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😘『たろにぃ-見た目リセットダイエット』さんの２０２３年５月３１日配信分の毎食後に取り組めるスクワットの動画が⤴️⤴️めっちゃ絞れるし、オススメよ❣️☺️ @taronii

いつも楽しく拝見しております⭐️ありがとうございます✨ 私も周りを気にして服を選んでいた頃は...自分でもなんだかなぁ～...という感じでした😅その頃あんまり本音を話せなかったような...？ すごく話をしてた覚えはあるのですが💦 転職の時に服屋さんで働きたい！となって そこの服を着るようになってからいろいろ学んで？😂 好きなお洋服を着るのが楽しくなりました！✨ 今は別の仕事ですが 何事も経験、そして好きって大事だな、と🎉 (今の仕事も好きから始めてます) 産後復職したてでついていけるのか不安もありますが、 お子や仕事のことも「好き」な気持ちを更に加速させて、 色いろな「好き」を見つけてみようと思いました🌠

健康寿命伸ばしたいですね。もう老い先短くなった年齢なので　若い頃のように　腕立て伏せやら出来なくても　これ以上身体の老化が進まないように　少しでも長く自分の事は自分で出来る時間を広げたいです。先々　1人娘に介護されるようになっても　少しでも負担を少なくしたいと思ってます。

いっつん、ぶっさん、おはようございます🌞 以前何かの動画で、「ドライヤー中が一番ボーッとしてるよね」ってお話が出てたと思いますが、私はそれを聞いて、ドライヤー中にスクワットしてます😂 意外とできますよ！笑

石破？・・・ないわ

ブロック太郎が真っ赤かにガチクソわろた

自分の好き→アニヲタ、KーPOPの推し活を楽しむ٩(ˊωˋ*)و考えるより行動以外の好きを🧐 自分の嫌いな所も自分と受け入れて大好きになる。 氏神様の三吉稲荷さんの(荼枳尼天さん)のおかげで推しのLIVEチケ🎟GET( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! 推しに会うのでダイエット本腰入れて続けれるように体重記録してます(*^^*)

熱量がすごい青山さんをお願いします🔥

私は50代ですが、病で退職する事になってしまった事をきっかけに自分を大切にしようと決め、今年、7キロくらい痩せました。まだジワジワと体重は落ちてます。もちろん健康です😆

ぶっさんが前半に言った 「自分に何が足りないか内省や準備の時間にあてる」 を聴いて、勉強にあてる事にしました。 大事な試験が１０月にあるので当然なのですが…💦 今までは、間際にならないとエンジンがかからない 「スロースターター」タイプの自分が嫌いだったのですが、 ラスト１ヶ月で試験に間に合わせる事ができる自分を 好きになりたいと思います！ 本当はね、旅行が好きで旅のしおりも作るので、 買ったばかりの「トラベルノート作家さんの本」を 読みふけりたかった…😂

1歩も踏み出してない😅

新しい波に乗れたのかなぁ、と、不安に思います。

着たいけど、似合わないから着れないって思うのは勿体ないですよね！着たい服を着てる時の方が めちゃくちゃ強い装備つけてる感じで、最強になった感じします…！

今年の春に資格試験を受けることにして、試験は12月です。 8月にテキストが配布、同じく予想問題集も購入、8月からコツコツ勉強しています。 今月、夫が丸々出張でいなくて、勉強しろと言われているような環境になっています。 それは良いことなのか？それとも、夫から離れなさいということなのか？ どっちともとれると考えずにはいられません。 私にも原因があるのかもしれませんが、最近、夫からいろいろと嫌味を言われているので、自分はなんで産まれてきたのだろうか？としみじみ考えてしまいます。 今月、こんなことを考えて過ごすよりも、勉強したほうがいいんだよなと自分に言い聞かせているんですが、合っているのかな？ 最近は諦めの境地でいます。

帽子のくだりが面白すぎ

ナイスフォローのいっつん優しいわぁ😅

はやぶさん、アロハシャツ、すごーく似合ってます😆 ブルー似合います✨

なかやまきんに君のトレーニングめっちゃいいですよ！ 無理させずやってくれるのでお勧めです😊 毎日ではないですけど私も続けてま〜す！

私が帽子似合わないって言うのは、頭がでかくてそもそも入る帽子が売り場にないので……。

筋トレなど色々頑張ってたら免疫落ちて顎にヘルペス出て撃沈してました😂ぶっさんのタロットでは2週連続充電期間のカードを選び、思い切ってがっつり休養中です🎉引き続き休みながら好きなこと探して筋トレも再開したいと思います😊

いっつんさんのコメント刺さりました😊

膝つけて四つん這いになって腕立てからしたら楽にできますよー

人と喋るのを嫌がっていたら下の呂律が回らなかったです。最近は積極的に喋る努力をしてます。

私もいま騒音問題で管理会社とやり取りしていて、心がボコボコになりましたが、絶対にこのピンチをチャンスに変えてやろうと思っています!!

まさに！！最近、仕事で精神的にも身体的にも疲れが続いてるので休日はしっかりと休んだり、アロママッサージに行こうと思います✨

しっかり波に乗れました🏄️ エステサロンを経営しており、 元々方向性を変えたいと思っていたので、 ぶっさんのお話を聞いて、 沢山動きました！ たまたまですが、9月10月は周りの影響で動けそうにないので、 11月より走りたいと思います💨

ブラック企業に見切り付けるました

こんにちは。8/29の動画を拝聴しました。 他の占いの方のRUclipsも通ずると思ったのですが、9月は0→1にはなりにくいので、とにかく8月中に始める（小さくても一歩踏み出し0から抜け出すこと）と言っていました。 9月は小さくても『ある』ものが拡大していく月とのことなので、私も少し運動に力を入れたいと思います。 中性脂肪を正常値にするぞー💪

初めまして。いつも楽しく拝見してます。 はやぶささんの、言ってること 本当に全部わかって😊 私も異常に、記憶力がよくて 勉強では、全く役にたちませんでしたが 地図は、読めませんが、 一度見た景色は、カシャと写真を撮るように覚えていました。 今は、全くダメです😊 ここのところ、パニック発作が酷く、それに連係してか、昔のいわゆるトラウマ的な景色やその時の感情、言葉が出てくるようになって、、職場の方に、事情をお話しして 今週いっぱいお休みを頂きました。 これが今出来る最善の策かなっと。皆さんに、ご配慮頂きありがたいです。 自分を整えて、、少しずつ恩返しして、信用していただける人間になっていきたいです。 人見知りの件も、よくわかります。 沈黙が怖くて逆にベラベラ話してしまいます。普段通りで、人の前に居られる方こそ本当に強くてスゴいですよね☺️ そして、私は、お腹の肉を毎日、保育園で子どもたちに手すりがわりに捕まれています🤗 いや～、何か役にたつんですね🤗 長々とスミマセンでした。 これからも楽しみにしています。 ありがとうございます😊

はやぶささんの繊細で優しいところ好きです🙋‍♀️💕 そして「私は根暗だから」っておっしゃってますが、根暗な方が自分が悩んできた分人の悩みも分かるし共感できると思います✨ 根明な人って…自分が元気な時は良いんだけど、ポジティブ過ぎて、一緒にいて疲れる時があるんです😂 だから私も根暗なんですが、表面は明るく根は暗いまま突き進みたいと思います🤣

いつもありがとうございます！ 面倒くさい人と書いて【はやぶさ】😆 そんなぶっさんも私は大好き〜💕 私も苦手意識を乗り越えて行きます💪✨✨ ファイト〜ファイト〜❣️

8/29までに〜！と色々頑張ったせいか、今なんとなく燃え尽き症候群みたいになっています。面接も全滅だったし😢一旦お休みしてインプット＆充電期間にしようと思います

8/29にむけての最後の動画をギリギリ観れました。この動画も観れてるってことは、船に乗れてるのかな，，?

私は小さい頃からわりと筋肉質でしたが、プールで力を抜くとおしりだけ浮いてました😂

気を遣いーは気を遣わせはめっちゃわかります！

エンタメですな

自分も喋って隠す人見知りなので分かります笑❤ って思ってたら気付いたんですが、帰って欲しい時ほどめっちゃ喋ります🤣

人間としての厚みは欲しいものの、物体としての厚みは嬉しくない〜😫💦 という事で、最近キックボクシングを中心としたメニューが多いジムに通い始めました。 楽しいし、ストレス発散できるので、続けていけるかもって思ってます😊💕

質問ですが、新しいことを始めていたので、(まだ休む間もなく)次は出航の合図が出てしまったのですが、その場合は始めてしまっていいのでしょうか？

真の「気ぃ使い」は、気を使っていることを相手に絶対に気取られたくないので、「あれ？どうしてこうなった？？」っていうような思ってもいない状況になることがごく稀にあります😂 そして、真正の人見知りは、初対面の人相手には抵抗なく行けるけど、少し仲良くなった人や、同僚のように普段一緒にいる人ほど、日頃一生懸命繕っている「演技」の化けの皮が、少しずつ剥がれて、素敵な笑顔で急接近されると自分の中身を知られたくなくて、つい壁作りがち…（涙） ちょっとだけ人見知りじゃない人がうらやましくなります。

よかった🎉基盤を整えるのに、何を見直したらいいか考えていたら、9-10項目見直しが必要だと言うことに気づき、気持ちがクタクタでした。はやぶささんのタロットでは、一つに絞れとおっしゃっていたので、まず、一つずついきます！ 体の線は気になりますよね💦筋トレの前には、ストレッチ忘れずにですー❤

陰で悪口言ってるんですか？でも、いっつんさんはすごいですね！

めっちゃわかる。しんどい、ダイエット🈲🍔⚠️ チャンネルで企画したら？ やる気もでるだろうし、 私も頑張れる～🎶

すごい浮力をもっているので、ダイビングの時、めちゃめちゃ重りつけられたわ😅 今更恋をするわけじゃないから、痩せなくてもいいや。楽しい毎日。 と思っていましたが、youtuberで元救急隊員の隊長さんが 「防災準備は筋力」と言っていました。 逃げる為の脚力、場合によっては何かにつかまって自分を持ち上げるとか、重たいものを運ぶ力とか 確かに〜　と思いました。 私も筋トレ、動ける身体作り頑張ります。

はやぶささんと同じく人見知りで寂しがり屋……気を遣い過ぎて 話さなくていい事まで話して、後で落ち込む😞そこは違うか‼️ ても、よーく分かります😂

私も腹筋１回も出来ません😂

私は、ホントに自分の事が 嫌いなので、 ・自分の好きを探す ・自分の嫌いなところを 　好きになる この2つを頑張ってみます🙋

いっつんさんの考え方、とっても素敵ですね☺️ 勉強させていただきました🙌🏻

わーかーるー 人見知りの方が逆に喋る うちの夫は間が怖くて喋るタイプ 私は我が道を行くタイプに見せて話すタイミングはかるタイプ どちらも人が嫌いじゃないけど、1人でいる時間がないと無茶苦茶疲れるし、人に会うのは楽しいけど疲れる あと、健康の話になったけど、何の気なしだったけど29日に新米保健師の親戚に健康診断の結果を見ながら健康相談して、夫婦共ダイエットに励むことになった 29までにやってきたこと・やることの中に入るんやろか でも体のことを考えようとのことだし入りそう しかも今体調がいまいちで仕事を調整中 周りは大事やけど体も大事にしよー ぶっさん、いっつん、池田ちゃん、いつも気付きをありがとうございます❤

私は膝の上にお肉のってるー