Видео

Dziękujemy!

O, to brzmi ciekawie! Czy możesz wyjaśnić nieco więcej? Może ktoś skorzysta z tej podpowiedzi ;-)

@@emocjeirelacje Można przyjąć, że pewien poziom satysfakcji lub odpowiednio niski poziom frustracji tworzy warunki zwycięskie gry. Wówczas można grać na osiągnięcie maksimum satysfakcji przez próbę "pokonania" w wymianie słownej partnera, lub zaspokajanie impulsywnych potrzeb, np. szybkiego ripostowania zarzutów. Problem polega na tym, że jednocześnie rośnie poziom frustracji związany z wysłuchiwaniem przykrych komentarzy. Zamiast tego proponujecie zrezygnować z "wygrywania" kłótni, dzięki czemu poziom frustracji już tak nie rośnie i w ogólnym rozrachunku osiąga się stan zwycięski (w dodatku dla obu graczy)

@@panrac8887 Podoba nam się ta perspektywa :-) Wszyscy mogą wygrać jak jedna osoba zatrzyma się w obrzucaniu inwektywami drugiej. "Pokonanie pertnera" to tak naprawdę pokonywanie siebie i niszczenie relacji.

Cieszymy się, że się podoba.

A my dziękujemy za to, że słuchasz i dajesz nam znać :-)

Dziękujemy. Staramy się aby takie właśnie było.

Dziękujemy. Jakież to miłe!❤

Dziękujemy. Staramy się jak najbardziej życiowo i na przykładach. Cieszymy się, że jest to pomocne.

O to dopiero początek naszego sezonu, rozważań i szukania odpowiedzi na pytania co zrobić, żeby budować lepsze relacje. Zapraszamy do kolejnych odcinków. Będziemy mówić o konkretnych umiejętnościach DBT, które mogą pomóc.

Oooo! 🤗A jaką my radość czujemy. A jest ona tym większa jeśli nasze treści okazują się dla Was pomocne. Dziękujemy, że dajesz znać! To podbija naszą radość i zapał do dalszych starań.

Dziękujemy!

Niewygodna prawda jest taka, że my uwielbiamy ludzi!

Raczej chodziło mi o to, że nie doczuwam takiej emocji jak zawiść, więc użycie takiego tytułu (stwierdzenia a priori/ presupozycji myślowej) oznacza- mimowolne- oczernienie każdego, kto również nie odczuwa zawiści i przeczyta ten tekst. Taka jest prawda... ;)

Pięknie dziękujemy :-)

O wspaniale! Cieszymy się, że pomogło i dziękujemy za komentarz!

Dzięki! Cieszymy się!

Świetne pytanie. Chyba nam umknęło wyartykułowanie tej kwestii...Marsha Linehan lokowała Intuicję w Mądrym Umyśle. Pisała wprost. że Mądry Umysł to nie tylko synteza Mądrego i Emocjonalnego. Mądry Umysł wykracza poza te dwie skrajności i jest rodzajem intuicji. Widać będzie trzeba powtórzyć odcinek o Mądrym Umyśle :-)

Wspaniały to jest opis praktyki formalnej! Sama poezja! Dziękujemy za tę inspirację. Skorzystamy i do usłyszenia za tydzień :-)

Dziękujemy za podzielenie się innym spojrzeniem na dialektykę :-) Widzimy się na szlaku! Zapraszamy też na nasz Instagram i Facebook, tam będziemy publikować przypomnienia o praktyce i publikować posty związane z treścią odcinków. Pozdrawiamy!

Dziękujemy bardzo za miły komentarz. 🥰Tak, wdzięczność jest bardzo przydatna, szczególnie podczas długich wędrówek przez życie. A jak piszesz kiedy jesteśmy zmęczeni łatwo o niej zapomnieć. Z tego powodu warto uważnie się ku niej zwracać praktykując wdzięczność. Dziękujemy za podzielenie się i przypomnienie o wdzięczności.

czy mogalbys polecic cos w tej tematyce?:)