整体院 優-YU- 竹内雄樹
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【坐骨神経痛 ストレッチ 立ったまま】今すぐ即効!立ったまま坐骨神経痛を解消するストレッチ3選 埼玉 越谷 整体院 優-YU-
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Комментарии

  • @キンタロウ-w6b
    @キンタロウ-w6b 4 дня назад

    病院に行くとやたらと高血圧を強調される 血圧を下げないと動脈硬化が進むと言われる

  • @手塚幸子-q3m
    @手塚幸子-q3m 4 дня назад

    おはようございます🤗 有り難うございます❣️ ポカポカして来ました🎶 早速お友達に教えてあげます~🤗 きっと喜びます~✌️ どうぞこれからも宜しくお願い致します🤗

  • @やまちゃん-t4j
    @やまちゃん-t4j 4 дня назад

    初めてコメントさせていただきます、すぐに足先に反応が出ました、Goodです。

  • @森山樹芳
    @森山樹芳 6 дней назад

    30年以上 腰痛で困っていて 定期的に整体等に 行ってました。 年明け ガクッと 症状がおかしくなって 自宅にある業務用 電位治療器も効果無く 困っていました。 たまたまRUclips 観ていたら この動画が目に入って 『駄目もと』 って感じで拝聴しました。 劇的な改善があり 驚いてます。 続けて行きたいと思います。

    • @-yu-8189
      @-yu-8189 6 дней назад

      コメントありがとうございます! ぜひ、ご自身で解消なさってください!

  • @kyokokajitani1595
    @kyokokajitani1595 8 дней назад

    200以上あった血圧、酢玉ねぎと玉ねぎ味噌のお味噌汁で、下げました、低いときで140 だいたい、165くらいでよろこんでたら、病院でアカンアカン、薬飲まなアカンと薬もらいました。

  • @吉川のり
    @吉川のり 8 дней назад

    左お尻の、痛みが一年以上続いてます。ストレッチやってみます。いまは、お尻に加え今度は左足内側外側痛くなっます。よいストレッチ教えてください。

  • @ArtistDaisuki
    @ArtistDaisuki 10 дней назад

    私の場合、左足に人工股関節入れてるからでしょうか、とにかく腰痛が酷く、今は右側だけが痛いです。このストレッチをやった直後は軽くなりますが、また、すぐに痛み出します😭でも教えていただき、ありがとうございました🤗毎日のストレッチの中に入れます。

    • @-yu-8189
      @-yu-8189 8 дней назад

      メッセージありがとうございます!

  • @user-jy5it8zb5h
    @user-jy5it8zb5h 10 дней назад

    降圧剤の弊害を知り 服用を止めて3か月経ちます 今のところ体調に変化はありません 通院していた病院が増築してどんどん大きくなるのを見て複雑な気持ちになったことも薬を止めるきっかけになりました😢 薬に依存することなく食事と運動を頑張ります!

  • @ゆか-i5w4n
    @ゆか-i5w4n 11 дней назад

    病院で、すべり症と言われて薬も効かず整体に行ってみようかと思っていた時に、この動画を観てなんとなくやってみると、2日目ですが、あきらかに痛みとしびれが違います!(坐骨神経痛なのかな?) これから続けてみようと思います。 ありがとうございます♪

    • @-yu-8189
      @-yu-8189 6 дней назад

      メッセージありがとうございます!

  • @手塚幸子-q3m
    @手塚幸子-q3m 15 дней назад

    こんばんわ いつもありがとうございます🤗 とっても参考に成ります 毎日朝晩椅子に座ったり椅子に片足を挙げてストレッチをしています~✌️ 私は右側が硬いので特に力を入れています。 お陰様で日常生活を快適に過ごす事が出来先生に感謝しています🤗 友達と一緒にストレッチをしながらお茶を飲み楽しい時間を過ごしています🤗 どうぞこれからも宜しくお願い致します✌️🎶

  • @手塚幸子-q3m
    @手塚幸子-q3m 18 дней назад

    おはようございます🤗 早速やって見ました🎶~🎵 朝からポカポカして気分爽快です🤗🎶~🎵 いつもありがとうございます❣️ どうぞこれからも宜しくお願い致します🤗

  • @perosukegogogo
    @perosukegogogo 19 дней назад

    医師は何でその人の血圧が上がってるかを理解して無いというのでしょうか、上手く言えませんが血圧の数値でしか見てない人が多い気がするんですよねぇ🤔 血圧が高いからと、年齢問わず、生活習慣問わず一律に降圧剤を処方するのは如何なものかと思うのですよねぇ🤔 高齢になれば血圧が上がるのは生理現象かなと…。 血圧が高くなると、西洋医学的には脳梗塞等の懸念があり、現に私の家系は高血圧で脳梗塞を患っていたのが4人もおりますので。 木を見て森を見ずというのでしょうか、降圧剤で血圧を下げなければダメ的な、薬ありきな医師が余りにも多い気がしてましてね。 製薬会社と医師の癒着というか、少なからず便宜がありそうな気もするなぁ…と。 薬を処方しなきゃ、儲からない、経営が成り立たない側面もあるのでは?と、訝しがってしまいまして…。 薬を処方する前に、するべき事、気にするべき事があるのでは?、と🤔 「食塩摂取量と高血圧の因果関係をめ ぐって (橋本壽夫 ソル ト・サ イエンス研(財) 究財団、1999年)」 「医療経済学的視点から見た高血圧治療 (日本脳卒中学会・日本高血圧学会 合同シンポジウム、大櫛陽一、 小林祥泰、2008年)」 古い文献ですが、上記二つを参考までに読んでいただき、何ならこれらの文献について主治医に意見を伺ってみても良いのかな?と。 PDFファイルです。

  • @yakk3110
    @yakk3110 19 дней назад

    坐骨神経痛は腰痛からの延長線ですか?腰痛からいつの間にか坐骨神経痛発症してしまいました。分かり易い動画ですね。登録します

    • @-yu-8189
      @-yu-8189 18 дней назад

      メッセージありがとうございます!

  • @山崎明美-u7m
    @山崎明美-u7m 20 дней назад

    物凄く伸びます

  • @羽染愛子
    @羽染愛子 20 дней назад

    大変らくになりつずけたいとおもいます

    • @-yu-8189
      @-yu-8189 20 дней назад

      メッセージありがとうございます!

  • @hiro-pl8eo
    @hiro-pl8eo 21 день назад

    一年前に仕事のお客様から怒られてしまいました。以前のあなたの活躍が無くなりましたと。その時自分は血圧降圧剤を半年以上処方していました。知人数人にその事を話したら血圧下げ過ぎだと皆に同じ事を言われました。そして処方を止めて一年近く経って今は以前のように仕事をしています。この動画の竹内さんの仰る通りだとつくづく思いました。他国の人が言ってましたが、日本人は血圧下げ過ぎではないかと?日本の医療ならもっとちゃんとしてほしいです。

    • @-yu-8189
      @-yu-8189 21 день назад

      メッセージありがとうございます!

  • @手塚幸子-q3m
    @手塚幸子-q3m 22 дня назад

    おはようございます🤗 いつもありがとうございます❣️ 子供の頃から雨の日の泥はねが左右違い気になっていました。 きっと弱い部分をカバーする為に捻れが原因だったのでしょうね‼️ お陰様で先生に相談をして注意点を教えて頂き最近は改善に近付いています🤗 お散歩の度に気を付けて歩いていますがとっても楽しいです~✌️ 大切な基本を教えて頂き感謝しています。 ありがとうございました🎶~🎵 どうぞこれからもご指導を宜しくお願い致します❣️

  • @きま-v1c
    @きま-v1c 22 дня назад

    3番が良く効いています

  • @江夏雅幸-t1x
    @江夏雅幸-t1x 22 дня назад

    伝わってます。ありがとうございます。

  • @岩坪美津子
    @岩坪美津子 22 дня назад

    楽になったような気がします、続けていこうとおもいます、

  • @-yu-8189
    @-yu-8189 23 дня назад

    【坐骨神経痛 ストレッチ 立ったまま】今すぐ即効!立ったまま坐骨神経痛を解消するストレッチ3選 ruclips.net/video/DtVp0BncMSY/видео.html

  • @手塚幸子-q3m
    @手塚幸子-q3m 23 дня назад

    おはようございます🤗 いつもありがとうございます❣️ 太ももが程よく刺激されて軽く成った気分です🤗 散歩、花壇の手入れが楽しみに成ります🤗❣️ どうぞこれからも宜しくお願い致します🤗🎶~🎵

  • @ryo2610
    @ryo2610 23 дня назад

    冒頭の演技。最高です!👍

    • @-yu-8189
      @-yu-8189 23 дня назад

      ありがとうございます😭

  • @さくらもも-i4k
    @さくらもも-i4k 23 дня назад

    やってみました くるぶしまで痛くて、骨盤を寄せた時に痛みが増したんですが、やっていて大丈夫ですか

    • @-yu-8189
      @-yu-8189 23 дня назад

      強くなるなら、ストップしてください。

  • @gahkogah
    @gahkogah 26 дней назад

    半年ほど前から、右側の腰(というよりお尻)から太ももの外側にかけての痛みが出て、 いろいろとストレッチ、サポーター、飲み薬と試しましたがあまり効果がなくお医者さんに 行くしかないのかなあと思っていた時に、この動画に巡り合いました。 本当かなと思いながら試したところ、あら不思議お尻の痛みが2日で消えてしまいました。 その後2カ月ほどたちますが、再発ナシです。 先生、本当に感謝感謝です🐻ありがとうございます👃 腰と足の外側は、少しマシになったのですが、まだ痛いです。 次にお進めのストレッチを教えてください。よろしくお願いいたします。

  • @手塚幸子-q3m
    @手塚幸子-q3m 29 дней назад

    おはようございます🤗 今年もどうぞ宜しくお願い致します❣️ 先生の仰られている事がとっても良く理解出来ます。 本当に良く成りたい人は必死ですから~‼ 1つも逃さず先生の治療を役立てるはずだと思います🤗 毎朝のストレッチのお陰様で今迄お姉さん座りが片側しか出来ませんでしたが反対側も抵抗無く座れる様に成っていました❣️🤗 知らない間にです😌💓 信じられない効果にビックリしました🤗 骨盤矯正のストレッチのお陰様だと感謝しています🤗 今朝の東京の配信大変な所からありがとうございました🎶 別の場所からの配信を又楽しみにしています~✌️ 行ってらっしゃい👋😃

  • @びちくん
    @びちくん Месяц назад

    昨日このストレッチをやったら今朝はずいぶんと楽になっていました😂 ありがとうございます🎵 それに、台所に立っている時に左足に重心をかけている自分に気付きました😨 気を付けて生活していきます❗

    • @-yu-8189
      @-yu-8189 23 дня назад

      コメントありがとうございます!

  • @手塚幸子-q3m
    @手塚幸子-q3m Месяц назад

    おはようございます🤗 まさに私は垂れ尻の見本ですよ~😆 参考に成り感謝です😌💓 早速友達に教えますねぇ~🎶 きっと喜んでくれます🤗 いつもありがとうございます❣️ どうぞこれからも宜しくお願い致します🤗

  • @マーガレット-b5b
    @マーガレット-b5b Месяц назад

    足首を捻挫してから、以前坐骨神経痛だった足が、また痛み出してしまい動きに制限がかかって辛いです。 きっかけが捻挫が原因なのでしょうか?

    • @-yu-8189
      @-yu-8189 Месяц назад

      コメントありがとうございます! 申し訳ありません、この内容だけでは判断できないため回答を控えさせて頂きます。

  • @J横浜
    @J横浜 Месяц назад

    私もかなり良くなりました!

    • @-yu-8189
      @-yu-8189 Месяц назад

      メッセージありがとうございます!

  • @なお-d9j7o
    @なお-d9j7o Месяц назад

    有意義な動画をありがとうございます! 1回しただけで効果を実感出来ました。続けていこうと思います😊

    • @-yu-8189
      @-yu-8189 Месяц назад

      メッセージありがとうございます!

  • @手塚幸子-q3m
    @手塚幸子-q3m Месяц назад

    こんばんわ🤗 今年も大切な学びをありがとうございました🎶 先生のお陰様で毎日の生活が楽しく成りました❣️ 先生には健康にして頂き感謝いっぱいです~✌️ これからもどうぞ宜しくお願い致します ご実家でご家族様に囲まれて良いお年をお迎え下さいませ❣️🤗🎶

  • @kinako-lp9kj
    @kinako-lp9kj Месяц назад

    降圧剤、長く飲んでいました。 眩暈やふらつきが多くなり薬のせいではと思い 2か月前から降圧剤を止めました。 掛かりつけ医者からは大量の薬が投与されて いますが無視しています。 数値は問題ない範囲を保てています。 他にも逆流性食道炎の薬も貰っていますが これも認知症や骨に悪い影響があると聞き 食事療法でやろうと薬は停止しています。 一体、医者は何で薬を多く出したいのでしょう? 副作用も話さず全く不信感がつのるばかりです。

    • @-yu-8189
      @-yu-8189 Месяц назад

      メッセージありがとうございます! 薬をたくさん出すのは、結局のところ、 お金のためでしょう。 医者もビジネスですので。 個人的見解ですが。

  • @江夏雅幸-t1x
    @江夏雅幸-t1x Месяц назад

    ありがとうございます。

  • @手塚幸子-q3m
    @手塚幸子-q3m Месяц назад

    おはようございます。 いつもありがとうございます🤗 「本当に治したいの?」 そんな思いをする方々が何と多いことか‼️ 先生のお陰様で私は快適に過ごさせて頂いています🤗 これからもどうぞ宜しくお願い致します。

  • @ナミコ-z9y
    @ナミコ-z9y Месяц назад

    頑張りますね。宜しくお願いします

  • @なっちゅらる
    @なっちゅらる Месяц назад

    とても参考になりました

  • @己代子岸尾己代子
    @己代子岸尾己代子 Месяц назад

    先生 偉い 訳のわからない人は来なくて良い!!

    • @-yu-8189
      @-yu-8189 Месяц назад

      メッセージありがとうございます! お体、大丈夫ですか。 何かありましたら、いつでもご連絡下さい!

  • @古市和世
    @古市和世 Месяц назад

    簡単で毎日できます

  • @るんた-j6z
    @るんた-j6z Месяц назад

    膝の痛みで接骨院にいた時に、あおむけに寝てるのが原因だから、横向きに寝るようにといわれたのですが、横向きにねると痛みが強くなるので、困っていましたが、あおむけにねてもよいといわれたので安心しました。

    • @-yu-8189
      @-yu-8189 Месяц назад

      そもそも接骨院で治療を受けてることがナンセンスです。本業は骨折、捻挫、脱臼などが専門です。

  • @米沢優-s5e
    @米沢優-s5e 2 месяца назад

    簡単ですので今日から続けます。有難うございます。

    • @-yu-8189
      @-yu-8189 Месяц назад

      メッセージありがとうございます!

  • @satoh2606
    @satoh2606 2 месяца назад

    ありがとうございました。ビックリするほど楽になりました。しばらく続けて行きます。

    • @-yu-8189
      @-yu-8189 Месяц назад

      メッセージありがとうございます!!

  • @大月要
    @大月要 2 месяца назад

    僕の場合は足が浮いた時から指が曲がり始めるんですよね。

  • @さくらもも-i4k
    @さくらもも-i4k 2 месяца назад

    いつもありがとうございます。近く出したら、本当に見ていただきたい、狭窄だからとあきらめて居たけど希望が持てました。動画見てさらにがんばります

  • @GOZOUROPPU_114
    @GOZOUROPPU_114 2 месяца назад

    早速やりまふ

  • @ココアプリン-k5u
    @ココアプリン-k5u 2 месяца назад

    足が上がらないので大変です😢 ストレッチをしてから筋肉痛なのか ずっと痛くて...なぜなんでしょうか?坐骨神経痛になって1年経っていませんが関節が硬く思う様に動かないので

  • @池田香一
    @池田香一 2 месяца назад

    良くなりました😂

    • @-yu-8189
      @-yu-8189 2 месяца назад

      嬉しいコメント、ありがとうございます!

  • @mami6tas
    @mami6tas 2 месяца назад

    ぎっくり腰後、右臀部の痛みが辛くて何か良いストレッチはないかと探していて見つけました。お陰様で痛みが無くなりました!ありがとうございます。でもまた痛みだしたら辛いので一日3セット続けています!

  • @森恵子-p6d
    @森恵子-p6d 2 месяца назад

    痛い方に寝返りも大丈夫なのですか?