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サトの筋トレ健康情報局
Япония
Добавлен 26 сен 2022
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17kg痩せた時のやってたことすべてお話します #ダイエッ卜 #健康
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ファスティングはダイエットのためのものじゃない！ #ダイエッ卜 #健康
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出来ない人は不安になるだけの動画
それで評価してもらえるから
なんだこいつ めちゃめちゃ浅いこと言ってんな
縄跳びは家の前で出来るってメリットを上げてないあたり浅はかだよな
実際は脚や手足はちゃんと脂肪落ちて細くなってるんだよな。
増量中には向いていますか？
何これ😂
お酒が悪いのはカロリーだけじゃないですよね
メリットもあるしご褒美だからやめれない笑笑
食べ物なども、毒などで筋肉を失う人はいるんだそうですね😢
まじ？
ですよね
今はスマホあるから、やり方は簡単に調べられるけどなあ、、、
それって〜女性蔑視ですよねえ！www
ワインじゃダメなんですか？
一杯で抑えられる？
ちょっと伸びそう
ちょっと…？
アルコールがカロリーとして計算されますがそもそも他の栄養素とは別物です。
？？？だから？
次亜塩素酸ナトリウムではなく、次亜を活性化させたものを使用していると思います。 更に中性にさせるために次亜と酢酸の濃度でPH合わせているので、防腐剤使ってないものもあります。
栄養は減少するだけで無くなるわけではありません。手間になるから食べない。に比べれば遥かに体にいい。
手間かけてでも良い野菜食べるが一番でしょうよ…なんでRUclips見る時間あるのに野菜切るの面倒臭がってるんですか……
@@サトの筋トレ健康情報局 複数の野菜買ってそれを食べきるのはとても大変なんですけどね。食品ロスとかも含めればカット野菜をそこまで下に見れない訳なんですけど。面倒って切るだけなわけ無いでしょ。
@@柏崎せもぽぬめ-v6k 僕やってるんで…
自分は筋肉ない
市販の甘い飲み物のカロリーは例えばミルクティーでも30カロリーくらいだと思うんですけどカロリー以外に太る要素があるんですか？
水飲んでる人とミルクティー飲んでる人ではミルクティー飲んでる人のほうが太りやすいでしょ
７項目中６項目当て嵌まってます。 しかし、１８０ｃｍ５６ｋｇの体型です。２割を行く体質ですねー
180/56って骨と皮しかない
はちみつ🍯臭すぎて無理
いいやつ使ってみてください☺️
教えてくれてサンキューです❤
筋肉量増えたのに、基礎代謝さがってたのなんでかなーて思っていました。 摂取カロリー確かにたりないかもです。ありがとう😊
失敗というか太る人の特徴やね
マヨネーズで歯磨く奴なんかおるんか😂
週イチで飲んでるけどあんま変わってない
それくらいならいいかも？
この人エナジードリンク摂取する時に筋肉に直接かけるんか？
なんの話ししてます？
筋肉にエナドリを直でかけるのと、飲むのは違うでしょ
どうでしょうねぇ…僕は体に悪いものをあえてとる必要はないと思うので飲まないって感じです
毎日3本飲んでたら筋肉増えたけどな
飲まなかったらもっとついたかもですね笑
エナドリは大量の糖分入ってるから身体に悪い。とかっていう論点ずらしはこれ以降無しね。
論点ずらしというか、僕としては体に悪いものとらないほうがいいよね〜という発信スタンスなので糖分の点からみて悪いよね！もウェルカムです。
俺らは筋肉にエナドリぶっかけてる訳じゃないからなんとも言えなくね
どうでしょ？個人的には飲まなくても死なないし、飲んでデメリットあるなら飲まないよなって感じです
無理やり歌詞当てはめてる感があって好き笑
ありがとうございます！！
ナイス！🎉
ケツ上げ無しでナンボ上げれますか？
マックス140kg！！最近はサボりすぎて120が限界です笑
30代半ば1日1.5万歩 歩いてるが簡単に指回る（笑）
そりゃあ歩いてるだけじゃ太い筋肉にはならんやろ
太くせな70くらいで歩けなくなるんか（笑）
RUclipsであげてる時点でもう嫌かな
やたらトレーニーって言い方流行ってるけどその言葉がもう苦笑
どこの世界にも居るんだなぁ、しみじみ
筋肉痛アピは痛い。 俺は毎朝欠かさず近所のおばちゃん達に挨拶ついでに筋肉痛アピしてる。
おばさん(運動不足かな…)
有望株
30cm以下無理や
なぜマウス実験するんやろうか 人間とマウスでは構造が違いすぎると思います
同じ哺乳類で尚且つ成長が早くて結果を確認しやすいのがマウスぐらいしかいないからしょうがない
根拠がない 人の意見は意味がない
私のプロフィールで草
笑ったやめて😂
5つ目教えてください
5つめ書いてないだが〜
完全に俺のお母さんやんけw
バランスがめちゃくちゃ綺麗✨
まんま自分で泣いた