Aleksandr trener
Aleksandr trener
  • Видео 164
  • Просмотров 1 010 359

Видео

Болевые приемы с бокового контроля в зависимости от положения руки соперника.
Просмотров 1,9 тыс.4 года назад
Болевые приемы с бокового контроля в зависимости от положения руки соперника.
Варианты нестандартных вертушек (в падении, кувырком и т.д.)
Просмотров 9844 года назад
Варианты нестандартных вертушек (в падении, кувырком и т.д.)
Упражнения в стойке на голове (набор упражнений).
Просмотров 2654 года назад
10 упражнений
учимся стоять на голове (рекомендации для начинающих).
Просмотров 2144 года назад
руки и голова образуют треугольник
Контратакующие удары ногами против ударов ногами соперника (несколько вариантов)
Просмотров 1,1 тыс.4 года назад
в данном видео рассматриваем контратаки против боковых хлестов
разрывы замков с классического положения на рычаг локтя
Просмотров 4614 года назад
условие: соперник взял кистевой (экстренный) замок при этом ладонь атакуемой руки направлена ладонью вниз
Упражнения для детей. Упражнения на гимнастическом мосту.
Просмотров 4954 года назад
данные упражнения помогают развить гибкость спины и плечевого пояса
Сбив руки соперника во время атаки или контратаки (прямые удары)
Просмотров 6205 лет назад
Данная техника используется только под прямые удары
удушающий брабо: две позиции
Просмотров 6365 лет назад
можно выполнять с большего числа позиций, но в рамках этого видео предлагаю две позиции
как брать замок: на гильотину, анаконду, брабо
Просмотров 5205 лет назад
как брать замок: на гильотину, анаконду, брабо
удушающий нинзя
Просмотров 5055 лет назад
удушающий нинзя
переход на колено снизу после защиты от слэма
Просмотров 6465 лет назад
переход на колено снизу после защиты от слэма
защита от слэма
Просмотров 7585 лет назад
защита от слэма
Болевые на ногу снизу.
Просмотров 1,4 тыс.5 лет назад
Болевые на ногу снизу.
треугольник с маунта с переходом на удушающий через подмышку
Просмотров 1,7 тыс.6 лет назад
треугольник с маунта с переходом на удушающий через подмышку
ребенок видит- ребенок повторяет
Просмотров 2946 лет назад
ребенок видит- ребенок повторяет
размен после удара ногой
Просмотров 1,5 тыс.6 лет назад
размен после удара ногой
Классические контратаки на уклонах
Просмотров 5396 лет назад
Классические контратаки на уклонах
удушающий через подмышку с переходом на удушающий брабо
Просмотров 1,1 тыс.6 лет назад
удушающий через подмышку с переходом на удушающий брабо
защита от ударов коленями в клинче и бросок через плечо с данной позиции
Просмотров 7796 лет назад
защита от ударов коленями в клинче и бросок через плечо с данной позиции
уход от удушающего через руку
Просмотров 6 тыс.6 лет назад
уход от удушающего через руку
набивка бедер в паре
Просмотров 1,5 тыс.6 лет назад
набивка бедер в паре
как выйти из треугольника (вариант № 1)
Просмотров 2,5 тыс.6 лет назад
как выйти из треугольника (вариант 1)
односторонние двойки: рука- нога
Просмотров 8616 лет назад
односторонние двойки: рука- нога
хайкик с партера стоя на колене
Просмотров 6356 лет назад
хайкик с партера стоя на колене
проход в ноги, защита от гильотины с контратакой удушающим приемом
Просмотров 3,4 тыс.6 лет назад
проход в ноги, защита от гильотины с контратакой удушающим приемом
проработка техники выноса колена и вкрутки таза для удара ногой с боку
Просмотров 3,2 тыс.6 лет назад
проработка техники выноса колена и вкрутки таза для удара ногой с боку

Комментарии

  • @arolpptorpt7074
    @arolpptorpt7074 18 дней назад

    Ну красавчик. У дисантников этот трюк по другому немного исполняеться. Есть ролик в ютубе.

  • @MargaritaLebedeva
    @MargaritaLebedeva Месяц назад

    храни Господи, такой спортсмэн,

  • @Grad_kronov
    @Grad_kronov Месяц назад

    научился данной технике, на мягкой верности очень легко унять силу падения но вот если это асфальт.. там уже сильные боли появляются и каждая ошибка будет стоить тебе дорого

  • @USSR85.
    @USSR85. 4 месяца назад

    Красиво, но не практично

  • @saschone1
    @saschone1 4 месяца назад

    Браток-цыганок молодец

  • @Vova_TS
    @Vova_TS 6 месяцев назад

    у меня лично сил не хватает на такой выход. Даже с более легким противником. Трудно провернуться даже на пару сантиметров. Завалить его удается только когда он не ставит руку между канвасом и бедром в распор, а провернуться вообще никак.

  • @ВасилийШкурин-м8к
    @ВасилийШкурин-м8к 7 месяцев назад

    И еще в стойку встал..

  • @ОксанаКазанцева-щ5д
    @ОксанаКазанцева-щ5д 8 месяцев назад

    Спасибо за видео. Занимаюсь айкидо пару месяцев. Неделю назад сломала ключицу, выполняя такой кувырок стоя. Была проблема с левой стороной. В момент выполнения техники что-то пошло не так. Как оказалось, с виду легко, на деле все трудно. Всегда боялась голову свернуть, по итогу перелом ключицы, да ещё и со смещением :(

    • @Grad_kronov
      @Grad_kronov Месяц назад

      по началу нужно выбирать мягкую поверхность чтобы научиться (я учился 1 месяц на травке) , да и даже стоя делая на твердой поверхности можно что то повредить иза маленькой ошибки

  • @Tilixxxxx
    @Tilixxxxx Год назад

    Меня одноклы травят ща то что я не могу сделать это.. 👍

  • @adeptshiva9993
    @adeptshiva9993 Год назад

    Раз и моя голова в подарок на гильотину соперника🤦‍♂️🤦‍♂️

  • @АдамАдамовичПерезагрузка

    Ещё один способ ухода от удушающего - ногами захватываем ноги соперника и делаем мостик - получается болевой на ноги ...

    • @MiniTrankquilizer
      @MiniTrankquilizer Месяц назад

      Не гарантированно, лучше бить костяшкой под трицепс, там кость нащупать надо Если в плане борьбы, тут никак уже

  • @hito8863
    @hito8863 Год назад

    Роберт Уйтакер часто так бьёт.

  • @ПробелПрочерков

    лучшее обьяснение которое я видел

  • @ДмитрийМаленко-р7т

    Фраер....)))ты смешен....Это ты такой крученный когда ты знаешь,что сейчас прилетит двойка....

  • @sergesteel5464
    @sergesteel5464 Год назад

    Эффектно! Взять на вооружение.

  • @АлександрЦеракаев

    Если он на тебя залез сверху как на коня то тебе только лучше.Когда рука за затылком уже ничего не сделать

  • @theeakone
    @theeakone Год назад

    фиг знает, для чего мне труба решилапоказать это в 2023 году, но это интересно. спасибо.

  • @AnarchyForever
    @AnarchyForever Год назад

    Отличное видео!

  • @alikarghizstan2027
    @alikarghizstan2027 Год назад

    💪💪👍👍

  • @erwin5559
    @erwin5559 Год назад

    При всем уважении это не уровень.Если замок закрыт то в 99,9% это конец

  • @kustov1
    @kustov1 Год назад

    Глупость редкая ((( Да находясь сзади --противник найдет намного более простой и эффективный способ вырубить оппонента , вплоть дл летального исхода , чем заниматься откровенным мужеловством (((( Ни в коем случае нельзя пропускать себе за спину никого и никогда --это плохо кончится и не в таком виде как показано )))

  • @kustov1
    @kustov1 Год назад

    Те, кто не занимаются борьбой --на него вряд ли попадут и дадут себя так обхватить ))))

  • @ИльяСоколов-з9р

    Респект!

  • @Isa.006
    @Isa.006 Год назад

    Я ждал пока мужик вырубит женщину

  • @ВладимирБ-т7н
    @ВладимирБ-т7н Год назад

    За яйца или торкнуть в глаз, отпустит моментально.

  • @Ванговщик
    @Ванговщик 2 года назад

    Ислам так пояс забрал.

  • @Xanex1
    @Xanex1 2 года назад

    Я так поделал пару раз теперь у меня болит хребет 👍🏿

  • @user-chinawhite
    @user-chinawhite 2 года назад

    Хотелось бы с автором познакомиться...и совершенствоваться с настоящим бойцом и ему помочь развивать контент

  • @mangetto7965
    @mangetto7965 2 года назад

    хочу нормально делать самостраховку, думаю, поможет

  • @BJJ51
    @BJJ51 2 года назад

    Дружище, если соперник правильно работает ногами, то НИКОГДА ты не уйдешь таким образом! Увидел защиту от давления на челюсть. Изложено классно и в подробностях. Ухода и защиты от удушающего не увидел! 🤷🏻‍♂️

  • @73458AK
    @73458AK 2 года назад

    Еще есть кое что,,,,, но с этим вариантом тяжело)

  • @73458AK
    @73458AK 2 года назад

    Вытащить ножик из пояса))

  • @polmura6390
    @polmura6390 2 года назад

    много болтовни

  • @fuzayac
    @fuzayac 2 года назад

    Очень полезный кувырок, все должны его освоить до автоматизма. Меня но в жизни ни раз спасал от травм. Раз перелетел через руль велика на асфальт, успел сгруппироваться и не получил даже царапины, падал с забора высотой 2 метра на землю головой вниз, превратил падение в кувырок - отделался лёгким испугом! Автор на видео все очень четко показал. Просто не поленитесь и сделайте по 10-20 раз на каждую руку очень медленно, потом ускоряйте и увеличивайте высоту.

    • @Ирина-н9к4м
      @Ирина-н9к4м 2 года назад

      А скажите, в самбо, к примеру, нужно делать кувырок через плечо или обязательно через голову? И насколько высок шанс при кувырке через голову получить травму?

    • @ДжонДейвиХаррис
      @ДжонДейвиХаррис Год назад

      @@Ирина-н9к4м обычно упражнения самбо и через плечо и через голову а так если ты умеешь делать через голову ничего не будет

    • @Ирина-н9к4м
      @Ирина-н9к4м Год назад

      @@ДжонДейвиХаррис да, спасибо, я уже и через голову, и через плечо умею делать)

    • @cloakface-sv5sm
      @cloakface-sv5sm Год назад

      ​@@Ирина-н9к4млучше через плечо, потому что плечо затянется, а голова у тебя одна, если что неправильно сделаешь то потом никак

  • @ЭрнестНеизвестный-д1п

    Шикардос.

  • @ЭрнестНеизвестный-д1п

    Толково!👍

  • @ruslantikhonov6404
    @ruslantikhonov6404 2 года назад

    Лапы с открытыми пальцами травмоопасны

  • @РозаКамишкина
    @РозаКамишкина 2 года назад

    Молодец вот это настоящее, чудо не то что эти недоумки тренера! Хотяби что-то.

  • @ЭрнестНеизвестный-д1п

    Шикарно!

  • @ЭрнестНеизвестный-д1п

    Подробно и чётко. Очень нравится подача материала,я подписался.👍

  • @ЭрнестНеизвестный-д1п

    Качественно снято и объяснено.

  • @E52-j7e
    @E52-j7e 2 года назад

    глупость полная ! рассказывать про технику когщда тебе не делают полный захват . расскажи когда на тебе закроют замок - тогда да , поверю. видео полное г - чувак походу на 10 летках тренится - школа кунфу ща образуется с последователями кулака ппц

  • @E52-j7e
    @E52-j7e 2 года назад

    полная шняга

  • @ШиринбегГаджалиев

    Я на канале БЖЖ мания видел, что нужно ложиться на противоположную руку, а не на ту руку, которой сдавливают шею. Даже теоретически если лечь на руку, которой душат шею, как на подушку, то мы тем более сопернику делаем легче, нас душить!

  • @КонстантинКомков-д7и

    Это не сметающая нога

  • @arturperel
    @arturperel 2 года назад

    За что я люблю ММА, не умеют боротся, боксировать, но зато так всех учат :) Реально, человек после 1-2 тренировок делает проход лучше.

    • @ИванПоддубный-й1ж
      @ИванПоддубный-й1ж Год назад

      Так в ММА в основном и идут все те, кто не умеют бороться нормально и боксировать

  • @sasha0881
    @sasha0881 2 года назад

    интересные приёмы,надо пожалуй тоже проработать их.Потом видос сделать и в соц сетях выложить))

  • @debildurov8848
    @debildurov8848 2 года назад

    Как четко

  • @АндрейИвлев-з9д
    @АндрейИвлев-з9д 2 года назад

    🤣🤣ёптть Сенсей. Большая честь видеть Ваши видео.

  • @wormix5015
    @wormix5015 2 года назад

    По новим правилам зощетают тому кто проход дєлает