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가위치기라는 유도기술과 복싱의 기술이 필요하다. 유도의 기술을 구사하기전에 클린치상화을 어떻게 만드는 것이 필요하다. 그 거리를 복싱의 펀치와 스텝으로 좁히고 유도 가위치기를 할것이다. 조경한 드림

너무나 쉬운 노기 암바 싸이드에서..

태권도 뒷차기를 상황에 맞게 쓰기 위해 4가지로 쉽게 구분했다. 1.상대가 제자리에 있을때 2.상대가 뒤로 스텝할때 3.상대가 왼쪽으로 돌때 4.상대가 오른쪽으로 돌때 태권도의 뒷차기를 이렇게 응용할수 있다..태권도선수하시는 분이 오면 이기술을 쉽게 딸수 있다. 남들이 안하는것으로 상대를 깊게 후려친다. 빅토리짐 [출처] 모든 상황에서 쓸수 있는 뒷차기|작성자 shj1004evg

김동현선수가 잘 쓰던 싱글레그(레슬링) 낚시걸이(유도) 기술이다.이 기술을 그는 타격가들에게 곧잘 사용했다. 나는 여기서 오른손잡이로 시현했다. 내 머리를 세계 칠수록 기술은 더 크게 걸린다. 빅토리짐 조경한

이 기술은 상대를 기다리면서 안으로 파고 들어 때린다. 혹은 싱글레그 사용한다.보통 상대는 왼손으로 거리를 재면서 오른손을 꼽을 찬스를 기다릴 것이다.알기쉽게 풀어놓았다.개인적으로 내가 쓰는 기술이기에 애착이 가는 기술이다.

항상고민했다.어떻게 하면 쉽게 가르칠수 있을까?내가 한다고 남들에게도 쉬운것이 아닌데... 초보자를 위한 포지션연습방법을 고안하다 나온 프로그램중하나이다.. 사이드 컨트롤에서 마운트까지 포지션 이동방법 음악테이프를 듣고 뒤로 거꾸로 듣는다 생각하면 익히기 쉬울 것이다.. 따로따로 나누지 않고 서로 연관하여 외울수 있도록 소개했다... 평택빅토리짐 조경한

상대의 배에 나의 보디샷이 닿는다면 나는 상대의 앞발을 잡을수 있는 타이밍을 잡을수 있다.복싱의 머리 흔드는 기술이 절대적으로 필요하다. 이것이 된다면 낚시걸이도 김동현이 잘하는 테이크다운도 금방 따라할수 있을것이다..

길거리에서 마구 날아오는 주먹에 요령껏 막을수 있다면 호신술 끝... 손목잡고 멱살잡고 뒤에서 안았을때..등등 이런것에 일반인들 조차 별로 두려워하지 않는다. 사실 "날아오는 주먹에 얼굴 맞으면 어떻하지?" 사실 이게 제일 겁나지 않는가? 이런것들을 피해가며 가르치니 자꾸 이론만 많아진다.내가 그랬듯이...ㅎ 알았으면 그렇게 안하려고 노력할뿐이다.

곁누르기4 주관절꺽기 전술(이게 포인트) 전술을 통한 기술은 일명 상대방의 길목을 잡는 것이다.다른 말로 유리한 포지션에서 상대을 기다린다.

곁누르기3 간단한 곁누르기에서 왼팔과 오른팔의 기능 개념설명을 통해 곁누르기 쉽게 설명했다.

곁누르기2 간단한 곁누르기에서 왼팔과 오른팔의 기능

곁누르기 1 누운상대가 일어나는 원리를 쉽게 설명했다. 그것을 이해하면 누르는 방법또한 쉽게 이해한다.

나의 친형과 비디오 작업을 할것이다. 대상은 초보자를 위해서 비디오작업을 만들것이며,내 바램은 우리형에게 도움이 됐으면 한다...내가 느끼는 가치있는 것을 불특정다수에게 도움을 주는 것도 좋치만,그것이 가족이라면 더더욱 좋을것이다. 평택 빅토리짐 조경한 드림

킥복싱훜에서 복싱훜으로 바꿀때 헷갈리는 것들...

나를 머리아프게 했던 것들 2탄

나를 머리아프게 했던 것들 1탄

붕붕식 주먹과 같이쓰면 좋은것

무에타이스텝에서 아마복싱스텝으로...

나를 낮추는 하심, 상대에게 몸을 맡기고 상대를 일으켜 세우는 아이키도

꽃봉오리와 거름

내가 존경하고 사랑하는 한결같은 수련생

운동 욕심 많은 45살 2019.8.21

검술의 올려베기 내려베기 2연타를 통한 사방던지기의 자세 및 힘을 기르는 방법

입신던지기와 죽도검의 허리치기 사선으로 빠지는 발동작

손목뒤집기의 발구름과 죽도검의 큰동장 머리치기 발구름

손목뒤집기를 강화하기 위한 찌르기

손목 뒤집기 강화를 위한 수평베기

공방관계로 보는 나의 무술세계..…

동시 크로스 카운터 던지기 (2)