- Видео 113
- Просмотров 108 795
Эля&СаняProkopFamily
Добавлен 30 янв 2024
Всем большой привет. Меня зовут Эля, мне 42 года, мужа зовут Александр. Проживаем мы в г. Пермь. Канал о моем похудении, о нашей жизни. Создан для мотивации
Огромное спасибо кто поддерживает нас🙏
Будет много рецептов ПП и рецепты от мужа😉
Дорогие мои друзья подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки. Ваша поддержка очень нужна😘
Мой телеграмм канал t.me/prokopa07061982
Подписывайтесь ❤️
Огромное спасибо кто поддерживает нас🙏
Будет много рецептов ПП и рецепты от мужа😉
Дорогие мои друзья подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки. Ваша поддержка очень нужна😘
Мой телеграмм канал t.me/prokopa07061982
Подписывайтесь ❤️
Морковный тортик ПП
Бисквит: 4 яйца
морковь 90г
отруби овсяные 40г
греческий йогурт 55г
сахарозаменитель 3г
разрыхлитель 4г
Крем:
Сыр творожный 250г
Греческий йогурт 150г
Сахарозаменитель 6г
Чёрная смородина 40
КБЖУ на 100г 153/7/11/6
За счёт творожного сыра получилось много жиров, в следующий раз будем делать без сыра🙂
морковь 90г
отруби овсяные 40г
греческий йогурт 55г
сахарозаменитель 3г
разрыхлитель 4г
Крем:
Сыр творожный 250г
Греческий йогурт 150г
Сахарозаменитель 6г
Чёрная смородина 40
КБЖУ на 100г 153/7/11/6
За счёт творожного сыра получилось много жиров, в следующий раз будем делать без сыра🙂
Просмотров: 89
Видео
Торт Наполеон❤️
Просмотров 79Месяц назад
Тесто слоёное 500г Крем: Молоко 400мл Яйцо 2 шт Крахмал 50гр Сахар 120г
Просто выходные❤️ очередная вкусняшка от Сани😘
Просмотров 1463 месяца назад
Просто выходные❤️ очередная вкусняшка от Сани😘
Кабачковые блины с грибами и куриным филе❤️ от Александра 💋
Просмотров 433 месяца назад
Кабачковые блины с грибами и куриным филе❤️ от Александра 💋
Игра" Сэмми"осторожно мат #очкивиртуальнойреальности
Просмотров 356 месяцев назад
Игра" Сэмми"осторожно мат #очкивиртуальнойреальности
Осетинские пироги с курицей и сыром ❤️
Просмотров 887 месяцев назад
Осетинские пироги с курицей и сыром ❤️
На вкус как резиновая губка так и должно быть? На хлеб не похоже
Не бывает осетинских пирогов с курицей
Формочку можно накрыть крышечкой- хлебушек высокий будет и пористый. И да- посуда любая( кроме железа естественно). Я и в пластиковой выпекала и всё цело.
Надо подружиться с весами- точность в граммах часто выигрывает по результатам выпечки! А на глазок щи борщ да супы. Спасибо за рецепт хлебушка!
Мы не худеем ,мы и так красивые!!!
Так стоп если там майонез это уже не ПП салат. Надо греческий йогурт 👍
Это просто пирог, осетинского ничего нет, не надо вводить в заблуждение, не надо нарушать традиции, нехорошо это.
Зачем себя насиловпть съешьте кусок торта нормального без заморочек , к чему все это , срыв все равно будет и все равно хочется нормального сладкого
Баночка пластиковая?
Светлана на Пп.Как не стыдно.
Для чего нужна белая клетчатка? Вообще впервые ее вижу 😊
@@Идем_вперед добрый день, заменяет муку
Они длинные я в банки кладу они на двор хотят я не пускаю в банках держу
У меня огурцы по два метра растут я их солью на зиму ты тоже посоли
Почему бы вам не сказать сколько это всё в ложках
@@ГалинаКулебацкая хорошо, сделаю видео.
А на глаз западло?
У меня столовые ложки разных размеров. Так же и вас могут размеры не совпасть с ложками автора.
Это опция,пользуюсь с сентября.Так еще много открытий будет.
Супер!
Малиновая соль???
Ну я не поняла малиновая соль ну вот что можно будет солить этой солью но только наверное вот кашу когда варить немножко соли добавлять и сахар а так ну как малиновая соль что ей можно посолить борщ ей не посолить мне кажется что-то я вот это не понимаю это уже какое-то извращение вот этой соли
В салат добавлять.Классная соль.
Зачем ау а если лимон апельсин ............. зачем
Для чего нужна эта соль?
Первый раз такую вижу. Делала укропную.
Конечно,выглядит не очень🤢
И что ей солить?
@@СветланаУнжакова-ц4е идеально подходит для стейков, а также можно использовать для заправки овощных салатов😉
Хорошая идея использовать отруби!!!! Надо попробовать! Я то делаю с манкой!
Сколько соли и чеснока
Фу !
Рецепт наверное хороший. Но соли не много? И чеснока уж очень много. Конечно это на любителя. Вы поберегите свой желудок и почки. Всё на ощупь.
Всяко пересолила😂
@@РозаМулланурова-з1г нет, было очень вкусно 👍😉
Жуть сколько соли, если не знаешь сколько по весу кабачков то куда скердуешь?😭
Хороший рецепт ❤
Спрячься и больше не вылазь
Я в шоке,слизывают друг у друга,Всё хотят быть блогерами.Что случилось с людьми???.Всё как на подбор.
И все правильно питаются за
Круто
Подскажите вы считаете калории?
Да я считаю, поначалу не считала, сейчас стала.😊
Здравствуйте, как ваше похудение?
Здравствуйте, хорошо. Минус 9 кг.
Жоска💪🌸👍
🤢🤢🤢
Не нравится, не смотрите,человек делится от души с вами..а вы ехидничаете...
В описании рецепта какао пропустили
Классно!!!
Это не плов это ялама
Здравствуйте, возможно😊
У моей мамы 06.06
Папа идиот, не повезло же его сыну., Папа, наверное, тюремщик или ищдевались над ним в армии.., и жена его боится.., Млааа, еще та семейка..
Ого, это Вы по рилсу создали такую оценку, ничего себе, браво Вам 😂
Ужас какой
красотка❤❤❤
Спасибо ❤️
отец отжигает!!!
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, белая клетчатка это какая???
Добрый день! Заказывала на Валдберис Клетчатка пшеничная 150 гр Поздний завтрак wildberries.ru/catalog/36919171/detail.aspx
@@elmira19827 спасибо за ответ!!!
Вкусняшка
Ага, очень😋
Кто-то храпит мне страшно