- Видео 344
- Просмотров 459 825
Яна Купцова | Kuptsovy Village
Россия
Добавлен 6 апр 2020
Привет! Мы Яна и Андрей Купцовы! И мы рассказываем про нашу загородную жизнь
Строим с мужем деревню мечты своими руками Kuptsovy Village
Путешествуем, учимся новму и делимся впечатлениями
Делюсь обустройством дома, участка, сада, покупками, идеями
Держу здоровое кето и помогаю худеть, приходи на марафон🕊️
t.me/keto_marafon
Официальный сайт: ketomarafon.com
мои проекты и услуги👇🏼
ianakuptsova.ru/
Строим с мужем деревню мечты своими руками Kuptsovy Village
Путешествуем, учимся новму и делимся впечатлениями
Делюсь обустройством дома, участка, сада, покупками, идеями
Держу здоровое кето и помогаю худеть, приходи на марафон🕊️
t.me/keto_marafon
Официальный сайт: ketomarafon.com
мои проекты и услуги👇🏼
ianakuptsova.ru/
О компании Greenway, доходах и способах заработка / открытый вебинар
#зож #здоровье #gw #greenway #экомагазин #экотовары #зож #эко
Всем привет! Я теперь партнер компании Гринвей, потому что именно эта компания здорово откликается с моей деятельностью здорового и экологичного образа жизни, предлагает отличные товары с натуральными составами высокого качества для здоровья и красоты, для дома и уборки, для детей и взрослых, а также предлагает отличную возможность для дополнительного заработка.
Привычные товары, которые вы покупаете в магазине каждый месяц могут быть экологичными и приносить дополнительный доход!
🚀Скорее включайте видео, где я подробно рассказа о том, как строится компания и как здесь быстро выйти на доход.
🟢 Если вы хотите зарабатывать в компан...
Всем привет! Я теперь партнер компании Гринвей, потому что именно эта компания здорово откликается с моей деятельностью здорового и экологичного образа жизни, предлагает отличные товары с натуральными составами высокого качества для здоровья и красоты, для дома и уборки, для детей и взрослых, а также предлагает отличную возможность для дополнительного заработка.
Привычные товары, которые вы покупаете в магазине каждый месяц могут быть экологичными и приносить дополнительный доход!
🚀Скорее включайте видео, где я подробно рассказа о том, как строится компания и как здесь быстро выйти на доход.
🟢 Если вы хотите зарабатывать в компан...
Просмотров: 90
Видео
Блины без сахара, муки и глютена, без вреда для здоровья, рецепт. Вкусно ешь и худей!
Просмотров 7 тыс.2 месяца назад
#зож #здоровоепитание #пп #кето #кетоблины 🚀🚀🚀Бесплатный кето марафон похудения уже ждет вас на моем официальном сайте, вкусно едим и худеем, присоединяйтесь: ketomarafon.com Предлагаю приготовить ХИТ моего марафона по похудению - блины без сахара, глютена, без пшеничной и рисовой муки, которые не прибавят вам лишних кг! Теперь ваши завтраки будут полезные и без вреда для фигуры! 📍Подробный рец...
Рецепт хлеба без сахара, муки и глютена, 2 варианта приготовления, разбор полезной муки
Просмотров 1,8 тыс.3 месяца назад
#зож #здоровоепитание #пп #кето #кетохлеб 🚀🚀🚀Бесплатный кето марафон похудения уже ждет вас на моем официальном сайте, вкусно едим и худеем, присоединяйтесь: ketomarafon.com Предлагаю вам приготовить хлеб без сахара, глютена, без пшеничной и рисовой муки. Сделаем 2 варианта - за 5 минут в микроволновке и в духовке за пол часа с хрустящей корочкой. Также поговорим о полезной и вредной муке и ее ...
ТОП-10 лучших товаров Greenway
Просмотров 1883 месяца назад
#зож #здоровье #gw #greenway #экомагазин Всем привет! Я теперь партнер компании Гринвей, потому что именно эта компания здорово откликается с моей деятельностью здорового и экологичного образа жизни, предлагает отличные товары с натуральными составами высокого качества для здоровья и красоты, для дома и уборки, для детей и взрослых. Привычные товары, которые вы покупаете в магазине каждый месяц...
Ассортимент эко товаров Greenway, обзор любимых продуктов
Просмотров 1223 месяца назад
Ассортимент эко товаров Greenway, обзор любимых продуктов
Шарлотка с яблоками и нектаринами без сахара и муки за 30 минут! Ешь и худей
Просмотров 8484 месяца назад
Шарлотка с яблоками и нектаринами без сахара и муки за 30 минут! Ешь и худей
Фасад своими руками из планкена лиственницы. Краска, цвет, скрытый крепеж террасной доски
Просмотров 9414 месяца назад
Фасад своими руками из планкена лиственницы. Краска, цвет, скрытый крепеж террасной доски
Рулетики с фаршем в лаваше вместо шашлыка, быстро, вкусно полезно!
Просмотров 1,1 тыс.4 месяца назад
Рулетики с фаршем в лаваше вместо шашлыка, быстро, вкусно полезно!
Пюре из цветной капусты, здоровое питание без сахара, глютена и быстрых углеводов, зож рецепты
Просмотров 1614 месяца назад
Пюре из цветной капусты, здоровое питание без сахара, глютена и быстрых углеводов, зож рецепты
Яхтинг в Подмосковье на 3-х лодках в классной компании
Просмотров 925 месяцев назад
Яхтинг в Подмосковье на 3-х лодках в классной компании
2 быстрых способа приготовления кабачка, вкусно, быстро и полезно! Здоровые рецепты. Ешь и худей!
Просмотров 3085 месяцев назад
2 быстрых способа приготовления кабачка, вкусно, быстро и полезно! Здоровые рецепты. Ешь и худей!
Кето рецепты: жарим рыбу с кабачками, вкусно, быстро и полезно! Ешь и худей
Просмотров 1995 месяцев назад
Кето рецепты: жарим рыбу с кабачками, вкусно, быстро и полезно! Ешь и худей
Дубай. Обзор отеля Centara Mirage на берегу залива, экскурсии, джипы, шоу La Perle
Просмотров 9765 месяцев назад
Дубай. Обзор отеля Centara Mirage на берегу залива, экскурсии, джипы, шоу La Perle
Авто путешествие на Кольский полуостров. Рыбалка на Баренцево море. На край света! Место силы!
Просмотров 4865 месяцев назад
Авто путешествие на Кольский полуостров. Рыбалка на Баренцево море. На край света! Место силы!
Крем-пюре из цветной капусты с грибами, шпинатом и зеленью, рецепт. Кето диета, здоровый рацион
Просмотров 1146 месяцев назад
Крем-пюре из цветной капусты с грибами, шпинатом и зеленью, рецепт. Кето диета, здоровый рацион
Видео отзыв от участницы кето марафона Диляры. Минус 6,2 кг за месяц
Просмотров 546 месяцев назад
Видео отзыв от участницы кето марафона Диляры. Минус 6,2 кг за месяц
Видео отзыв о кето марафоне Яны Купцовой
Просмотров 1106 месяцев назад
Видео отзыв о кето марафоне Яны Купцовой
Стильные кашпо для цветов своими руками / обзор материалов и ткани / мастер-класс
Просмотров 7268 месяцев назад
Стильные кашпо для цветов своими руками / обзор материалов и ткани / мастер-класс
Красивая зона отдыха в поле на стройке.
Просмотров 1 тыс.8 месяцев назад
Красивая зона отдыха в поле на стройке.
Как посадить туи? Сажаем туи впервые в жизни! Бизнесмены на огороде
Просмотров 7408 месяцев назад
Как посадить туи? Сажаем туи впервые в жизни! Бизнесмены на огороде
Почему мы строим дом сами без бригады? Планы на сезон. Обзор очага для костра
Просмотров 7188 месяцев назад
Почему мы строим дом сами без бригады? Планы на сезон. Обзор очага для костра
Рассада в минеральных пробках. Сею в мае впервые в жизни
Просмотров 2458 месяцев назад
Рассада в минеральных пробках. Сею в мае впервые в жизни
Мы переехали в собственный дом, который построили своими руками!
Просмотров 1 тыс.8 месяцев назад
Мы переехали в собственный дом, который построили своими руками!
Кето конфеты из авокадо /// Рецепт в описании
Просмотров 414Год назад
Кето конфеты из авокадо /// Рецепт в описании
КЕТО РЕЦЕПТ /// Курица с грибами и пюре из цветной капусты
Просмотров 262Год назад
КЕТО РЕЦЕПТ /// Курица с грибами и пюре из цветной капусты
Обзор отеля в Турции Wihte City Resort Hotel
Просмотров 85Год назад
Обзор отеля в Турции Wihte City Resort Hotel
Кето тефтели в томатном соусе /// рецепт /// кето рецепты /// кето меню
Просмотров 449Год назад
Кето тефтели в томатном соусе /// рецепт /// кето рецепты /// кето меню
Кето селедка под шубой с крабом /// кето рецепт /// кето марафон /// похудение /// ешь и худей
Просмотров 646Год назад
Кето селедка под шубой с крабом /// кето рецепт /// кето марафон /// похудение /// ешь и худей
Можно добавить клетчатки наверное.
КЖБУ у них какое?
Я такие делала по рецепту Изи Кук в Ютубе,необыкновенно вкусно
Где написан рецепт, дозировки. А Нигде. Сама готовь себе свои блины.
Подробный и длинный рецепт со всеми подробностями в основных видео ☝🏼
🙌🏻Сегодня хочу поделиться важной информацией о самых вредных продуктах, которых стоит избегать для поддержания здоровья. 3️⃣Три ключевых вывода рассказала в видео ☝🏼берегите себя, ⭐️обязательно читайте составы всего, что покупаете и 🫐выбирайте более здоровые альтернативы! --------------- Избавляемся от тяги к сладкому и вредному навсегда, худеем и оздоравдиваем организм на моем кето марафоне 🥑 Регистрация по ссылке 👉🏻 ketomarafon.com/marafon ⭐️ #вредныепродукты #здоровье #питание #фастфуд #газировка #полуфабрикаты #лапшабыстрогоприготовления #жевательнаярезинка #плохаяеда #правильноепитание #кето #кетодиета #кетомарафон
Блинчики очень Вкусные классно
Приятного аппетита 🫐
Получается супер тонкий омлет- комметнаторы правы, делали такие "блины" много раз и те, кто ишет действительно блины- это не ваш вариант) но попробовать стоит, что бы для себя понять вкус рецепта)
Рецепт лимонного 🍋 торта за 20 минут ☝🏼Этот вкусный и простой рецепт ни раз выручал меня, когда пришли гости и нужно их угостить чем-то вкусным и полезным! Готовить быстро и процесс здорово увлекает, особенно детей! А результат получается невероятно вкусным, попробуйте! ⭐️Рецепт⭐️ КБЖУ на 100 г блюда: К 231 / Б 5.3 / Ж 20 / У 13 -------------------- НАМ ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ КОРЖА: Получается торт весом 1 кг / есть в умеренных количествах • Сливочное масло 30 г • Цедра 1 лимона • Лимонный сок 1 ст л • Яйцо 1 шт • Жирные сливки 1 ст л • Кокосовая мука 1 ст л • Творожный сыр 1 ст л • Разрыхлитель • Сахарозаменитель по вкусу КРЕМ: • Творожный сыр 1 ст л • Жирные сливки или маскарпоне 1 ст л • Лимонный сок 1 ст л • Сахарозаменитель по вкусу • Куркума щепотка • Семена чиа для украшения Приготовление: Масло растопить, добавить остальные компоненты. Все тщательно перемешать, выложить в смазанную маслом жаропрочную чашку, выпекать в микроволновке на максимальной мощности 3 минуты Достаем из чашки бисквит, остужаем и разрезаем горизонтально на 2-3 части Взбиваем крем, промазываем слои кремом, а также боковые поверхности и верхнюю часть. Украшаем по желанию Убрать в холодильник на 30 минут и можно наслаждаться! -------------------- ⭐️ Больше рецептов вы найдете на моем сайте по ссылке: ketomarafon.com/receptsbornik
🎉Крутой❤👍🌹🙏
Рецепт закрепила в комментариях
ХОчу Меню❤🎉😊
Какой отель лучше из iberostar?
Хочу меню
Ага с маслом с жирностью 82,5 прям кето
Где взять аудио дорожку такую
Сачем сыпать псевдосахар, если начинка будет несладкая?
Хочу меню
У меня блины по этому рецепту рвутся сильно (
Да, это не обычные блины, так как нет пшеничной муки, в которой содержится глютен, а он как клейстер для ингредиентов. Поэтому нужно приноровиться или чуть больше камеди добавить.
А рецепт
Спасибо за ещё один рецепт кето блинов. Подписываюсь😊
Без муки-это омлет
Вы можете печь обычные блины. Мы говорим о замене быстроуглеводных вредных продуктов. И эта версия очень похожа именно на блины, а не на омлет
Красиво и вкусно .
Спасибо за рецепт , а без ксантовой штуки никак не получится !?не знаю где достать мне такое , чем то заменить можно ли !! ? Буду благодарна за ответ
Можно и без камеди, но тогда они будут еще нежнее, могут рваться. А так можно на WB купить.
Какая красивая девушка!! Какой там рецепт?? Когда есть такая красота!! Процветания Вам!!
Увы. Это вкусно, привычно, но здоровым блюдом даже такие блины не назовешь. Тут образуется море продуктов конечного гликирования. А они пострашнее сахара. Если вести речь о действительно здоровом питании, то сковородки придется выкинуть.
Если так зацикливаться на супер здоровом питании, может физически польза и будет, но рано или поздно психика устанет от таких строгих ограничений, и тогда к правильному питанию прибавится ещё одно П и будет параноидально правильное питание, уж поверьте у меня 28 летний опыт. Человек или РПП заработает и сорвётся, или будет как бы это сказать, не совсем адекватным
@@ИринаЗубакина-ф8я Если так зацикливаться на еде, то вы абсолютно правы ,и произойдет все именно так, как вы и описали. На здоровом образе жизни зацикливаться не надо. Его можно просто придерживаться и радоваться жизни.
Для образования Age-продуктов обязательное условие - наличие сахаров или быстрых углеводов. А здесь их нет.
@@iana_kuptsova Конечные продукты гликирования запросто образуются при жарке белковых продуктов - например, стейка, шашлыка... Даже в яичнице. Везде, где есть поджаристая корочка.
Спасибо за рецепт. Но нет описания ингредиентов. Ваши ролики привлекли меня, но нет описания , поэтому смотреть неинтересно. По ссылке у меня не открывается.
Если живёте в деревне, посадите в теплице ранней весной редиску. Там вырастает не только сочные коинеплоды, но и сочная ботва. Я её использую там, куда идёт шпинат,поскольку она не буреет при термической обработке.Также, она хорошо замораживается в виде шариков при предварительном бланшировании. Так что будьте аккуратнее с информацией.
Подагра не от сахара и муки, а от пуриносодержащих продуктов - мясо, шпинат, щавель. Это то, что я вспомнила. Погуглите, там найдёте ещё "полезные" продуктоы.
Глютен вреден только тем, у кого есть непереносимость. Всё остальное это маркетинговый ход, ведь безглютнновые продукты стоят на порядок выше.
Глютен -это еще и вредное вещество, подобное клейстеру по составу, поэтому лучше всем исключать быстрые углеводы с его содержанием.
@@iana_kuptsovaглютен - это белок
@@iana_kuptsova Медики как раз и говорят, что в разговорах о вреде глютена больше маркетинга.
@@ЛюдмилаТеплицкая-ъ3зне существует исключительно вредных или исключительно полезных продуктов. Да, глютен не принесёт вреда здоровью тем, у кого нет непереносимости. Но для медиков не существует такой проблемы, как например целлюлит или небольшой лишний вес. Это чисто эстетическая проблема. Поэтому и стараются ограничивать глютен те, кто борется за фигуру. Лично я хоть и тоже много лет борюсь, глютен особо не ограничиваю, но только потому что это лишние заморочки и затраты, придётся заменять другими более дорогими продуктами. А если бы ограничивала, эффект был лучше
Фигня какая-то... Пишите рецепт под видео.... При переходе на рецепт выбрасывает.... К чему устраивать геморой....
Ссылка открывается корректно. Все переходят, у всех все открываетмя. Попробуйте в другом браузере
@@АннаМихайловна-ы4м автор рецепта прав ; у меня все чудесно открылось без каких то либо ограничений
Пишите пожалуйста рецепт под видео и чем можно заменить редкие продукты попроще ( и бюджетнее)
Рецепт под видео, смотрите внимательно.
@@iana_kuptsovaтам ссылка на рецепт,а не сам рецепт,отвечайте корректно подписчикам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо!
На здоровье 🥑
А можно сразу есть деньги,чтоб время не тратить и посуду не марать?
Ешь!
Дайте пожалуйста точные пропорции рецепта ? Чем-то можно заменить ксантановую камедь?
Рецепт в описании, смотрите внимательно.
Может псилиум попробовать.?
Какой то ужас,
Делаю творожные блины вместо маскарпоне и без добавок , да блинчики, чем проще тем лучше
Слишком много ингредиентов,много заморочки.
Вы всегда можете приготовить обычные блины с сахаром и с мукой! А если вы хотите есть блины и худеть, придется постараться! И так во всем 🖤
Почему не пишете рецепт?
@@ОльгаХрамова-й7ь ссылка на рецепт в описании. Смотрите внимательно!
А по-короче нельзя?
@@SB-tx6ks короче в шортах ☝🏼😂
Сколько ксантана нужно?
@@ГалинаПрокопенко-ю2с 1/2 ч.л.
Дорогое удовольствие
Яна так сильно люблю тебя обожаю твоя красота
Интересный рецепт. Но сколько всего яиц добавляете?
А какие начинки? Спасибо
Капуста, курица-грибы, в видео рассказываю
Никогда не добавляю сахар в блины, сахар портит блины. И никогда не фарширую. Люблю просто блинчики есть.
Сахар все портит и вредит здоровью.
Это не блинчики а яичница
Пробовали?
Это не блины а омлет.)
Отсутствует рецептура в инфобоксе-отсутствуют просмотры,извините ,но это так.
Подробный рецепт по ссылке в описании. Смотрите внимательно
Да что ж так долго и нудно😢
Смотрите шорты, там все по минуте! А здесь длинные видео не только рецептов, но и пользы для тех, у кого есть время.
Бесплатный кето марафон 🥑 меню, видео рецепты, теория, худеем и оздоравливаем организм, приходи 👉🏻 t.me/Keto_free_bot
Вы юбку забыли надеть 😂