Видео

😂😂😂 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

😂😂😂😂😂

Sizde bireysel antrenmanları bu şekilde mi yaptırıyorsunuz? 😂

Hangi hareketin iyi kötü olduğunu değil hocamıza favori hareketini sorduk 🙂

Arkadaşlar burda favori hareketleri soruyor ona göre yorum yapın :)

Leg press demedi ya sifir puani aldi bile

Dayı seni hoca diye koyanın ben çarkına tüküreyim

hocam sadece deadlift ile antraman çıkar bunlar nasıl seçimler

Hocamın, Beyazlı arkadaştan Shaolin takımına daha çok faydası oldu 😂

Hoca eldiven seçerken biraz boşluk olması iyi mi

Reyis çok güzeldi boks taybok Adamına göre deyişir ben boks taybok derdim senin seçtiklerinde fena deyil bana göre

bir sagg bir sol😂❤

Uzak doğudan gelme sanatların gerçekten öğrenirsen adam gibi bir hocadan ve bol bol dönüşüp dövüşlerin temposuna alışırsan makine olursun. NOT: bunu yapmak 10 yıllar alıyor ve bunu başarmış çok az kişi var ve genellikle yeraltı dövüşçüsü oluyorlar. Ölenler falan oluyor ve kendilerini tanıtamıyorlar dünyaya. Zaten çoğu dövüşlerde ölüyor

08:55 0,25x hızla izleyince abinin uçabildiğini görebilirsiniz 🩷 helal olsun 👏🏼

Hocam korkuyu nasıl yeneriz ?

Başka şehirler de yer açmayı düşünüyor musunuz?

кохаааю дужееееее

seni coooook seviyorum

Kameraman kardeşim biraz geniş açı almalisin

Eski mma de en iyi branş lar karşılaştırıyorlardı kilo branş farketmeksizin o kafeste tek sağ çıkan Jijutsu oldu ☠️

Jijutsu>>>

Cristiano Ronaldo

zamanında şöyle bir antrönörüm olacaktıki.

The simplest but best explanation of how a boxers footwork should be compared to a regular Joe 👌🏻

yanlış yumruk gölge boksu ve kum torbası çalışma ile sertleştirilir ve hızlanır

nariman hocayı göndermiycektiniz mal mal videolar çekmeyin boşd

Hocam Mma için baştan sona Temel Seviye bir eğitim seti hazırlarsanız oldukça faydalı olacaktır

Abi gemini ye seni sordum seni önerdi

Abi dayak yedim

Helal olsun dostum gerçekten çok faydalı sağ ol böyle bizi çok uğraştırmadan anlattığın için çok sağ ol gereksiz boş konuşmalardan daha iyi Tam da ihtiyacımız olan şey sağ olasın

Hocam ben topuğundan yakalayıp direkt adamı çekiyorum kendime doğru yanlış mı acaba

5 yıldız güzel detay olmuş 😂

Nerelisiniz

Normal dambılla verim alınabilir mi

kickbok ,muaytai vs belirterek.mesela bn boksun sol direğini öğrendim kickboksa gidiyom.meğer yanlışmış,sol bacak dönmüyormuş boksun dışındaki bıranşlarda.videolara eğitimlere ihtiyacımız var lütfen

Hocam bu videoları temel eğitim başlığı altında.önce ekipmanlar,snra nasıl bandaj vs takılır,snra kard, adımlama vs,snra sol sağ yumruk ,kroşe aparkat,alt tekme orta tekme,kombinasyonlar,diz dirsek döner tekme vs vs.ama her videoda 1,2,3 vs numaralandırırsanız bizim içinde kokay olur.ileri seviyeler içinde ayrı başlık altında partlar hazarlayablirsiniz.

Boksmu bu.sol direk atarken sol ayağı dönderiyorsunuz hocam.kickte ve muahytaide sol direkte ayak dönmez

Kroşe öyle olmaz diyenler tam olarak öyle olur karşıdan yumruk geldiğinde karşının direkt attıgı kolun tam üzerinden çeneyi bulabilin diye o şekilde atmalısınız MMA bu

Tekme ismi paldink çagi tekvando tekmesidir ilk kusaktayken ilk tekme olarak ogretilir😊

Gör bak Fatih bulut

Videolar gerçekten mükemmel

Tekniği göstermeden keşke neden ve ne zaman front kick atılmalı

Ustam İstanbul'da da şube açın

Abilerim lütfen İstanbul'da bi şube açın