- Видео 13
- Просмотров 7 083
DUYEN NGUYEN YOGA & TRI LIEU
Добавлен 6 окт 2021
-Yoga và trị liệu giúp mang lại sức khoẻ và phương pháp tự chữa lành cho người tập
-Mọi thắc mắc về bài tập, tư vấn về bệnh lý mọi người liên hệ số zalo 0948833086 Duyên để được trả lời nhanh nhất ạ
-Mọi thắc mắc về bài tập, tư vấn về bệnh lý mọi người liên hệ số zalo 0948833086 Duyên để được trả lời nhanh nhất ạ
Видео
Bài trị liệu cho khớp háng linh hoạt
Просмотров 73Месяц назад
Bài trị liệu cho khớp háng linh hoạt-giảm đau lưng dưới.
Просмотров 47Месяц назад
Bài trị liệu tăng độ linh hoạt và sức mạnh toàn thân- sửa sai lệch 2 vai
Просмотров 106Месяц назад
Lớp trị liệu
Просмотров 28Месяц назад
Lớp trị liệu
Просмотров 93Месяц назад
Chuỗi chào mặt trời
Просмотров 85Год назад
Bài tập hỗ trợ trị liệu gai gót chân
Просмотров 71Год назад
Bài trị liệu cho tay , khuỷu tay
Просмотров 85Год назад
Lớp trị liệu
Просмотров 3152 года назад
Bài tập chắc khoẻ cơ lõi , cơ dựng sống - bảo vệ cột sống cổ và thắt lưng.
Просмотров 6952 года назад
Đau lưng và vai gáy- cách phòng ngừa và tập luyện
Просмотров 4632 года назад
Bài tập trị liệu cho chân
Просмотров 5 тыс.2 года назад
Cô giáo Duyên xinh đẹp ❤❤❤🎉
Cô ơi. Mới Bị teo chân tập như vậy thời gian cải thiện lâu không cô
Chân nào bị đau bạn tập gấp 2-3 số lần chân kg đau nha, chia 2 lần sáng tối sẽ nhanh cải thiện cho ng mới bị
@@DuyenNguyenyoga.trilieu chân bị teo cơ có đi bộ được không cô.. cảm ơn cô. ❤️
Dạ nên vận động theo sức ạ, ngồi 1 chỗ mới kg nên ạ
Chị nói nhỏ quá. Chị nói to hơn chị nhé
Bạn gửi bài tập đứng với dây nhé .cảm ơn bạn
Bạn ơi mình bị đau dây thần kinh chân ma bi teo cơ một cái chân vậy mình tập bài này đc ko ạ
Dạ tập tốt ạ, kết hợp tập bài mở háng nữa ạ
Chị gủi bài tiếp theo với tư thế đứng tập với dây kháng lực đi ạ
Tập mõi bài bao nhiêu set ạ
Bị teo một chân là tập chân teo thôi phải ko ạ
Tập cả 2 chân ạ, nhưng bên teo tập gấp đôi
Bài tập hiệu quả lắm em, mong em làm thêm các video bài tập đứng nữa nhé
Dạ em cám ơn ạ
Nói hơi bị nhỏ ạ
Em chào chị ạ, e bị thái hóa đốt sống cổ và thoát vị đĩa đệm, Giờ Em bị teo cơ bắp chân, cả 2 chân luôn ạ,, e tập bài này có cải thiện được ko ạ và có cần uống thuốc kết hợp ko hay chỉ kiên trì tập ạ
Nếu bị viêm đau thì cần thăm khám và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ ạ. Sau đó bạn tập kết hợp các bài kéo giãn và tăng sức mạnh cho cơ bắp, điều chỉnh tư thế sinh hoạt sai là quan trọng nhất nha bạn. Nếu cần tư vấn thêm bạn liên hệ zalo 0948833086 nha
Em cho chị hỏi chị bị vỡ mâm chày nay được 7 tháng rồi mà sao đùi vẫn đau nhói và teo cơ nữa nếu tập bài này có hết teo cơ không em
Nên tập chị nha, bên nào teo thì chị tập nhiều hơn nha chị
Cảm ơn chị
Em ơi chị bị vỡ mâm chày 7tháng rồi mà sao ở đùi vẫn đau nhói và teo cơ và cứng nữa tập bài này có hết teo cơ không em
Chi tiết quá cảm ơn chị nha. E bị lồi đĩa đệm cơ lưng rất yếu bây giờ mới tìm thấy bài tập tốt
Bạn tập đều các bài kéo giãn và tăng sức mạnh nhé
Bị xẹp đốt sống, đĩa đệm sao đc bạn
Cảm ơn bạn ❤️
Bạn tập xen kẽ các bài để cột sống khoẻ hơn bạn nha