dovrebbe eliminare e prediligere?
E propio cosi grazie dotoressa😊io ho perso 25 chili usando questo sistema .
Io da quando non mangio più i dolci e faccio colazione salata mi e passata la voglia di mangiarle .può capitare la sera con una tisana un biscottino oro Saiwa. .e basta .preferisco un quadratino di cioccolata fondente .veramente. Che più mangi i dolci e più ti viene voglia ,mentre cosi .non lo cerco ..👍🤣
Ma in realtà non è una vitamina
Si possono sapere le dosi ,per i cinquantenni.
Grazie,mi servirá per la verifica di scienze❤
Almeno 90/95%? Pensavo 80% andasse gia' bene
Grazie stasera parto con 1 kg di cioccolato
Grazie
" e i latticini? qualcuno pensi ai latticini , quando incontra una che pare incinta ma che, forse, non lo è "
Un uovo ha più proprietà della carne rossa
Il morbo di Chron è una cosa seria altro che alimentazione, parla uno che è stato operato con asportazione di 1 ,5 MT di tenue e tutto il colon ascendente. Cortisone fino a 60 mg al giorno e forti dosi di vitamine complesso B specialmente vitamina B 12 . Dopo quasi un anno si è fermato, e sono 26 anni che è fermo ....... Ho rischiato di morire 2 volte una alla prima operazione perché il tenue si è squarciato a causa delle fistole ( buchi sulla parete intestinale) che ha provocato una peritonite purulenta diffusa. La seconda per la terza operazione che si è complicata con infezione .Per non parlare dei dolori per il restringimento e la perdita di elasticità intestinale. Per non parlare di varie e gravi patologie correlate alla malattia.